У вас дивна кісткова шишка на зап'ясті? (Зап'ястний бос) Давайте поговоримо про це!

Ви коли-небудь помічали, що у вас іноді на руці, особливо на верхній стороні зап'ястя, є невеликий кістковий горбок , схожий на пухлину? Деякі люди трохи хвилюються, коли бачать це, думаючи: «О, що зі мною таке?» Але насправді, здебільшого, цього не варто боятися. Сьогодні ми поговоримо про такий кістковий горбок. У медичній термінології ми називаємо це (зап'ястним босом) .

Що це за кістяний горбок на зап'ястній кістці (карпальний босочок)?

Простіше кажучи, зап'ястний бугор – це додаткове кісткове утворення на зовнішній стороні зап'ястя. Це місце, де сходяться вказівний і середній пальці біля основи зап'ястя. На дотик воно дуже тверде , як кістка, і ви не можете ним поворухнути . Більшість людей не відчувають від нього жодного болю . Деякі люди також називають його зап'ястно-п'ястковим бугорком .

Іноді люди плутають це (карпальний босоногий) з іншим захворюванням, наприклад, ( гангліозною кістою). (Гангліозною кістою) також є утворення, яке з'являється на зап'ястній кістці, але воно не таке тверде, як це, це м'яке утворення, заповнене рідиною всередині. Тому, якщо у вас є це утворення, краще звернутися до лікаря, щоб точно з'ясувати, що це таке. Однак, якщо у вас немає болю чи інших проблем, це (карпальний босоногий) не потребує спеціального лікування.

Які симптоми цього?

Найчастіше цей стан (карпальний боссинг) спостерігається в руці, яку ви використовуєте найчастіше (домінантна рука). Це означає, що якщо ви правша, це в правій руці, а якщо ви лівша, це в лівій руці. Однак, це може статися в іншій руці, а іноді навіть в обох руках.

Основним симптомом, як я вже згадував раніше, є тверда, нерухома шишка на верхній частині ключиці. Більшість людей не відчувають болю, але деякі можуть відчувати біль під час руху або згинання ключиці. Також ви можете відчути легку чутливість при дотику до шишки.

Ще одна річ полягає в тому, що цей кістковий нарост може подразнювати сухожилля , що проходять по кисті. Якщо це станеться, ви можете відчути « клацання» , коли сухожилля проходить по наросту під час руху руки.

Чому виникає такий вузол? (Причини зап'ястного випинання)

Чесно кажучи, лікарі досі не можуть точно сказати, чому у деяких людей розвивається синдром зап'ястного каналу. Однак, існує кілька факторів, які, як вважається, сприяють цьому:

• Остеоартрит): Простіше кажучи, коли хрящ у ваших суглобах зношується, кістки починають тертися одна об одну. Це також може спричинити розвиток зап'ястного викривлення.
• Вроджена проблема: Іноді цей стан може виникати через те, що кістки черепа неправильно сформовані при народженні.
• Перевантаження: Уявіть, що якщо у вас робота, яка передбачає однакове навантаження на ваше зап'ястя протягом усього дня (наприклад, робота в будівельній галузі), або ви займаєтесь видом спорту, який створює постійний тиск на ваше зап'ястя, таким як теніс чи бадмінтон, цей вузол також може виникнути через надмірне навантаження.
• Травма : Якщо у вас коли-небудь була травма руки або зап'ястя, така як перелом кістки або розтягнення зв'язок зап'ястя, це також може бути причиною розвитку карпального бугорка в майбутньому.

Хто найбільше ризикує захворіти на цей стан?

Було виявлено, що цей стан (карпальний бос) найчастіше спостерігається у людей віком від 20 до 40 років .

Як лікарі діагностують це? (Визначення карпального боса)

Коли ви звернетеся до лікаря з такою пухлиною, він чи вона спочатку запитає вас про ваші симптоми . Як довго у вас є пухлина, чи болить вона, коли біль посилюється та як вона вплинула на вашу повсякденну діяльність.

Потім лікар огляне ваше зап'ястя . Він рухатиме вашою рукою вперед і назад, щоб побачити, наскільки ви можете нею рухатися (діапазон рухів). Він промацає суглоб і перевірить, чи він напружений, розслаблений або рухається.

Крім того, ваш лікар може призначити кілька спеціальних тестів , щоб визначити, чи це карпальний бугор, кіста ганглія чи інше захворювання (наприклад, тендиніт, переломи). Деякі з цих тестів включають:

• Рентген зап'ястя
• Ультразвукове сканування
• КТ (комп'ютерна томографія)
• МРТ – магнітно-резонансна томографія
• ЕМГ (електроміографія) – тест (перевіряє функцію нервів і м’язів)

Після цих аналізів лікар зможе точно сказати вам, що у вас є.

Як позбутися цього кісткового вузла? (Лікування карпального боса)

Уявіть, що у вас є (зап'ястково-п'ястковий бугор), але він не викликає жодного болю., у вас немає великої проблеми з цією шишкою. Тож лікар, ймовірно, скаже: «Давайте поки що нічого не робитимемо, але подивимося, чи це щось змінить». Тобто, вони просто спостерігатимуть за нею, не лікуючи її.

Однак, якщо у вас є біль або інші симптоми , тоді лікування необхідне. Нехірургічні методи лікування зазвичай є першим вибором. До них належать:

• Носіння шини для зап'ястя: Носіння цієї шини утримує зап'ястя на одному місці, дозволяючи йому відпочивати та зменшуючи біль.
• Лід: Прикладання льоду звужує кровоносні судини в ураженій ділянці, зменшуючи набряк і запалення.
• Знеболювальні засоби : прийом знеболювальних засобів, таких як ацетамінофен, може зменшити біль і набряк.
• Ін’єкції стероїдів : Якщо лід та знеболювальні не допомагають, лікар може зробити ін’єкцію стероїдів у уражену ділянку, щоб зменшити біль та набряк.

Ці прості нехірургічні методи лікування забезпечують полегшення у 70–80 % випадків . Це означає, що більшість людей зможуть отримати полегшення від цих методів лікування. Однак, якщо ці методи лікування не забезпечують полегшення, то наступним безпечним варіантом є хірургічне втручання.

Чи буде потрібна операція (хірургія карпального боса)?

Хірургічне видалення карпального відростка – це операція, під час якої видаляється кістковий нарост із зап'ястя. Це не велика операція . Вона триває близько години.

Спочатку вам зроблять місцеву анестезію . Це означає, що ви будете притомні, але ділянка, де буде проводитися операція, буде онімілою, тому ви не відчуватимете болю. Потім хірург зробить невеликий розріз на верхній стороні вашої руки та видалить або виріже кісткову шпору. Іноді, якщо навколо шпори є пошкоджена кістка або хрящ, її також можуть видалити під час операції.

Після операції вам потрібно буде носити шину приблизно тиждень, поки ваша щиколотка не загоїться. Зазвичай ви зможете повернутися до своєї звичайної діяльності протягом двох-шести тижнів.

Що станеться, якщо у мене це (зап'ястковий бос)?

Здебільшого ці зап'ястні ураження нешкідливі та не викликають проблем.Вони доброякісні, зазвичай безболісні та не призводять до жодних ускладнень. Якщо у вас є карпальний бугор, але він вас не турбує, ви можете не турбуватися про нього та не турбуватися про лікування. Однак ваш лікар може порадити почекати та подивитися, чи зміниться або збільшиться шишка.

Однак іноді це (зап'ястковий босоногий синдром) може викликати біль або дискомфорт . Це може статися, якщо пухлина тисне на нерв або треться об іншу кістку. Якщо це станеться, вам може бути важко користуватися рукою або згинати зап'ястя певним чином. У таких випадках вам обов'язково слід звернутися до лікаря та дізнатися про варіанти лікування. Ви можете виявити, що згадані вище нехірургічні методи лікування принесуть вам полегшення. Якщо вони не допоможуть, ваш лікар може запропонувати хірургічне втручання.

Чи можна цьому (карпальному босингу) запобігти?

Чесно кажучи, більшість випадків синдрому зап'ястного каналу важко запобігти, оскільки ми точно не знаємо, що його викликає. Однак синдрому зап'ястного каналу, який виникає внаслідок надмірного навантаження, можна певною мірою запобігти. Як це зробити? Вам потрібно захищати зап'ястя під час занять спортом. Перед грою слід добре розім'яти м'язи, і вам навіть може знадобитися носити бандаж для зап'ястя. Ви також можете запитати свого лікаря, що ще ви можете зробити, щоб зберегти здоров'я свого зап'ястя.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви помітили нову пухлину або горбок на зап'ясті, вам обов'язково слід звернутися до лікаря, щоб обговорити це. Тому що те, що ви можете вважати карпальним бугорком, насправді може бути чимось іншим, як-от гангліонарна кіста, про яку я згадував раніше. Симптоми гангліонарної кісти дуже схожі на симптоми карпального бугорка. Обидва зазвичай є безболісними пухлинами на зап'ясті. Однак, хоча карпальний бугорок твердий, гангліонарна кіста м'яка та заповнена рідиною. Ваш лікар може визначити, що це таке і чи потрібне вам лікування. Також важливо переконатися, що це не щось серйозніше .

Що мені слід запитати у лікаря?

Якщо ви виявите, що у вас є зап'ястний бос, ви можете поставити своєму лікарю такі запитання:

• Чи потрібно мені негайно лікуватися?
• Яка ймовірність того, що це (зап'ястковий бос) повернеться після лікування?
• За яких обставин, на вашу думку, мені слід зробити операцію на моєму (зап'ястному) суглобі?
• Які ризики та переваги хірургічного втручання з видалення цього (зап'ястного босочку)?

Отже, остаточне повідомлення для винесення на головну:

Що це за кістлява шишка на тильній стороні вашої долоні? Це ваш карпальний бос. Як і начальник в офісі, цей карпальний бос іноді може бути трохи дратуючим. Але, на щастя, здебільшого вони нешкідливі та не потребують лікування.Якщо немає симптомів, більшість людей можуть нормально жити з цими пухлинами.

Однак, якщо це викликає біль або інший дискомфорт, існують варіанти лікування, які допоможуть полегшити це . Тож, якщо ця шишка в руці вас турбує, обов’язково зверніться до лікаря. Не хвилюйтеся, здебільшого це те, що можна легко виправити!