Пам’ятаєте перші дні пандемії Covid? Одним із найновіших доповнень до нашого життя стала маска для обличчя. Тепер, коли пандемію вдалося певною мірою стримати, носити маску в деяких випадках все ще важливо, оскільки швидко поширювані варіанти Covid, такі як Omicron , все ще існують. Тож сьогодні ми поговоримо про те, які типи масок доступні, які з них забезпечують найкращий захист і коли нам слід їх носити.
Яка функція цієї маски для обличчя?
Простіше кажучи, маска для обличчя виконує дві основні функції. По-перше, захищає інших від крапель, які ви кашляєте, чхаєте та вдихаєте. По-друге, захищає вас від людини, яка хворіє на COVID.
Респіраторні захворювання, такі як COVID, звичайна застуда та грип, поширюються по-різному. Вони можуть поширюватися через прямий контакт з кимось, торкаючись предметів, таких як дверні ручки, на яких є мікроби, або вдихаючи крихітні краплі, що виділяються в повітря, коли хтось кашляє або чхає.
Маска — це як додатковий щит, який захищає вас та оточуючих від таких респіраторних захворювань.
Які найкращі типи масок для захисту від Covid?
Хоча маски для обличчя не можуть зупинити вірус COVID на 100%, деякі типи масок, такі як N95, пропонують дуже високий рівень захисту. Давайте розглянемо різні типи масок, доступні на ринку, та їхні якості.
| Тип маски | Рівень безпеки | Що потрібно знати |
|---|---|---|
| Хірургічна маска | Базова безпека | Їх також називають одноразовими масками. Зазвичай вони синього кольору. Хоча вони захищають від великих крапель, вони нещільно прилягають до обличчя, тому менш захищають від дрібних частинок. Для найкращих результатів оберіть маску з кількома шарами нетканого матеріалу та носовою дротяною стрічкою. |
| Маска N95 | Дуже високий рівень безпеки | Вони щільно прилягають до обличчя. Вони фільтрують 95% або більше найдрібніших частинок у повітрі. Але щоб отримати такий захист, вони повинні ідеально підходити до вашого обличчя . Під час покупки оберіть якісний продукт із позначкою «Схвалено NIOSH». |
| Тканинна маска | Загальна безпека | Її можна прати та використовувати повторно. Хоча це не найкращий варіант, це набагато краще, ніж взагалі не мати маски. Виберіть ту, яка виготовлена з кількох шарів тканини та щільно прилягає до носа та рота. |
| Маска KN95 | Змінна безпека | Хоча вони виготовлені відповідно до міжнародних стандартів, не існує загальноприйнятого методу гарантування їхньої якості, тому якість часто коливається. Вони можуть не забезпечувати такий самий захист, як N95. Тож будьте обережні під час покупки. |
Невелика порада для більшої безпеки!
Якщо ви використовуєте хірургічну маску, можна надіти поверх неї вільну тканинну маску. Це називається «подвійне маскування». Або ж можна зв’язати вушні петлі хірургічної маски разом, щоб зменшити проміжки з боків.
Коли необхідно носити маску?
Якщо у вас є симптоми COVID (чхання, кашель, лихоманка ), ви контактували з кимось, хто хворий на COVID, або якщо у вас є COVID, обов’язково носіть маску в закритих громадських місцях . Це важливо, навіть якщо ви отримали всі щеплення.
Маска, як правило, не є необхідною, оскільки ризик поширення вірусу на відкритому повітрі низький. Однак, якщо у вашому регіоні багато випадків COVID, доцільно носити маску в людних місцях на вулиці.
Кому не слід носити маску?
Більшість людей можуть носити маски без жодних проблем. Однак деяким людям носіння маски не рекомендується.
- Маленькі діти віком до 2 років.
- Люди з утрудненим диханням .
- Той, хто без свідомості.
- Той, хто не може зняти маску без сторонньої допомоги.
Давайте дізнаємося про наших дітей та використання масок.
Як батьки, у вас є багато запитань щодо носіння масок для ваших дітей. Давайте відповімо на них.
Чи є якась користь від того, що діти носять маски в школі?
Так, безумовно. Навіть якщо у них немає симптомів, діти все одно можуть поширювати вірус COVID-19 серед інших (батьків, бабусь і дідусів, вчителів). Дослідження показали, що якщо всі правильно носять маски, рівень зараження можна знизити до менш ніж 1%.
Чи буде маска ускладнювати дихання дітям?
Ні. Незважаючи на те, чого деякі батьки можуть боятися, носіння маски не знижує рівень кисню. Маска розроблена таким чином, щоб забезпечити хорошу циркуляцію повітря. Вона не впливає на увагу чи навчання дитини.
Чи існує ризик для здоров'я дітей через носіння масок?
Ні. Немає жодної небезпеки для здоров'я дітей, які носять маски цілий день. Ідея про те, що вдихання занадто великої кількості вуглекислого газу (CO2) може спричинити отруєння («гіперкапнію»), є повним міфом. Молекули CO2 настільки малі, що легко виходять через маску.
Чи це завадить розвитку легень у дітей?
Абсолютно ні. Носіння маски жодним чином не впливає на розвиток легень дитини. Насправді, воно захищає легені дитини від патогенів, таких як вірус Covid.
Чи заважатиме маска мовленню дитини?
Цього також нема чого боятися. Діти вчаться говорити не лише дивлячись у рот. У масці діти вчаться звертати більше уваги на жести інших людей, зміни в голосі та емоції в очах. Тому розвиток мовних навичок не перешкоджається.
Як правильно одягати та знімати маску?
Точно виконайте ці кроки.
- Що робити:
- Перш ніж торкатися маски, ретельно вимийте руки з милом протягом щонайменше 20 секунд.
- Перевірте, чи є на масці отвори або інші предмети.
- Одягніть маску, яка щільно прилягає до обличчя, закриваючи ніс, рот і підборіддя. З обох боків не повинно бути щілин.
- Затягніть дріт на носі за формою носа.
- Одягніть зручну маску, в якій легко дихати.
- Чого не слід робити:
- Не торкайтеся передньої частини маски під час носіння. Саме там знаходиться найбільше мікробів .
- Не використовуйте повторно мокру або брудну маску.
- Знімаючи маску, тримайте її за вушні петлі або ремінці ззаду. Викиньте її безпосередньо у сміттєвий кошик, не торкаючись передньої частини.
Повторне використання та чищення масок
- Маска N95: Після використання зберігайте у герметичному паперовому пакеті приблизно 5 днів. Протягом цього часу будь-який вірус загине. Не використовуйте одну й ту саму маску N95 більше 5 разів. Викиньте її, якщо вона брудна або деформована.
- Хірургічні маски: вони призначені лише для одноразового використання . Викиньте їх, коли закінчать.
- Тканинні маски: ретельно мийте гарячою водою з милом/миючим засобом після кожного використання. Ретельно висушіть перед повторним використанням.
Повідомлення на винос
- Оберіть маску, яка добре сидить на вашому обличчі та не має щілин з боків.
- Маски N95 забезпечують найвищий рівень захисту. Носіння тканинної маски поверх хірургічної маски (подвійне маскування) може ще більше підвищити захист.
- Періть тканинні маски щодня. Використовуйте хірургічні маски один раз і викидайте їх.
- Носіння маски безпечне для дітей старше 2 років. Це важливий крок, який захищає їх та їхні родини.
- Якщо у вас або вашої дитини є будь-які занепокоєння чи проблеми зі здоров’ям щодо носіння маски, зверніться до лікаря .
Ковід, Маска, COVID-19, Маска для обличчя, N95, Хірургічна маска, Здоров'я дитини, Профілактика здоров'я, Захист від інфекцій
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар