بەزىدە، بىز قانداقلا بولمىسۇن غەرب تېبابىتىنى ئىچىپ، كېسەللىكنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى تاپقىلى بولمايدۇ، كېسەللىك پەسەيمەيدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇنداق ۋاقىتلاردا، بەزى كىشىلەر تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەشكە باشلايدۇ. بۇنداق ئۇسۇللارنىڭ بىرى بۇ تەبىئىي تېبابەت ئۇسۇلى، ياكى ئىنگلىزچە «تەبىئىي تېبابەت» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭدا، بىز بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىنى ساقايتىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەبىئىي نەرسىلەر ۋە ئۇسۇللارنى ئىشلىتىمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەردە نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟
بۇ داۋالاش سىستېمىسىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى پەقەت كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرىنى داۋالاش ئەمەس، بەلكى پۈتۈن ئىنساننى داۋالاشتۇر . يەنى، ئۇ سىزنىڭ ئەقلىڭىزنى، بەدىنىڭىزنى ۋە روھىڭىزنى داۋالايدۇ. يەنى، ئۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى تېپىپ، ئالامەتلەرنى باستۇرۇشنىڭ ئورنىغا ئۇنى داۋالاشقا تىرىشىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز مۇشۇنداق بىر دوختۇرغا كۆرۈندۈڭىز. ئۇ بىر ياكى ئىككى سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپ سىزنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. ئۇ سىزدىن سالامەتلىك تارىخىڭىز، بېسىم سەۋىيەڭىز، تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە باشقا نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. ھەتتا قان تەكشۈرۈش قاتارلىق نەرسىلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
ئاندىن، ئۇ سىز بىلەن سىزگە خاس «شەخسىي ساغلاملىق پىلانى» توغرىسىدا سۆزلىشىدۇ. بۇ ئۇسۇل مائارىپ ۋە ئالدىنى ئېلىشقا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ. شۇڭا، ئۇ سىزگە توغرا يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە بېسىمنى باشقۇرۇش قاتارلىق ئىشلار توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ. بۇ داۋالاشلاردىن باشقا، سىز يەنە بەزى تولۇقلىما داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن:
- گومېئوپاتىيە: ناھايىتى ئاز مىقداردىكى دورىلارنى ئىشلىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى.
- ئۆسۈملۈك دورىسى: ئۆسۈملۈكنىڭ ھەر خىل قىسىملىرىنى ئىشلىتىپ داۋالاش.
- ئىگنە بىلەن داۋالاش : بەدەندىكى مەلۇم نۇقتىلارغا ئىنتايىن ئىنچىكە ئىگنە سانجىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان داۋالاش ئۇسۇلى.
- تەبىئىي مانىپۇلياتورلۇق داۋالاش: تېگىش، مەسساج ۋە بېسىم ئارقىلىق بەدەننىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش.
بۇ داۋالاشنى كىم ئېلىپ بارىدۇ؟ قانداق شەرتلەر بار؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. چۈنكى بۇ ساھەدە ئىشلەيدىغانلارنىڭ مائارىپ ۋە تەربىيەلىنىشى زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. بۇ كىشىلەرنى ئۈچ چوڭ گۇرۇپپىغا بۆلۈشكە بولىدۇ. سىزگە قولايلىق بولسۇن ئۈچۈن، بۇنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| داۋالىنىۋاتقان ئادەمنىڭ تىپى | سالاھىيەت ۋە تەربىيەلەش |
|---|---|
| تەبىئىي پاتوپاتىيە دوختۇرلىرى (ND/NMD) | بۇ كىشىلەر ئېتىراپ قىلىنغان تېببىي مەكتەپتە تۆت يىللىق ئوقۇش پروگراممىسىنى تاماملايدۇ. بۇ پروگرامما ئادەتتىكى غەرب تېببىي كەسپىدىكى ئوقۇش بىلەن ئوخشاش ئاساسىي پەن دەرسلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە ئوزۇقلۇق، پىسخولوگىيە، ئۆسۈملۈك دورىسى ۋە گومېئوپاتىيە قاتارلىق تولۇقلىما داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا چوڭقۇر ئۆگىنىدۇ. بەزى دۆلەتلەردە، بۇ كىشىلەر كەسپىي داۋالاش ئۈچۈن ھۆكۈمەت ئىجازەتنامىسى/تىزىملىتىشىغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ. |
| ئەنئەنىۋى تەبىئىي دوختۇرلار | بۇ كىشىلەر ئېتىراپ قىلىنغان تېببىي مەكتەپنى پۈتكۈزگەنلەر ئەمەس. ئۇلار ئىجازەتنامە/تىزىملاتما ئالغان ئەمەس. ئۇلارنىڭ مائارىپ سەۋىيەسى ۋە بىلىم سەۋىيەسى زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. |
| باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى | بەزى غەرب دوختۇرلىرى (MBBS)، چىش دوختۇرلىرى، فىزىئوتېراپېۋىتلار ۋە سېستىرالار تەبىئىي كېسەللىكلەر دوختۇرلۇقى بويىچە قوشۇمچە تەربىيەلەنگەن ۋە بۇ ساھەدىمۇ بىلىمگە ئىگە. |
شۇڭا، بۇنداق بىر داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ مائارىپ سالاھىيىتى ۋە تەربىيەلىنىشى توغرىسىدا سوراپ بېقىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ ئۇسۇل مېنىڭ ئەھۋالىمغا ياردەم بېرەمدۇ؟
تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ:
- ئاللېرگىيە
- دائىم باش ئاغرىش
- تۇغماسلىق مەسىلىلىرى
- ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرى
- سېمىزلىك
- گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى
- ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق
- ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش كېسىلى
كېسەل بولمىسىڭىزمۇ، سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاش ۋە كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ ئۇسۇلدىن ياردەم ئالسىڭىز بولىدۇ.
لېكىن بۇنى ناھايىتى ياخشى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ!
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى جىددىي ئەھۋاللارغا قەتئىي ماس كەلمەيدۇ.مەسىلەن، بۇ ئۇسۇلنى جىددىي ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، ھادىسە ياكى چوڭ ئوپېراتسىيەدە ئىشلەتمەڭ . بۇنداق ئەھۋاللاردا، بىۋاسىتە دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
شۇنداقلا، بۇلارنى راك ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن غەرب تېبابىتى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئورنىغا ئىشلىتىش ياخشى پىكىر ئەمەس .
دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ! (بۇ ناھايىتى مۇھىم)
بەزى تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بەزى يان تەسىرلىرى ۋە خەۋپ-خەتىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى: بەزى ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى ۋىتامىنلارنى ئۇزۇن مۇددەت يۇقىرى مىقداردا ئىستېمال قىلىش راك قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
- ئومۇرتقا تەڭشەش: بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى بەزىدە ئومۇرتقاغا بېسىم ئىشلىتىش ئارقىلىق قان تومۇرلىرى، نېرۋىلار ياكى سۆڭەكلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، مېڭە قان تومۇر كېسىلى يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- زەھەرنى تازىلاش دىئېتىسى: بۇ خىل دىئېتىلار بەدەننى زەھەردىن تازىلاشقا قارىتىلغان بولۇپ، بەزى يېمەكلىكلەرنى چەكلەش ياكى ئاچ قويۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دىئابىت قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر سىز بۇلارنى ئۇزۇن ۋاقىت قىلسىڭىز، سىزدە مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار يېتىشمەسلىكى مۇمكىن.
شۇڭا، ئەگەر سىز بۇنداق داۋالاشنى باشلاشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىزغا ياكى سىزنى داۋالاۋاتقان مۇتەخەسسىس دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئاندىن دوختۇرىڭىز سىز قوبۇل قىلىۋاتقان داۋالاشنىڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىگە ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزغا تەسىر كۆرسەتمەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ. دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن داۋالاشنى ھەرگىز توختاتماڭ ياكى كېچىكتۈرمەڭ.
بەزىدە، غەرب تېبابىتى ۋە تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ھەر ئىككىسىنى بىرلىكتە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. مەسىلەن، تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرى راك كېسىلى بىمارلىرىنىڭ خىمىيەلىك داۋالاشنىڭ ئەكىس تەسىرىگە تاقابىل تۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بۇنى قىلسىڭىز، ئىككى دوختۇرىڭىز (غەرب تېبابىتى دوختۇرى ۋە تەبىئىي داۋالاش دوختۇرى) سىز قوبۇل قىلىۋاتقان داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن خەۋەردار بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. ئاندىن ئۇلار سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن بىر گۇرۇپپا بولۇپ ئىشلىيەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تەبىئىي تېبابەت بەدەننىڭ ئۆزىنى ساقايتىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەبىئىي ئۇسۇللار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىدىغان تېبابەت سىستېمىسىدۇر.
- بۇ ئۇسۇلدا كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرىنى ئەمەس، بەلكى ئۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى داۋالاشقا ئۇرۇنۇلىدۇ.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەمىنلىگۈچىلەرنىڭ مائارىپ سالاھىيىتى ۋە تەربىيىلىنىشى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا داۋالاشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ سالاھىيىتىنى سوراپ بېقىشنى ئۇنتۇماڭ.
- بۇ ئۇسۇلنى ھەرگىز جىددىي ئەھۋاللاردا (ETU غا بېرىشقا توغرا كەلگەندە) ياكى راك ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەردە غەرب تېبابىتىنىڭ ئورنىنى ئالماسلىق كېرەك.
- ئەڭ مۇھىمى: بۇنداق داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن، ئائىلە دوختۇرىڭىزغا (دوختۇرىڭىزغا) بۇ ھەقتە خەۋەر قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ