چېچىڭىز تېز مايلىنىپ كېتەمدۇ؟ (مايلىق چاچ) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سىزدىمۇ مۇشۇنداق مەسىلە بارمۇ؟ ئەتىگەندە چاچنى ياخشى يۇيۇپ، يۇيۇپ ۋە پاسون بەرگەندىن كېيىن، چۈشتىن كېيىن چاچلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ، يېپىشقاقلىشىپ، يۈزىڭىزگە چۈشۈپ كېتىدۇ. مايلىق چاچ مەسىلىسى ھەقىقەتەن بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدۇ. بەزىدە قىچىشىش ۋە راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز مايلىق باش تېرىسى ۋە چاچ مەسىلىسىدىن قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۈگۈن بىز باش تېرىڭىزنىڭ ماي مىقدارىنى ئازايتىش ئۈچۈن سىناپ باقسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇللار توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

نېمىشقا چېچىمىز بۇنچە مايلىق بولۇپ كېتىدۇ؟

ئالدى بىلەن، بۇنى چۈشىنىۋالايلى. چېچىڭىزنىڭ مايلىق بولۇشىغا چېچىڭىز مەسئۇل ئەمەس. چاچ ئۆزى ماي ئىشلەپچىقىرالمايدۇ. ئەكسىچە، بۇ ماي باش تېرىڭىزنىڭ ئاستىدىكى كىچىك بەزلەردىن كېلىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېرىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە كىچىك تۆشۈكلەر بار. بىز بۇلارنى چاچ تۈكلىرى دەپ ئاتايمىز. ھەر بىر چاچ تۈكلىرى بۇ چاچ تۈكلىرىنىڭ بىرىدىن باشلىنىدۇ. بۇ چاچ تۈكلىرىنىڭ كۆپىنچىسىگە ماي ​​بەزلىرى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل بەز تۇتىشىدۇ. بۇ بەزلەرنىڭ ئاساسلىق رولى تېرىمىز ۋە چېچىمىز ئۈچۈن ماي ياكى ماي ئىشلەپچىقىرىشتىن ئىبارەت. بۇ ماي تېرىمىز ۋە چېچىمىزنىڭ ساغلام ۋە نەملىكىنى ساقلايدۇ. ئۇ يەنە تېرە يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ بەزلەر كېرەكلىكتىن كۆپ ماي ئىشلەپچىقىرىشقا باشلايدۇ. دەل شۇ چاغدا تېرە ۋە چاچ مايلىشىپ كېتىدۇ. بۇ ئارتۇقچە ماي ​​ئىشلەپچىقىرىشنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

مايلىق چاچنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى چاچنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە قۇرۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەردۇر. چاچ مايلىقلىقتىن پارقىراپ، قول تەگكەندە يېپىشقاق بولۇپ، ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ. بەزىدە باش تېرىسى قىچىشىپ، راھەتسىزلىنىپ قالىدۇ.

مايلىق چاچ ساغلاملىقىڭىزغا پايدىلىقمۇ؟ زىيانلىقمۇ؟

مايلىق چاچ چوقۇم ساغلام ياكى ساغلام ئەمەس دېگەنلىك ئەمەس. مايلىق باش تېرىسى بار كىشىلەرنىڭ چېچى ساغلام بولۇشى مۇمكىن، ياكى قۇرۇق، مۇرتقا بولۇشى مۇمكىن. ساغلام چاچ ئەمەلىيەتتە بەلگىلىك مىقداردا مايغا موھتاج. ئەمما ماي بەك كۆپ بولسا، بۇ ماي ۋە چاڭ-توزانلار چېچىڭىز ۋە باش تېرىڭىزدە يىغىلىشقا باشلايدۇ.

قاقلاق يەنە Malassezia دەپ ئاتىلىدىغان خېمىرغا ئوخشايدىغان زەمبۇرۇغتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، بۇ زەمبۇرۇغ باش تېرىسىدىكى مايدا كۆپىيىدۇ. بۇ زەمبۇرۇغ باش تېرىسى مايلىق بولغاندا كۆپىيىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، قاقلاقنىڭ نورمال ئەھۋالى باش تېرىسىنىڭ مايلىقلىقىنى ئاشۇرۇپ، تېرىنىڭ غىدىقلىنىشىنى، قىچىشىشىنى، ياللۇغلىنىشىنى ۋە پوستىنىڭ سويۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

مايلىق چاچلارغا قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟

ئەگەر سىز مايلىق چاچتىن ئازاب چېكىۋاتقان بولسىڭىز، ئارتۇق ماي ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار. بۇنىڭ ئىچىدە توغرا مەھسۇلاتلارنى تاللاش، توغرا ئىشلىتىش ۋە باش تېرىسىگە كۆڭۈل بۆلۈش قاتارلىقلار بار.

قانداق قىلىپ توغرا شامپۇن يۇيۇش كېرەك؟

مايلىق چاچلارغا قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش چاچ يۇيۇشتۇر. تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ:

• چاچ يۇيۇش قېتىم سانىنى كۆپەيتىڭ: مايلىق چاچلارنى كۈندە ياكى ھەتتا ئىككى كۈندە بىر قېتىم يۇيۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• توغرا شامپۇننى تاللاڭ: مايلىق چاچلار ئۈچۈن مەخسۇس ئىشلەنگەن ياخشى شامپۇن ئىشلىتىڭ. بۇلار باش تېرىسى ۋە چاچتىكى ئارتۇق ماينى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• چاچنى پاكىز چايقاڭ: شامپۇن ياكى چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ قالدۇقلىرىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن چېچىڭىزنى سۇ بىلەن پاكىز چايقاڭ . ئەگەر چېچىڭىزدا قالدۇرۇلسا، ئۇ باش تېرىڭىزدە يىغىلىپ، تېخىمۇ كۆپ كىر ۋە ماينىڭ يىغىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• قۇرۇق شامپۇن ئىشلىتىڭ: قۇرۇق شامپۇن چېچىڭىزدىن ئايرىلماي تۇرۇپ ماي ۋە كىرنى سۈمۈرۈۋالىدىغان مەھسۇلات. ئۇ كۈندۈزى، چېنىقىشتىن كېيىن ياكى نەم كۈندە چېچىڭىزدىكى ماينى كونترول قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، قۇرۇق شامپۇننى بىر قانچە كۈن ئىشلەتمەڭ. ئۇ يەنە باش تېرىڭىزدە يىغىلىپ مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. چېچىڭىزنى ئادەتتە كەم دېگەندە ئىككى كۈندە بىر قېتىم شامپۇن بىلەن يۇيۇڭ.

چاچ يۇمشاتقۇچ ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ.

مايلىق چاچلارمۇ نەملىككە موھتاج، شۇڭا تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• يۇمشاق چاچ يۇمشاتقۇچنى پەقەت چېچىڭىزنىڭ ئۇچىغا سۈرۈڭ، باش تېرىڭىزگە ئەمەس .
• ئەگەر سىز نەملەندۈرۈش ماسكىسى ئىشلەتسىڭىز، ئۇنى پاكىز يۇيۇۋېتىڭ.
• كېچىدە ماي ​​بىلەن داۋالاشتىن ساقلىنىڭ.
• ئەگەر چېچىڭىز مايلىق بولسا، بولۇپمۇ نېپىز چېچىڭىز بولسا، چېچىڭىزغا پارقىراقلىق قوشىدىغان مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنىڭ. بۇلار چېچىڭىزنى تېخىمۇ مايلىق ۋە ئېغىر قىلىپ كۆرسىتىدۇ.

باش سۆڭىكىنىمۇ ئويلاپ بېقىڭ.

ماي ئىشلەپ چىقىرىدىغان بەزلەر باش تېرىسىدە بولغاچقا، مايلىق چاچلىق كىشىلەر باش تېرىسىگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشى كېرەك. ئەگەر باش تېرىسى ھەددىدىن زىيادە غىدىقلانسا، چاچ تۈكلىرى تېخىمۇ كۆپ ماي ئىشلەپ چىقىرىدۇ.

• چېچىڭىزنى بەك كۆپ تاراماڭ: پەقەت زۆرۈر بولغاندالا تاراڭ. ئارتۇق تاراڭ چاچ يىلتىزىنى قوزغىتىپ، ماي ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• چاچنى لۆڭگە بىلەن قۇرۇتقاندا، باش تېرىڭىزنى قاتتىق سۈرتمەڭ، ئاستا سىلاڭ.
• ئىسسىقلىق ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ:چاچ قۇرۇتقۇچ بىلەن چاچ قۇرۇتۇش ئارتۇقچە مايلىقلىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئارتۇقچە ئىسسىقلىق باش تېرىسىگە زىيان يەتكۈزۈپ، ماي ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• تىرناقلىرىڭىز بىلەن باش سۆڭىكىڭىزنى تىرناڭ، تىرناماڭ.
• چېچىڭىزغا ئىشلىتىدىغان مەھسۇلاتلارغا دىققەت قىلىڭ. بەزى تەركىبلەر باش تېرىڭىزدە توپلىنىپ قېلىشى ياكى ئاللېرگىيە پەيدا قىلىپ، چاچنى تېخىمۇ مايلىق قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر مايلىق چاچ مەسىلىڭىز بۇلارنىڭ ھەممىسىگە قارىماي داۋاملاشسا، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ مەسىلىڭىزنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى تېپىپ، سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەپ بېرەلەيدۇ. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتماڭ.