سىزدە دائىم بەل ئاغرىقى بارمۇ؟ ياكى بوينىڭىزدا ئاغرىق بىلەن بىرگە قولىڭىزدىن تۆۋەنگە قاراپ تىترەيدىغان بىر خىل سېزىمنى ھېس قىلامسىز؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز بۇنداق ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالىمىز، «ياشانغاندا مۇشۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ» ياكى «بۇ ئىش ۋە چارچاش سەۋەبىدىن» دەپ ئويلايمىز. ئەمما بەزىدە بۇ ئاغرىقنىڭ ئارقىسىدا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان داۋالاش سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇنداق بىر كېسەللىك، يەنى نېرۋا تۆشۈك تارىيىشى (قىسقارتىلىپ فورامىنال تارىيىش) ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. گەرچە ئىسمى سەل مۇرەككەپ بولسىمۇ، كېلىڭ، مەسىلىنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، فورامىنال تارىيىش دېگەن نېمە؟
ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنى ئويلاپ بېقىڭ. ئۇ بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە قويۇلغان كىچىك سۆڭەكلەر (ئومۇرتقا سۆڭىكى دەپ ئاتىلىدۇ) غا ئوخشايدۇ. پۈتۈن بەدىنىڭىزنى كونترول قىلىدىغان ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئىچىدە قوغدىلىدۇ. ئۇ قول، پۇت ۋە بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىدىغان ئومۇرتقا سۆڭىكى.
مۇھىمى شۇكى، بۇ نېرۋىلارنىڭ چىقىشى ئۈچۈن ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئارىسىدا كىچىك تونېللارغا ئوخشاش كىچىك تۆشۈكلەر بار. بۇ تۆشۈكلەرنى بىز تېببىي جەھەتتىن نېرۋا تۆشۈكلىرى دەپ ئاتايمىز. ئەگەر بۇ تۆشۈكلەر قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن تارىيسا ياكى توسۇلۇپ قالسا نېمە بولىدۇ؟ ئاندىن ئۇ تۆشۈكتىن چىققان نېرۋا قىسىلىشقا باشلايدۇ. بۇ خۇددى بىرەيلەن سۇ تۇرۇبىسىغا دەسسەپ، سۇنىڭ ئېقىشى توختىغانغا ئوخشايدۇ. نېرۋىلارنىڭ قىسىلىش ھالىتىنى بىز تۆشۈك تارىيىشى دەپ ئاتايمىز.
بۇ كېسەللىك ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ قايسى يېرىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن؟
تۆشۈك تارىيىشى ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئالامەتلىرى ئۇنىڭ پەيدا بولغان ئورنىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈرى بار.
1. بويۇن تۆشۈك تارىيىشى
بۇ كېسەللىك بوينىمىزدىكى بويۇن ئومۇرتقىسى ئارىسىدا كۆرۈلىدۇ. بوينىمىز بەدەننىڭ كۆپ ھەرىكەتلىنىدىغان ۋە باشنىڭ ئېغىرلىقىنى كۆتۈرىدىغان بىر قىسمى بولغاچقا، بۇ رايوندا تارىيىش كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ كېسەللىك كومپيۇتېرغا تىكىلىپ ئۇزۇن ۋاقىت تۇرىدىغان ياكى خاتا ھالەتتە ئۇخلايدىغان كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
2. كۆكرەك تۆشۈكىنىڭ تارىيىشى (ئوتتۇرا بەل)
بۇ ئازراق ئۇچرايدۇ. بۇ كېسەللىك بىزنىڭ يۇقىرى بەل قىسمىمىزدا، يەنى كۆكرەكنىڭ كەينىدىكى كۆكرەك ئومۇرتقىسىدا كۆرۈلىدۇ. بۇ مۈرە ۋە كۆكرەك قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
3. بەل تۆشۈك تارىيىشى (بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمى)
بۇمۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل كېسەللىك. بەل قىسمىمىز بەدىنىمىزنىڭ ئەڭ ئېغىرلىقنى كۆتۈرىدىغان، ئەڭ كۆپ ئېگىلىپ سوزۇلۇپ تۇرىدىغان قىسمى. شۇڭلاشقا، بۇ رايوندىكى نېرۋىلارنىڭ قىسىلىپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان « بەل ئاغرىقى » نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
فورامىنال تارىيىشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ يۈز بېرىدىغان ئومۇرتقا سۆڭىكىدىكى چېكىنىش خاراكتېرلىك ئۆزگىرىشلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ بىر كېچىدىلا يۈز بېرىدىغان ئىش ئەمەس، بەلكى ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدىغان ئىش. بۇنىڭدىن باشقا، باشقا سەۋەبلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈلدى |
|---|---|
| ئوستېئوئارتىرىت | ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بوغۇملار ئاجىزلىشىپ، يېڭى سۆڭەك تۈگۈنلىرى شەكىللىنىدۇ. بۇ تۈگۈنلەر نېرۋا يولىغا چاپلىشىپ قېلىپ، ئۇنى قىسىۋالىدۇ. |
| چىش چېقىش كېسىلى | ئومۇرتقا ئارىسىدىكى جېلىغا ئوخشاش «ياستۇق»لار (دىسكلار) تومپىيىپ چىقىپ، نېرۋىغا بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. |
| قېلىنلاشقان باغلاملار | ئومۇرتقىنى بىر-بىرىگە باغلاپ تۇرىدىغان پەيلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قېلىنلىشىپ، نېرۋا يولىغا توسقۇنلۇق قىلىپ، ئۇنى قىسىۋالىدۇ. |
| ئومۇرتقا يارىلىنىشى | ئەگەر بىر قېتىملىق ۋەقەدە ئومۇرتقا سۆڭىكى سۇنۇپ ياكى چىقىپ كەتسە، نېرۋا يىلتىزى قىسىلىپ قالىدۇ. |
| باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى | بۇ يەنە پادجېت كېسىلى ياكى ئۆسمە قاتارلىق سۆڭەك ئۆسۈش قالايمىقانچىلىقى قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن (بۇلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ). |
سىزدە قانداق ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن؟
ھەممە ئادەمدە ئالامەتلەر بولمايدۇ. بەزى كىشىلەر ئۇنى تەكشۈرۈش جەريانىدا تاسادىپىي بايقىشى مۇمكىن. ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئادەتتە كېلىپ-كېتىپ كېتىدۇ، ھەمدە يېنىك بولۇشى مۇمكىن. ئالامەتلەر نېرۋىنىڭ قەيەرگە بېسىلغانلىقىغا باغلىق.
| تەسىرگە ئۇچرىغان رايون | ئورتاق ئالامەتلەر |
|---|---|
| بويۇن (مويۇن) |
|
| بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمى (بېل) |
|
| دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر ئالامەتلەر! | |
ئەگەر سىزدە يۇقىرىدىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، مەسىلەن، قوۋۇق ياكى ئۈچەينى كونترول قىلالماسلىق ، جىنسىي ئىقتىدارنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى پۇتلىرىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇشى قاتارلىقلار بولسا، بۇ جىددىي داۋالاش مەسىلىسى . دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. | |
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . دوختۇر ئالدى بىلەن سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ ۋە سىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ھەرىكەت دائىرىڭىزنى، ئاغرىق رايونلىرىڭىزنى ۋە نېرۋا ئىقتىدارىڭىزنى (رېفلىكسىڭىزنى) تەكشۈرىدۇ.
ئۇنىڭدىن كېيىن، كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ۋە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى بېكىتىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن:
- رېنتىگېن نۇرى: ئومۇرتقا سۆڭىكىدىكى سۇنۇقلار، سۆڭەك تۈۋرۈكلىرى ياكى باشقا نورمالسىزلىقلارنى تەكشۈرۈپ كۆرەلەيدۇ.
- MRI تەكشۈرۈشى: بۇ نېرۋا، ئومۇرتقا ئارىسىدىكى دىسكا ۋە پەيلەر قاتارلىق يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ ئەھۋالىنى كۆرۈشنىڭ ئەڭ توغرا ئۇسۇلى. ئۇ نېرۋا قىسىلىپ قالغان-قالمىغانلىقىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
- CT سىكانىرلاش: بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق ئومۇرتقا سۆڭىكى ۋە ئەتراپتىكى قۇرۇلمىلارنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ھاسىل قىلغىلى بولىدۇ.
- مىئېلوگرامما: بۇ ئالاھىدە تەكشۈرۈش. ئومۇرتقاغا ئالاھىدە بوياق ئوكۇل قىلىنىدۇ ۋە CT ياكى MRI تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئارقىلىق ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنىڭ ئېقىشى ۋە نېرۋا بېسىمىنىڭ ئورنىنى ئېنىق كۆرۈشكە بولىدۇ.
قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش ئۇسۇلى كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ۋە نېرۋا زەخمىلىنىش دەرىجىسىگە باغلىق. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇر ئالدى بىلەن جىددىي داۋالاش ئۇسۇلىنى سىناپ كۆرىدۇ.
جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى
- دورىلار: دوختۇرىڭىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs)، مۇسكۇل بوشاشتۇرغۇچى دورىلار ۋە بەلكىم ستېروئىد ئوكۇلى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
- فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ ناھايىتى مۇھىم. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە بەل ۋە قورساق مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىدىغان، مۇسكۇللارنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرىدىغان ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدىغان ئالاھىدە مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ.
- بەدەن ھالىتىنى تۈزىتىش: ئەگەر تۇرغاندا، ئولتۇرغاندا ياكى ئىشلىگەندە بەدەن ھالىتىڭىز خاتا بولسا، بۇ سىزنىڭ دۈمبىڭىز ۋە بوينىڭىزغا كېرەكسىز بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. توغرا بەدەن ھالىتىنى ئۆگىنىش ناھايىتى مۇھىم.
- باغلاش تاقاش: بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز دۈمبە ياكى بويۇن باغلاش تاقاش تاقاش تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
جىراھىيە
ئەگەر يۇقىرىقى داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىسە، ئاغرىققا چىدىغىلى بولمىسا ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا ئېغىر تەسىر كۆرسەتسە، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيە فوراموتومىيە دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇ ئوپېراتسىيە سۆڭەك تۈۋرۈكلىرى، دىسكا پارچىلىرى ياكى نېرۋىنى بېسىۋاتقان باشقا توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بۇ ئارقىلىق نېرۋىنىڭ ئەركىن ھەرىكەت قىلىشىغا يول قويۇلىدۇ. بۇنى ئادەتتە نېرۋا جىراھى قىلىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تۆشۈك تارىيىشى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. شۇڭا بەل ۋە بويۇن ئاغرىقىنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- پۇت-قولنىڭ ئاغرىشى، ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىقى بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، توغرا دىئاگنوز قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- نۇرغۇن كىشىلەر جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى (فىزىكىلىق داۋالاش، چېنىقىش، دورا) ئارقىلىق ياخشى ساقىيالايدۇ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئالامەتلەر، مەسىلەن، قوۋۇق ياكى ئۈچەينى كونترول قىلالماسلىق قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ۋە توغرا بەدەن ھالىتىنى ساقلاش بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىشتا زور رول ئوينايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ