سىز دىئابىت ياكى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن ھەر كۈنى ئوكۇل قىلىنىدىغان ئادەممۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، دائىم ئوكۇل قىلىنىدىغان تېرىڭىزنىڭ ئاستىدىكى كىچىك تۈگۈنچىلەر ياكى قېلىنلاشقانلىقىنى بايقىغانمۇ؟ بۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما، بۇ بىز چوقۇم سۆزلەشكە تېگىشلىك مەسىلە. بىز بۇ كېسەللىكنى تېببىي جەھەتتىن ماي گىپېرتروفىيىسى دەپ ئاتايمىز. گەرچە بۇ خەتەرلىك بولمىسىمۇ، ئەمما بۇنى بىلىش مۇھىم، چۈنكى ئۇ بىزنىڭ داۋالىنىشىمىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
لىپوھىپېرتروفىيە دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دېگەنلىك، سىز ئوخشاش بىر رايونغا قايتا-قايتا ئوكۇل قىلغاندا، ماي ھۈجەيرىلىرى ۋە يارا توقۇلمىلىرى تېرىنىڭ ئاستىدا توپلىنىپ ، قاتتىق، رېزىنكىغا ئوخشاش بىر تۈگۈن ھاسىل قىلىدۇ. بۇ خۇددى بىر يەرگە توپا دۆۋىلەپ، كىچىك بىر تۆپۈك ھاسىل قىلغانغا ئوخشايدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ھەر كۈنى ئاشقازىنىڭىزنىڭ ئوڭ تەرىپىگە ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىۋاتىسىز. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ رايون ئازراق شىشىپ، قولىڭىزدا تۇتالايدىغان بىر تۈگۈنچە شەكىللىنىشى مۇمكىن. بۇ تۈگۈنچىلەرنىڭ ئىچىدىكى ماي ھۈجەيرىلىرى نورمال تېرىدىكى ماي ھۈجەيرىلىرىدىن تەخمىنەن ئىككى ھەسسە چوڭ. ماي گىپېرتروفىيىسى دەل مۇشۇ. بۇلار دائىم ئوكۇل قىلىنىدىغان جايلاردا، مەسىلەن، كىندىك ئەتراپى ۋە ساننىڭ ئوتتۇرىسى قاتارلىق جايلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
بۇ ئالاھىدىلىكلەرنى قانداق ئېنىق تونۇيسىز؟
ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئوكۇل قىلىنغان جاينى سەل قاتتىقراق سۈرتۈڭ. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى تەكشۈرۈڭ. بۇ جەدۋەل سىزگە بۇ جەھەتتە ياردەم بېرىدۇ.
| ئالامەت | قانداق ھېس قىلىسىز |
|---|---|
| تېرىنىڭ قېلىنلىشىشى | ئۇ يەردىكى تېرە باشقا يەرلەردىكى تېرىگە قارىغاندا قېلىنراق بولۇپ، رېزىنكىغا ئوخشايدۇ. |
| شىشىپ كەتكەن تۈگۈنچىلەر | تېرە ئاستىدا سېزىلىدىغان تۈگۈنچەكلەر ياكى ئۆڭكۈرلەر بار، ئۇلار بىر دىيۇمدىن چوڭراق بولۇشى مۇمكىن. |
| كۆرۈنۈش جەھەتتىكى پەرق | تېرە غەلىتە ۋە نورمالسىز كۆرۈنۈشى مۇمكىن. |
| سېزىمچانلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى | ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ تۈكۈرۈكلەر جايلاشقان جاي تېگىشكە سەزگۈرلۈكىنى تۆۋەنلىتىشى ياكى پۈتۈنلەي ئۇيۇشۇپ قېلىشى مۇمكىن. |
دەسلەپتە، بۇ تېرىنىڭ ئازراق قېلىنلىشىشىغا ئوخشاش ھېس قىلىنىشى مۇمكىن، ئەمما كېيىنچە بۇ جايلارنىڭ سېزىمچانلىقىنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن . شۇڭلاشقا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم. ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش.
نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ كىملەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى؟
بىز ھازىر ئاساسلىق سەۋەبنى بىلىمىز: ئوخشاش رايونغا قايتا-قايتا ئوكۇل قىلىش .
دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %62 تىن كۆپرەكىدە (1-تىپ ۋە 2-تىپ) بۇ خىل كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ، ئوتتۇرا ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلىۋاتقانلاردا بۇ خەۋپ قىسقا مۇددەتلىك ئىنسۇلىنغا قارىغاندا ئىككى ھەسسە يۇقىرى. چۈنكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىنغان جايدا ئۇزۇنراق تۇرىدۇ، بۇ ماي ۋە ئاقسىلنىڭ توپلىنىشىغا كۆپرەك بوشلۇق قالدۇرىدۇ.
دىئابىتتىن باشقا، بۇ كېسەللىك يەنە HIV قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئۈزلۈكسىز ئوكۇل ئىچىۋاتقان كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ.
ئادەتتە خەۋپنى ئاشۇرىدىغان بىر قانچە ئامىل بار:
- 1- تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان.
- ئوخشاش بىر ئىگنىنى قايتا-قايتا ئىشلىتىش . بۇ نۇرغۇن كىشىلەر قىلىدىغان خاتالىق.
- كۈنىگە كۆپ قېتىم ئىنسۇلىن ئوكۇلى قىلىش.
- ئىنسۇلىن قەلىمى ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىش.
- بۇ خەۋپ بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) تۆۋەن، يەنى ئورۇق كىشىلەردە يۇقىرى بولىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئوكۇل قىلىنغاندىن كېيىنكى نورمال ياللۇغلىنىش ئەمەس، يەنى ئوكۇل قىلىنغاندىن كېيىن رايون قىزىرىپ، ئازراق شىشىپ كېتىدۇ. بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە مۇز بىلەن ئۇنى ئازايتقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ماي گىپېرتروفىيىسى باشقا بىر خىل ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك.
دېمەك، بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇنىڭ ئالدىنى ئاسانلا ئالغىلى بولىدۇ. بىز بۇنى شۇنداق ئاتايمىز.ئۇ «ئوكۇل قىلىش ئورنىنى ئالماشتۇرۇش» دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ ئاددىي ئۇسۇل . قورساق، سان ۋە قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى قاتارلىق بىر قانچە ئورۇنغا ئوكۇل قىلالايدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۈگۈن ئاشقازاننىڭ ئوڭ تەرىپىگە ئوكۇل قىلغان بولسىڭىز، ئەتە سول تەرىپىگە ئوكۇل قىلىڭ. ئەتىسى ئوڭ سانغا ئوكۇل قىلىڭ. بۇ ئۇسۇلدا ھەر بىر ئورۇنغا دەم ئېلىش بېرىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ ئورۇنلارنى ئالماشتۇرۇش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن ياكى دىئابېت كلىنىكىسىدىكى سېستىرادىن نۆۋەت بىلەن پىلان سوراڭ.
يەنە بىر مۇھىم ئىش ھەر قېتىم ئوكۇل قىلغاندا يېڭى ئىگنە ئىشلىتىش . كونا ئىگنىلەرنى ئىشلىتىش توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ ۋە بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
بەزى كىشىلەر دۈمبە قىسمى ئۇيۇشۇپ ئاغرىمايدىغان بولغاچقا، دۈمبە قىسمى بار جايلارغا ئوكۇل قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئەمما بۇ ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئەگەر يېڭى جايغا ئوكۇل قىلغاندا ئاغرىسىڭىز، ئىمكانقەدەر كىچىك ئىگنە ئىشلىتىڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ماقۇل، ئەمدى مەن بۇنى تەرەققىي قىلدۇردۇم، داۋالاش ئۇسۇلى نېمە؟
ئەگەر سىزدە بۇ خىل تۈكلەر پەيدا بولغان بولسا، ئەنسىرىمەڭ. بۇ مەسىلىدە قىلالايدىغان ئىشلارمۇ بار.
1. تۈگۈنچەك بار جايغا ئوكۇل قىلىشنى توختىتىڭ. بۇ تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدەم. رايون تولۇق ساقايمىغۇچە قايتا ئوكۇل قىلماڭ.
2. ئوكۇل ئورنىنى ئالماشتۇرۇشنى باشلاڭ. ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئوكۇلنى تېرىسى ساغلام رايونلارغا ئالماشتۇرۇشنى باشلاڭ .
3. ھەمىشە يېڭى ئىگنە ئىشلىتىڭ.
4. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. سىز ئىنسۇلىننىڭ تىپىنى ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
بۇ خىل ئۆسمىلەرنىڭ ساقىيىشى بىر قانچە ئاي، بەزىدە بىر ياكى ئىككى يىل ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. شۇڭا سىز سەۋرچان بولۇشىڭىز كېرەك.
نېمە ئۈچۈن بۇ تۈگۈنلەرنى داۋالاش مۇھىم؟
ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، بۇ رايونلارغا ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىش بەدىنىڭىزنىڭ ئىنسۇلىننى توغرا سۈمۈرەلمەسلىكىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ قان شېكىرىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشىگە ( گىپېرگلىكېمىيە ) ياكى تۆۋەنلىشىگە (گىپوگلىكېمىيە) سەۋەب بولۇشى مۇمكىن . بۇ قان شېكىرىنى كونترول قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. شۇنداقلا دىئابېت كېتوئاسىدوزى (DKA) دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
شۇڭا، ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق تۈگۈنچەكلەر بولسا، ئۇلارنى دوختۇرىڭىزغا كۆرسىتىشنى ۋە ئىنسۇلىن مىقدارىنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكمۇ يوق ۋە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا مەسلىھەت ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
يەنە «ماي ئېلىۋېتىش» دەپ ئاتىلىدىغان ئوپېراتسىيە ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
بۇ ھەممە ئادەمگە قىلىنىدىغان ئىش ئەمەس. دوختۇرلار پەقەت باشقا بارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىغا قارىماي، تۈگۈنچەكلەر ناھايىتى چوڭ بولۇپ، ھاياتىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىۋاتقان ئەھۋال ئاستىدا، بۇ ئوپېراتسىيەنى (ماي سۈمۈرۈش) ئەڭ ئاخىرقى چارە سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
بۇ ئوپېراتسىيە ئارقىلىق توپلانغان ئارتۇق مايلارنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇلدا تۈگۈنچەك دەرھال ۋە مەڭگۈلۈك ساقىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بىر خىل گۈزەللەشتۈرۈش ئوپېراتسىيەسى بولغاچقا، پەقەت ئىنتايىن زۆرۈر بولغاندا ئاندىن ئىشلىتىلىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ماي گىپېرتروفىيىسى تېرە ئاستىغا قايتا-قايتا ئوكۇل قىلىش سەۋەبىدىن ماي تۈگۈنچىلىرىنىڭ شەكىللىنىشىنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئوكۇل قىلىش ئورۇنلىرىنى دائىم ئالماشتۇرۇپ تۇرۇشتۇر .
- ئوكۇل قىلىش ئۈچۈن ھەمىشە يېڭى ئىگنە ئىشلىتىڭ. كونا ئىگنىلەرنى قايتا ئىشلەتمەڭ.
- ئەگەر تېرىڭىزدە بىرەر تۈگۈنچە ياكى قېلىنلىشىش كۆرۈلسە، ئۇ جايغا ئوكۇل قىلىشنى توختىتىپ دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- بۇ خىل تۈگۈنچىلەر ئىنسۇلىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قان شېكىرىنى كونترول قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. شۇڭا بۇنى كەمسىتمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ