Ви нещодавно перенесли серйозну операцію? Або ви щойно одужуєте після чогось на кшталт інфекції грудної клітки чи легеневої інфекції? Іноді ми відчуваємо легку задишку, ніби у нас закладений ніс . У таких випадках ваш лікар може дати вам невеликий пластиковий пристрій і попросити вас дихати через нього кілька разів на день. Це те, що ми називаємо стимулюючим спірометром .
Простіше кажучи, що це за стимулюючий спірометр?
Це дуже простий, маленький пластиковий пристрій. Він схожий на маленьку машинку, яка тренує ваші легені . Він достатньо маленький, щоб його можна було тримати в руці, як пляшку з водою.
Після серйозних операцій, особливо на грудній клітці чи черевній порожнині, або після захворювання легень, такого як пневмонія , наші легені стають менш ефективними. Дихання може стати коротким і поверхневим, що може призвести до потрапляння слизу та інших виділень у легені, що може призвести до інфекцій. Цей пристрій допомагає нам зменшити цей ризик.
Коли ми практикуємо глибоке дихання за допомогою цього, наші легені стають краще наповненими та міцнішими, і стає легше відкашлювати такі речі, як слиз, що застряг всередині.
Які основні переваги використання цього пристрою?
Уявіть, що ви ходите до спортзалу та займаєтесь спортом, щоб зміцнити м’язи рук і ніг. Спірометр Incentive — це як тренажерний зал для ваших легень . Його регулярне використання має кілька переваг.
| Перевага | Просто пояснено |
|---|---|
| Покращення вентиляції легень | Він регулює кількість повітря, що надходить і виходить з легень під час дихання, допомагаючи вам використовувати легені на повну потужність. |
| Швидке відновлення після анестезії | Анестезуючі препарати, що вводяться під час операції, швидко виводяться з легень, що сприяє пришвидшенню одужання. |
| Очищення легень від слизу | Коли ви глибоко вдихаєте та видихаєте, слиз та непотрібна рідина в легенях стають рідкими та легко виводяться за допомогою кашлю. |
| Профілактика легеневих ускладнень | Оскільки легені добре роздуваються, ризик таких ускладнень, як пневмонія та ателектаз, значно знижується. |
Хто хоче цим скористатися?
Зазвичай ваш лікар рекомендує використовувати цей пристрій у таких ситуаціях:
- Після операції на грудній клітці або черевній порожнині: після таких операцій ми трохи боїмося глибоко вдихнути через біль. Це може призвести до зниження функції легень.
- Травми грудної клітки: Коли ребро зламане, ми несвідомо робимо поверхневі вдихи, тому що нам боляче дихати або кашляти.
- Для тих, хто дотримується постільного режиму: перебування в ліжку протягом кількох днів може зменшити потік повітря до нижніх частин легень і спричинити накопичення слизу.
- Після таких захворювань, як пневмонія:Це допомагає видалити слиз і рідину, які залишаються в легенях навіть після одужання.
- Такі стани, як астма та ХОЗЛ ( хронічна обструктивна хвороба легень ): ця вправа допомагає підтримувати легені міцними для людей з цими хронічними захворюваннями дихальних шляхів .
- Ателектаз (колапс легені): це допомагає відновити функцію частин легень, які не роздуваються належним чином.
- Такі захворювання, як муковісцидоз та серповидноклітинна анемія: цей пристрій корисний для підтримки здоров'я легень, оскільки ці захворювання призводять до накопичення слизу в легенях та закупорки кровоносних судин.
Добре, тепер давайте подивимося, як саме це використовувати.
Це дуже просто у використанні. Але важливо робити це правильно . Не хвилюйтеся, я проведу вас через це крок за кроком.
1. Сядьте прямо: Якщо можливо, сядьте на край ліжка. Якщо ні, сядьте якомога пряміше в ліжку.
2. Тримайте пристрій вертикально: Тримайте спірометр вертикально в руці.
3. Вставити в рот: Помістіть мундштук у рот і щільно закрийте його губами, щоб запобігти виходу повітря.
4. Зробіть повільний, глибокий вдих: Тепер вдихніть якомога повільніше та глибше . Ви побачите, як піднімається поршень (зазвичай жовтого кольору) всередині пристрою. Ваша мета – довести поршень до рівня, позначеного лікарем або медсестрою.
5. Затримайте дихання: Як тільки поршень досягне свого максимального положення, затримайте дихання якомога довше (принаймні на 5 секунд). Це допоможе вашим легеням правильно розвиватися.
6. Повільно видихніть: Тепер повільно видихніть. Потім поршень знову опуститься.
7. Зробіть перерву: Відпочиньте кілька секунд, а потім повторіть ці кроки ще раз.
8. Частота: найкраще робити це щонайменше 10 разів щогодини, поки ви не спите.
9. Завершіть кашлем: Зробивши це 10 разів,Глибоко кашляніть два-три рази. Це допоможе розрідити слиз у легенях. Якщо у вас хірургічна рана, під час кашлю покладіть на рану подушку або згорнутий рушник, щоб стиснути її. Це зменшить біль.
Якщо під час цього у вас запаморочиться або ваші очі посиніє, негайно припиніть це та повідомте свого лікаря чи медсестру.
Як ви підтримуєте це в чистоті?
Так, дуже важливо підтримувати чистоту. Інакше всередину можуть потрапити мікроби. Якщо ви використовуєте його вдома, мийте його щодня.
- Спочатку зніміть мундштук і ретельно промийте його проточною водою з милом.
- Потім решту обладнання помийте таким самим чином водою з милом.
- Ретельно вимийте та дайте повністю висохнути, перш ніж використовувати знову.
Не використовуйте пристрій, яким користувався хтось інший. Завжди використовуйте пристрій, призначений лише для вас.
Повідомлення на винос
- Спірометр Incentive — це простий пристрій, який тренує ваші легені, зміцнює їх і допомагає запобігти ускладненням, пов’язаним із легенями.
- Це особливо корисно після операцій та респіраторних захворювань.
- Виконуйте вправи точно так, як радить ваш лікар або фізіотерапевт, і не лінуйтеся!
- Після кожного використання не забувайте глибоко кашляти. Це видаляє слиз.
- Завжди тримайте пристрій у чистоті.
- Якщо у вас є якісь питання з цього приводу, не соромтеся запитати свого лікаря.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment