ඔයාගේ පොඩිත්තා උදේ ඉඳන් කෑම කන්නෙත් නැද්ද? කිරි ටික බොන්න අකමැතිද? නිකන් මලානික වෙලා, සෙල්ලම් කරන්නෙත් නැතුව ඉන්නවද? කතා කරද්දි "අම්මේ උගුර රිදෙනවා" කියල කියනවද? මේ වගේ වෙලාවක දෙමාපියන් විදිහට අපි ටිකක් කලබල වෙන එක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේකට හේතුව උගුරේ අමාරුවක්, එහෙමත් නැත්නම් අපි කියන විදිහට උගුරේ ආසාදනයක් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න එපා. අපි අද මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, සරලව කතා කරමු.
බබා ලැබෙන දවස (EDD)
අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න
ඇයි මේ උගුරේ අමාරුව හැදෙන්නේ? හැම එකටම බෙහෙත් ඕනෙද?
මුලින්ම අපි මේක තේරුම් ගමු. අපේ දරුවන්ට හැදෙන උගුරේ අමාරු වලින් 90%කටම වගේ හේතුව වෛරස් (Virus) ආසාදනයක්. හරියට හෙම්බිරිස්සාව, උණ වගේම තමයි. ඉතින් වෛරස් එකකින් හැදෙන ලෙඩේකට, බැක්ටීරියා නසන බෙහෙත්, ඒ කියන්නේ ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) දුන්නට කිසිම වැඩක් වෙන්නේ නෑ. ඒකෙන් ලෙඩේ ඉක්මනට සනීප වෙන්නෙත් නෑ. වෛරස් එකකින් හැදෙන ලෙඩයක් නම්, ඒකට ශරීරයටම සටන් කරලා සනීප වෙන්න ටිකක් කල් දෙන්න ඕන.
හැබැයි, බොහොම කලාතුරකින්, ඒ කියන්නේ 10%ක් විතර අවස්ථා වලදී, මේ උගුරේ අමාරුවට හේතුව බැක්ටීරියා (Bacteria) ආසාදනයක් වෙන්න පුළුවන්. මේකට කියන විශේෂ නමක් තමයි 'ස්ට්‍රෙප් ත්‍රෝට්' (Strep Throat). මේක බැක්ටීරියාවකින් වෙන නිසා, මේකට නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් නිර්දේශ කරන ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) බෙහෙත් ලබා දෙන්නම ඕන.
ඉතින් කොහොමද මේක වෛරස් එකකින්ද, බැක්ටීරියාවකින්ද කියලා හරියටම දැනගන්නේ? ඒක තීරණය කරන්න පුළුවන් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට විතරයි. ඒ නිසා උගුරේ අමාරුව ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, දරුවාව වෛද්‍යවරයෙක්ට පෙන්නන එක තමයි හොඳම දේ.
ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල සත්කාර මොනවද?
උගුරේ අමාරුව වෛරස් එකකින් ආපු එකක් නම්, දරුවාට සහනයක් දෙන්න අපිට ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. මේ දේවල් වලින් දරුවාගේ අපහසුතාවය ගොඩක් අඩු කරගන්න පුළුවන්.
| කළ හැකි සත්කාරය | ඒකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද? / විස්තරය |
|---|---|
| හොඳින් විවේක ගන්න දීම | විවේකය මගින් දරුවාගේ ශරීරයට ලෙඩේට එරෙහිව සටන් කරන්න අවශ්‍ය ශක්තිය ලැබෙනවා. දුවලා පැනලා සෙල්ලම් කරන එක ටික දවසකට අඩු කරන එක හොඳයි. |
| දියර වර්ග (Fluids) වැඩිපුර දීම | වතුර, නැවුම් පළතුරු යුෂ, කැඳ, සුප් වගේ දේවල් නිතර ටික ටික දෙන්න. මේකෙන් උගුර වියලෙන එක නවතිනවා වගේම ශරීරය විජලනය (Dehydration) වෙන එකත් වළකිනවා. |
| හුමාලය ඇල්ලීම (Steam Inhalation) | උණු වතුර බේසමකට දාලා, දරුවාගේ ඔළුවට උඩින් තුවායක් දාලා ඒ හුමාලය ආශ්වාස කරන්න සලස්වන්න. හැබැයි දරුවා පිළිස්සෙන්නේ නැතුව ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන. මේකෙන් උගුරේ වියළි බව සහ වේදනාව අඩුවෙනවා. කාමරයේ ආර්ද්‍රතාවය (Humidity) වැඩි කරන්න Humidifier එකක් පාවිච්චි කරන එකත් හොඳයි. |
| සීතල දේවල් දීම | අයිස් පැලම්, අයිස් ක්‍රීම් වගේ දේවල් ටිකක් දෙන්න. සීතල නිසා උගුරේ වේදනාව ටිකකට හිරිවැටිලා වගේ ගිහින් සහනයක් දැනේවි. |
| උණුසුම් සුප් හෝ මී පැණි තේ | චිකන් සුප් වගේ උණුසුම් දෙයක් බීමෙන් උගුරට සනීපයක් දැනෙනවා. කැෆේන් නැති (caffeine-free) තේ එකකට මී පැණි ටිකක් දාලා දෙන එකත් ගොඩක් හොඳයි. හැබැයි, කිසිම හේතුවක් නිසාවත් අවුරුද්දට අඩු බබාලට මී පැණි දෙන්න එපා. ඒකෙන් බබාලට භයානක ආසාදන තත්වයක් (Infant Botulism) හැදෙන්න පුළුවන්. |
| ටිකක් වැඩිමල් දරුවන්ට (අවුරුදු 6ට වැඩි) | |
| ලුණු වතුරෙන් උගුර සේදීම | උණුසුම් වතුර වීදුරුවකට ලුණු තේ හැඳි කාලක් විතර දාලා දියකරලා, ඒ වතුරෙන් උගුර කීප වරක් සෝදවන්න. මේකෙන් උගුරේ ඉදිමුම අඩු වෙනවා. |
| උගුරට සනීප වන ලොසින්ජර (Lozenges) | ෆාමසිවල තියෙන උගුරේ අමාරුවට සූප්පු කරන පෙති (lozenges) හෝ සාමාන්‍ය තද පැණි රස කැවිලි (hard candy) එකක් උරන්න දීමෙන් කෙළ නිපදවීම වැඩිවෙලා උගුර තෙත්ව තියාගන්න උදව් වෙනවා. හැබැයි පොඩි දරුවන්ට උගුරේ හිරවෙන්න පුළුවන් නිසා මේවා දෙනකොට පරිස්සම් වෙන්න. |
කවදාද අපි අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන?
ගෙදර කරන සත්කාර වලින් සහනයක් ලැබුනත්, සමහර අවස්ථාවලදී අපි අනිවාර්යයෙන්ම දරුවාව දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්වන්න ඕන. මේ රෝග ලක්ෂණ ගැන හොඳට අවධානයෙන් ඉන්න.
- දවස් දෙක තුනකට වඩා පවතින තද උණ (101°F හෝ 38.3°C ට වැඩි).
- දරුවාට කෑම බීම ගිලින්න ගොඩක් අමාරු නම්, නැත්නම් කටින් කෙළ එළියට වැක්කෙරෙනවා නම් (drooling).
- හුස්ම ගන්න අපහසු නම් හෝ හුස්ම ගද්දි අමුතු සද්දයක් එනවා නම්. මේක හදිසි අවස්ථාවක්. වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) එක්කගෙන යන්න.
- උගුරේ අමාරුවත් එක්ක හමේ පලු දැමීමක් (rash) තියෙනවා නම්.
- කට ඇරලා බලද්දී උගුරේ පිටිපස්සේ සුදු පාටට සැරව වගේ පේනවා නම්.
- දරුවා ගොඩක් අසාමාන්‍ය විදිහට නිදිමත ගතියකින් හෝ අධික ලෙස කෝපයෙන් ඉන්නවා නම්.
- දවස් 3-4ක් ගිහිල්ලත් උගුරේ අමාරුව කිසිම අඩුවක් නැතුව එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්.
මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒක සාමාන්‍ය වෛරස් එකකට වඩා බරපතල දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වෙලාව නාස්ති නොකර දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
බෙහෙත් ගැනත් වචනයක්
සමහර වෙලාවට ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් පැරසිටමෝල් (Paracetamol) වගේ වේදනා නාශක වලින් උණ සහ වේදනාව අඩු කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒවයින් ලෙඩේ සනීප වෙන්නේ නෑ, රෝග ලක්ෂණ වලට සහනයක් ලැබෙනවා විතරයි.
වැදගත්ම දේ: කිසිම වෙලාවක ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්නේ නැතුව, ෆාමසියෙන් හිතුමතේට අරගෙන කිසිම බෙහෙතක්, විශේෂයෙන්ම ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) හෝ කැස්සට දෙන සිරප් වර්ග දරුවට දෙන්න එපා. දරුවාට දිය යුතු බෙහෙත සහ එහි නියමිත මාත්‍රාව (dose) තීරණය කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙක් පමණයි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බොහෝ විට දරුවන්ගේ උගුරේ අමාරුවට හේතුව වෛරස් ආසාදනයක්. එය දින කිහිපයකින් ඉබේම සුව වෙනවා.
- ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) අවශ්‍ය වෙන්නේ 'ස්ට්‍රෙප් ත්‍රෝට්' (Strep Throat) වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන සඳහා පමණයි. ඒ බව තීරණය කරන්නේ ඔබේ වෛද්‍යවරයායි.
- විවේකය, දියර වර්ග, හුමාලය ඇල්ලීම වැනි ගෙදරදීම කළ හැකි සත්කාර මගින් දරුවාට විශාල සහනයක් ලබා දිය හැකියි.
- අවුරුද්දට අඩු බබාලට කිසිම විටෙක මී පැණි දෙන්න එපා.
- දරුවාට අධික උණ, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ වෙනත් බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.
- වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව කිසිදු ඖෂධයක් දරුවාට ලබා දීමෙන් වළකින්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.