کیا آپ ان الفاظ کے صحیح معنی جانتے ہیں جو آپ اکثر الرجی کے بارے میں سنتے ہیں؟

کیا آپ کو یا آپ کے خاندان میں کسی کو الرجی ہے؟ آپ نے ڈاکٹر سے بات کرتے ہوئے یا انٹرنیٹ پر تلاش کرتے وقت کچھ الفاظ ضرور سنے ہوں گے، ٹھیک ہے؟ الرجین، ہسٹامین، انفیلیکسس، کورٹیکوسٹیرائڈ ... جب آپ اس طرح کے الفاظ سنتے ہیں، تو آپ کو تھوڑا سا خوف اور الجھن محسوس ہو سکتی ہے۔ 'اس کا کیا مطلب ہے؟' آپ سوچ رہے ہوں گے۔ تو، اسی لیے، آج ہم کچھ ایسے الفاظ کے سادہ معنی کے بارے میں بات کریں گے جو اکثر الرجی کے حوالے سے زیر بحث آتے ہیں۔ جیسے کسی دوست کو سمجھانا، بہت سادگی سے۔

آئیے شروع سے شروع کرتے ہیں: الرجی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، الرجی اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے جسم کا دفاعی نظام، مدافعتی نظام ، کسی ایسی چیز پر زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے جو حقیقت میں بے ضرر ہے۔ ہمارے مدافعتی نظام کو ایک فوج کے طور پر سوچیں جو کسی ملک کا دفاع کرتی ہے۔ اس فوج کا کام جسم میں داخل ہونے والے برے جراثیم اور وائرس سے لڑنا اور ہمیں بیماریوں سے بچانا ہے۔

لیکن کبھی کبھی، یہ فوج تھوڑی مشتعل ہو جاتی ہے۔ جب ایسی چیزیں جو عام طور پر ہمیں پریشان نہیں کرتی ہیں، جیسے کہ دھول، جرگ، یا کچھ غذائیں، ہمارے جسم میں داخل ہوتی ہیں، تو ہم سوچتے ہیں، 'یہاں ایک خطرناک دشمن آ گیا ہے!' اور اس کے خلاف ایک بڑی جنگ شروع کریں۔ یہ اس غیر ضروری لڑائی کے نتیجے میں ہے کہ ہمیں الرجی کی علامات ملتی ہیں۔

اس میں ملوث مرکزی کردار کون ہیں؟

• الرجین: 'غلطی دشمن' کی کہانی میں یہ عام فیکٹر ہے۔ یعنی، وہ چیز جو آپ کے جسم کو الرجین پر رد عمل کا باعث بنتی ہے۔ یہ جرگ، دھول، جانوروں کی خشکی، سڑنا، کچھ کھانے کی اشیاء، یا دوائیں ہو سکتی ہیں۔
• اینٹی باڈیز: یہ خاص پروٹین ہیں جو آپ کا مدافعتی نظام اس وقت بناتا ہے جب وہ الرجین کو دیکھتا ہے اور اس سے لڑنے کی کوشش کرتا ہے۔
• مست سیل: یہ ایک خاص قسم کا خلیہ ہے جو ہماری جلد، ناک اور پھیپھڑوں جیسی جگہوں پر پایا جاتا ہے۔ جب وہ اینٹی باڈیز آتے ہیں اور ان خلیوں کو بتاتے ہیں کہ 'دشمن آ گیا ہے'، تو یہ خلیے پھٹ جاتے ہیں اور ایک کیمیکل چھوڑ دیتے ہیں۔
• ہسٹامین: یہ مستول خلیوں کے ذریعہ جاری ہونے والا اہم کیمیکل ہے۔ یہ ہسٹامین نامی کیمیکل ہے جو آپ کو بہت سی علامات کا سبب بنتا ہے، جیسے کہ خارش، ناک بہنا، سرخ آنکھیں اور سرخ جلد۔

الرجی کی وجہ سے اہم حالات کیا ہیں؟

الرجی بہت سے مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگ ان کا تجربہ ناک میں کرتے ہیں، کچھ پھیپھڑوں میں اور کچھ جلد میں۔ آئیے کچھ عام حالات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

ڈاکٹر الرجی کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے، تو ڈاکٹر پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں تفصیل سے پوچھے گا۔ پھر، وہ الرجی کی صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔

• سکن پرک ٹیسٹ: اس میں اس مادہ سے بنے مائع کے چند قطرے ڈالنا شامل ہے جس سے آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اپنی جلد پر الرجی ہے اور پھر اسے ایک چھوٹی سی چبھن سے چبھنا شامل ہے۔ اگر 15-20 منٹ کے اندر اندر، کوئی ایک حصہ سرخ ہو جائے اور مچھر کے کاٹنے کی طرح ایک تہہ ظاہر ہو، تو آپ کو اس چیز سے الرجی ہے۔
• خون کے ٹیسٹ (RAST/ELISA): بعض اوقات یہ جانچنے کے لیے خون کا نمونہ لیا جاتا ہے کہ آیا آپ کے جسم نے کسی خاص الرجین کے خلاف اینٹی باڈیز تیار کی ہیں۔
• خاتمے کی خوراک : یہ کھانے کی الرجی کو تلاش کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ آپ کچھ غذاؤں کو مکمل طور پر ختم کر دیتے ہیں جن کے بارے میں آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو کچھ دنوں یا ہفتوں کے لیے الرجی ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آیا آپ کے علامات میں بہتری آتی ہے۔ پھر، آپ ان کو ایک ایک کرکے دوبارہ متعارف کراتے ہیں تاکہ یہ دیکھیں کہ آیا آپ کے علامات واپس آتے ہیں۔ یہ صرف ایک ڈاکٹر کی رہنمائی کے تحت کیا جانا چاہئے.

الرجی کے علاج کیا ہیں؟

الرجی کا علاج کرتے وقت، سب سے بہتر یہ ہے کہ الرجین سے جتنا ممکن ہو دور رہیں۔ لیکن یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا۔ اس وقت دوا کی ضرورت ہوتی ہے۔

سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ادویات

• اینٹی ہسٹامائن: یہ ادویات کی سب سے عام قسم ہیں۔ وہ ہسٹامائن کے عمل کو روک کر کام کرتے ہیں جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ اس سے خارش اور ناک بہنا جیسی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔
• ڈیکونجسٹنٹ: جب ناک میں بھیڑ ہوتی ہے، تو اس سے ناک میں سوجی ہوئی خون کی شریانیں سکڑ جاتی ہیں، جس سے بھیڑ کم ہوتی ہے۔
• Corticosteroids: یہ بہت طاقتور اینٹی سوزش ادویات ہیں. یعنی سوجن کو کنٹرول کرتے ہیں۔ وہ ناک کے اسپرے، انہیلر، ٹاپیکل کریم اور گولیوں کے طور پر دستیاب ہیں۔
• Bronchodilators: انہیلر کی ایک قسم جو دمہ کے شکار لوگوں کو دی جاتی ہے۔ یہ تنگ ہوا کی نالیوں کو چوڑا کرکے سانس لینے میں آسانی پیدا کرتا ہے۔
• Epinephrine: یہ سب سے خطرناک کیس کے لیے دیا جاتا ہے جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے، Anaphylaxis ۔ یہ ایک ہنگامی علاج ہے۔ شدید الرجی والے کچھ لوگوں کے لیے، ایک ڈاکٹر ایمرجنسی میں استعمال کرنے کے لیے آٹو انجیکٹر تجویز کر سکتا ہے۔
• امیونو تھراپی:یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ اسے 'الرجی شاٹس' بھی کہا جاتا ہے۔ آپ یہاں جو کچھ کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے جسم کو اس چیز کی بہت کم مقدار میں انجیکشن لگاتے ہیں جس سے آپ کو الرجی ہوتی ہے، تھوڑی تھوڑی دیر کے ساتھ۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا مدافعتی نظام اس کا عادی ہو جاتا ہے اور حد سے زیادہ رد عمل کرنا بند کر دیتا ہے۔ اس سے آپ کی الرجی کو تقریباً مکمل طور پر کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلی اور روک تھام

• HEPA فلٹر: اس کا مطلب ہے ہائی ایفیشینسی پارٹکیولیٹ ایئر فلٹر۔ اس فلٹر کے ساتھ ہوا صاف کرنے والا بہت باریک ذرات جیسے دھول اور پولن کو آپ کے گھر کی ہوا سے ہٹاتا ہے، ہوا کو صاف کرتا ہے۔
• Hypoallergenic: اگر آپ کو جلد کی الرجی ہے تو ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جن میں یہ لفظ ہو۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ مصنوعات کو الرجی پیدا کرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔
• ناک دھونا: ناک کے اندر کو نمکین پانی (نمک پانی) سے دھونے سے ناک میں پھنسے ہوئے الرجین کو دور کیا جا سکتا ہے اور ناک کی بندش کو کم کیا جا سکتا ہے۔