Якщо ваша мати, батько чи близька людина страждає на хворобу Альцгеймера , ви знаєте, наскільки важким є піклування про цю людину. Це великий виклик, але водночас і любляча відповідальність. У такий час однією з наших головних цілей має бути допомогти їм зробити якомога більше самостійно. Тоді вони збережуть свою незалежність і відчують радість і гордість. Для цього навіть великі завдання можна розбити на невеликі кроки та пояснити їх простою мовою. Давайте подивимося, як ми можемо полегшити ці щоденні завдання для них і для вас, тих, хто їх виконує.
Давайте подбаємо про чистоту та зовнішній вигляд.
Особиста гігієна дуже важлива для нашої самооцінки. Під час хвороби вони можуть забути про ці речі.
- Навіть щось на кшталт чищення зубів може бути для них зараз складним завданням. Ви можете навчити їх крок за кроком, наприклад: «Спочатку нанесіть трохи ліків на щітку… Тепер почистіть верхні зуби…» Ще краще, якщо ви можете чистити зуби разом. Тоді вони спостерігатимуть за вами та наслідуватимуть вас. Якщо ви чистите їм зуби, легше використовувати щітку з трохи довшою ручкою або похилою головкою.
- Якщо це дівчинка, заохочуйте її користуватися косметикою, якщо вона цього хоче. Це може зробити її щасливою. Допоможіть їй використовувати прості речі, такі як помада та пудра. Якщо їй важко наносити макіяж на очі, залиште це питання, не робіть з цього проблеми.
- Під час гоління набагато безпечніше використовувати електричну бритву замість звичайної бритви з лезами. Це може запобігти порізам та травмам .
Пам’ятайте про це, коли купаєтесь та миєте своє тіло.
Купання може бути страшним досвідом для деяких пацієнтів з хворобою Альцгеймера, тому нам потрібно переконатися, що середовище безпечне та заспокійливе.
Запобігання падінням – найважливіше. Навіть невелике падіння у ванній кімнаті може призвести до серйозної аварії.
- Зробіть безпеку пріоритетом: покладіть на підлогу ванної кімнати нековзний гумовий килимок для ванни . Встановіть поручні на стінах. Майте душовий стілець . Використовуйте ручний душ.Також ним дуже легко користуватися. Якщо вам важко заходити у ванну та виходити з неї, гарним варіантом буде губка для ванни.
- Створіть спокійну атмосферу: якщо вони вередують під час купання, увімкніть тиху пісеньку та створіть спокійну атмосферу. Повторюйте все, що ви робите, крок за кроком: «Зараз я наллю трохи води…», «А тепер давайте нанесуть мило…».
- Захищайте їхню конфіденційність: Поважайте їхню конфіденційність якомога більше. Накрийте плечі та коліна рушником, а тіло протріть тканиною або губкою під рушником.
- Агресивна поведінка: Іноді вони можуть збуджуватися та починати бити предмети. У цей час дайте їм щось на зразок шматка тканини в руку. Це зменшить кількість ударів цією рукою, і вони можуть заспокоїтися.
Як полегшити одягання?
Навіть така проста річ, як вибір одягу та його одягання, може стати великим викликом для пацієнтів з хворобою Альцгеймера.
- Розкладіть їх упорядковано: щоб їм було легше одягатися, ви можете розкласти одяг на ліжку в тому порядку, в якому вони його носять. Або роздавати їх по одній речі за раз.
- Носіння одного й того ж одягу: Якщо вони кажуть, що хочуть носити один і той самий одяг щодня, не сперечайтеся з ними. Це нормально. Якщо можливо , купіть 3 або 4 комплекти однакового одягу.
- Оберіть зручний одяг: обирайте вільний та зручний одяг. Штани з еластичною стрічкою та взуття без шнурівки чудово підійдуть. Уникайте одягу зі шнурівками, ґудзиками або пряжками, оскільки їм може бути важко користуватися.
Давайте спокійно провести час за їжею.
Навколишнє середовище має великий вплив на те, як ви харчуєтеся. Важливо створити спокійну обстановку без відволікаючих факторів.
| Аспект | Що робити |
|---|---|
| Навколишнє середовище | Вимкніть телевізор і радіо, приберіть зі столу зайві предмети та створіть спокійну обстановку. |
| Презентація | Вони можуть нервувати, коли бачать забагато продуктів одночасно, тому подавайте їм по одному виду за раз. |
| Посуд та столові прибори | Використовуйте однотонні тарілки, які відрізняються кольором від столу. Це полегшує розрізнення їжі та тарілок. |
| Види їжі | Коли важко їсти самостійно, пропонуйте пальчики, такі як бутерброди з тунцем та броколі на пару. Якщо ковтання ускладнене, пропонуйте м’яку їжу, таку як яблучне пюре, сир та яйця. |
| Ваше терпіння | Не квапте їх. Дайте їм достатньо часу, щоб поїсти. За потреби обережно нагадайте їм «жувати та ковтати». |
Дозвольте нам допомогти вам провести свій день активно та щасливо.
Коли ви просто сидите і нічого не робите, ви відчуваєте порожнечу. Ось чому так важливо залучати їх до невеликих завдань та діяльності.
Вправи для мозку та тіла
- Домашня робота: Допомога з дрібними справами по дому може підвищити їхню самооцінку . Попросіть про допомогу з простими речами, такими як витирання пилу, підмітання подвір’я, складання шкарпеток або білизни. Ви також можете попросити їх прочитати рецепт, поки ви готуєте або миєте овочі .
- Фізична активність: Щодня разом гуляйте. Це зміцнює м’язи , покращує самопочуття та допомагає спати вночі. Якщо вам важко виходити на вулицю, ви можете дозволити своїй дитині кататися на велотренажері вдома.
- Розумові заняття: словесні ігри, розгадування головоломок, обговорення газетних записів та невеликі заняття садівництвом можуть добре потренувати ваш мозок і пам'ять. Прослуховування музики також може повернути старі спогади.
Найголовніше, якщо вони відчувають розчарування або дискомфорт від якоїсь діяльності, припинити її та спробувати щось інше. Можливо, зараз не найкращий час для цього. Спробуйте пізніше. Річ не в тому, чи правильно ви це робите, чи ні. Важливий час, який ви проводите разом, і задоволення, яке ця діяльність приносить у їхній день.
Повідомлення на винос
- Терпіння та розуміння: Зрозумійте зміни, спричинені хворобою Альцгеймера . Терпіння – це найважливіше.
- Прості кроки: Розбийте будь-яке завдання на дуже маленькі, прості кроки та навчіть їх виконувати.
- Поважайте їхню незалежність: дозвольте їм робити те, що вони можуть зробити самостійно. Це дуже важливо для їхньої самооцінки.
- Безпека понад усе: Завжди пам’ятайте про їхню безпеку вдома, особливо у ванній кімнаті.
- Подумайте також про себе: як доглядач, ви також можете відчувати втому та стрес. Якщо у вас виникають труднощі, поговоріть про це зі своїм лікарем та отримайте підтримку.
Хвороба Альцгеймера, хвороба Альцгеймера, втрата пам'яті , догляд за людьми похилого віку , щоденний догляд, доглядач, догляд за хворими на хворобу Альцгеймера сингальською
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар