Ви прокидаєтеся вранці лише для того, щоб неконтрольовано чхати? Або, можливо, під час прибирання в будинку чи прогулянки гарним садом ви раптово відчуваєте нежить, закладеність носа або червоні та сверблять очі? Хоча ви можете сприймати це як звичайну застуду, насправді ви можете мати справу з чимось дуже поширеним: « носовою алергією ». Давайте поговоримо про це простою та підтримуючою мовою тут, у Нірогі-Ланці.
Простими словами, що таке алергія на ніс?
Назальна алергія, відома в медицині як « алергічний риніт », по суті є надмірною реакцією вашої імунної системи. Уявіть собі так: речі в нашому середовищі, такі як пил, квітковий пилок , лупа домашніх тварин або цвіль , зазвичай нешкідливі. Однак, якщо у вас алергія, ваш організм помилково ідентифікує ці нешкідливі речовини як небезпечних ворогів або загарбників.
Щоб боротися з цими «ворогами», клітини вашого організму вивільняють різні хімічні речовини , зокрема гістамін . Цей гістамін є головним винуватцем кожного дратівливого симптому, який ви відчуваєте. Саме він спричиняє закладеність носа, свербіж носа та очей, сльозотечу та постійне чхання.
Деякі люди мають алергію лише на один продукт, тоді як інші можуть бути чутливими до кількох. Крім того, деякі люди страждають від сезонної алергії, яка виникає лише в певну пору року, тоді як інші стикаються з алергією цілий рік.
Що відбувається з вашими пазухами?
Ви, мабуть, чули слово «пазуха». Ваші пазухи – це порожнисті, заповнені повітрям порожнини, розташовані навколо носа, щік, чола та між очима, які в медицині називаються «(навколишніми пазухами)». Ці порожнини вистелені тонкою «(слизовою оболонкою)».
Коли виникає алергічна реакція, згаданий мною гістамін викликає набряк цих мембран. Цей набряк блокує дренажні шляхи пазух . В результаті слиз і повітря затримуються всередині, що призводить до закладеності носа, болю в обличчі та тиску. Коли люди кажуть: «У мене інфекція пазух», вони часто мають на увазі саме цей стан.
Які основні симптоми алергії в носі?
Симптоми різняться від людини до людини, але є кілька спільних показників.
| Симптом | Просте пояснення |
|---|---|
| Нежить або закладеність носа | Водянисті виділення з носа або закладеність носа, що ускладнює дихання. |
| Чхання | Повторюване, безперервне чхання, особливо вранці. |
| Сверблячі та сльозотечі очі | Червоні, сверблячі очі, які часто сльозяться. |
| Тиск у пазухах | Відчуття стягнутості або болю в лобі, щоках та навколо очей. |
| Постназальне затікання | Відчуття стікання слизу по задній частині горла, що може викликати першіння в горлі або бажання прочистити горло. |
| Інші симптоми | Головний біль, втома, кашель та іноді утруднене дихання. |
Як можна бути впевненим, що це алергія?
Зазвичай ваш лікар може діагностувати алергію, прослухавши ваш опис симптомів та часу їх виникнення.
Однак, якщо ваші симптоми сильні або вам потрібно визначити точні тригери, ваш лікар може направити вас до алерголога. Він може провести спеціальний тест, який називається «(шкірний прик-тест)».
Під час шкірного прик-тесту на шкіру наносять крихітну кількість підозрюваних алергенів (таких як пилок або пилові кліщі), і ділянку обережно дряпають тонкою голкою. Якщо у вас алергія на якусь речовину, місце уколу почервоніє, набрякне та почне свербіти протягом кількох хвилин, що допомагає визначити ваші конкретні тригери.
Іноді використовуються аналізи крові, але вони, як правило, менш точні, ніж шкірні проби для діагностики алергії в носі.
Як це лікується?
Гарна новина полягає в тому, що алергія на ніс дуже легко контролюється, і існує багато ефективних варіантів лікування.
Найважливіше: перш ніж купувати безрецептурні ліки або розпочинати будь-яке лікування, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Якщо у вас є супутні захворювання (наприклад, високий кров’яний тиск або хвороби серця), певні ліки можуть вам не підійти.
Безрецептурні (OTC) ліки
- Антигістамінні препарати: це найпоширеніші методи лікування. Вони блокують дію гістаміну. «Цетиризин», «Лоратадин» та «Фексофенадин» – поширені варіанти, що не викликають сонливості.
- Деконгестанти: вони допомагають зменшити набряклі тканини носа, щоб полегшити закладеність. «Псевдоефедрин» є поширеним прикладом. Деякі з них позначені літерою «D» (наприклад, Кларитин-D), що вказує на те, що вони поєднані з антигістамінним препаратом.
- Назальні спреї: Протинабрякові назальні спреї (наприклад, Афрін) не слід використовувати більше 3 днів поспіль. Їх тривале використання може фактично погіршити закладеність носа.
- Стероїдні назальні спреї: вони дуже ефективні для контролю алергії в носі. Такі ліки, як «Флутиказон» та «Будесонід», зменшують запалення в носових проходах. Використовуйте їх точно так, як призначив лікар.
Лікування за рецептом
Якщо безрецептурні препарати не забезпечують достатнього полегшення, лікар може призначити сильніші варіанти.
- Сильніші антигістамінні препарати, такі як «Дезлоратадин» або «Левоцетиризин».
- Антигістамінні назальні спреї, такі як «Азеластин».
- Іноді використовуються такі ліки, як «Монтелукаст».
- Імунотерапія: також відома як «ін’єкції від алергії», це довгострокове рішення. Невеликі, зростаючі дози алергену вводяться з часом. Це допомагає вашому організму звикнути до речовини, зрештою зупиняючи реакцію. Хоча це підходить не всім, для багатьох 3-5-річний курс лікування може призвести до довгострокового полегшення.
Догляд вдома та корекція способу життя
Окрім ліків, є прості кроки, які ви можете зробити для контролю симптомів.
- Промивання носа: Промивання носових ходів сольовим розчином допомагає змити алергени, бактерії та надлишок слизу. Дуже важливо: використовуйте лише кип’ячену (потім охолоджену) або дистильовану чисту воду.
- Контроль навколишнього середовища: Уникнення тригерів – найкраща стратегія.
- Якщо у вас алергія на пилових кліщів, використовуйте гіпоалергенні чохли для матраца та подушок і часто періть постільну білизну в гарячій воді.
- Якщо у вас алергія на пилок, тримайте вікна зачиненими в дні з високою концентрацією пилку.
- Якщо можливо, використовуйте кондиціонер або очищувач повітря, оснащений HEPA-фільтром.
- Контроль вологості: Якщо повітря сухе, дискомфорт у носі може посилитися. У таких випадках використовуйте зволожувач повітря, прийміть паровий душ або вдихайте пару з миски з гарячою водою.
- Захист: Одягайте маску під час прибирання будинку або роботи в саду.
Послання на винос
- Назальна алергія є надмірною реакцією імунної системи та не є заразною.
- Часте чхання, закладеність носа та свербіж очей/носа є характерними симптомами.
- Перш ніж приймати будь-які ліки, навіть безрецептурні , завжди консультуйтеся з лікарем за медичною порадою.
- Окрім ліків, уникнення алергенів та підтримка чистоти носових проходів можуть ефективно контролювати симптоми.
- Якщо ваші симптоми важкі або їх важко контролювати, не хвилюйтеся; поговоріть зі своїм лікарем про передові методи лікування, такі як імунотерапія.
Назальна алергія, алергія на ніс, алергічний риніт, чхання, закладеність носа, застуда, алергії, антигістамінний препарат, деконгестант, стероїдний назальний спрей, пазухи, пазухи, гістамін
