Чи маєте ви також цілий рік дратівливий стан, коли чхаєте, маєте нежить і відчуваєте, ніби кашляєте? Чи відчуваєте ви, що ці симптоми посилюються, коли ви вдома? Тоді ви, мабуть, думаєте, що хороший очищувач повітря або «повітряний фільтр» у вашому домі вирішить усі ці проблеми. Але чи справді це так? Чи варто витрачати гроші на повітряний фільтр? Давайте поговоримо про це трохи детальніше.
Крок перший: Перед встановленням повітряного фільтра підготуйте домашнє середовище
Власне, як лікарі, перше, що ми рекомендуємо, це не купувати повітряний фільтр. Є набагато важливіший перший крок. А саме, максимально зменшити кількість факторів, що провокують алергію та астму у вашому домашньому середовищі. Подумайте, якщо ви не прибираєте регулярно місце, де накопичується бруд, немає сенсу розпилювати на нього парфуми. Те саме стосується і цього випадку. По-перше, нам потрібно усунути причину проблеми.
Отже, ось кілька речей, які ви можете зробити, перш ніж навіть думати про повітряний фільтр.
- Приберіть килими: Якщо можливо, приберіть килими з дому та використовуйте гладку поверхню, таку як плитка або терацо. Килими – чудове місце для скупчення алергенів, таких як пил та пилові кліщі .
- Подбайте про своїх домашніх тварин: якщо у вас вдома є цуценя або кошеня, це може бути складним рішенням. Однак, якщо у вас алергія, тримайте їх поза домом якомога частіше. Якщо це неможливо, взагалі не беріть їх до своєї спальні. Також не дозволяйте їм спати на вашому ліжку, дивані або гратися з ними.
- Використовуйте кондиціонер: використання кондиціонера замість відчинення вікон у спекотну погоду зменшує кількість алергенів, таких як пилок, які присутні у зовнішньому середовищі та потрапляють у будинок.
- Регулярно очищуйте фільтри: регулярно очищуйте або замінюйте фільтр кондиціонера та фільтр вентиляційної системи вашого будинку (системи повітроводів ), принаймні кожні три місяці.
- Тримайте вікна зачиненими: у періоди сильної алергії тримайте вікна у вашому будинку та автомобілі якомога частіше зачиненими. І зменште час перебування на вулиці.
- Заборона куріння в приміщенні: Якщо хтось у будинку курить, припиніть це робити в приміщенні взагалі. Сигаретний дим є основним провокатором астми та алергії.
- Періть одяг у гарячій воді: Використовуйте якомога гарячішу воду для прання постільної білизни, наволочок та штор. Це знищить пилових кліщів.
- Зменште кількість предметів, що збирають пил:Пил має тенденцію накопичуватися, коли є багато прикрас, купи книг та непотрібні речі. Підтримуйте свій дім якомога простішим та охайнішим.
Крок другий: Тепер давайте подумаємо про повітряний фільтр.
Добре. Ви перепробували все, що я згадував раніше, але ваші симптоми все ще не досягли достатнього полегшення? Тоді зараз саме час подумати про повітряний фільтр.
Але пам’ятайте, що повітряний фільтр – це не чарівна паличка, яку можна використовувати окремо для досягнення чудових результатів. Це лише додаткова допомога в поєднанні з методами очищення, які ми обговорювали раніше.
Навіть такі організації, як Агентство з охорони навколишнього середовища США (EPA) та Американська асоціація легень, стверджують, що очищувачі повітря можуть бути корисними для людей з алергією та астмою, але вони не є універсальним рішенням. Навіть у добре провітрюваному, чистому будинку існують різні думки щодо того, наскільки додатковим полегшенням може полегшити стан повітряний фільтр.
Що це за типи повітряних фільтрів?
На ринку існує багато різних типів повітряних фільтрів. Щоб вибрати той, який відповідає вашим потребам, важливо трохи розуміти ці типи.
| Тип фільтра | Як це працює та важливі моменти |
|---|---|
| Механічні фільтри | Вони працюють, пропускаючи повітря через спеціальну сітку (екран), щоб затримувати такі частинки, як пил, пилок та лупа тварин. Найкращим і найпопулярнішим фільтром цього типу є HEPA-фільтр . HEPA розшифровується як High-Efficiency Particulate Air (високоефективне повітряне утримання частинок) . Справжній HEPA-фільтр повинен бути здатним захоплювати 90% частинок розміром більше 0,3 мікрона, які проходять через нього. Виберіть той, що сертифікований як «True HEPA», а не «HEPA-type». |
| Електронні фільтри | Вони використовують електричні заряди для притягування та уловлювання частинок у повітрі. Деякі мають збиральні пластини, які збирають частинки. Або ж ці частинки прилипають до стін та меблів у кімнаті. Нам доведеться їх прибирати пізніше. |
| Гібридні фільтри | Простіше кажучи, вони мають елементи як механічних, так і електронних методів. |
| Газофазні фільтри | Вони використовуються для видалення запахів та газоподібних забруднювачів. Наприклад, випарів від приготування їжі, фарб та парфумів. Вони не видаляють алергени, такі як пил та пилок. |
| Генератори озону | Хоча рекламується, що ці пристрої виробляють озон та очищують повітря, ми взагалі не рекомендуємо їх використовувати. Вдихання високих концентрацій озону дуже шкідливе для легень. Тому краще триматися подалі від таких пристроїв. |
Один на весь будинок? Чи по одному на кожну кімнату?
Якщо у вашому будинку є центральне кондиціонування повітря, ви можете встановити систему фільтрації для всього будинку, яка підключається до нього. Однак їхні фільтри можуть бути дорогими та потребувати частої заміни. Зазвичай ми рекомендуємо використовувати портативний повітряний фільтр, який поміщається в кімнаті, де ви проводите найбільше часу, особливо в спальні.
Задайте ці питання перед покупкою повітряного фільтра
Добре, тепер, коли ви вирішили купити повітряний фільтр, не просто йдіть до магазину та не купуйте найгарніший чи найдешевший. Прийміть обґрунтоване рішення, задайте собі ці питання або запитайте продавця.
- Що це видаляє? Що це не видаляє? (наприклад, тільки пил? Чи видаляє це також сигаретний дим? Чи видаляє це запахи?)
- Наскільки це ефективно? (Чи відповідає це стандарту "True HEPA"?)
- Чи підходить він для розміру кімнати? (Чи може він очистити повітря у вашій спальні за 4-6 хвилин?)
- Яке значення CADR?CADR розшифровується як «(Швидкість подачі чистого повітря)». Простіше кажучи, це стосується того, як швидко пристрій може очистити повітря. Існують окремі значення CADR для пилу, пилку та диму. Чим вище це значення, тим ефективніша система.
- Чи легко замінити фільтр? (Якщо можливо, попросіть магазин зробити це за вас.)
- Як часто слід міняти фільтр? Також, скільки коштують фільтри? Чи легко їх придбати цілий рік?
- Як вам звук? Чи достатньо тихий, щоб використовувати його під час сну? Спробуйте увімкнути його на деякий час у магазині. Уявіть, як він звучить у тихій обстановці вашого дому.
Зрештою, якщо ви здорові та живете у відносно чистому середовищі, немає потреби витрачати гроші на повітряний фільтр без потреби. Однак, якщо у вас астма, алергія або хронічне захворювання легень, таке як ХОЗЛ, можливо, варто поговорити зі своїм лікарем про цей тип пристрою.
Повідомлення на винос
- Повітряний фільтр – це рішення другої лінії для лікування алергії та астми. Перше і найважливіше – це підтримувати домашнє середовище вільним від алергенів.
- Перед придбанням повітряного фільтра поговоріть зі своїм лікарем про свої симптоми та необхідність такого пристрою.
- Оберіть тип фільтра, який найкраще відповідає вашим потребам. Для алергіків найкраще підійде фільтр "True HEPA" .
- Уникайте придбання генераторів озону, які можуть бути шкідливими для легень.
- Перед покупкою ретельно дослідіть такі фактори, як показник CADR, вартість і простота заміни фільтра, а також рівень шуму пристрою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар