Після того, як вам поставили діагноз рак молочної залози, ви, ймовірно, перепробували все можливе, щоб швидко одужати. Це нормально. Поряд з лікуванням, яке вам призначає лікар, ви, ймовірно, також шукали інші речі, які можуть допомогти вам почуватися краще та відчувати себе краще в цей важкий час. Тож сьогодні ми поговоримо про те, що ви можете зробити, щоб допомогти собі, поряд з основним медикаментозним лікуванням. Ми називаємо це додатковими методами лікування .
Чи «додатковий» та «альтернатива» – це одне й те саме?
Так, між цими двома словами є велика різниця. Дуже важливо чітко це розуміти.
- Стандартний догляд: це те, що ми називаємо західною медициною, науково доведеними методами лікування, які рекомендують лікарі. Для раку молочної залози це означає такі речі, як хіміотерапія, гормональна терапія, променева терапія та хірургічне втручання. Вони мають бути основою вашого лікування.
- Додаткове лікування : Простіше кажучи, це те, що ви робите «поряд» з основним лікуванням, яке вам призначає лікар. Уявіть собі це як заняття йогою, щоб полегшити нудоту, яку ви відчуваєте під час хіміотерапії. Це допомагає зменшити побічні ефекти основного лікування та покращує ваше психічне та фізичне самопочуття.
- Альтернативне лікування: Це дещо ризиковано. Тому що це означає «припинення» стандартного лікування, призначеного лікарем, та використання іншого методу лікування. Хоча деякі з них існують століттями, їхня ефективність та безпека не були належним чином науково досліджені. Тому припинення лікування, рекомендованого лікарями, та вдавання до альтернативних методів лікування є абсолютно неприйнятним.
Найважливіше те, що додаткові методи лікування є лише підтримкою вашого основного лікування. Вони ніколи не замінюють основні методи лікування.
Які популярні додаткові методи лікування можуть допомогти при раку молочної залози?
Часто ці додаткові методи терапії спрямовані на зцілення не лише тіла, а й розуму, емоцій та «цілої людини». Давайте розглянемо деякі популярні методи, які можуть принести полегшення жінкам з раком молочної залози .
| Метод лікування | Переваги, що отримуються | Попередження та запобіжні заходи, про які слід знати |
|---|---|---|
| Акупунктура | Це може допомогти зменшити припливи, блювоту, біль та втому, спричинені деякими методами лікування раку. | Якщо вам видалили лімфатичні вузли з-під пахви, існує ризик набряку руки (лімфедеми) при уколі руки. Якщо ваша імунна система дуже ослаблена, ризик інфекції високий. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. |
| Йога | Покращує енергію, життєвий тонус та якість життя. М’які стилі йоги, особливо хатха та відновлювальна, зосереджені на диханні та психічному спокої. | Як і у випадку з акупунктурою, якщо лімфатичні вузли були видалені, пози йоги, які створюють велике навантаження на руки (наприклад, пауер-йога), можуть збільшити ризик розвитку лімфедеми. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розпочинати будь-які фізичні вправи. |
| Тайцзи і цигун | Це китайські методи вправ, які включають дуже ніжні, повільні рухи, дихання та медитацію. Кажуть, що вони покращують психічне благополуччя, самооцінку та якість життя. | Вони дуже щадні, тому ризики низькі. Але перед початком будь-яких нових вправ розумно проконсультуватися з лікарем. |
| Рейкі | Техніка енергетичного зцілення, що походить з Японії. Кажуть, що вона полягає в маніпуляції енергією шляхом руху рук над тілом, не кладучи їх на тіло. Багато людей повідомляють про відчуття благополуччя та зменшення болю. | Науково доведено, як це працює або які його переваги, але про шкоду не повідомлялося. |
Будьте обережні з травами, вітамінами та добавками!
Це дуже важлива частина.
Ми часто думаємо, що «натуральні» речі, такі як трави та вітаміни, не завдадуть жодної шкоди. Але це велика помилка, особливо для людини, яка проходить лікування раку.
- Хоча деякі стверджують, що антиоксиданти, такі як вітамін С та вітамін Е, запобігають раку або виліковують його, дослідження цього не довели.
- Попередження : Деякі трави та вітаміни, особливо у високих дозах, можуть вплинути на вашу хіміотерапію та променеву терапію.
- Наприклад, трава звіробій, яку деякі люди використовують від депресії, блокує дію деяких препаратів від раку.
- Прийом високих доз вітаміну С може змінити вплив хіміотерапії та променевої терапії на ваш організм.
Тому перед використанням зубчиків часнику, женьшеню, гінкго, сої, валеріани чи будь-яких інших вітамінних чи рослинних добавок, обов'язково, повторюю, обов'язково поговоріть зі своїм лікарем .
Полегшення від процедур, що розслаблюють мозок
Боротьба з раком може бути величезним тягарем як для тіла, так і для розуму. Тому дуже важливо зосередитися на речах, які зцілять розум.
- Медитація: допомагає вам залишатися зосередженим і спокійним.
- Слухання музики або малювання: хороші способи зменшити стрес.
- Ведення щоденника: запис ваших почуттів , страхів та надій може бути чудовим способом розслабитися.
- Групи підтримки: Розмова з іншими, хто пережив подібний досвід, дає вам відчуття, що «я не один». Це велика сила.
Ці речі допоможуть вам відчути душевне розслаблення та додадуть позитивної енергії для подолання цього виклику.
Найголовніше: проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж щось робити.
Незалежно від того, яке додаткове лікування ви розглядаєте, важливо відкрито поговорити про це зі своїм лікарем. Задайте йому ці питання.
- «Лікарю, я думаю спробувати цей додатковий метод лікування. Які науково доведені його переваги? »
- " Які можливі ризики цього? "
- «Чи матиме це лікування якийсь вплив на основні методи лікування, які я зараз приймаю (хіміотерапію/променеву терапію)? »
- «Чи повідомляли пацієнти, що це допомагає мені з такими речами, як сон та психічне благополуччя?»
Ваш лікар точно буде радий, що ви так відкрито розмовляєте, адже для вашого здоров'я краще прийняти обґрунтоване рішення, ніж робити щось, не повідомивши його та ризикуючи своїм здоров'ям.
Повідомлення на винос
- Додаткові методи лікування – це те, що ви робите разом з основним медикаментозним лікуванням, а не замість нього.
- Такі речі, як йога, акупунктура та медитація, можуть допомогти зменшити побічні ефекти лікування та зменшити стрес.
- Будьте дуже обережні: завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які трави, вітаміни чи харчові добавки. Деякі з них можуть перешкоджати вашому основному лікуванню раку.
- Найважливіший момент: незалежно від того, яку додаткову терапію ви оберете, важливо відкрито поговорити зі своїм лікарем і проконсультуватися з ним, перш ніж розпочинати її.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар