بیبی باتھ اور بیڈ چیک لسٹ

نوزائیدہ بچے کی خوشبو جیسی کوئی چیز نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ ایک نئی ماں یا باپ کے لیے، اس چھوٹے کی دیکھ بھال کرنا زندگی کی سب سے بڑی خوشی ہے۔ ایک ہی وقت میں، بچے کو نہلانے اور اسے احتیاط سے سونے جیسی چیزوں کے بارے میں تھوڑا سا گھبراہٹ اور ذمہ داری کا زبردست احساس محسوس کرنا معمول ہے۔ سوالات جیسے 'بچے کے لیے مجھے کیا لانا چاہیے؟'، 'کیا میں صحیح کام کر رہا ہوں؟'، 'کیا بچہ مشکل میں ہوگا؟' ذہن میں آو پریشان نہ ہوں، آئیے اس سب کے بارے میں سادہ اور واضح بات کرتے ہیں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں، ہم سب اس سفر میں ساتھ ہیں۔

کیا ہم بچے کو نہلانے کے لیے تیار ہیں؟

یاد رکھنے والی پہلی بات یہ ہے کہ پیدائش کے فوراً بعد اپنے بچے کو باتھ ٹب میں نہلانا اچھا خیال نہیں ہے۔ بچے کی نال کے گرنے اور زخم کے خشک ہونے اور ٹھیک ہونے کے لیے ہمیں تھوڑی دیر انتظار کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر کچھ لڑکوں کے بچوں کا ختنہ کیا گیا ہے، تو زخم کے ٹھیک ہونے تک انتظار کرنا بھی ضروری ہے۔

اس وقت کے دوران، کیا آپ اپنے بچے کو صاف نہیں رکھ سکتے؟ نہیں، آپ اپنے بچے کو ہلکے سے گرم پانی میں بھگوئے ہوئے صاف، نرم کپڑے سے پونچھ سکتے ہیں۔ اسے 'ٹاپ اینڈ ٹیل' واش بھی کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ چہرے، گردن، بغلوں، نالیوں اور نیپی والے حصے کو صاف کرنا۔

ٹھیک ہے، اب جبکہ نال ٹھیک ہو گئی ہے اور آپ اپنے بچے کو نہلانے کے لیے تیار ہیں، پھسلن والے، صابن والے بچے کو نہلانا کوئی آسان کام نہیں ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اور آپ کے بچے کے لیے نہانے کے وقت کو ایک تفریحی اور محفوظ تجربہ بنانے کے لیے ان چیزوں کو تیار رکھیں۔

شاور ختم ہو گیا ہے، اب یہ اچھی رات کی نیند کا وقت ہے!

اچھی طرح سے نہانے اور صاف ستھرا بچے کی اگلی چیز سونے کے لیے ایک آرام دہ اور محفوظ جگہ ہے۔ یہاں لفظ "محفوظ" بہت اہم ہے۔ بچے کے سونے کے لیے جگہ بناتے وقت ہمیں چند چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔

جب آپ کے پاس ایک نوزائیدہ بچہ ہے، تو یہ عقلمندی ہے کہ بستر کو اس طرح سے بنائیں جس سے آپ اسے رات کے وقت گیلے یا گندے ہونے کی صورت میں جلدی سے صاف کر سکیں۔ یہاں بچے کا بستر بنانے کا طریقہ (پلنگ/پلنگ) ہے۔

بچے کے بستر میں کن چیزوں کو رکھنا اچھا نہیں ہے ؟

یہ اس مضمون کا سب سے اہم حصہ ہے۔ ہم اپنے بچوں سے پیار کرتے ہیں اور بہت سی چیزیں ان کے پالنے میں رکھنا چاہتے ہیں۔ لیکن ان میں سے کچھ چیزیں ان کے لیے بہت خطرناک ہیں۔

یہ کون سی چیزیں ہیں جن کا رکھنا اچھا نہیں ہے؟

• تکیے : تکیے چھوٹے بچوں کے لیے اچھے نہیں ہیں۔ اگر بچے کا چہرہ تکیے میں دبا دیا جائے تو اس سے سانس لینا مشکل ہو سکتا ہے۔
• کمبل اور لپیٹیں: بڑے، بھاری کمبل بچے کے جسم کے گرد لپیٹ سکتے ہیں، اس کے چہرے کو ڈھانپ سکتے ہیں اور دم گھٹنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
• بمپر گارڈز: اگرچہ یہ اچھے لگتے ہیں، لیکن بچے کا چہرہ ان بمپروں میں پھنس سکتا ہے اور دم گھٹ سکتا ہے۔ لہذا، ان کا استعمال نہ کریں.
• بھرے جانور /کھلونے: ٹیڈی بیئر اور دوسرے کھلونے، چاہے وہ کتنے ہی پیارے کیوں نہ ہوں، جب آپ کا بچہ سو رہا ہو تو اسے پالنے میں نہیں رکھنا چاہیے۔ یہ دم گھٹنے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔

اگر آپ کا بچہ ٹھنڈا ہو تو آپ کیا کریں گے؟

اچھا سوال ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کمبل استعمال نہ کرنے کے لیے کہا جائے، تب بھی آپ کو اپنے بچے کو گرم رکھنے کی ضرورت ہے۔ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو گرم، مسنون لباس پہنائیں۔ یا، اپنے بچے کو مضبوطی سے لپیٹنے کے لیے ایک لفافے کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کے بچے کو محفوظ اور گرم محسوس کرنے میں مدد ملے گی، اور یہ کمبل جیسی پریشانیوں کا سبب نہیں بنے گا۔

اگر آپ کو کسی چیز کے بارے میں کوئی شک ہے، چاہے وہ آپ کے بچے کے لیے محفوظ ہے، تو بہتر ہے کہ اسے استعمال نہ کریں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا دایہ سے مشورہ کریں۔