کیا آپ بھی موٹاپے کا شکار ہیں؟ بعض اوقات، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنی خوراک اور ورزش کو کتنا ہی کنٹرول کرتے ہیں، وزن کم کرنا ایک خواب کی طرح لگتا ہے۔ ایسے میں جب دوسرے طریقے ناکام ہوجاتے ہیں تو ہم ایک خاص حل کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو آج ڈاکٹر تجویز کرتے ہیں۔ وہ وزن کم کرنے کی سرجری ہے، یا طبی اصطلاح میں، Bariatric سرجری۔
یہ وزن کم کرنے کی سرجری (باریٹرک سرجری) کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ سرجری کی ایک قسم ہے جو شدید موٹے لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کے لیے کی جاتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس قسم کی سرجری کی سفارش صرف اس صورت میں کر سکتا ہے جب آپ نے وزن کم کرنے کے دیگر طریقے آزمائے ہوں اور اگر آپ کا موٹاپا سرجری سے زیادہ صحت کے خطرات کا باعث ہو۔
ان سرجریوں میں آپ کے نظام انہضام میں تبدیلیاں کرنا شامل ہیں۔ اکثر، ان میں معدہ اور بعض اوقات چھوٹی آنت شامل ہوتی ہے۔ یہ دو اہم چیزیں کرتا ہے:
1. کھانے کی مقدار کو محدود کریں جو آپ ایک وقت میں کھا سکتے ہیں۔
2. جسم کی طرف سے جذب کیلوریز کی مقدار کو کم کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ سرجری بھوک کے سگنلز کو بھی کنٹرول کر سکتی ہے جو آپ کے دماغ کو بتاتے ہیں کہ آپ بھوکے ہیں۔ لیکن یہ کوئی "جادو" فوری حل نہیں ہے۔ اس سرجری کے کامیاب ہونے کے لیے، اس کے لیے پہلے سے اچھی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے، اور سرجری کے بعد زندگی بھر کے طرز زندگی میں تبدیلیاں آتی ہیں ۔
آپ کو اس قسم کی سرجری کی ضرورت کیوں ہے؟
یہ سرجری موٹاپے کی اعلی ترین سطح (کلاس III موٹاپا) کے ساتھ طویل مدتی، کامیاب وزن میں کمی حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اس سطح پر کسی کے لیے صرف خوراک اور ورزش کے ذریعے وزن کم کرنا اور اسے برقرار رکھنا بہت مشکل ہے۔
اس طرح سوچو۔ ایک بار جب آپ کا جسم آپ کے اضافی وزن کو "عام" کے طور پر تسلیم کرتا ہے، تو یہ اس وزن پر واپس آنے کی کوشش کرتا ہے۔ باریاٹرک سرجری آپ کے جسم کے طریقہ کار کو تبدیل کرتی ہے جو آپ کھاتے ہیں۔ تب آپ کے صحت مند کھانے اور طرز زندگی میں تبدیلیاں واقعی کام کر سکتی ہیں، اور آپ وزن کم کر سکتے ہیں اور صحت مند رہ سکتے ہیں۔
اس سرجری سے موٹاپے سے پیدا ہونے والی کن بیماریوں سے نجات مل سکتی ہے؟
موٹاپا کئی دائمی بیماریوں کے لیے ایک خطرہ عنصر ہے جو جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ وزن میں کمی کی سرجری کے بعد ان میں سے بہت سے حالات ڈرامائی طور پر بہتر ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرتا ہے کہ آپ کو اس سرجری کی ضرورت ہے، تو آپ کے پاس پہلے سے ہی درج ذیل حالات ہو سکتے ہیں، یا آپ کو ان کے بڑھنے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔
| طبی حالت | سیدھے الفاظ میں... |
|---|---|
| ہائی کولیسٹرول | خون میں چکنائی (lipids) میں اضافہ۔ یہ خون کی نالیوں میں جمع ہو کر انہیں روک سکتے ہیں۔ یہ فالج یا ہارٹ اٹیک کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) | خون کی نالیوں میں جس رفتار سے خون بہتا ہے وہ بہت زیادہ ہے۔ اس سے خون کی نالیوں کی دیواروں کو نقصان پہنچتا ہے اور دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ |
| ہائی بلڈ شوگر لیول اور ٹائپ 2 ذیابیطس | جسم کی اضافی چربی انسولین کے خلاف مزاحمت کا باعث بنتی ہے۔ یہ ذیابیطس کی طرف ایک ابتدائی قدم ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ اعصاب، خون کی نالیوں اور اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ |
| دل کی بیماری | موٹاپا دل کے افعال کو کمزور کر سکتا ہے اور شریانوں میں چربی کے ذخائر کا سبب بن سکتا ہے، جس سے دل کے دورے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ |
| گردے کی بیماری | موٹاپے سے متعلق امراض جیسے ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس گردے کی دائمی بیماری کی بڑی وجوہات ہیں۔ |
| رکاوٹ سلیپ ایپنیا | نیند کے دوران اوپری ایئر وے بند ہو جاتی ہے اور سانس بار بار رک جاتی ہے۔ اس سے جسم کے اہم اعضاء تک آکسیجن پہنچنے کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔ |
| اوسٹیو ارتھرائٹس | زیادہ وزن گھٹنوں جیسے جوڑوں پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے، جس سے جوڑوں کی انحطاطی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ |
| غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری (NAFLD) | جسم جگر میں اضافی چربی جمع کرنا شروع کر دیتا ہے، جو جگر کو طویل مدتی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ |
اس سرجری کے لیے کون اہل ہے؟
یہ سرجری سب کے لیے نہیں ہے۔ اس کے لیے آپ کو کچھ قابلیت کو پورا کرنا ہوگا۔ اہم چیز جس پر نظر ڈالی جاتی ہے وہ ہے آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI)۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک انڈیکس ہے جو آپ کے قد کے حساب سے آپ کے وزن کی پیمائش کرتا ہے۔
- اگر آپ کا BMI 40 یا اس سے زیادہ ہے ، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے مثالی وزن سے تقریباً 100 پاؤنڈ (تقریباً 45 کلوگرام) بھاری ہیں۔
- اگر آپ کا BMI 35 یا اس سے زیادہ ہے اور آپ کو موٹاپے سے متعلق صحت کا مسئلہ ہے (مثلاً ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر)۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ فیصلہ آپ کے ڈاکٹر نے کیا ہے۔ وہ آپ کا معائنہ کرے گا اور اس بات کا تعین کرنے کے لیے ضروری ٹیسٹ کرے گا کہ آیا یہ سرجری آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔
سرجری کی سب سے عام اقسام کیا ہیں؟
باریٹرک سرجری کی کئی قسمیں ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر لیپروسکوپی طریقے سے کئے جاتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک کیمرہ اور آلات کو ایک بڑا چیرا لگانے کے بجائے کئی چھوٹے چیروں کے ذریعے داخل کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں تیزی سے شفا، کم درد اور کم داغ ہوتے ہیں۔ یہ سرجری کی کچھ عام قسمیں ہیں۔
| سرجری کا نام | مختصر میں کیا ہوتا ہے |
|---|---|
| گیسٹرک آستین | یہ سب سے عام سرجری ہے۔ اس طریقہ کار میں، پیٹ کا تقریباً 80% ہٹا دیا جاتا ہے، جس سے ایک چھوٹی، کیلے کی شکل کی ٹیوب نکل جاتی ہے۔ یہ تھوڑی مقدار میں کھانا کھانے کے بعد پیٹ کو بھرا ہوا محسوس کرنے دیتا ہے اور بھوک کے ہارمونز کو کم کرتا ہے۔ |
| گیسٹرک بائی پاس | اس طریقہ کار میں پیٹ کے اوپری حصے سے ایک چھوٹا سا تیلی بنا کر چھوٹی آنت کے نچلے حصے سے جوڑا جاتا ہے۔ کھانا پیٹ کے بڑے حصے اور آنت کے پہلے حصے کو نظرانداز کرتا ہے۔ یہ کھانے کی مقدار اور جذب ہونے والے غذائی اجزاء کی مقدار کو کم کرتا ہے۔ |
| ڈوڈینل سوئچ (BPD-DS) | یہ ایک قدرے پیچیدہ سرجری ہے۔ اس میں گیسٹرک آستین کی سرجری اور آنتوں کا بائی پاس دونوں شامل ہیں۔ یہ وزن کم کرنے اور ذیابیطس جیسی بیماریوں کو کنٹرول کرنے میں بہت موثر ہے۔ تاہم، یہ وٹامن کی کمی کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ جسم کم غذائی اجزاء جذب کرتا ہے. |
سرجری کے بعد کیا ہوتا ہے؟ کیا کوئی خطرات ہیں؟
کسی بھی سرجری کی طرح، خطرات اور ضمنی اثرات ہوتے ہیں، لیکن یہ اکثر موٹاپے سے وابستہ خطرات سے کم ہوتے ہیں۔
سرجری سے وابستہ خطرات
- خون بہہ رہا ہے۔
- انفیکشن
- خون کے لوتھڑے
- آنتوں میں رکاوٹ
- ایناسٹومیٹک لیکس
سرجری کے بعد ممکنہ ضمنی اثرات
- ڈمپنگ سنڈروم: متلی، پیٹ میں درد، اور اسہال جیسی علامات اس وقت ہوتی ہیں جب کھانا آنتوں سے بہت تیزی سے گزر جاتا ہے۔ یہ علامات عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ کم ہوجاتی ہیں۔
- غذائیت: وٹامن اور معدنیات کی کمی غذائی اجزاء کے جذب میں کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ سپلیمنٹس کو بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ تجویز کیا گیا ہے۔
- پتے کی پتھری: وزن میں تیزی سے کمی سے پتھری بننے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
آپ کی طبی ٹیم آپ کو ان سب کا انتظام کرنے میں مدد کرے گی۔ تو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ سرجری کے بعد فالو اپ اپائنٹمنٹس کے لیے جانا ضروری ہے۔
تو اس سرجری کے کیا فائدے ہیں؟
خطرات کے باوجود اس سرجری کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔
- اہم، مستقل وزن میں کمی: یہ واحد طریقہ ہے جو طویل مدتی، کامیاب نتائج فراہم کرتا ہے۔ تقریباً 90% لوگ اپنے اضافی وزن کا 50% کھو دیتے ہیں اور اسے برقرار رکھتے ہیں۔
- ذیابیطس اور کولیسٹرول کنٹرول: بہت سے لوگ ذیابیطس سے مکمل طور پر صحت یاب ہونے کے قابل ہوتے ہیں اور یہاں تک کہ دوائی لینا چھوڑ دیتے ہیں۔
- اچھی صحت اور لمبی زندگی: تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ یہ نہ صرف موٹاپے کی وجہ سے ہونے والی بیماریوں کا خطرہ کم کرتا ہے بلکہ کسی بھی وجہ سے موت کا خطرہ بھی تقریباً 40 فیصد تک کم کرتا ہے۔
- زندگی کا بہتر معیار: جب آپ وزن کم کرتے ہیں، تو آپ کو خوشی محسوس ہوتی ہے، آپ کا سر صاف ہوتا ہے ۔خود اعتمادی اور سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- بیریاٹرک سرجری شدید موٹاپے کے لیے ایک سنگین طبی طریقہ کار ہے۔ یہ ایک کاسمیٹک طریقہ کار یا "آسان حل" نہیں ہے۔
- اس سرجری کی کامیابی کا انحصار زندگی بھر کی غذائی اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے لیے آپ کے عزم پر ہے۔
- اگرچہ اس سرجری کے صحت کے لیے بہت اچھے فوائد ہیں، لیکن اس کے کچھ خطرات اور ضمنی اثرات بھی ہیں۔
- آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ گہرائی سے بحث کرنے کے بعد فیصلہ کرنا چاہیے کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔
- اگر آپ بھی موٹاپے کا شکار ہیں تو اس بارے میں مزید جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں اور اپنے آپشنز پر بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔