ایکنی کا مسئلہ ختم ہونے کے بعد جو نشانات باقی رہ جاتے ہیں وہ آپ کے لیے بھی ایک بڑا مسئلہ ہیں، ہے نا؟ جب بھی آپ آئینے میں اپنا چہرہ دیکھتے ہیں، یہ نشانات ظاہر ہوتے ہیں اور آپ کی خوشی چھین لیتے ہیں۔ بعض اوقات آپ لوگوں کے سامنے جانے کا بھی دل نہیں کرتے۔ لیکن آپ اکیلے نہیں ہیں، یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اب اس کے لیے بہت سے اچھے حل موجود ہیں۔ تو ڈرو نہیں۔ آئیے شروع سے ہی مہاسوں کے نشانات کے اس موضوع کے بارے میں بات کرتے ہیں، بہت سادگی سے۔
آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ یہ دانے کیوں بنتے ہیں؟
اس کو سمجھنے کے لیے ہمیں اپنی جلد کے بارے میں تھوڑا سا جاننا ہوگا۔ ہماری جلد میں بہت چھوٹے سوراخ ہوتے ہیں۔ ہم ان کو '' pores'' کہتے ہیں۔ یہ سوراخ وہ جگہ ہوتے ہیں جہاں جلد سے پسینہ اور تیل (جسے ہم ''سیبم'' کہتے ہیں) نکلتے ہیں۔ یہ عام بات ہے۔
تاہم، بعض اوقات یہ سوراخ جلد کے مردہ خلیوں، اضافی تیل اور بیکٹیریا سے بھر جاتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب تاکنا سوجن، سرخ ہو جاتا ہے اور ایک پمپل کی طرح ظاہر ہوتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، پمپل جلد کا ایک مسدود سوراخ ہے جو انفیکشن کا شکار ہو جاتا ہے۔
اگر آپ کو مہاسے ہیں تو یہ دنیا میں ایک بہت عام مسئلہ ہے۔ 11 سے 30 سال کی عمر کے تقریباً 80 فیصد لوگوں کو مہاسے ہوتے ہیں۔ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے جوانی کے دوران یہ سب سے زیادہ عام ہے۔ بالغوں میں، مہاسے تناؤ، ماحولیاتی عوامل، ماہواری، تیل والے کاسمیٹکس، اور پیدائش پر قابو پانے کی کچھ گولیوں کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔
کس قسم کے مہاسے داغوں کا سبب بن سکتے ہیں؟
تمام قسم کے مہاسے بڑے داغوں کا سبب نہیں بنتے۔ مہاسوں کی اقسام، جیسے وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز، جب وہ ٹھیک ہو جاتے ہیں تو عام طور پر کوئی بڑا داغ نہیں چھوڑتے ہیں۔ تاہم، مہاسوں کی وہ قسمیں جو زیادہ سوزش والی ہوتی ہیں اور جلد کو گہرا نقصان پہنچاتی ہیں، داغ کا سبب بن سکتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کون سی اقسام ہیں۔
| مںہاسی کی قسم | ظاہری شکل اور فطرت |
|---|---|
| پیپولس | چھوٹے، گلابی سرخ دھبے۔ یہ چھونے میں تکلیف دہ ہیں۔ اندر کوئی پیپ نظر نہیں آتی۔ |
| آبلوں | یہ وہ ہیں جنہیں ہم "pus cysts" کہتے ہیں۔ وہ نیچے سے سرخ ہوتے ہیں اور اوپر سفید یا پیلے رنگ کی پیپ سے بھرے ہوتے ہیں۔ |
| نوڈولس | یہ موٹے، بڑے بیج ہیں۔ وہ رنگے ہاتھوں پکڑے جا سکتے ہیں۔ وہ جلد میں بہت گہرائی میں جاتے ہیں، لہذا وہ دیگر اقسام کے مقابلے میں زیادہ تکلیف دہ ہیں. |
| سسٹس | یہ سب سے زیادہ شدید قسمیں ہیں۔ وہ جلد میں بہت گہرے ہوتے ہیں، پیپ سے بھرے ہوتے ہیں اور بہت تکلیف دہ ہوتے ہیں۔ ان سے داغ پڑنے کا سب سے زیادہ امکان ہوتا ہے ۔ |
پھندا کیسے داغ میں بدل جاتا ہے؟
یہ بہت آسان ہے۔ اس بارے میں سوچیں کہ جب آپ کو زخم ہوتا ہے تو آپ کی جلد کیسے ٹھیک ہوتی ہے۔ آپ کا جسم زخم کو ڈھانپنے کے لیے نئے ٹشو بناتا ہے، ٹھیک ہے؟ ایک پمپل بھی جلد کی چوٹ ہے۔ خاص طور پر جب آپ کے پاس گہرے دانے ہوں جیسے کہ `` نوڈولس` اور ``سسٹ`` جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی، اس سوراخ کی دیواریں ٹوٹ جاتی ہیں اور انفیکشن ارد گرد کے بافتوں میں پھیل جاتا ہے۔
لہذا ہمارا جسم اس نقصان کو "مرمت" کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ اس کے لیے استعمال ہونے والا بنیادی جزو ایک پروٹین ہے جسے کولیجن کہتے ہیں۔ یہ کولیجن جلد کے "سیمنٹ" کی طرح ہے۔
اب چیزیں یہاں تھوڑی گڑبڑ ہوسکتی ہیں:
1. ٹشو کے نقصان کی وجہ سے ڈمپل: بعض اوقات جب مہاسے ٹھیک ہو جاتے ہیں، تو نقصان شدہ جگہ کو بھرنے کے لیے کولیجن پیدا نہیں ہوتا ہے ۔ اس کی وجہ سے جلد جھک جاتی ہے اور ڈمپل جیسے نشانات بن جاتے ہیں۔
2. ٹشو کی نشوونما کی وجہ سے اٹھنے والے نشانات: بعض اوقات، جسم ضرورت سے زیادہ پرجوش ہو جاتا ہے اور نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے ضرورت سے زیادہ کولیجن پیدا کرتا ہے ۔ اس کی وجہ سے جلد اس علاقے کی سطح سے چھلک جاتی ہے، جس سے ایک ایسا داغ بنتا ہے جو ٹیومر جیسا لگتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ، ضروری نہیں کہ آپ کو نشانات حاصل کرنے کے لیے مہاسے ہوں۔ مہاسوں والے ہر شخص کو نشانات نہیں ہوں گے۔ لیکن مہاسوں والے پانچ میں سے ایک (1/5) لوگوں کے نشانات ہوں گے۔
مہاسوں کے نشانات کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
اگر آپ کو مہاسوں کے نشانات ہیں، تو شاید آپ کے پاس ان میں سے ایک سے زیادہ اقسام ہیں۔ نشانات شاذ و نادر ہی ایک ہی قسم کے ہوتے ہیں۔ ہر قسم کے علاج مختلف ہیں۔
| نشانات کی اقسام اور ان کی تفصیل | |
|---|---|
| قسم 1: ایٹروفک یا افسردہ داغ | |
| برف اٹھانا | گہرے گڑھے جو کہ برف کے چھوٹے پک کی طرح نظر آتے ہیں جلد میں پھنس جاتے ہیں، اوپر سے چوڑے اور نیچے جاتے ہی تنگ ہوتے جاتے ہیں۔ اکثر پیشانی اور اوپری گالوں پر دیکھا جاتا ہے۔ علاج کرنا تھوڑا مشکل ہے۔ |
| رولنگ | یہ گہرے گڑھے نہیں ہیں، لیکن یہ جلد کی سطح پر جھریوں والی، لہر جیسی ناہمواری پیدا کرتے ہیں۔ وہ نچلے گالوں اور ٹھوڑی کے علاقے میں سب سے زیادہ عام ہیں۔ |
| باکس کار | یہ مربع شکل کے، تیز دھار والے گڑھے ہیں۔ وہ ان گڑھوں سے ملتے جلتے ہیں جو چکن پاکس کے بڑھنے پر ظاہر ہوتے ہیں۔ وہ نچلے گالوں اور ٹھوڑی کے علاقے میں سب سے زیادہ عام ہیں۔ |
| قسم 2: ہائپر ٹرافک یا کیلوڈ اسکارس | |
| Hypertrophic / Keloid | یہ، جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، گانٹھ کے نشانات ہیں جو کہ اضافی کولیجن سے بنتے ہیں اور جلد کے اوپر اٹھتے ہیں۔ وہ عام طور پر سینے، کمر، کندھوں اور جبڑے پر نظر آتے ہیں۔ کبھی کبھی وہ خارش اور تکلیف دیتے ہیں۔ |
زخموں کا علاج کرنے سے پہلے یہ جان لیں!
یہ بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کے چہرے پر ابھی بھی نئے مہاسے ہیں، یعنی اگر آپ کے چہرے پر ایکنی ایکنی ہے، تو آپ داغوں کا علاج شروع نہیں کر سکتے۔ ایسا کرنے کا پہلا کام موجودہ مہاسوں کو مکمل طور پر کنٹرول کرنا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ایکنی کے لیے دی جانے والی دوائیں اور داغوں کے لیے دی جانے والی دوائی ایک دوسرے سے متصادم ہو سکتی ہے۔ لہذا، سب سے پہلے مںہاسی کو کنٹرول کریں، اور پھر نشانوں کے بارے میں سوچیں. اس کے لیے آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے ضرور ملنا چاہیے۔
گھر پر کیا علاج کیا جا سکتا ہے؟
کچھ گھریلو ٹوٹکے ہیں جنہیں استعمال کر کے آپ معمولی داغوں اور داغ دھبوں کا علاج کر سکتے ہیں۔ تاہم، ان کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. وہ آپ کی جلد کی قسم اور داغ کی قسم کے لیے بہترین کا انتخاب کر سکے گا۔ یہ علاج عام طور پر شامل ہیں:
- الفا ہائیڈروکسی ایسڈ
- لیکٹک ایسڈ
- Retinoids - یہ جلد کے نئے خلیوں کی پیداوار کو تیز کرتے ہیں۔
- سیلیسیلک ایسڈ
یہ جلد کے مردہ خلیوں کی اوپری تہہ کو ہٹا کر کام کرتے ہیں، جس سے نشانات کم نظر آتے ہیں۔
دفتر میں علاج
گہرے اور شدید داغوں کے لیے، گھر کی دیکھ بھال کافی نہیں ہے۔ یہ ایک ماہر کی نگرانی میں علاج کی ضرورت ہے. اب اس کے لیے بہت سے جدید اور موثر علاج موجود ہیں۔
ری سرفیسنگ کے طریقہ کار
ان علاجوں میں جلد کی اوپری تہہ کو کنٹرول شدہ طریقے سے ہٹانا، نیچے کی ہموار، صحت مند جلد کو ظاہر کرنا شامل ہے۔
- کیمیائی چھلکے: جلد کی اوپری تہہ کو ہٹانے کے لیے ایک خاص کیمیکل استعمال کیا جاتا ہے۔ نئی جلد چند دنوں میں بنتی ہے۔ اس نئی جلد پر داغ پڑنے کا امکان بہت کم ہے۔
- ڈرمابریشن: یہ لکڑی کے ٹکڑے کو پالش کرنے جیسا ہے۔ جلد کی اوپری تہہ کو آہستہ آہستہ ہٹانے کے لیے ایک خاص، تیزی سے گھومنے والا آلہ استعمال کیا جاتا ہے۔
- مائیکروڈرمابریشن: یہ ڈرمابریشن کی طرح ایک علاج ہے، لیکن نرم۔ چھوٹے کرسٹل ذرات جلد کی سطح پر تیزی سے لاگو ہوتے ہیں، اوپر کی تہہ کو ہٹاتے ہیں۔
- لیزر ری سرفیسنگ: یہ ایک بہت مقبول طریقہ ہے۔ لیزر لائٹ کو کولیجن ٹشو کو گرم کرنے اور ہٹانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے جلد کے نیچے داغ ہوتے ہیں۔ یہ نئے، صحت مند کولیجن کی نشوونما کو بھی متحرک کرتا ہے۔ اس کی دو قسمیں ہیں، `(اختلاف)` اور ``(غیر منقطع)`۔ آپ کا ڈاکٹر اس قسم کا تعین کرے گا جو آپ کے لیے بہترین ہے۔
دیگر طریقہ کار
- سٹیرایڈ انجیکشن: یہ کیلوڈ داغوں کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ جب سٹیرائڈز کو داغ میں داخل کیا جاتا ہے تو، گاڑھا ٹشو آہستہ آہستہ نرم ہو جاتا ہے اور داغ چپٹا ہو جاتا ہے۔
- ڈرمل فلرز: یہ ڈمپل جیسے داغوں کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ داغ کے نیچے جلد میں ایک خاص فلر لگایا جاتا ہے۔ یہ ڈمپل والے حصے کو اٹھاتا ہے اور جلد کی سطح کو ہموار کرتا ہے۔ نتائج عارضی ہیں۔
- Microneedling: بہت سی باریک سوئیوں والا آلہ جلد کی سطح پر چھوٹے چھوٹے زخم بناتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ کنٹرولڈ طریقے سے کیا جاتا ہے۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کا جسم قدرتی طور پر ان زخموں کو بھرنے کے لیے نیا کولیجن تیار کرتا ہے۔ یہ نیا کولیجن داغوں میں بھرتا ہے اور جلد کو ہموار کرتا ہے۔
- سبسیشن: کچھ گڑھے جیسے داغ جلد کے نیچے ریشے دار بینڈوں کی وجہ سے ہوتے ہیں جو جلد کو اندر کی طرف کھینچتے ہیں۔ اس علاج میں، کھینچنے والے بینڈوں کو توڑنے کے لیے ایک خاص سوئی کا استعمال کیا جاتا ہے۔ گڑھے میں کھینچی جانے والی جلد کو پھر چھوڑ دیا جاتا ہے اور اٹھایا جاتا ہے۔
- ایکسائز اور پنچ گرافٹنگ: یہ معمولی سرجریوں کی طرح ہیں۔ وہ گہرے، واحد نشانوں کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ داغ کو کاٹ کر ہٹا دیا جاتا ہے، اور جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا، جو کبھی کبھی کان کے پیچھے سے لیا جاتا ہے، خلا کو بھرنے اور اسے سیون کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
آپ کا ڈرمیٹولوجسٹ اس بات کا تعین کرے گا کہ ان میں سے کون سا علاج آپ کے لیے بہترین ہے اور آپ کو اپنے نشانات کا معائنہ کرنے کے بعد کتنے علاج کی ضرورت ہے۔
مہاسوں کے نشانات کی ظاہری شکل کو کیسے کم کیا جائے؟
روک تھام ہمیشہ علاج سے بہتر ہے۔ لہذا یہ چیزیں آپ کو مہاسوں کے نشانات کو کم کرنے میں مدد کریں گی۔
- پمپلز کو نہ چنیں اور نہ نچوڑیں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ جب آپ کو کوئی پمپل نظر آئے تو اسے اپنے ناخن سے نہ چنیں اور نہ نچوڑیں۔ ایسا کرنے سے صرف جلد کو مزید نقصان پہنچے گا، انفیکشن گہرا ہو گا اور ایک بڑا داغ رہ جائے گا۔ اپنے ہاتھوں کو اپنے چہرے سے دور رکھیں۔
- مہاسوں کے ظاہر ہوتے ہی اس کا علاج کریں: جیسے ہی آپ کو مہاسے ہونے لگیں، ایک مستند ڈاکٹر سے ملیں اور اس کے مزید خراب ہونے سے پہلے صحیح علاج کریں۔ علاج شروع کرنے کے لیے آپ جتنا زیادہ انتظار کریں گے، اس سے داغ پڑنے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔
- اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں: اگر آپ کثرت سے دھوپ میں آتے ہیں تو ایک اچھا سن بلاک استعمال کریں۔ سورج کے سامنے آنے پر نشانات گہرے اور زیادہ نظر آنے لگتے ہیں۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی جلد کی شفا یابی کے عمل کو سست کردیتی ہے، جس سے نہ صرف مہاسوں کے نشانات بلکہ جسم پر موجود کسی بھی داغ کو مزید خراب کرتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- مہاسوں کے نشانات آپ کے لیے ایک بڑا سودا ہو سکتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، اب ان کے لیے بہت سے موثر علاج موجود ہیں۔
- مہاسوں کے نشانات کو روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جب مہاسے ظاہر ہوں تو اس کے شدید ہونے سے پہلے مناسب طبی علاج حاصل کریں۔
- داغ کا علاج شروع کرنے سے پہلے، موجودہ فعال مہاسوں کو مکمل طور پر کنٹرول کرنا ضروری ہے۔
- آپ کے داغ کی قسم اور جلد کی قسم کے لحاظ سے علاج کے طریقے مختلف ہوتے ہیں۔ لہذا، انٹرنیٹ پر جو چیزیں آپ دیکھتے ہیں اسے آزمانے کے بجائے، ماہر امراض جلد کو ضرور دیکھیں۔
- ہوسکتا ہے کہ علاج 100٪ وقت کے نشانات کو دور کرنے کے قابل نہ ہوں، لیکن بہت سے علاج داغوں کی ظاہری شکل کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں اور جلد کو ہموار کرسکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔