Чи траплялося вам прокидатися вранці з нестерпним болем, набряком та почервонінням, особливо у великому пальці ноги? Або ж у вас час від часу виникав сильний біль у спині або збоку живота, а також труднощі з сечовипусканням? Причиною цього може бути підвищення рівня «сечової кислоти» у вашому організмі. У медицині цей стан називається гіперурикемією. Тож сьогодні ми поговоримо про це просто, так, щоб ви могли це зрозуміти.
Простіше кажучи, що таке гіперурикемія?
Гіперурикемія — це коли у вас у крові забагато сечової кислоти. Зараз ви, мабуть, задаєтеся питанням: «Що це за сечова кислота?»
Простіше кажучи, сечова кислота – це продукт життєдіяльності, який виробляє наш організм. Деякі продукти, які ми їмо, містять хімічні речовини, які називаються пуринами. Коли наш організм розщеплює ці пурини, сечова кислота утворюється як побічний продукт. Зазвичай ця сечова кислота розчиняється в крові, проходить через нирки та виводиться з сечею. Це здоровий процес.
Однак, якщо з якоїсь причини організм виробляє занадто багато сечової кислоти або якщо нирки не здатні її належним чином виводити, рівень сечової кислоти в крові поступово підвищується. Це те, що ми називаємо гіперурикемією.
Подумайте про це, так само, як коли ви кладете багато цукру у склянку води, він не розчиняється і залишається на дні. Коли рівень сечової кислоти в крові підвищується, вона не розчиняється і перетворюється на маленькі, гострі, схожі на колючки кристали.
Ці кристали, схожі на шипи, є причиною всіх проблем. Вони відкладаються в наших суглобах, особливо в таких місцях, як великий палець ноги, коліно та щиколотка, викликаючи болісний артритний стан, який називається подагрою . Ці кристали також можуть накопичуватися в нирках і спричиняти утворення каменів у нирках .
Найкраще те, що цей стан можна контролювати та лікувати. Ви можете контролювати його, внісши деякі зміни у свій раціон та збільшивши споживання води. Деяким людям лікар може призначити ліки для зниження рівня сечової кислоти або контролю симптомів.
Що відбувається з організмом, коли підвищується рівень сечової кислоти?
Здебільшого ви можете нічого не помічати, навіть якщо рівень сечової кислоти в крові дещо підвищений. Ось чому багато людей навіть не знають про це захворювання. Але якщо рівень сечової кислоти залишається високим протягом тривалого часу, це може спричинити біль та інші симптоми. Це також може пошкодити різні частини тіла.
Якщо його довго не лікувати, це може призвести до незворотних наслідків для наступних органів:
- Кістка
- Суглоби
- Сухожилля
- Зв'язки
Крім того, дослідження виявили зв'язок між підвищеним рівнем сечової кислоти та кількома іншими проблемами зі здоров'ям. До них належать:
- Захворювання нирок
- Хвороба серця
- Гіпертонія
- Діабет
- Жирова хвороба печінки
- Метаболічний синдром
Які симптоми гіперурикемії?
Як ми вже згадували раніше, сама гіперурикемія не має специфічних симптомів. Більшість людей дізнаються про неї лише тоді, коли у них розвивається подагра або камені в нирках. Тож давайте розглянемо симптоми цих двох станів.
| Медичний стан | Часто проявляються симптоми |
|---|---|
| Симптоми подагри | |
| Біль у суглобах | Раптовий, нестерпний біль, який може бути особливо сильним вночі. |
| Набряк і почервоніння | Хворий суглоб опухлий і червоний. |
| Тепло | Відчуття жару при дотику до суглоба, ніби він «горить». |
| Скутість і чутливість до дотику | Труднощі зі згинанням та розгинанням суглоба. Нестерпний біль навіть при дотику до простирадла. |
| Симптоми каменів у нирках | |
| Біль | Сильний біль у попереку або збоку живота. |
| Блювання та нудота | Нудота та блювота через інтенсивність болю. |
| Проблеми з сечовипусканням | Кров у сечі, біль під час сечовипускання, часта потреба в сечовипусканні, неможливість помочитися. |
| Інші функції | Лихоманка або озноб. Сеча з неприємним запахом або темним кольором. |
Чому підвищується рівень сечової кислоти?
Як ми вже обговорювали раніше, основною причиною є накопичення сечової кислоти в крові. На це впливає кілька факторів.
1. Вживання продуктів з високим вмістом пуринів
Пурини – це хімічні речовини, які природним чином присутні в нашому організмі, а також містяться у великих кількостях у деяких продуктах, які ми їмо. Коли їх часто вживають у великих кількостях, кількість сечової кислоти, що виробляється в організмі, збільшується.
Продукти з високим вмістом пуринів:
- Червоне м'ясо: таке як яловичина, козлятина, свинина.
- Субпродукти, такі як печінка та нирки тварин.
- Деякі морепродукти: особливо риба, така як лосось, креветки, омари, сардини та скумбрія.
- Продукти харчування та напої, що містять кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози: підсолоджені напої (газовані напої).
- Алкоголь: Особливо пиво (включаючи безалкогольне пиво).
2. Деякі ліки
Рівень сечової кислоти також може підвищуватися як побічний ефект деяких ліків, які ви приймаєте для лікування інших захворювань.
- Сечогінні засоби: ліки, що допомагають виводити зайву воду та сіль з організму. Деякі люди також називають їх «водяними пігулками».
- Імунодепресанти.
Хто найбільше ризикує розвинути цей стан?
Хоча гіперурикемія може розвинутися у будь-кого, деякі люди більш схильні до неї.
- Чоловіки піддаються більшому ризику, ніж жінки.
- Для тих, хто має надмірну вагу (ожиріння).
- Для тих, хто часто вживає алкоголь.
- Для тих, хто регулярно вживає продукти з високим вмістом пуринів.
- Гіперурикемія в родині абоЯкщо у вас подагра .
- Для тих, хто страждає на гіпотиреоз.
Як мені точно дізнатися, чи це там є?
Це дуже просто. Ваш лікар призначить аналіз крові , щоб виміряти рівень сечової кислоти у вашій крові. Це дасть вам дуже чітке уявлення про рівень сечової кислоти у вашому організмі.
Якщо у вас є камінь у нирках, і він виходить із сечею або видаляється хірургічним шляхом, тестування каменю може визначити, чи він складається з сечової кислоти.
Чи обов'язково високий рівень сечової кислоти призводить до подагри ?
Ні. Не у всіх, у кого високий рівень сечової кислоти, розвивається подагра . Щоб підтвердити, чи є у вас подагра , ваш лікар візьме маленьку голку з болючого суглоба та огляне її під мікроскопом, щоб побачити, чи є в ній кристали сечової кислоти.
Крім того, ви також можете використовувати такі засоби для перевірки суглобів:
- Ультразвукове сканування
- КТ-сканування
- Рентгенівські промені
Які методи лікування гіперурикемії?
Якщо рівень сечової кислоти в крові високий, але у вас немає жодних симптомів (таких як подагра або камені в нирках), вам може не знадобитися лікування. Ваш лікар скаже вам періодично перевіряти кров, щоб контролювати рівень сечової кислоти.
Як контролювати своє харчування та пиття?
Найкращий і найважливіший спосіб знизити рівень сечової кислоти – це максимально обмежити споживання продуктів і напоїв, багатих на пурини. Намагайтеся зменшити споживання наступного:
- Червоне м'ясо та його частини, такі як печінка
- Алкоголь (особливо пиво)
- Солодкі напої
- Морепродукти, такі як креветки та омари
Дотримання дієти з низьким вмістом пуринів може допомогти знизити рівень сечової кислоти. Найкраще звернутися до лікаря, щоб розробити здоровий план харчування, який підходить саме вам.
Які види препаратів використовуються?
Тип ліків, які вам потрібні, залежить від того, наскільки високий рівень сечової кислоти та чи є у вас такі проблеми, як подагра або камені в нирках.
- Лікування подагри : Ваш лікар може призначити такі ліки, як НПЗЗ , для зменшення болю під час симптомів подагри , колхіцин для запобігання нападам подагри та кортикостероїди для зменшення набряку.
- Лікування каменів у нирках:Якщо утворюються камені в нирках, вони можуть виходити з сечею. Важливо пити багато води. Намагайтеся випивати щонайменше 2 літри (8 склянок) води на день. Іноді лікар призначить ліки, які розслаблюють м’язи сечовивідних шляхів і допомагають каменям легше виходити. Якщо камінь великий, блокує уретру або викликає інфекцію, його може знадобитися видалити хірургічним шляхом.
Як захистити себе від цієї ситуації та подбати про себе?
Найкращий спосіб запобігти гіперурикемії – це дотримуватися здорового харчування та плану фізичних вправ, який вам підходить. Обмеження продуктів і напоїв з високим вмістом пуринів може не тільки допомогти контролювати рівень сечової кислоти, але й підтримувати ваше загальне здоров’я в хорошому стані.
Пам’ятайте, що також дуже важливо контролювати свою вагу тіла. Підтримка здорової ваги може допомогти знизити рівень сечової кислоти.
Навіть якщо у вас є цей стан, ви можете значно зменшити ризик розвитку симптомів, схожих на подагру , у майбутньому, внісши деякі зміни у свій раціон, випивши багато води та займаючись фізичними вправами.
Коли нам слід звернутися до лікаря?
Якщо у вас з'являться будь-які нові симптоми, особливо будь-які з перелічених нижче, обов'язково зверніться до лікаря.
- Набряк, почервоніння або сильний біль у суглобі.
- Якщо ви відчуваєте жар, коли торкаєтеся суглоба.
- Якщо у вас виникають труднощі з сечовипусканням.
- Якщо є біль під час сечовипускання.
- Якщо у вас сильний біль у спині або збоку живота.
Коли ви звернетеся до лікаря, не соромтеся ставити ці запитання:
- Який у мене рівень сечової кислоти?
- Чи потрібне мені лікування?
- Якої дієти мені слід дотримуватися?
- Чи знадобляться мені якісь ліки?
Повідомлення на винос
- Гіперурикемія — це підвищення рівня сечової кислоти в крові. Часто вона не має специфічних симптомів.
- Цей стан може спричинити болісне запалення суглобів, яке називається подагрою , та утворення каменів у нирках.
- Ви можете контролювати рівень сечової кислоти, обмежуючи споживання продуктів, багатих на пурини, таких як червоне м’ясо, деякі морепродукти та алкоголь.
- Якщо у вас виникли такі симптоми, як біль у суглобах, набряк, почервоніння або утруднене сечовипускання, негайно зверніться за медичною допомогою.
- Ніколи не займайтеся самолікуванням. Завжди дотримуйтесь вказівок лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар