کیا آپ کا چھوٹا بچہ گھر میں بچ جانے والے کسی بھی کھلونے سے کھیلے بغیر، کرسیوں پر چڑھنے، صوفے سے چھلانگ لگانے، اور آپ کی باتوں کو سنے بغیر پریشان ہو جاتا ہے؟ اگرچہ چھوٹے بچوں کے لیے چڑچڑا پن کرنا معمول کی بات ہے، لیکن کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ یہ ہلچل بہت زیادہ ہے اور اس پر قابو پانا مشکل ہے؟ بحیثیت والدین ، آپ کے لیے اس بارے میں فکر مند ہونا معمول کی بات ہے۔ تو آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ کیا یہ ضرورت سے زیادہ چڑچڑا پن، بے چینی اور توجہ کی کمی دراصل ADHD نامی حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔
سیدھے الفاظ میں، ADHD کیا ہے؟
ADHD، یا توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر ، بچپن کی نشوونما سے وابستہ ایک رویے کی حالت ہے۔ اس کی تین اہم خصوصیات ہیں: عدم توجہی، ہائپر ایکٹیویٹی، اور بے حسی ۔
اکثر یہ علامات سکول کی عمر میں ظاہر ہو جاتی ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ بعض اوقات ڈاکٹر 3 سال سے کم عمر کے بچوں میں ADHD کی تشخیص کر سکتے ہیں؟ درحقیقت، ADHD کے ساتھ تشخیص شدہ بچوں میں سے ایک تہائی پری اسکولر ہیں۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے، بجائے اس کے کہ اسے "برا" یا "شرارتی" کہہ کر مسترد کر دیا جائے۔
میرے بچے کو ADHD کی علامات کیا ہیں؟
ADHD والے بچے کو اپنی عمر کے دوسرے بچوں کے مقابلے میں ایک جگہ پر رہنا مشکل ہوتا ہے۔ وہ اپنی باری کا انتظار نہیں کر سکتا، وہ ایک لائن کے سامنے چھلانگ لگاتا ہے، جب کوئی بات کر رہا ہوتا ہے تو وہ چھلانگ لگا دیتا ہے۔ کیا آپ اپنے بچے میں اس قسم کا رویہ دیکھتے ہیں؟
لیکن یاد رکھیں، ان علامات میں سے صرف ایک یا دو ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے بچے کو ADHD ہے۔ ڈاکٹر کے لیے یہ معلوم کرنے کے لیے کہ یہ ایک حالت ہے، یہ علامات کم از کم 6 ماہ تک موجود رہیں۔ اور ان طرز عمل کو متعدد ترتیبات میں دیکھا جانا چاہیے، جیسے گھر میں، پری اسکول میں، اور باہر کھیلتے وقت۔
نیچے دی گئی جدول میں ADHD کی کچھ عام علامات کی فہرست دی گئی ہے جو پری سکولر میں دیکھی جا سکتی ہیں۔ دیکھیں کہ آیا یہ آپ کے بچے سے ملتے جلتے ہیں۔
| خصوصیت/رویہ | اس کا مطلب ہے... |
|---|---|
| ایک کام پر 5 منٹ سے زیادہ رہنے کی خواہش نہیں۔ | اگر آپ انہیں رنگین کتاب دیتے ہیں، تو وہ اسے دو یا تین منٹ میں ایک طرف پھینک دیں گے اور کچھ اور کرنا شروع کر دیں گے۔ وہ کہانی سننا پسند نہیں کرتے۔ |
| بات کرنا اور دوسرے بچوں کی نسبت زیادہ شور مچانا۔ | وہ ہمیشہ بات کرتے اور چیختے رہتے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ کھیل رہے ہوں۔ ان کا چپ رہنا بھی مشکل ہوتا ہے جب کہ انہیں خاموش ہونا چاہیے۔ |
| کام پر تیزی سے توجہ کھو دینا۔ | وہ ایک کھلونے سے کھیلتے ہیں اور پھر اچانک اسے ایک طرف رکھ کر بھاگ جاتے ہیں۔ وہ ایک بھی کام اس وقت تک نہیں کرتے جب تک وہ مکمل نہ ہو جائے۔ |
| ہمیشہ چیزوں کے اوپر چڑھنا۔ | نہ صرف کرسیوں، میزوں اور صوفوں پر بلکہ بعض اوقات الماریوں اور کھڑکیوں پر بھی خطرناک طریقے سے چڑھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ |
| بہت تیزی سے کام کرنے کی وجہ سے بار بار چوٹ لگنا۔ | کیونکہ وہ ہمیشہ دوڑتے اور چھلانگ لگاتے رہتے ہیں، وہ ہمیشہ گرتے، چیزوں سے ٹکراتے اور زخمی ہوتے رہتے ہیں۔ |
| خطرناک سلوک کرنا۔ | وہ سڑک کو دیکھے بغیر سڑک پر چھلانگ لگاتے ہیں، اونچی جگہوں سے چھلانگ لگانے کی کوشش کرتے ہیں، اور خطرناک چیزوں سے کھیلتے ہیں۔ |
| ہدایات پر عمل کرنے میں ناکامی۔ | یہاں تک کہ اگر آپ کچھ آسان کہتے ہیں جیسے "مجھے وہ گیند دو"، وہ نہیں سنتے اور کچھ اور کرتے ہیں۔ یہ اس لیے نہیں کہ وہ آپ کے نافرمان ہیں، بلکہ اس لیے کہ وہ توجہ نہیں دے رہے ہیں۔ |
| دوسروں کی تقریر یا کام میں خلل ڈالنا۔ | آپ کسی اور سے بات کرتے ہوئے چھلانگ لگاتے ہیں، اور آپ دوسرے بچوں کو کھیلتے ہوئے روکتے ہیں۔ |
ڈاکٹر اس کا فیصلہ کیسے کرتا ہے؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے بچے کو ADHD ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ ماہر اطفال سے ملیں۔اس میں ماہر ڈاکٹر کو دیکھنا۔ ایک ڈاکٹر خون کے ٹیسٹ جیسی کسی چیز سے اس کی تشخیص نہیں کرتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے وہ کئی طریقے استعمال کرتے ہیں۔
سب سے پہلے، ڈاکٹر آپ سے، بچے کے والد، پری اسکول ٹیچر، اور دوسرے بالغ افراد سے پوچھے گا جو بچے کے رویے کے بارے میں بہت زیادہ خیال رکھتے ہیں ۔ ڈاکٹر بچے سے بھی بات کرے گا اور مشاہدہ کرے گا کہ بچہ کیسا برتاؤ کرتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بعض اوقات بصارت، سماعت، تقریر، یا نیند کے مسائل ADHD کی طرح نظر آتے ہیں۔ اس لیے آپ کا ڈاکٹر پہلے دیگر وجوہات کو مسترد کرے گا۔
عام طور پر، ایک ڈاکٹر ان اقدامات پر عمل کرے گا:
- ہم گھر اور پری اسکول میں بچے کے رویے اور طبی تاریخ کے بارے میں گہرائی میں بات کرتے ہیں۔
- ان علامات اور علامات کے بارے میں پوچھیں جو آپ کو پریشان کر رہے ہیں۔
- سوالنامے بچے کے رویے کا اندازہ لگانے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔
- ADHD کے علاوہ دیگر طبی حالات کی جانچ کے لیے صحت کے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں۔
اس حالت کی جلد شناخت کرنا بہت ضروری ہے، کیونکہ اس کے بعد، بچے کے دماغی نشوونما کے ابتدائی مرحلے میں، انہیں وہ ہنر، اچھے رویے اور مسائل سے نمٹنے کے طریقے سکھائے جا سکتے ہیں جن کی انہیں ضرورت ہے۔
پری اسکولر میں ADHD کے علاج کیا ہیں؟
یہاں کچھ ہے جو آپ کو، بطور والدین، جاننے کی ضرورت ہے۔ اگر پری اسکول کی عمر کے بچے کو ADHD ہے تو، ماہرین پہلے رویے کی تھراپی کی سفارش کریں گے، نہ کہ دوائی ۔
یہ رویے کی تھراپی صرف ایسی چیز نہیں ہے جو بچے کے لیے کی جاتی ہے۔ یہ آپ کو، والدین کو تربیت اور مشاورت بھی فراہم کرتا ہے۔ یہ آپ کو ایسے طریقے سکھاتا ہے جو آپ کے بچے کے رویے کو کنٹرول کرنے، اسے اچھی عادات سکھانے اور اس کا خود اعتمادی پیدا کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
- پلے تھیراپی: ایک تھراپسٹ بچے کے ساتھ کھیلتے ہوئے اپنے خیالات اور احساسات کے بارے میں بات کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- ٹاک تھراپی: بچے سے بات کرنا اور ان کے دماغی مسائل میں ان کی مدد کرنا۔
- والدین کی تربیت: یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ آپ کو یہ سکھایا جائے گا کہ آپ کے بچے کے رویے کو کس طرح منظم کرنا ہے، اپنے بچے کے لیے حدود کا تعین کیسے کرنا ہے، اور اچھے برتاؤ کا بدلہ کیسے دینا ہے۔
اس تربیت کے لیے وقت اور محنت درکار ہے، لیکن طویل مدتی نتائج اس کے قابل ہیں۔
پھر کیا آپ مجھے دوا نہیں دیں گے؟
صرف اس صورت میں جب رویے کی تھراپی آپ کے بچے کی شدید علامات کو بہتر نہیں کرتی ہے، تو ہوسکتا ہے کہ آپ کا ڈاکٹر دوا تجویز کرنے کا فیصلہ کرے۔ یہ دوا عام طور پر 4 سال کی عمر کے بعد شروع کی جاتی ہے۔
یہ دوائیں دماغ میں بعض کیمیکلز (نیورو ٹرانسمیٹر) کی سرگرمی کو متحرک کرکے کام کرتی ہیں۔ ڈاکٹر ہمیشہ بہت کم خوراک سے شروع کرے گا۔ اگر ضروری ہو تو، خوراک کو بعد میں ایڈجسٹ کیا جائے گا.
یہ دوائیں ضمنی اثرات کے بغیر نہیں ہیں۔ ان میں بھوک میں کمی، وزن میں کمی، بے خوابی، اور نمو میں کمی شامل ہوسکتی ہے۔ تاہم، بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ضمنی اثرات ادویات کو روکنے کے بعد ختم ہو جاتے ہیں.
دوا دینے یا نہ دینے کا فیصلہ بہت حساس ہوتا ہے۔ یہ کوئی فیصلہ نہیں ہے جو آپ کو اکیلے کرنا چاہیے۔ اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بات کریں اور مل کر فیصلہ کریں کہ آپ کے بچے کے لیے کیا بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ADHD کوئی "خراب" یا "شرارتی" بچہ نہیں ہے۔ یہ ایک حقیقی حالت ہے جو طبی توجہ کی ضرورت ہے.
- اگر آپ اپنے بچے کے رویے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو صرف انتظار نہ کریں اور دیکھیں، بلکہ جلد از جلد ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔
- پری اسکول کی عمر کے بچوں کا پہلا اور بہترین علاج رویے کی تھراپی ہے، اور والدین کی شمولیت ضروری ہے۔
- دوا ایک دوسرا آپشن ہے، اور اسے صرف شدید علامات کے لیے اور ڈاکٹر کی قریبی نگرانی میں استعمال کیا جانا چاہیے۔ اس بارے میں کسی بھی فیصلے پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔