کیا آپ کے بچے کو خاموش بیٹھنے اور کچھ کرنے میں دشواری ہوتی ہے؟ کیا وہ ادھر ادھر بھاگتا ہے اور بہت زیادہ کودتا ہے؟ یا کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ جو کچھ کہا جا رہا ہے اس پر توجہ نہیں دے رہا ہے؟ ان چیزوں کے ساتھ، آپ نے ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) کے بارے میں بھی سنا ہوگا۔ بہت سے والدین اس سے پریشان ہیں۔ تو آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ADHD اصل میں کیا ہے، اور ADHD والے بچے کا دماغ اس حالت کے بغیر بچے کے دماغ سے کیسے مختلف ہوتا ہے۔
ADHD بچے کی غلطی یا ذہانت کی کمی نہیں ہے!
سب سے پہلے، سب سے اہم چیز جسے ہم سب کو سمجھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ ADHD وہ بچہ نہیں ہے جو شرارتی، سست، ضدی، یا ذہانت سے محروم ہو۔ یہ طبی طور پر تسلیم شدہ حالت ہے۔ ماہرین نے پایا ہے کہ ADHD والے اور اس کے بغیر لوگوں کے دماغ کی ساخت، افعال اور کیمسٹری میں کچھ فرق ہیں۔
اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: ہمارا دماغ ایک پیچیدہ کمپیوٹر کی طرح ہے جو کئی حصوں سے بنا ہے۔ ہر حصہ مختلف کام انجام دیتا ہے۔
1. دماغ میں ساختی فرق
فرنٹل لاب ہمارے دماغ کا وہ حصہ ہے جو ہمارے سر کے سامنے ہوتا ہے۔ یہ ہمارے 'کنٹرول روم' کی طرح ہے۔ یہ بہت سے اہم افعال کو کنٹرول کرتا ہے جیسے سوچنا، منصوبہ بندی کرنا، فیصلے کرنا، توجہ مرکوز کرنا، یادداشت، جذبات کو کنٹرول کرنا ، اور تحریکوں کو کنٹرول کرنا۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ADHD والے بچوں میں دماغ کا یہ فرنٹل لاب دوسرے بچوں کے مقابلے میں تھوڑی دیر بعد نشوونما پا سکتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے وہ اپنی کلاس کے دوسرے بچوں کے مقابلے میں تھوڑی دیر بعد لمبے ہو سکتے ہیں۔
یہ بھی پایا گیا ہے کہ دماغ کے کچھ حصے جو جذبات اور تحریکوں کو کنٹرول کرتے ہیں وہ ADHD والے بچوں میں قدرے چھوٹے ہو سکتے ہیں۔ دماغ کے مجموعی حجم میں معمولی کمی بھی ہو سکتی ہے، خاص طور پر بچپن میں۔
2. فنکشنل فرق
صرف دماغ کے کچھ حصوں کا ہونا کافی نہیں ہے، ان حصوں کو اچھی طرح سے خون اور 'کام کرنے' کی ضرورت ہے۔ ADHD میں، دماغ کے فرنٹل لابس میں خون کے بہاؤ میں کچھ تبدیلیاں بھی ہو سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ان حصوں کے کام کاج میں قدرے کمی واقع ہو سکتی ہے۔
ان حصوں کے زیر کنٹرول اعلی درجے کی ذہنی مہارتوں کو ایگزیکٹو افعال کہا جاتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، وہ ہمارے سروں میں سی ای او کی طرح ہیں۔ وہ منصوبہ بندی کرنے، منظم کرنے، کاموں کو ختم کرنے اور وقت کے انتظام کے ذمہ دار ہیں۔ یہ ایک وجہ ہے کہ ADHD والے بچے کے لیے یہ چیزیں مشکل ہو سکتی ہیں۔
صرف یہی نہیں، بلکہ دماغ کے مختلف حصوں کے ایک دوسرے سے 'بات کرنے' کے طریقے (فعال دماغی رابطے) میں بھی فرق ہو سکتا ہے۔ تصور کریں، اچھی طرح سے کام کرنے والی ٹیم میں، ہر کوئی ایک دوسرے سے اچھی طرح بات چیت کرتا ہے۔ لیکن اگر ایک دوسرے کے درمیان رابطہ کمزور ہے، کام گندا ہو جاتا ہے، ٹھیک ہے؟ ایسا ہی کچھ کبھی کبھی ADHD دماغ میں ہوتا ہے۔
3. دماغ میں کیمیائی اختلافات
ہمارا دماغ کیمیائی میسنجر کے ذریعے معلومات کو آگے پیچھے لے جاتا ہے جسے نیورو ٹرانسمیٹر کہتے ہیں۔ وہ ڈاکیا کی طرح ہیں۔ ان میں سے دو میسنجر بنیادی طور پر ADHD میں شامل ہیں۔ وہ ڈوپامائن اور ناریڈرینالائن ہیں۔
ڈوپامین ایک کیمیکل ہے جو ہماری خوشی، اطمینان، حوصلہ افزائی اور توجہ کے لیے بہت ضروری ہے۔
ADHD والے بچے کے دماغ میں اس ڈوپامائن سسٹم میں عدم توازن ہوتا ہے۔ یا تو کافی ڈوپامائن نہیں ہے، یا دماغ اس ڈوپامائن کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے سے قاصر ہے۔
یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر ADHD کے لیے محرک ادویات تجویز کرتے ہیں۔ یہ دوائیں ڈوپامائن کی سطح کو متوازن کرتی ہیں اور دماغ کے کام میں مدد کرتی ہیں۔
اگر آپ کو ADHD ہے تو ڈاکٹر یقینی طور پر کیسے جانتا ہے؟
ADHD کی تشخیص کرنا آسان نہیں ہے۔ ایک ڈاکٹر اس کی درست تشخیص کے لیے بین الاقوامی طور پر منظور شدہ رہنما خطوط استعمال کرتا ہے۔ اسے DSM-5 (تشخیصی اور شماریاتی دستی) کہا جاتا ہے۔ اس کے مطابق، اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ کسی بچے کو ADHD ہے، لاپرواہی اور/یا ہائپر ایکٹیویٹی-امپلیسیٹی کی علامات ایک لمبے عرصے تک برقرار رہیں، اس مقام تک جہاں بچے کی نشوونما متاثر ہو۔
آپ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ ذیل میں دی گئی دو جدولوں سے یہ خصوصیات کیا ہیں۔
| عدم توجہی کی علامات | |
|---|---|
| 1 | کام میں چھوٹی چھوٹی باتوں کو نظر انداز کرنا، لاپرواہی سے غلطیاں کرنا۔ |
| 2 | توجہ مرکوز رکھنے میں دشواری، چاہے کام پر ہو یا کھیل میں۔ |
| 3 | بات کرتے وقت سننے کو نہیں لگتا۔ |
| 4 | ہدایات پر عمل کرکے کاموں کو مکمل کرنے میں دشواری۔ |
| 5 | منظم اور منظم طریقے سے کام کرنے میں دشواری۔ |
| 6 | ایسے کام سے گریز یا ناپسندیدگی جس کے لیے طویل عرصے تک ذہنی محنت درکار ہو۔ |
| 7 | کام کے لیے درکار چیزوں کا بار بار ضائع ہونا (پنسل، کتابیں، کھلونے)۔ |
| 8 | آسانی سے بیرونی چیزوں کی طرف سے مشغول. |
| 9 | روزمرہ کے کاموں میں بار بار بھول جانا۔ |
| Hyperactivity & Impulsivity کی علامات | |
|---|---|
| 1 | ہاتھ پاؤں پھڑپھڑانا، کرسی پر بیٹھنا۔ |
| 2 | جب آپ کو بیٹھنا چاہیے تو کرسی سے اٹھنا۔ |
| 3 | نامناسب اوقات میں دوڑنا اور چڑھنا۔ |
| 4 | خاموشی سے کھیلنے یا تفریحی سرگرمیوں میں مشغول ہونے سے قاصر۔ |
| 5 | ہمیشہ 'چلتے' یا 'چلتے پھرتے' دکھائی دیتے ہیں۔ |
| 6 | نان اسٹاپ باتیں کرنا۔ |
| 7 | کسی سوال کا جواب دینے سے پہلے اس کا جواب دینے میں جلدی کرنا۔ |
| 8 | کسی کی باری کا انتظار کرنے میں دشواری۔ |
| 9 | دوسروں کی تقریر یا افعال میں خلل ڈالنا۔ |
تشخیص کے لیے درکار دیگر عوامل
ان علامات والے ہر بچے کو ADHD نہیں ہوتا۔ ایک ڈاکٹر تشخیص کرنے کے لیے ان چیزوں کو بھی تلاش کرے گا:
- ان میں سے زیادہ تر علامات 12 سال کی عمر سے پہلے شروع ہوئی ہوں گی۔
- ان خصوصیات کو دو یا زیادہ جگہوں پر ظاہر کیا جانا چاہیے (مثلاً، گھر میں، اسکول میں، غیر نصابی سرگرمیوں میں)۔
- یہ علامات بچے کے سماجی، تعلیمی، یا روزمرہ کے کام کاج میں نمایاں خرابی کا باعث بنتی ہیں۔
- ان علامات کو کسی اور ذہنی یا طبی حالت سے بیان نہیں کیا جانا چاہیے۔
اگر آپ کو اپنے بچے کے بارے میں کوئی تشویش ہے، تو اس کے بارے میں کسی مستند ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔ انٹرنیٹ پر معلومات دیکھ کر اپنی تشخیص کرنے کی کوشش نہ کریں۔ ایک ڈاکٹر آپ کے بچے کی اچھی طرح جانچ کرنے اور آپ اور آپ کے بچے کے اساتذہ سے معلومات حاصل کرنے کے بعد بہترین فیصلہ کرے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- ADHD ایسی چیز نہیں ہے جو بچے یا والدین کی غلطی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ ایک حقیقی طبی حالت ہے جس میں دماغ کی ساخت، فنکشن اور کیمسٹری شامل ہوتی ہے۔
- ADHD ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بچہ کم ذہین ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ ان کے سوچنے اور معلومات پر کارروائی کرنے کے انداز میں فرق ہے۔
- اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے بچے میں یہ علامات ہیں، تو براہ کرم مشورہ کے لیے ماہر اطفال یا ماہر نفسیات سے رجوع کریں ۔
- مناسب تشخیص، علاج اور مدد کے ساتھ، ADHD والے بچے دوسرے بچوں کی طرح کامیاب، خوش زندگی گزار سکتے ہیں۔ اس لیے گھبرائیں نہیں، اور صحیح طبی مشورے پر عمل کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔