Ви коли-небудь глибоко замислювалися про слину у вашому роті? Напевно, ні, правда? Але чи знаєте ви, що ця слина — дивовижна рідина, яка відіграє дуже важливу роль у нашому організмі. Коли ми розмовляємо, коли їмо, коли насолоджуємося, все це невіддільне від того, що називається слиною. Тож сьогодні ми поговоримо про цю слину, тобто «(слину)», трохи детальніше .

Що таке слина? Простіше кажучи...

Слина — це водяниста рідина, що виділяється слинними залозами (також званими слинними залозами) у вашому роті. Ми часто називаємо її «слиною» або «крейдою». Хоча вона здебільшого складається з води, вона також містить багато інших важливих для нашого організму речовин, таких як білки та ферменти.

Лікарі іноді перевіряють вашу слину, щоб дізнатися про ваш стан здоров'я. Наприклад, вони можуть перевірити рівень кортизолу, чи вживали ви певні наркотики (за допомогою тестів на наркотики) та чи є у вас віруси, такі як ВІЛ чи інші інфекції. Хіба це не дивовижно?

Яка користь слини для нашого організму?

Слина — це не просто рідина. Вона дуже допомагає не лише для здоров’я ротової порожнини, але й для нашого загального здоров’я. Ознайомтеся з цими перевагами.

Допомагає підтримувати вологість і комфорт у роті та горлі

Слина допомагає підтримувати вологість ніжних мембран (слизових оболонок) у роті, запобігаючи їх злипанню. Вона також утворює захисний шар у роті, захищаючи його від шкідливих речовин, таких як бактерії , токсини та пошкодження.

Полегшує прийом їжі та ковтання

Подумайте, як важко було б ковтати їжу, якби вона була сухою. Слина зволожує їжу, формуючи її в маленьку кульку (болюс), і полегшує її проходження по горлу, тобто вздовж стравоходу (стравоходу) у шлунок. Без слини ковтання їжі було б дуже складним завданням.

Починається процес травлення.

Чи знаєте ви, що травлення починається в роті? У слині є спеціальний фермент під назвою амілаза . Саме він запускає перетравлення крохмалистих продуктів (наприклад, рису, хліба), які ми їмо. Це допомагає шлунку.

Захищає від інфекцій

Слина містить ще один важливий фермент, який називається лізоцим . Він знищує багато видів бактерій і зупиняє небажане поширення мікробів у роті. Іншими словами, він діє як природний захисник для нашої ротової порожнини.

Захищає зуби

Слина також чудово служить нашим зубам. Гідроксиапатит кальцію в слиніЦя сполука запобігає втраті кальцію із зубів («демінералізація)»). Слина також допомагає змивати частинки їжі, що залишилися після їжі. Крім того, слина допомагає зменшити пошкодження зубів від кислих продуктів, які ми їмо. Все це знижує ризик розвитку карієсу («карієсу») та захворювань ясен («захворювання ясен)»).

Підтримує збалансований pH ротової порожнини

Слина допомагає підтримувати pH (міру кислотності/лужності) у роті в межах від 6,0 до 7,5. Коли ми їмо різні види їжі, значення pH цих продуктів різняться. Слина допомагає повернути pH рота до правильного рівня після ковтання їжі.

Допомагає загоїти ранки в роті

Якщо ви порізалися на внутрішній стороні щоки або отримали невелику рану в роті, слина може допомогти їй швидше загоїтися. Це пояснюється тим, що деякі білки та фактори росту, що містяться в слині, допомагають регенерувати тканини та прискорити загоєння ран.

Допомагає відчути смак їжі

Щоб суха їжа мала хороший смак, вона має бути вологою. Тільки тоді смакові рецептори на нашому язиці зможуть відчути смак. Цю вологу забезпечує слина.

Хіба не дивовижно, скільки слина може зробити для нашого організму? Це може здатися дрібницею, але подивіться, скільки вона робить!

Як утворюється ця слина? Звідки вона береться?

Слина виробляється, як ми вже згадували раніше, слинними залозами у вашому роті. Ці залози виробляють слину та випускають її в рот через невеликі канали (протоки).

У нас є три пари великих слинних залоз:

• Привушні залози: вони розташовані перед вухами, біля щік. Це найбільші слинні залози. Слина з цих залоз стікає в рот біля верхніх молярів.
• Підщелепні залози: вони розташовані у вашій нижній щелепі. Слина з цих залоз стікає в рот під язик.
• Під’язикові залози: вони розташовані під язиком, внизу рота. Слина з цих залоз стікає в рот під язик.

Ці три основні залози виробляють 90% нашої загальної кількості слини. Решта 10% надходять із сотень інших малих слинних залоз у роті. В середньому доросла людина виробляє від 0,5 до 1,5 літрів слини (це від 2 до 6 склянок) на день.

Як контролюється вироблення слини?

Вироблення слини в основному контролюється нашою вегетативною нервовою системою (ВНС).Це система, яка контролює мимовільні функції нашого тіла (такі як дихання та серцебиття), про які ми не замислюємося. Ця система працює як коли ми спимо, так і коли не спимо.

Дві частини вегетативної нервової системи впливають на вироблення слини:

• Симпатична нервова система : ця система активується в надзвичайних ситуаціях, особливо коли ми відчуваємо стрес або страх. Ми називаємо це реакцією «бий або біжи». Коли ця система стимулюється, вона виробляє густу, липку слину. Пам’ятаєте, коли ви відчували сухість у роті, коли вам страшно або тривожно? Ось чому.
• Парасимпатична нервова система: Ця система діє протилежно попередній системі. Вона відповідає за процеси «відпочинку та травлення» в організмі. Коли ця система стимулюється, вона виробляє більше водянистої слини. Цей тип слини полегшує вживання їжі та її ковтання.

Загалом, стимуляція парасимпатичної нервової системи має найбільший і найтриваліший вплив на вироблення слини.

Чи впливають інші фактори на вироблення слини?

Так, деякі повсякденні речі та продукти харчування також впливають на кількість виробленої слини.

• Коли ви їсте кислу їжу , ваші слинні залози виробляють більше слини. Це тому, що кислі продукти є більш кислими. Отже, додаткова слина розбавляє кислоту, зменшуючи шкоду, яку вона може завдати вашим зубам і травній системі.
• Коли ви думаєте про їжу, особливо про свою улюблену їжу, у вас починає виділятися слина з рота, чи не так? Це також пов'язано з цим.
• Слинні залози найактивніші вдень. Вночі слиновиділення значно зменшується. Дослідники вважають, що цей процес пов'язаний з природним добовим ритмом нашого організму (циркадним ритмом).

Що містить слина?

Слина на 99% складається з води, решта 1% - це білки, електроліти та інші речовини.

Дослідники виявили понад 1000 типів білків у слині. Однак лише близько 10% з них присутні в більшості. Ці білки – це великі, складні молекули, які виконують багато функцій усередині клітин. Ось деякі з основних типів білків, що містяться в слині:

• Амілаза: це фермент, про який ми говорили раніше, який допомагає перетравлювати вуглеводи. Він виробляється переважно підшлунковою залозою та слинними залозами.
• Пептиди, багаті на пролін (PRP): це велика родина білків слини, що виробляються привушними та підщелепними залозами. Вони становлять близько 70% від загальної кількості білків слини. Наприклад, кислі PRP утворюють захисну плівку (пеликулу) на поверхні зубів.
• Пептиди захисту організму: вони є частиною імунної системи нашого організму. Вони важливі для боротьби з інфекціями та запаленням.
• Муцини: ці великі білки забезпечують слизькість (змащують) поверхні рота, такі як язик і ясна. Вони діють як фізичний бар'єр для захисту від шкідливих бактерій, грибків і вірусів.
• Секреторний IgA: це антитіло. Воно зв'язується зі шкідливими мікробами (патогенами) та нешкідливими мікробами (коменсальними мікробами) у роті та контролює їх. Це важлива частина нашої захисної системи.

Крім цього, слина містить також інші органічні компоненти:

• Глюкоза (цукор)
• Сечовина (відходи)
• Кортизол («гормон стресу»)
• Статеві гормони (наприклад, естроген, тестостерон)
• Речовини, специфічні для вашої групи крові.

Які поширені проблеми зі здоров'ям пов'язані зі слиною?

Деякі захворювання та методи лікування (наприклад, певні ліки, променева терапія) можуть впливати на кількість та якість вашої слини.

Дві основні проблеми зі слиновиділенням – це гіпосалівація та гіперсалівація. З них гіпосалівація є найпоширенішою. ​​Обидва ці стани можуть бути тимчасовими або хронічними.

Знижене слиновиділення (гіпосалівація)

Це означає, що ваші слинні залози виробляють недостатньо слини. Це також називається ксеростомією , що означає сухість у роті .

Що відбувається, коли зменшується кількість слини?

Коли вироблення слини зменшується, можуть виникнути різні проблеми:

• Неприємний запах з рота (галітоз)
• Дискомфорт у роті та горлі
• Проблеми зі здоров'ям ротової порожнини: карієс, руйнування зубів, інші захворювання ротової порожнини
• Дискомфорт для тих, хто носить зубні протези
• Труднощі з мовленням та ковтанням

Які причини зниження слиновиділення?

Зневоднення є основною причиною. Крім того:

• Деякі аутоімунні захворювання: наприклад, синдром Шегрена, вовчак, ревматоїдний артрит.
• Вірусні інфекції: `(ВІЛ)`, гепатит С `(гепатит С)`.
• Цукровий діабет: це призводить до постійного підвищення рівня цукру в крові, що призводить до зневоднення.
• Хвороба Альцгеймера.
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія).

Крім того, сухість у роті може бути побічним ефектом понад 500 ліків . Деякі з найпоширеніших ліків, що викликають сухість у роті, включають:

• Протитривожні препарати та антидепресанти.
• Антихолінергічні препарати: їх призначають при ряді захворювань, включаючи нетримання сечі, гіперактивний сечовий міхур та ХОЗЛ.
• Антигістамінні препарати, деконгестанти та деякі знеболювальні засоби.
• Деякі ліки від високого кров'яного тиску, такі як бета-блокатори.
• Хіміотерапевтичні препарати для лікування раку.
• Ліки від хвороби Паркінсона.

Променева терапія раку голови та шиї також є основною причиною зниження слиновиділення.

Підвищене слиновиділення (гіперсалівація)

Це також називається сіалореєю . Це стан, коли слинні залози виробляють занадто багато слини. Це може спричинити слинотечу. Однак надмірне слиновиділення не є єдиною причиною слинотечі. Це також може статися, якщо певні м’язи рота або горла слабкі. Це також є причиною, чому у немовлят тече слина.

Що відбувається, коли слини забагато?

Якщо слинотеча сильне або тривале, це може спричинити проблеми зі здоров’ям. Наприклад, це може спричинити захворювання шкіри, яке називається ангулярним хейлітом, що викликає болючі, потріскані виразки в куточках рота. У деяких крайніх випадках надмірна кількість слини може потрапити в дихальні шляхи (аспірація), спричинивши задуху або аспіраційну пневмонію .

Які причини підвищеного слиновиділення?

Деякі ліки, особливо антипсихотичні, можуть спричиняти надмірне слиновиділення як побічний ефект. Прикладом є препарат Клозапін.

Крім того, ці стани також можуть спричинити підвищене слиновиділення:

• Нелікований карієс: Карієс може спричинити ріст бактерій у роті, що може стимулювати слинні залози виробляти більше слини, щоб спробувати очистити рот.
• Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ): це стан, коли шлункова кислота потрапляє назад у стравохід. Слинні залози потім виробляють більше слини, щоб запобігти поверненню кислоти назад у рот.
• Нудота: Коли вам хочеться блювати, ваші слинні залози виробляють більше слини, щоб запобігти пошкодженню внутрішньої частини рота шлунковою кислотою, яка надходить з блювотними масами.
• Вагітність: Під час вагітності вироблення слини може тимчасово збільшитися. Слинні залози більше стимулюються в цей час. Також нудота під час вагітності може спричинити збільшення вироблення слини.

Коли слід звернутися до лікаря з проблемою слиновиділення?

Якщо у вас сухість у роті або надмірне слиновиділення, і це не зникає, обов’язково зверніться до лікаря. Він чи вона може оглянути вас, за потреби призначити додаткові аналізи та визначити основну причину. Після цього вони зможуть порекомендувати відповідне лікування.

Чому моя слина густа?

Слина стає густою та липкою, зазвичай коли вміст води в ній зменшується. Іноді це відчуття «густоти» та «липкості» також може відчуватися, коли слина змішується зі слизом.

Цьому може бути кілька причин. Наприклад, зневоднення, куріння та хронічна алергія. Головне, що потрібно зробити, щоб зменшити густоту слини, – це пити багато води. Однак, якщо у вас постійна густа слина, варто звернутися до лікаря. Можливо, існує й інша основна причина.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Слина – це те, про що ми зазвичай не замислюємося, хіба що її забагато чи замало. Однак це дуже активна рідина, яка є важливою для нашого здоров’я. Якщо у вас є якісь занепокоєння чи питання щодо вашої слини чи здоров’я порожнини рота, не соромтеся і не бійтеся звернутися до лікаря. Він чи вона може вам допомогти.

Здоровий рот – це гарний початок для здорового тіла! Тож не забувайте про цінність слини.

Слина , слинні залози, здоров'я порожнини рота, сухість у роті, підвищене слиновиділення, травлення