Kry jy ook gereeld verkoue en seerkeel? Kom ons praat oor Bo-lugweginfeksies (BLWI - URI)!

Een van die algemene siektes wat ons gereeld kry, is verkoue, seerkeel en 'n dowwe hoofpyn. Soms voel dit asof mens dink: “Nie weer nie!” Dit is wat ons eenvoudig Bo-lugweginfeksies noem, of soos dokters dit noem: Upper Respiratory Infection (URI). Dit is 'n baie algemene toestand, maar dit is baie belangrik om dit reg te verstaan. Kom ons kyk presies wat dit is, waarom dit gebeur, hoe om dit te voorkom en wat om te doen as jy dit kry.

Wat is hierdie Bo-lugweginfeksies (BLWI - URI) waarvan ons praat?

Eenvoudig gestel, dit is 'n infeksie wat in die boonste deel van jou asemhalingstelsel voorkom. Dit beteken dat dit jou neus, neusholtes (sinusse) en keel aantas. Dink daaraan as die hoofpoorte waar lug jou liggaam binnedring. Dus, as 'n virus, of soms 'n bakterie, hierdie plekke binnedring en 'n infeksie veroorsaak, dan noem ons dit 'n BLWI (URI).

Meestal word dit deur virusse veroorsaak. Die gewone verkoue wat ons almal ken, is 'n BLWI wat deur so 'n virus veroorsaak word. Maar soms, byvoorbeeld, word toestande soos Strepkeel (Strep throat) deur bakteriële infeksies veroorsaak. Selde kan swamme ook die oorsaak wees, maar dit is baie minder algemeen.

Wat is die simptome hiervan? Kyk of jy ook hierdie simptome het!

As jy 'n bo-lugweginfeksie kry, kan verskillende mense verskillende simptome ervaar. Dit hang af van die kiem wat die liggaam binnegedring het en die area wat die meeste geaffekteer is. Sommige infeksies kan verskillende dele van die keel laat swel. Byvoorbeeld, toestande soos Faringitis (ontsteking van die binnekant van die keel) en Laringitis (ontsteking van die stembande) kan voorkom.

Hier is 'n paar algemene simptome:

• Loopneus of verstopte neus: Dit is vir die meeste mense die eerste teken. Sommige mense het 'n verstopte neus wat asemhaling moeilik maak.
• Seerkeel: 'n Keel wat jeuk, pyn, en pyn tydens sluk.
• Hoes: Kan begin as 'n droë hoes en later 'n hoes met slym word.
• Nies: Gereelde nies is ook 'n algemene simptoom.
• Koors: Jy kan koors kry. Dit kan begin as 'n ligte koors.
• Hoofpyn: 'n Swaar gevoel in die kop, of 'n erge hoofpyn kan voorkom.
• Heesheid of stemverlies: 'n Keelinfeksie kan die stem hees maak, of selfs heeltemal laat verdwyn.
• Moegheid en uitputting (Fatigue): Jy kan so moeg voel dat jy niks kan doen nie.
• Gesigpyn: Verblyf in die voorkop en wange kan voorkom. Dit word meer algemeen gesien by toestande soos Sinusitis.
• Gesis tydens asemhaling (Wheezing): Sommige mense kan 'n gesis van die bors hoor tydens asemhaling.
• Geswelde limfkliere

As jy een of meer van hierdie simptome het, is dit hoogs waarskynlik dat dit 'n BLWI is.

Waarom kry ons hierdie Bo-lugweginfeksies?

Soos ons reeds bespreek het, word die meeste van hierdie siektes deur virusse veroorsaak.

• Algemene verkoue virusse: Dit is die hoofoorsaak. Daar is honderde soorte van hierdie virusse.
• Influensavirusse (Influenza A en B-virus – die griep): Dit is wat ons “virale griep” noem. Dit kan 'n bietjie erger wees as die gewone verkoue.
• COVID-19-virus (SARS-CoV-2-virus – COVID-19): Dit affekteer ook die boonste asemhalingstelsel en soms ook die onderste asemhalingstelsel.
• Respiratoriese Sinsitiale Virus (RSV): Hierdie virus kan klein kinders en bejaardes erger affekteer.
• Ander virusse soos Varicella-zoster-virus (die waterpokkiesvirus) en Herpes simplex-virus kan ook selde die oorsaak wees.

Nie net virusse nie, maar bakterieë kan ook die oorsaak wees:

• Streptokokkale bakterieë: Byvoorbeeld, Groep A Strep veroorsaak Strepkeel. Streptococcus pneumoniae kan ook infeksies veroorsaak.
• Haemophilus influenzae bakterie
• Moraxella catarrhalis bakterie

Daarbenewens kan swamme selde Bo-lugweginfeksies veroorsaak. Voorbeelde hiervan is Aspergillus en mukormisete. Dit affekteer egter meestal mense met 'n baie verswakte immuunstelsel (bv. kankerpasiënte, orgaanoorplantingsontvangers).

Is hierdie siekte aansteeklik? Hoe versprei dit?

Ja, die meeste bo-lugweginfeksies is aansteeklik. Veral dié wat deur virusse en bakterieë veroorsaak word. Dink net hoe maklik dit is vir hierdie kieme om van een persoon na 'n ander te versprei.

• Deur respiratoriese druppels: Wanneer 'n siek persoon hoes, nies of hard praat, word klein druppeltjies speeksel uit hul mond en neus geslinger wat hierdie kieme bevat. Hierdie druppels meng met die lug en as iemand naby daaraan inasem, kan hulle ook siek word.
• Deur voedsel en drankies te deel: Deur water uit dieselfde koppie te drink, of kos met dieselfde lepel te eet. Dit kan ook gebeur wanneer skoolgaande kinders waterbottels ruil.
• Deur aan besmette oppervlaktes te raak: As ons aan 'n deurhandvatsel, ligskakelaar, foon, speelding of enigiets anders raak wat 'n siek persoon aangeraak het, en dan ons neus, mond of oë met dieselfde hand aanraak, kan die kieme die liggaam binnedring.

Dink net hoe groot die kans is om so siek te word wanneer jy in 'n bus, trein of ander oorvol plekke reis.

Bo-lugweginfeksies wat deur swamme veroorsaak word, versprei gewoonlik nie van persoon tot persoon nie.

Kan dit gevaarlike toestande (Komplikasies) veroorsaak?

Meestal is 'n BLWI soos 'n gewone verkoue nie so gevaarlik nie. Dit verbeter binne 'n paar dae, 'n week of twee. Maar soms kan dit komplikasies veroorsaak.

• Sommige BLWI's kan na die longe versprei en 'n toestand soos Longontsteking (Pneumonia) veroorsaak.
• As 'n bakteriële infeksie nie behoorlik behandel word nie, kan die bakterieë deur die bloedstroom versprei en ander areas affekteer. Byvoorbeeld:
• Meningitis (ook bekend as breinontsteking, swelling van die membrane om die brein)
• Rumatiekkoors (affekteer die hart, gewrigte en brein)
• Skarfkoors ('n koors wat gepaard gaan met 'n rooi uitslag op die vel)
• Sepsis (bloedvergiftiging, dit is baie gevaarlik)
• Skade aan ander organe.

Wie loop 'n groter risiko vir komplikasies?

• Klein babas
• Mense ouer as 65 jaar
• Mense met 'n verswakte immuunstelsel (bv. mense met siektes soos diabetes, kanker, MIV, of diegene wat immuunonderdrukkende medikasie gebruik)
• Mense met ander chroniese siektes (hartsiektes, longsiektes).

Hoe diagnoseer 'n dokter dit? (Diagnose)

Meestal sal 'n dokter 'n BLWI diagnoseer deur bloot na jou simptome te luister en jou te ondersoek. Soms kan 'n neusswab of keelkultuur geneem word vir toetsing. Dit word gedoen om spesifiek vas te stel of dit 'n infeksie soos griep, COVID-19 is, of as die seerkeel deur bakterieë soos Strepkeel veroorsaak word.

As jou simptome nie so ernstig is nie, en spesiale toetse geen spesifieke probleme openbaar nie, is dit waarskynlik 'n gewone verkouevirus. Toetse word nie altyd vir sulke gevalle gedoen nie.

Hoe word dit behandel? (Behandeling)

Die manier van behandeling word bepaal deur die oorsaak van die infeksie.

• BLWI's wat deur virusse veroorsaak word: Vir die meeste virale BLWI's soos die gewone verkoue is daar geen spesifieke medikasie nie. Die doel is om simptome te verlig en die liggaam te laat rus.
• Drink baie water (minstens 2-3 liter per dag).
• Drink warm drankies (soos koljander, gemmertee en ander kruiedrankies).
• Rus genoeg.
• Neem 'n oor-die-toonbank medikasie soos Parasetamol vir koors en hoofpyn.
• As jou neus verstop is, doen stoominaseming.
• BLWI's wat deur bakterieë veroorsaak word: As dit 'n bakteriële infeksie is soos Strepkeel, sal 'n dokter vir jou antibiotika voorskryf.

Die belangrikste ding: Jy moet die antibiotika wat die dokter voorskryf vir die presiese aantal dae en op die regte tye neem. Moenie dit halfpad staak as die siekte beter word nie. As jy dit doen, sal die bakterieë nie heeltemal doodgemaak word nie en kan die siekte vererger, of antibiotika-weerstandige bakterieë kan ontwikkel.

Wat kan jy doen om vinniger te herstel?

As dit 'n virale siekte is, moet jy wag totdat die virus heeltemal uit jou liggaam is. Dit neem gewoonlik een tot twee weke. Die beste wat jy kan doen, is om simptoomverligting te doen soos hierbo genoem en jou liggaam genoeg rus te gee.

Wanneer jy antibiotika begin vir 'n bakteriële infeksie, begin die simptome binne 'n dag of twee afneem. Maar jy moet beslis die volle voorgeskrewe aantal dae medikasie neem.

Hoe lank is die siekte aansteeklik? (Aansteeklike tydperk)

BLWI's wat deur virusse veroorsaak word, is gewoonlik mees aansteeklik in die eerste paar dae nadat simptome begin het. Soms kan dit selfs 'n dag of twee voor simptome begin, reeds aansteeklik wees. Al voel jy 'n bietjie beter, as jy nog simptome het (soos hoes, nies), is daar 'n kans dat jy die siekte aan iemand anders kan oordra.

As dit 'n bakteriële infeksie soos Strepkeel is, kan dit selfs vir weke aansteeklik wees as dit nie behandel word nie.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

Vir 'n gewone verkoue hoef jy nie altyd na die dokter te hardloop nie. Maar in die volgende gevalle moet jy beslis 'n dokter raadpleeg:

• As die simptome baie ernstig is: Byvoorbeeld, hoë koors, asemhalingsprobleme, borspyn.
• As simptome langer as twee weke aanhou: 'n Gewone verkoue duur nie so lank nie.
• As die siekte gereeld voorkom.

In sulke gevalle kan dit 'n bakteriële infeksie, 'n swaminfeksie, of 'n ander gesondheidsprobleem wees. As jy 'n persoon met 'n verswakte immuunstelsel is, of ander chroniese siektes het, is dit 'n goeie idee om dadelik 'n dokter te raadpleeg sodra BLWI-simptome begin.

Wanneer moet jy onmiddellik na 'n hospitaal se (Noodgevalle Eenheid) gaan?

As jy enige van die volgende simptome het, kan dit 'n noodgeval wees. Gaan dus dadelik na 'n hospitaal se noodgevalle eenheid:

• Hoë koors: (bo 103 Fahrenheit / 40 Celsius).
• Asemhalingsprobleme: Voel asof jy nie kan asemhaal nie, vinnige asemhaling.
• Borspyn.
• Abnormale geluide tydens asemhaling: Gesis (wheezing) of gorrel (stridor).
• Hoofpyn (duiseligheid).
• Intrekkings (Retractions) tydens asemhaling: Die vel tussen die ribbes trek in (veral by klein kinders sigbaar).
• Verwarring of veranderinge in geestelike toestand: Praat onsamehangend, verminderde bewussyn, moeilik om die regte dinge te verstaan.

Hoe kan ons hierdie siektes voorkom? (Voorkoming)

In plaas daarvan om te ly aan 'n BLWI, is dit beter om dit te voorkom, nie waar nie? Hier is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen:

• Kry aanbevole inentings: Kry tydige inentings soos die griepinenting en die COVID-19-inenting.
• Was gereeld hande met seep: Veral voor eet, nadat jy die toilet gebruik het en nadat jy buite was.
• Hou gereelde raakpunte skoon: Vee deurhandvatsels, tafels, telefone en ander sulke oppervlaktes af met 'n ontsmettingsmiddel.
• Moenie kos, waterbottels of koppies met ander deel nie.
• As jy siek is, dra 'n gesigmasker om verspreiding na ander te verminder. Probeer ook soveel as moontlik tuis bly as jy siek is.
• Bedek jou mond en neus met 'n sakdoek of die binnekant van jou elmboog wanneer jy hoes of nies.

Benodig elke BLWI antibiotika?

Dit is iets wat baie mense verkeerd verstaan. Die meeste BLWI's benodig nie antibiotika nie!

Soos ons voorheen bespreek het, word die meeste BLWI's deur virusse veroorsaak. Antibiotika werk nie teen virusse nie. Dit werk slegs teen bakterieë.

Moet dus nie dadelik na die apteek gaan en antibiotika vra as jy verkoue kry nie. 'n Dokter sal jou ondersoek en slegs antibiotika voorskryf as dit 'n bakteriële infeksie (bv. Strepkeel) is wat korrek bevestig is.

Deur antibiotika onnodig te gebruik, sterf die goeie bakterieë in ons liggaam, en gevaarlike antibiotika-weerstandige bakterieë ontwikkel. Dan, wanneer antibiotika werklik nodig is, sal die medikasie dalk nie werk nie. Dit is 'n baie gevaarlike situasie.

Ten slotte, dinge om te onthou

Seerkeel, 'n dowwe hoofpyn, 'n loopneus ... hierdie BLWI-simptome is inderdaad baie lastig. Maar die goeie nuus is dat die meeste bo-lugweginfeksies nie gevaarlik is nie.

Omdat die meeste infeksies virale infeksies is, sal jy binne 'n paar dae, 'n week of twee herstel deur baie water te drink, te rus en simptoomverligting te doen. Jy sal binnekort weer normaal kan funksioneer.

As jy egter twyfel oor jou simptome, as die simptome ernstig is, of as dit langer as twee weke aanhou, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Veral as jy 'n klein kind, 'n bejaarde persoon, of iemand met 'n verswakte immuunstelsel is, is dit die beste om dadelik mediese advies in te win.

Moenie vergeet nie, eenvoudige higiënepraktyke soos handewas kan hierdie siektes grootliks voorkom. Bly almal gesond!

---

Bo-lugweginfeksies, Upper Respiratory Infection, URI, verkoue, koors, seerkeel, griep, virusse, bakterieë, behandeling, voorkoming