کیا آپ کا بچہ ایک جگہ ٹھہرنے سے قاصر ہے؟ یا آپ کو کسی چیز پر توجہ مرکوز کرنا بہت مشکل لگتا ہے؟ جب آپ یہ علامات دیکھتے ہیں، تو بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ یہ ADHD ( توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر ) ہوسکتا ہے۔ سچ ہے، یہ ADHD کی اہم علامات ہیں۔ لیکن وجہ ہمیشہ ایک جیسی نہیں ہوتی۔ بعض اوقات، صحت کے کئی دیگر مسائل ہوسکتے ہیں جو ADHD سے بہت ملتی جلتی علامات ظاہر کرتے ہیں، یا جو ADHD کے ساتھ ملتے ہیں۔ اس لیے یہ معلوم کرنے کے لیے کہ کیا ہو رہا ہے، مکمل طبی معائنہ کروانا ضروری ہے۔ آج ہم اس بارے میں کچھ اور گہرائی میں بات کریں گے۔
کون سی دوسری حالتیں ہمیں یہ سوچنے پر مجبور کرتی ہیں کہ وہ ADHD ہیں؟
جب کسی کو شبہ ہوتا ہے کہ اس میں ADHD کی علامات ہو سکتی ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ مکمل طبی جانچ کرائی جائے، بشمول جسمانی معائنہ، اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا اس کی وجہ ADHD ہے یا کچھ اور۔ بہت سی دوسری حالتیں ہیں جو ADHD سے مشابہت رکھنے والے طرز عمل کا سبب بن سکتی ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کسی مستند ڈاکٹر سے ملیں، انٹرنیٹ پر دیکھ کر خود تشخیص کرنے کی کوشش نہ کریں۔
آئیے نیچے دیے گئے جدول کو دیکھیں کہ کن حالات ADHD کی طرح نظر آتے ہیں لیکن نہیں ہیں۔
| حالت / وجہ | یہ ADHD کی طرح کیسا لگتا ہے؟ |
|---|---|
| زندگی میں اچانک تبدیلی (مثال کے طور پر، ایک تکلیف دہ واقعہ، طلاق، خاندان میں موت) | ان چیزوں کی وجہ سے ہونے والا شدید تناؤ اور اداسی کم ارتکاز، بے سکونی اور اشتعال انگیزی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ADHD کی علامات کی طرح ہے۔ |
| غیر تشخیص شدہ دورے | مرگی کی کچھ اقسام میں (مثال کے طور پر، غیر موجودگی کے دورے)، ایک شخص چند سیکنڈ کے لیے ٹرانس میں دکھائی دیتا ہے۔ وہ توجہ سے باہر اور خوابوں کی دنیا میں دکھائی دیتے ہیں۔ |
| تائرواڈ کے مسائل | جب تھائیرائڈ گلٹی زیادہ فعال ہو (ہائپر تھائیرائیڈزم)، دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے، آپ بے چین محسوس کرتے ہیں، اور ایک جگہ ٹھہرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ ADHD کی ہائپریکٹیو علامات کی طرح ہے۔ |
| لیڈ زہریلا | سیسہ، خاص طور پر بچوں میں، دماغ کی نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے اور سیکھنے کی معذوری، توجہ کی کمی اور رویے کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| نیند کے مسائل | اس کے بارے میں سوچیں، اگر آپ کو دو تین دن اچھی نیند نہ آئے تو کیسا لگے گا؟ آپ توجہ مرکوز نہیں کر پاتے، آپ چڑچڑے ہو جاتے ہیں، آپ کو بہت تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے۔ نیند کی کمی لاپرواہی کا باعث بن سکتی ہے، جو ADHD کی ایک اہم علامت ہے۔ |
| بے چینی اور ڈپریشن | جب آپ مسلسل گھبراہٹ اور خوفزدہ (اضطراب) ہوتے ہیں، تو اپنے دماغ پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہوتا ہے۔ اسی طرح جب آپ ناخوش ہوں اور کسی چیز میں دلچسپی نہ ہو (ڈپریشن) تو کام پر توجہ مرکوز کرنا بھی مشکل ہوجاتا ہے۔ یہ دونوں ADHD کی لاپرواہی علامات کے ساتھ الجھ سکتے ہیں۔ |
| سیکھنے کی معذوری۔ | پڑھنے یا لکھنے میں دشواری کا شکار بچہ (جیسے کہ ڈسلیکسیا) مایوس ہو سکتا ہے اور کلاس میں خلل ڈالنے والا کام کر سکتا ہے کیونکہ وہ اپنا اسکول کا کام نہیں کر سکتا۔ یہ ADHD کے لیے غلط ہو سکتا ہے۔ |
| منشیات یا الکحل کا استعمال | منشیات اور الکحل کا استعمال دماغ کے ان حصوں کو براہ راست متاثر کرتا ہے جو توجہ اور تحریکوں کو کنٹرول کرتے ہیں، اور علامات ADHD سے بہت ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔ |
ADHD کے ساتھ ساتھ موجود حالات
اب ہم نے ان حالات کے بارے میں بات کی ہے جنہیں ADHD کے لیے غلطی سے سمجھا جا سکتا ہے۔ لیکن بعض اوقات، ایک شخص کو ADHD ہو سکتا ہے اور ایک ہی وقت میں ایک یا زیادہ دیگر حالات ہو سکتے ہیں۔ ہم ان حالات کو مل جل کر کہتے ہیں۔ درحقیقت، مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ADHD والے تقریباً 75% بالغوں کی ایک اور حالت ہے جو ADHD کی تشخیص اور انتظام کو پیچیدہ بناتی ہے۔
یہ حالات بچوں اور بڑوں کے درمیان مختلف ہو سکتے ہیں۔
| بیماری | یہ کس طرح سب سے عام ہے۔ |
|---|---|
| ADHD والے بالغوں میں | |
| مزاج کی خرابی۔ | ڈپریشن اور بائی پولر ڈس آرڈر جیسی حالتیں ADHD والے 19% سے 37% بالغوں کو متاثر کرتی ہیں۔ |
| بے چینی | ADHD والے 25% اور 50% کے درمیان بالغ افراد پریشانی کا شکار ہیں۔ |
| شراب کی لت | یہ پایا گیا ہے کہ ADHD والے 32٪ اور 53٪ کے درمیان بالغ افراد شراب کا غلط استعمال کرتے ہیں۔ |
| دیگر منشیات کا استعمال | چرس اور کوکین جیسی منشیات کا استعمال 8% اور 32% کے درمیان ہے۔ |
| ADHD والے بچوں میں | |
| سیکھنے کی معذوری۔ | اسکول کی تعلیم میں مشکلات عام ہیں۔ سروے سے پتہ چلتا ہے کہ پانچ میں سے ایک بچہ سیکھنے کی معذوری کا شکار ہے۔ |
| طرز عمل سے متعلق مسائل (کنڈکٹ/اپوزیشنل ڈیفینٹ ڈس آرڈر) | اس کا مطلب ہے وہ رویہ جو قواعد کو توڑتا ہے، دوسروں کو ہراساں کرتا ہے، جارحانہ یا مجرمانہ ہے۔ یہ ADHD کے ساتھ عام ہیں۔ |
| افسردگی اور اضطراب | یہ حالات بالغوں اور بچوں میں یکساں عام ہیں۔ وہ اسکول کے کام اور دوستی کے ساتھ مسائل کی طرف سے بڑھا سکتے ہیں. |
| ساتھیوں کے ساتھ مسائل | یہ پایا گیا ہے کہ ADHD والے 21% بچوں کا رویہ ہے جو دوستی میں مداخلت کرتا ہے (ADHD کے بغیر صرف 2% بچوں کے مقابلے)۔ اس سے ان کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ ڈپریشن، اضطراب، مادے کی زیادتی، اور جرم کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ |
تو ہمیں کیا کرنا چاہیے؟
یہ سب پڑھنے کے بعد، آپ شاید سمجھ گئے ہوں گے کہ صرف اس لیے کہ کوئی کہتا ہے، "میں لاپرواہ ہوں، میں شرارتی ہوں،" کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ADHD ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو ADHD ہے، تو اب آپ جانتے ہیں کہ اس کے ساتھ دیگر مسائل بھی ہو سکتے ہیں۔
لہذا، اگر آپ کو شک ہے کہ آپ یا آپ کے بچے کو ADHD ہے، تو براہ کرم خود فیصلہ نہ کریں۔ سب سے بہتر اور محفوظ کام یہ ہے کہ مکمل معائنے کے لیے کسی مستند ڈاکٹر، ترجیحاً ماہر اطفال یا ماہر نفسیات سے ملیں۔ اس کے بعد ہی آپ یہ جان سکتے ہیں کہ ان علامات کی اصل وجہ کیا ہے، چاہے یہ ADHD اکیلے ہے یا کسی اور حالت کے ساتھ، اور آپ یا آپ کے بچے کے لیے مناسب ترین علاج کا منصوبہ شروع کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ADHD سے ملتی جلتی علامات صحت کے بہت سے دیگر مسائل کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں، جیسے نیند کے مسائل، تائرواڈ کی بیماری، اور تناؤ۔
- ADHD والے بہت سے لوگ (بچوں اور بالغوں دونوں) میں کسی اور حالت کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جیسے کہ بے چینی، ڈپریشن ، یا سیکھنے کی معذوری۔
- انٹرنیٹ پر جو کچھ آپ پڑھتے ہیں یا سنتے ہیں اس کی بنیاد پر خود تشخیص نہ کریں۔ اگر آپ ADHD کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو طبی مشورہ حاصل کرنے کا یقین رکھیں.
- ایک درست تشخیص ہی آپ کے یا آپ کے بچے کے لیے انتہائی موزوں اور مناسب علاج کے منصوبے کا تعین کرنے کا واحد طریقہ ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔