کیا ADD اور ADHD دو مختلف چیزیں ہیں؟ یا وہ ایک جیسے ہیں؟ آئیے یقینی طور پر معلوم کریں!

کیا آپ کا بچہ ہمیشہ خیالوں کی دنیا میں گم رہتا ہے، اسکول میں کلاس کے اسباق پر توجہ نہیں دیتا؟ کیا وہ ادھر ادھر بھاگتا ہے اور ہوم ورک تفویض کرنے کے بعد اپنا دماغ ایک جگہ نہیں رکھ سکتا؟ یا جب وہ ایک جگہ نہیں رہ سکتا تو کیا وہ ہمیشہ پریشان رہتا ہے؟ جب آپ اس طرح کی چیزیں دیکھتے ہیں، تو آپ نے سوچا ہوگا، "کیا یہ بھی کوئی ایسی حالت ہے جسے ADHD کہتے ہیں؟" کچھ لوگ اسے ADD بھی کہتے ہیں۔ ADD اور ADHD بالکل کیا ہیں؟ کیا دونوں میں کوئی فرق ہے؟ شاید آپ کو بھی بچپن سے ہی اس قسم کی عادت رہی ہو اور آپ نے اسے پہچانا نہ ہو۔ آئیے آج اس کے بارے میں واضح طور پر بات کرتے ہیں۔

ADD اور ADHD: کیا واقعی کوئی فرق ہے؟

سیدھے الفاظ میں ، واقعی میں زیادہ فرق نہیں ہے۔ وہ دونوں نام ایک ہی حالت کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ لیکن ڈاکٹر اب 'ADD' کی اصطلاح استعمال نہیں کرتے ہیں۔ یہ ایک پرانی، پرانی اصطلاح ہے۔ آپ اب بھی لوگوں کو ADD کہتے ہوئے سن سکتے ہیں، لیکن یہ سرکاری طبی تشخیص نہیں ہے۔ آج، اگر کسی میں ADD علامات کی تشخیص ہوئی ہے، تو وہ ADHD کی تین اقسام میں سے ایک کے طور پر درجہ بندی کر رہے ہیں۔

ماضی میں، جسے ہم اب ADHD (توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر) کہتے ہیں اسے ADD (توجہ کی کمی کی خرابی) کہا جاتا تھا۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر اب جانتے ہیں کہ یہ حالت بچپن تک محدود نہیں ہے، بلکہ جوانی تک برقرار رہ سکتی ہے۔

یہ نام کیسے بدلے؟

اس کی تاریخ بہت سادہ ہے۔ 1980 کی دہائی میں، دماغی صحت کے حالات کی درجہ بندی کرنے والی مرکزی کتاب، دماغی خرابی کی تشخیصی اور شماریاتی کتابچہ (DSM) نے اس شرط کو 'توجہ کی کمی کی خرابی'، یا 'ADD' کا نام دیا۔ اس وقت اسے دو قسموں میں تقسیم کیا گیا تھا - ہائپر ایکٹیویٹی کے ساتھ اور بغیر۔

لیکن 1987 میں ڈاکٹروں نے اس کا نام تبدیل کر کے ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) رکھ دیا۔ پھر 1994 میں اس حالت کو مزید تین اہم اقسام میں تقسیم کیا گیا۔ ہم آج بھی اس درجہ بندی کا استعمال کرتے ہیں۔

ADHD کی تین اہم اقسام اور ان کی خصوصیات

ADHD ایک ایسی حالت ہے جو دماغ کے کام کو متاثر کرتی ہے۔ یہ گھر اور اسکول دونوں جگہوں پر بچے کے روزمرہ کے کام کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس حالت میں مبتلا بچوں کو توجہ دینے، اپنے رویے پر قابو پانے میں دشواری ہوتی ہے، اور بعض اوقات ہائپر ایکٹیو ہو جاتے ہیں۔

ADHD کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔ آئیے ذیل کے جدول میں ان تینوں اقسام اور ان سے وابستہ علامات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

ADHD کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ کوئی ایک ٹیسٹ نہیں ہے جو اس بات کا تعین کر سکے کہ آپ کو ADHD ہے یا نہیں۔اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کا فوری طور پر خون کے ٹیسٹ یا اسکین سے تعین نہیں کیا جا سکتا۔

اس حالت کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر کئی مراحل پر عمل کرتا ہے:

• معلومات جمع کرنا: ڈاکٹر آپ سے، بچے کے اساتذہ سے، اور دوسرے بالغوں سے پوچھے گا جو بچے کو آپ کے بچے کے رویے کے بارے میں تفصیل سے جانتے ہیں۔
• طرز عمل کا موازنہ: بچے کے رویے کا موازنہ اسی عمر کے دوسرے بچوں کے عام رویے سے کیا جاتا ہے۔
• دوسری حالتوں کو مسترد کرنا: بعض اوقات علامات جو ADHD کی طرح نظر آتی ہیں دوسری حالتوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر:
• نیند کے مسائل
• بے چینی اور ڈپریشن
• سیکھنے کی معذوری۔
• خاندان میں ایک بڑی تبدیلی (طلاق، موت)
• تائرواڈ کے مسائل
• غیر مرئی دورے (دورے)

اس لیے ڈاکٹر ان سب باتوں پر غور کرنے کے بعد کسی نتیجے پر پہنچتا ہے۔ بعض اوقات، مخصوص ٹیسٹ جیسے '(NEBA) سسٹم'، جو دماغی لہروں کی پیمائش کرتا ہے، استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ مکمل طبی معائنہ کے حصے کے طور پر بھی کیا جاتا ہے۔

تشخیص کے لیے جن عوامل پر غور کرنا چاہیے۔

ADHD کی تشخیص کے لیے، یہ علامات ایک مدت کے لیے موجود رہی ہوں گی۔

• علامات کم از کم 6 ماہ تک برقرار رہیں۔
• کچھ علامات 12 سال کی عمر سے پہلے شروع ہوئی ہوں گی۔
• ان خصوصیات کو دو یا دو سے زیادہ جگہوں پر دیکھا جانا چاہیے (مثلاً، گھر اور اسکول میں)۔
• ان خصوصیات کا بچے کی سماجی زندگی، اسکول کے کام یا دیگر سرگرمیوں پر خاصا اثر ہونا چاہیے۔

کیا بالغوں کو بھی ADHD ہو سکتا ہے؟

ہاں، بالکل۔ ADHD ایسی چیز نہیں ہے جو بچپن تک محدود ہو۔ بہت سے لوگ جن کو بچپن میں ADHD تھا، جوانی میں بھی یہ حالت برقرار رہتی ہے۔ بعض اوقات، جب والدین اپنے بچے کو ADHD کی تشخیص کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں، تو انہیں احساس ہوتا ہے کہ ان میں بھی یہی علامات ہیں۔ اگر آپ بالغ ہیں اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ADHD ہو سکتا ہے، تو یہ معلوم کرنے کے لیے کسی ماہر نفسیات سے ملنے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔