Якщо у вас анкілозуючий спондиліт, або скорочено АС, ви могли відчувати раптове посилення болю та скутості в спині та стегнах. Відчуття таке, ніби хвороба раптово загострилася. У медичній термінології ми називаємо це «загостренням» або загостренням. Це може бути дуже тривожним та неприємним досвідом. Але ви не самотні, багато людей з АС переживають це.
Що таке «загострення» АС? Як ви себе почуваєте?
Насправді, навіть лікарі не мають чіткого, книжкового визначення того, що таке загострення. Але якщо ви переживаєте цей стан, ви знаєте, які це відчуття. Ваші відчуття можуть відрізнятися від відчуттів інших. У деяких це вражає все тіло, тоді як у інших – лише певну ділянку, таку як спина чи стегна.
Уявіть собі, що іноді ви навіть не можете встати з ліжка вранці, все ваше тіло настільки скуте, а спина так болить, що ви навіть не можете її випрямити. Навіть з плином дня ця втома та скутість не зменшуються. Це головна характеристика «загострення».
Давайте розглянемо найпоширеніші симптоми на цьому етапі.
| Симптом | Як це відчувається |
|---|---|
| Сильний біль | Біль, що посилюється, ніж зазвичай, особливо в спині, стегнах, шиї та інших суглобах. |
| Втома | Відчуття безжиттєвості, незалежно від того, скільки ви відпочиваєте чи спите. Сонливість протягом усього дня. |
| Жорсткість | Труднощі з рухами тіла, особливо після пробудження вранці та після деякого часу перебування в одному положенні. Це може тривати протягом усього дня. |
| Психічні зміни | Постійний біль і дискомфорт можуть призвести до втрати інтересу до чого-небудь, дратівливості, а іноді й до депресії. |
| Інші функції | Деякі люди також можуть відчувати лихоманку, озноб, пітливість, печіння в суглобах та м’язові спазми. |
Чому хвороба раптово так загострюється?
Важко визначити одну причину цього, але головне полягає в тому, що в організмі посилюється запалення . Це запалення посилюється, а симптоми погіршуються через певні зміни у функціонуванні нашої імунної системи.
Крім того, на це можуть впливати кілька інших причин:
- Інші захворювання: Якщо у вас є інше захворювання, окрім АС, це також може спричинити загострення.
- Інфекції: Навіть незначна застуда, лихоманка або інфекція сечовивідних шляхів можуть посилити запалення в організмі та погіршити перебіг стенозів Асторії.
- Травма: Навіть незначна травма спини, стегна чи іншого суглоба може спричинити загострення.
- Пропуск прийому ліків: це дуже важливо. Якщо ви не приймаєте ліки, призначені лікарем, вчасно або пропускаєте прийом, існує висока ймовірність того, що хвороба вийде з-під контролю та погіршиться.
- Стрес і перевтома: Багато людей кажуть, що ця проблема посилюється, коли ви перебуваєте під великим стресом і перевантажуєтеся. Уявіть, що у вас велика робота вдома або ви надто зайняті на роботі, такі речі також можуть бути причиною.
- Зміни погоди: Це може здатися дивним, але для деяких людей симптоми погіршуються в холодну, вологу погоду.
Іноді, без видимої причини, активність захворювання може просто посилюватися та спричиняти «запалення».
Як контролювати спалахи?
Важко впоратися зі спалахом, але є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб впоратися з ним.
Найголовніше – дотримуватися вказівок лікаря. Корисно заздалегідь поговорити з лікарем і скласти план дій у разі загострення.
Ось що зазвичай можна зробити в такий час:
Вживання наркотиків
Якщо ваш лікар призначив вам знеболювальні препарати, тобто НПЗЗ (наприклад, ібупрофен, диклофенак), вас можуть попросити трохи збільшити дозування в такий момент. Але пам’ятайте, що не змінюйте дозування ліків самостійно. Ви обов’язково повинні робити це лише після консультації з лікарем.
Якщо ви приймаєте певний тип ліків, який називається «біологічним», ваш лікар може вирішити змінити дозування цих ліків або перевести вас на інші ліки.
Немедикаментозні методи
Окрім ліків, вам також допоможуть ці речі.
- Достатньо висипайтеся та відпочивайте: Дайте своєму тілу якомога більше відпочинку. Гарний нічний сон допомагає зменшити запалення.
- Легкі вправи: Не варто просто сидіти, бо ваше тіло скуте. Деякі легкі вправи на розтяжку, які можна виконувати сидячи в ліжку, можуть бути дуже корисними в цей час. Вони зменшують скутість тіла та полегшують рухи суглобів.
- Гарячі та холодні аплікації: Прикладання грілкою до болючої ділянки може допомогти розслабити м’язи та зменшити біль. Деяким людям також допомагають пакети з льодом. Подивіться, що найкраще підходить саме вам.
- Купання в гарячій воді: Купання в гарячій воді може значно зменшити скутість і біль.
- Масаж: Ніжний, ніжний масаж може розслабити м’язи та зменшити біль.
Коли обов'язково потрібно звернутися до лікаря?
Хоча загострення можна лікувати вдома, є деякі випадки, коли медична консультація безумовно необхідна.
Якщо ваш біль посилився приблизно через 7 днів, і ви не відчуваєте полегшення від домашніх засобів та звичайних ліків, вам обов’язково слід знову звернутися до лікаря.
Також зверніть увагу на такі речі:
- Якщо біль сильніший, ніж зазвичай: Якщо біль, який ви відчуваєте цього разу, набагато сильніший, ніж зазвичай, наприклад, якщо у вас нестерпний біль у спині, негайно зверніться за медичною допомогою.
- Якщо у вас частішають загострення: якщо у вас частіше трапляються такі загострення або якщо ваші загострення довше не загоюються, поговоріть про це зі своїм лікарем. Це може бути ознакою того, що час змінити лікування.
Ведення щоденника ваших симптомів та їх погіршення допоможе вашому лікарю точніше зрозуміти ваш стан.
Повідомлення на винос
- Загострення або спалахи анкілозуючого спондиліту (АС) є поширеним явищем. Не хвилюйтеся, ви не самотні.
- Стрес, перевтома, інфекції та пропуск прийому ліків можуть бути основними причинами погіршення цього стану. Будьте якомога обережніші з ними.
- Приймайте ліки, призначені лікарем, точно та вчасно. Ніколи не змінюйте дозування на власний розсуд.
- Заздалегідь поговоріть зі своїм лікарем (ревматологом) та складіть план дій у разі загострення.
- Якщо біль сильний, не вщухає протягом кількох днів або якщо у вас часті загострення, обов’язково зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар