У вас також часто з'являються виразки в роті? Давайте поговоримо про ці «(афтозні виразки)»!

Чи траплялося вам коли-небудь з'являтися у роті з невеликою, але дуже болючою ранкою, чи то всередині щік, губ чи під язиком? Іноді, коли ви намагаєтеся поїсти чи попити, болить так сильно, що ви навіть не можете почистити зуби, чи не так? Багато хто з нас стикався з подібним. Тож сьогодні ми поговоримо про цей надокучливий стан, який у медичній термінології називається «(афтозні виразки)», а деякі також називають його «(стоматоподібними виразками)». Немає про що турбуватися, давайте поговоримо про це детальніше.

Отже, що ж таке ці виразки у роті (афтозні виразки)?

Простіше кажучи, ці «(афтозні виразки)» – це маленькі, болючі виразки, що утворюються всередині рота, тобто на внутрішній стороні щік, на внутрішній стороні губ, в області навколо ясен, на язиці або під язиком . Вони дуже ускладнюють не тільки їжу та пиття, але іноді навіть розмову. Навіть чищення зубів може викликати нестерпний біль. Ці виразки можуть з’являтися по одній або іноді скупченням.

Не слід плутати їх з «герпесом на губах», чи не так?

Це те, що багатьох людей плутає. Афтозні виразки кардинально відрізняються від «герпесу» або «лихоманкових пухирів», які з’являються навколо губ, під носом, а іноді й на підборідді.

Найголовніше, що герпес викликається вірусом простого герпесу (Herpes Simplex Virus), а це означає, що він може передаватися від однієї людини до іншої . Однак виразки , що утворюються всередині рота, які називаються афтозними виразками, зовсім не заразні . Тому, якщо у вас є ці виразки, вам не потрібно турбуватися про зараження інших.

Герпес зазвичай виникає поза ротом, на шкірі навколо губ. Однак афтозні виразки виникають у м’яких тканинах усередині рота . Важливо розуміти цю різницю.

Як розпізнати цю виразку в роті? Які її симптоми?

Якщо у вас афтозна виразка, зверніть увагу на такі симптоми:

• Ці ураження зазвичай спостерігаються у формі кола .
• Центр рани виглядає білим або світло-жовтим , ніби покритий невеликою плівкою.
• Навколо рани є невелике яскраво-червоне «кільце». Деякі люди також називають це «червоним ореолом».
• Найчастіше це невеликі, приблизно з півгорошини (6 міліметрів, або приблизно чверть дюйма), і не дуже глибокі. Однак рідко можуть виникати більші, глибші рани.
• Іноді, перед появою виразки, ви можете відчувати легке печіння, поколювання або оніміння в цій ділянці. Виразка з'являється через день або два.
• Ці ураження можуть виникати поодинці або ж невеликими скупченнями, утворюючи кілька кластерів.

Якщо ці симптоми присутні, найімовірніше, це «афтозна виразка».

Скільки часу зазвичай потрібно, щоб загоїтися ці рани?

Гарна новина полягає в тому, що ці виразки, які називаються «афтозними виразками» , зазвичай не є серйозними та гояться самостійно протягом тижня або двох . Однак вони можуть бути трохи болючими, поки не загоїться.

• Біль зазвичай найінтенсивніший протягом перших трьох-чотирьох днів . Найбільш важко їсти та розмовляти.
• Потім, поступово, біль вщухає, рана зменшується, і вона починає гоїтися.
• Здебільшого ці невеликі рани гояться , не залишаючи шрамів . Однак, якщо рана дуже велика та глибока, іноді може залишитися невеликий шрам.

Чому у нас часто з'являються ці виразки у роті (афтозні виразки)? Чи знаєте ви, які їх причини?

Важко визначити одну причину цього. Часто ці травми спричинені поєднанням факторів. Деякі з основних причин:

• Незначні травми всередині рота: уявіть, що ви випадково вдарилися внутрішньою стороною щоки під час їжі, або зубна щітка сильно вдарила вас під час чищення зубів, або ви обпекли рот після того, як з'їли щось гаряче. Все це може бути спричинено незначними нещасними випадками.
• Стрес : Не дивуйтеся, стрес впливає на наш організм більше, ніж ми думаємо. Ці травми також можуть бути спричинені такими речами, як перевтома, тиск від іспитів та проблеми в офісі.
• Певні продукти: у деяких людей ці виразки можуть з’явитися після вживання шоколаду, кави, полуниці, сиру, горіхів, гострої їжі, помідорів та цитрусових (таких як апельсини та лимони). Вони підходять не всім, а лише деяким людям.
• Дефіцит вітамінів та мінералів : ці ураження можуть виникати частіше, коли в організмі не вистачає поживних речовин, особливо вітаміну B12 , цинку , фолієвої кислоти та заліза .
• Інгредієнти зубної пасти: Деякі зубні пасти та ополіскувачі для рота містять піноутворюючу хімічну речовину під назвою «(лаурилсульфат натрію - SLS)». Деякі люди, чутливі до цього «(SLS)», також можуть викликати виразки у роті .
• Гормональні зміни: Ці ураження іноді можуть виникати через гормональні зміни, пов'язані з менструальним циклом у жінок.
• Спадкові фактори: Якщо у когось у вашій родині часто виникають виразки у роті, у вас також є невелика ймовірність їх розвитку. Це означає, що може бути генетичний вплив.
• Деякі захворювання:Дуже рідко ці виразки у роті також можуть бути симптомом захворювань травного тракту, таких як хвороба Крона та целіакія. Вони також можуть спостерігатися в деяких випадках, коли імунна система ослаблена.

Що можна зробити вдома для лікування виразки в роті?

Є кілька простих речей, які ви можете зробити вдома, щоб зменшити біль і пришвидшити загоєння виразки в роті:

• Полощіть рот теплою солоною водою: це найефективніший спосіб, який роблять багато людей. Розчиніть приблизно чайну ложку солі у склянці теплої води та полощіть рот три-чотири рази на день. Це очистить рану та зменшить біль.
• Уникайте продуктів, які подразнюють рану: гостра, кислі, хрусткі та хрусткі страви (наприклад, печиво, чіпси) можуть ще більше подразнювати рану. Тому тримайтеся подалі від цих продуктів, поки рана не загоїться.
• Гелі, доступні в аптеках: В аптеках можна придбати гелі, які можуть зменшити біль і забезпечити захисне покриття для рани. Однак, найкраще звернутися до фармацевта або лікаря.
• Нанесіть трохи меду (натуральний засіб): Деякі люди кажуть, що нанесення невеликої кількості чистого меду на рану може допомогти зменшити біль і пришвидшити загоєння.
• Використовуйте м’яку зубну щітку: Чистячи зуби, коли у вас виразка, використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною. Не чистіть зуби прямо на виразці.
• Пийте багато води: підтримка водного балансу організму корисна для всього.

Пам’ятайте, що це тимчасові заходи полегшення. Якщо травма повторюється або є серйозною, важливо звернутися до лікаря.

Коли нам слід звернутися до лікаря з приводу цих виразок у роті?

Хоча ці виразки в роті (афтозні виразки) зазвичай не є серйозними, є деякі випадки, коли нам обов'язково слід звернутися до лікаря. Такі випадки:

• Якщо рани дуже великі: Якщо є рани, які більші за норму (більше сантиметра).
• Якщо у вас часто виникають виразки: якщо одна загоюється до появи іншої, або якщо вони виникають кілька разів на місяць.
• Якщо рана не загоїлася більше двох-трьох тижнів.
• Якщо біль нестерпний: якщо біль неможливо контролювати навіть за допомогою домашнього догляду.
• Якщо занадто важко їсти або пити: це може призвести до зневоднення та втрати ваги.
• Якщо є лихоманка разом з виразками у роті.
• Якщо, окрім виразок у роті, у вас також є виразки в очах або на статевих органах (це може бути ознакою іншого захворювання, такого як хвороба Бехчета).

У такій ситуації дуже важливо звернутися до лікаря за порадою. Потім він перевірить, чи є інша причина, і яке лікування потрібне.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти повторному виникненню цих виразок у роті?

Хоча повністю зупинити появу цих виразок у роті неможливо, є кілька речей, які ми можемо спробувати, щоб зменшити їх частоту (афтозні виразки):

• Підтримуйте належну гігієну ротової порожнини: ретельно чистіть зуби двічі на день та використовуйте зубну нитку для очищення між зубами.
• Визначте та уникайте продуктів, які вас подразнюють: якщо ви помітили, що певні продукти викликають у вас появу виразок, максимально зменште їхню появу.
• Керуйте стресом: намагайтеся розслабити свій розум за допомогою таких речей, як йога, медитація та фізичні вправи.
• Харчуйтеся збалансовано: включайте у свій раціон овочі, фрукти та трави, багаті на вітаміни та мінерали. За необхідності ви також можете попросити лікаря приймати мультивітаміни.
• Будьте обережні, щоб не поранитися всередині рота: їжте повільно під час їжі та чистіть зуби обережно під час чищення.

Тож, давайте згадаємо, про що ми говорили, гаразд? (Запам'ятайте, що потрібно зробити)

Тепер ви знаєте, що хоча ці виразки, які утворюються в роті та називаються «(афтозними виразками)», трохи болючі та дратівливі, здебільшого вони не є серйозним станом . Вони не заразні . Зазвичай вони гояться самі по собі протягом тижня або двох. Ви також можете зменшити біль за допомогою простих домашніх засобів. Однак, якщо виразки дуже великі, якщо вони виникають часто, якщо вони довго гояться або якщо вони супроводжуються іншими симптомами, такими як лихоманка, не забудьте звернутися до лікаря . Турбота про здоров'я порожнини рота, збалансоване харчування та зменшення стресу також можуть допомогти зменшити рецидиви цих виразок. Тому дуже важливо знати про це!

---

Виразки у роті , афтозні виразки, стоматозу, здоров'я порожнини рота, болючі виразки, захворювання ротової порожнини, медична стаття сингальською мовою