كىچىك بالىڭىزغا قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىش ئانا ئۈچۈن زور خۇشاللىق ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق دەۋرى. ئۇزۇندىن بۇيان پەقەت سۈت ئىچىۋاتقان بوۋاققا يېڭى تەم، يېڭى پۇراق ۋە يېڭى تاماقلىنىش ئۇسۇللىرىنى تونۇشتۇرۇش ئاجايىپ بىر تەجرىبە. ئەمما باشلاشتىن بۇرۇن، بوۋاقنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان ۋە ئۇنىڭغا بىخەتەر بولغان يېمەكلىكلەرنى ئېنىق بىلىش مۇھىم.
بوۋىقىڭىزغا قىيار قاتارلىق يېڭى يېمەكلىكلەرنى قانداق تونۇشتۇرىسىز؟
ئادەتتە، بوۋاقلارغا قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى ئالتە ئايلىق بولغاندىن كېيىن . بەزىدە دوختۇرلار تۆت ئايدىن ئالتە ئايغىچە بولغان ئارىلىقتا بېرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بوۋاق بالىڭىز مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇلغان بولسا، بۇ ۋاقىتنى بېكىتىشتىن بۇرۇن چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
بوۋىقىڭىز قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە باشلىغاندىن كېيىن، ئۇنىڭغا بېرىش ئۈچۈن قىيار ناھايىتى ياخشى يېمەكلىك. ئەمما ئەڭ مۇھىمى، ئۇنى بوۋىقىڭىزنىڭ يېشى ۋە يۇتۇش ئىقتىدارىغا ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا تەييارلاش.
ئەڭ مۇھىم قائىدە شۇكى، بوۋاققا يېڭى يېمەكلىكلەرنى بەرگەندە، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە پەقەت بىرلا يېمەكلىك بېرىڭ . شۇندىلا بىز بۇ يېمەكلىكنىڭ بوۋاقتا ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان-قىلمايدىغانلىقىنى ئاسانلا بىلەلەيمىز.
قىيار ئادەتتە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىك ئەمەس، ئەمما يېڭى يېمەكلىكلەرنى كىرگۈزگەندە بۇ ئۇسۇلنى قوللىنىش ئەڭ بىخەتەر.
دەسلەپكى باسقۇچتا، قىيارنى ئېزىپ ياكى ئارىلاشتۇرۇپ قىيام قىلسىڭىز بولىدۇ. بوۋاق چوڭ بولۇپ، يېمەكلىك چاينىشقا ئادەتلەنگەندە، ئۇنى كىچىك پارچىلارغا بۆلۈپ يېسىڭىز بولىدۇ.
يەنە بىر نەرسە، ئەگەر بوۋاقنىڭ چىشى چىقىۋاتقان بولسا، ئۇنىڭ ئاغرىغان مىلىكىنى پەسەيتىش ئۈچۈن قىيار ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. پوستىنى ياخشى سويۇپ، ئۇنىڭغا چوڭ بىر پارچە قىيار بەرسىڭىز بولىدۇ. ئەمما سىز يېنىڭىزدا تۇرۇپ كۆزىتىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى كىچىك بىر پارچە قىيار ئۈزۈلۈپ كېتىپ يۇتۇۋېتىلسە، ئۇ تۇنجۇقۇپ قالىدۇ. بوۋاق ئۇنىڭ سالقىنلىقى ۋە ساغلاملىقىنى ياخشى كۆرىدۇ.
بالىلار ئۈچۈن قىيارنىڭ ئوزۇقلۇق جەھەتتىكى پايدىلىرى نېمە؟
بىز كۆپىنچە قىيارنى كۆكتات دەپ قارىساقمۇ، ئۆسۈملۈك جەھەتتىن ئۇلار مېۋە دەپ تۈرگە ئايرىلىدۇ. يېشىل ۋە سېرىق قاتارلىق ھەر خىل قىيار تۈرلىرى بار. ئادەتتە، كىچىك قىيار تۇزلاشقا ئىشلىتىلىدۇ، چوڭلىرى بولسا يېيىشكە ئىشلىتىلىدۇ.
قىيار قىرتىلداق، يېڭىلىنىشچان ۋە ئازراق ئاچچىق يېمەكلىك. ئەمەلىيەتتە، پوستى بىلەن بىللە توغرالغان قىيارنىڭ پەقەت 15 كالورىيەسى بار. ئۇلار يەنە K ۋىتامىنىنىڭمۇ ناھايىتى ياخشى مەنبەسى.K ۋىتامىنىغا مول. K ۋىتامىنى قان ئۇيۇش جەريانى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان ئوزۇقلۇق ماددا.
ئەڭ مۇھىمى، قىيارنىڭ %95 سۇدىن تەركىب تاپقانلىقى ئۈچۈن ، ئۇ بوۋاقنىڭ سۇسىزلىنىشىنى ساقلاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى يېمەكلىك.
بوۋىقىڭىزغا بېرىش ئۈچۈن قىيارنى قانداق تەييارلايسىز؟
بوۋاقلىرىڭىزغا تۇنجى قېتىم قىيار بەرگەندە، چوقۇم قاتتىق، قېنىق يېشىل رەڭلىك سىرتقى پوستى ۋە ئىچىدىكى ئۇرۇقلىرىنى ئېلىۋېتىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.
1. بوغۇلۇپ قېلىش خەۋپى: بۆدۈرە پوستى سەل قاتتىق بولغاچقا، بوۋاقنىڭ ئۇنى يۇتۇۋېلىشى تەس. ئۇنىڭ بوغۇزغا كىرىپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى (بوغۇلىپ قېلىش خەۋپى).
2. پېستىتسىدلار : بىز قانچىلىك ياخشى يۇيساقمۇ، بەزىدە پوستىدا پېستىتسىدقا ئوخشاش نەرسىلەر بولۇشى مۇمكىن. پوستىنى ئېلىۋېتىش بۇ خەتەرنى يوقىتالايدۇ.
3. ئۇرۇقنىڭ ئاچچىق تەمى: قىيار سەل قېرىغاندا، ئۇرۇقنىڭ ئاچچىق تەمى پەيدا بولىدۇ. بالىڭىز بۇ تەمنى ياقتۇرماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇرۇقنى ئېلىۋەتكەن ياخشى.
قىيارنى توڭلاتقۇدا تەخمىنەن ئون كۈن ساقلىغىلى بولىدۇ، بۇزۇلۇپ كەتمەيدۇ. ئەگەر قىيارنىڭ بەزى جايلىرى يۇمشاپ ، شىلىمشىق بولۇپ قالسا ياكى كۆكىرىپ قالغاندەك كۆرۈنسە، ئۇ بۇزۇلغان بولىدۇ.
بالىڭىزغا قىيار بېرىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى
- ئېزىش ياكى پۈرە شەكلىدە قىيما قىلىش: ياخشى ئېزىش، ئازراق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇش ياكى قوشۇق بىلەن بېرىش كېرەك.
- ناھايىتى كىچىك پارچىلار: بوۋاق بىر ئاز چوڭ بولۇپ، يېمەكلىك چاينىشقا ئادەتلەنگەندىن كېيىن، ئۇنى بوغۇلۇپ قالمايدىغان ناھايىتى كىچىك پارچىلارغا بۆلۈپ ئېلىڭ.
- قىرىۋېتىش: قىرىۋېتىپ، باشقا يېمەكلىكلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ بوۋاققا يېڭىچە تەم بېرىدۇ.
- چىۋىق شەكلىدە كېسىڭ: ئۇزۇن چىۋىق شەكلىدە كېسىپ، ئوچاقتا بىر ئاز قورۇڭ. بۇنداق قىلغاندا بوۋاقنىڭ ئۇنى تۇتۇپ يېيىشى ئاسان بولىدۇ.
بالىڭىزغا يېمەكلىك بەرگەندە ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئادەتتىكى نۇقتىلار
بالىڭىزغا قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ ھەقىقەتەن تەييار ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشىڭىز مۇھىم. تۆۋەندىكى سوئاللارنى ئۆزىڭىزدىن سوراڭ.
| بوۋاقنىڭ تەييار ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار | بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| بوۋاق باشقىلارنىڭ ياردىمىسىز بېشىنى كۆتۈرەلەمدۇ؟ | بوينىنى تۈز تۇتۇش قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يۇتۇش ئۈچۈن مۇھىم بىر تەرەققىيات باسقۇچى. |
| ئۇ يېيىشكە قىزىقامدۇ؟ | ئەگەر ئۇ سىز تاماق يېگەندە قىزىقىش بىلەن قاراپ، تامىقىڭىزغا تېگىشكە ئۇرۇنسا، بۇ ياخشى ئالامەت. ئەگەر قوشۇقنى يېقىنلاشتۇرغاندا ئۇ ئاغزىنى ئاچسا، ئۇ تەييار بولغان بولىدۇ. |
| ئۇ يېمەكلىكنى ئاغزىدىن بوغۇزىغا يۆتكىيەلەمدۇ؟ | دەسلەپكى مەزگىللەردە، بوۋاققا قوشۇق بىلەن يېمەكلىك بەرگەندە، ئۇ ئۇنى تىلى بىلەن ئىتتىرىۋېتىدۇ. بۇ تىلنى ئىتتىرىۋېتىش رېفلىكىسى دەپ ئاتىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئۇ يېمەكلىكنى بوغۇزىغا تىرەپ يۇتۇشنى ئۆگىنىدۇ. |
| ئۇ يېتەرلىك چوڭمۇ؟ | ئادەتتە، بوۋاق تۇغۇلغاندىكى ئېغىرلىقىنىڭ ئىككى ھەسسىسىدىن كەم بولماسلىقى كېرەك. ئۇلارنىڭ ئېغىرلىقى كەم دېگەندە 13 قاداق (تەخمىنەن 6 كىلوگرام) بولۇشى كېرەك. |
ھەر خىل يېمەكلىكلەرنى تەمىنلەڭ
بوۋاق قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە باشلىغاندىن كېيىن، ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمىكىگە خىلمۇخىل يېمەكلىكلەرنى قوشۇش مۇھىم. يېڭى يېمەكلىكلەرنى كىرگۈزگەندىن كېيىن، ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم بېرىشكە تىرىشىڭ. بوۋاقلار بىزنى كۆرۈپ يېيىشنى ئۆگىنىدۇ، شۇڭا ئۇلارغا ئائىلىدىكى باشقا ئەزالار يېگەن يېمەكلىكلەرنى (ئەلۋەتتە، بوۋاققا ماسلاشتۇرۇلغان) بېرىش ئۇلارنى ئىلھاملاندۇرىدۇ.
ئاللېرگىيەگە دىققەت قىلىڭ.
ھازىر بوۋاق بىر ياشقا كىرگەندە، ئۇلارغا ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان ئاساسلىق يېمەكلىكلەرنى تونۇشتۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ يېمەكلىكلەرنى بالدۇرراق تونۇشتۇرۇش كەلگۈسىدە يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى بايقالغان.
- ياخشى قاينىتىلغان تۇخۇم
- كالا سۈتى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مەھسۇلاتلار
- سويا
- بۇغداي
- بېلىق ۋە باشقا دېڭىز مەھسۇلاتلىرى
- يەر ياڭىقى (قايماق يەر ياڭىقى مايى) ۋە كېجۇ (ئۇۋاقلىنىپ نېپىز قىيامغا كەلتۈرۈلگەن) قاتارلىق يەر ياڭىقىلىرى
- كۈنجۈت
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، بىرلا ۋاقىتتا پەقەت بىرنىلا كىرگۈزۈپ ، بىر قانچە كۈن ساقلاڭ. ئەگەر بالىڭىزدا ئاللېرگىيە پەيدا بولسا، نېمە ئىش بولغانلىقىنى خاتىرىلەپ، بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئادەتتە، بوۋاقلارغا قىيار قاتارلىق قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى ئۇلار ئالتە ئايلىق بولغاندىن كېيىندۇر .
- يېڭى يېمەكلىكلەرنى كىرگۈزگەندە، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە پەقەت بىر-بىرلەپ بېرىڭ ۋە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
- قىيار بەرگەندە، پوستى ۋە ئۇرۇقىنى ئېلىۋېتىشنى ئۇنتۇماڭ. شۇنداقلا، ئۇلارنى بوۋاقنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان پارچە قىلىپ (ئۇزۇن پارچىلاپ، ئېزىپ، ناھايىتى كىچىك پارچىلاپ) كېسىڭ.
- بۆدۈرە بوۋاقنىڭ بەدىنىنى سۇ بىلەن تەمىنلەش ۋە K ۋىتامىنى بىلەن تەمىنلەشتە ئەڭ ياخشى يېمەكلىك.
- ئەگەر بالىڭىزغا قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىش ياكى مەلۇم بىر يېمەكلىك توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ