کیا آپ نے کبھی اچانک اپنے کندھے میں ناقابل برداشت درد کا تجربہ کیا ہے؟ کیا یہ اتنا شدید ہے کہ آپ اپنا بازو اٹھانا، کپڑے بدلنا، یا بالوں میں کنگھی کرنا جیسے معمولی کام بھی نہیں کر سکتے؟ کیا درد اتنا شدید ہے کہ یہ آپ کو رات کو بھی جگا دیتا ہے؟ اس کی وجہ بہت سے لوگوں کو معلوم نہیں ہے، لیکن یہ بہت تکلیف دہ حالت ہو سکتی ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ طبی اصطلاحات میں، ہم اس حالت کو Calcific Tendonitis کہتے ہیں۔
سادہ لفظوں میں، Calcific Tendonitis کیا ہے؟
ٹھیک ہے، آئیے اسے سادہ الفاظ میں بیان کرتے ہیں۔ ہمارے جسم میں ایک مضبوط ٹشو ہے جو پٹھوں اور ہڈیوں کو جوڑتا ہے۔ اسے ہم کنڈرا کہتے ہیں۔ کیلسیفک ٹینڈونائٹس اس وقت ہوتی ہے جب کیلشیم کے ذخائر ان کنڈرا کے اندر بنتے ہیں۔
اس کے بارے میں سوچیں جیسے وقت کے ساتھ پانی کے پائپ کے اندر چونے کا پیمانہ بنتا ہے۔ اس طرح کیلشیم ان کنڈرا کے اندر بنتا ہے۔ کیلشیم کے یہ ذخائر ایک جگہ یا متعدد جگہوں پر بن سکتے ہیں۔ جیسے جیسے یہ بڑے ہو جاتے ہیں، یا کسی طرح سوجن ہو جاتے ہیں، یہ ناقابل برداشت درد کا باعث بن سکتے ہیں۔
اگرچہ یہ حالت جسم کے کسی بھی کنڈرا میں ہوسکتی ہے، لیکن یہ اکثر کندھے میں دیکھی جاتی ہے ۔ کندھے میں ٹینڈن سسٹم کو ''روٹیٹر کف'' کہا جاتا ہے۔ تو یہ ''روٹیٹر کف'' ہے جو سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے۔
کیا یہ روٹیٹر کف ٹینڈونائٹس اور منجمد کندھے سے مختلف ہے؟
ہاں، یہ تینوں حالتیں کندھے سے متعلق ہیں، لیکن یہ ایک دوسرے سے مختلف ہیں۔
- روٹیٹر کف ٹینڈونائٹس: یہ کندھے میں کنڈرا کی سوزش ہے۔ یہ سیال سے بھری چھوٹی تھیلیوں میں سوجن کا سبب بھی بن سکتا ہے جسے برسا کہتے ہیں جو کنڈرا کو حرکت دینے میں مدد کرتے ہیں۔ Calcific Tendonitis برسا کو براہ راست متاثر نہیں کرتا، لیکن یہ کیلشیم کے ذخائر کی وجہ سے ان میں سوجن کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
- منجمد کندھے: ایسا ہوتا ہے جب کندھے کا جوڑ جم جاتا ہے اور سخت ہو جاتا ہے، بازو کی حرکت کو روکتا ہے۔ بعض اوقات، Calcific Tendonitis کہلانے والی حالت بھی `(Frozen Shoder)` کا سبب بن سکتی ہے۔
اس حالت کو تیار کرنے کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟
40 سے 60 سال کی عمر کے لوگوں کو اس حالت کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ مردوں کے مقابلے خواتین میں قدرے زیادہ عام پایا گیا ہے۔ تاہم، یہ کسی میں بھی ہوسکتا ہے. یہ کسی خاص سرگرمی یا پیشے سے وابستہ نہیں ہے۔
لیکن یہ بہت عام حالت نہیں ہے۔ کندھے کے درد کا علاج کرنے والے دس میں سے ایک سے بھی کم لوگ یہ حالت رکھتے ہیں۔
Calcific Tendonitis کے مراحل کیا ہیں؟
یہ حالت تین اہم مراحل میں ہوتی ہے۔ اس کو سمجھنے سے آپ کو اس درد کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے گی جو آپ محسوس کر رہے ہیں۔
| اسٹیج | اس مرحلے پر کیا ہوتا ہے۔ |
|---|---|
| 1. پری کیلسیفک مرحلہ | یہ ابتدائی مرحلہ ہے۔ اس وقت کے دوران، کنڈرا کے بافتوں میں سیلولر سطح پر تبدیلیاں آنا شروع ہو جاتی ہیں۔ درد اس وقت ہوتا ہے جب ہاتھ کو حرکت دی جاتی ہے، اور ہاتھ کی حرکت کی حد محدود ہونے لگتی ہے۔ |
| 2. کیلسیفک اسٹیج | اس مرحلے کے دوران ہی خلیوں سے کیلشیم خارج ہوتا ہے، اور کیلشیم کے وہ ذخائر جن کا ہم نے ذکر کیا ہے بننا شروع ہو جاتا ہے۔ تھوڑی دیر کے بعد، جسم ان ذخائر کو اپنے طور پر ریزورٹ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ بہت سے لوگ ریزورپشن کی اس مدت کے دوران سب سے زیادہ شدید درد محسوس کرتے ہیں۔ |
| 3. پوسٹ کیلسیفک اسٹیج | یہ شفا یابی کا مرحلہ ہے۔ اس وقت کے دوران، صحت مند کنڈرا بافتیں وہیں بڑھ جاتی ہیں جہاں کیلشیم کے ذخائر تھے۔ درد آہستہ آہستہ کم ہوتا ہے، اور ہاتھ میں حرکت معمول پر آنا شروع ہو جاتی ہے۔ |
تو کیا یہ گٹھیا کی ایک قسم ہے؟
نہیں یہ گٹھیا کی ایک قسم نہیں ہے۔ دونوں بالکل مختلف ہیں۔
کیلسیفک ٹینڈونائٹس کنڈرا کی سوزش ہے۔ لیکن گٹھیا جوڑوں کی سوزش اور نقصان ہے۔ بعض اوقات یہ حالت گٹھیا کی ایک قسم کے ساتھ الجھ سکتی ہے جسے کیلشیم پائروفاسفیٹ ڈائی ہائیڈریٹ ڈپازیشن بیماری (CPPD، یا pseudogout) کہتے ہیں۔ کیونکہ اس میں جوڑوں کے اندر کیلشیم کرسٹل کا جمع ہونا بھی شامل ہے۔ لیکن یہ جوائنٹ کے اندر کچھ مختلف ہے۔ یہ کنڈرا کے اندر ہوتا ہے۔
اس حالت کی اہم علامات کیا ہیں؟
کچھ لوگوں میں بغیر کسی درد کے کیلشیم کے ذخائر ہوسکتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ ذخائر سوجن ہو جائیں تو علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔
- کندھے میں اچانک، ناقابل تصور درد اور سختی.
- کندھے کو حرکت دیتے وقت شدید درد ۔
- درد اس حد تک بڑھ جاتا ہے کہ آپ رات کو سو نہیں سکتے ۔
- اپنے بازو کو اٹھانا یا اسے اپنی پیٹھ کے پیچھے رکھنا جیسے کام کرنے میں دشواری، جس کا مطلب ہے حرکت کی حد میں کمی ۔
- درد جو کندھے کے روٹیٹر کف ایریا کو چھونے پر بھی محسوس کیا جا سکتا ہے۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ پھر وہ آپ کے کندھے کی جانچ کرے گا اور دیکھے گا کہ آپ اپنے بازو کو کس حد تک منتقل کر سکتے ہیں۔
اس کے بعد، آپ کو اس حالت کی تصدیق اور دیگر طبی حالات کی جانچ کے لیے کچھ ٹیسٹوں کے لیے بھیجا جا سکتا ہے۔
- ایکس رے کا معائنہ: یہ دیکھنے کا سب سے آسان اور واضح طریقہ ہے کہ کنڈرا میں کیلشیم کے ذخائر موجود ہیں یا نہیں۔
- الٹراساؤنڈ اسکین: اس سے کیلشیم کے ذخائر اور کنڈرا کی حالت کو جانچنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
- ایم آر آئی اسکین: بعض اوقات کنڈرا کے نقصان یا دیگر مسائل کی مزید تحقیقات کے لیے ایم آر آئی اسکین کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
اچھی خبر یہ ہے کہ کیلسیفک ٹینڈونائٹس کے زیادہ تر لوگ بغیر سرجری کے صحت یاب ہو سکتے ہیں ۔ علاج کے کئی اختیارات ہیں۔
| علاج کا طریقہ | سیدھے الفاظ میں، اس میں کیا شامل ہے؟ |
|---|---|
| پین کلرز اور اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) | Ibuprofen اور Naproxen جیسی دوائیں درد اور سوجن کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں، لیکن طبی مشورے کے بغیر ان کا استعمال نہ کریں۔ |
| سٹیرائڈ انجیکشن | اگر درد اور سوزش شدید ہو تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو براہ راست کندھے کے جوڑ میں سٹیرایڈ انجکشن دے سکتا ہے۔ اس سے فوری ریلیف مل سکتا ہے۔ |
| جسمانی تھراپی | درد کم ہونے کے بعد، کندھے کی نقل و حرکت اور طاقت کو بحال کرنے کے لیے جسمانی معالج کی نگرانی میں خصوصی مشقیں اور علاج کیے جاتے ہیں۔ |
| شاک ویو تھراپی (ESWT/RSWT) | اس میں کیلشیم کے ذخائر کو توڑنے کے لیے تیز توانائی والی آواز کی لہریں (شاک لہریں) بھیجنا شامل ہے، شفا یابی کے عمل کو تیز کرنا۔ |
| لیویج کا علاج | اس میں ڈاکٹر الٹراساؤنڈ مشین کا استعمال کرتے ہوئے کیلشیم کے گانٹھ میں دو سوئیاں داخل کرتا ہے۔ ایک سوئی نمکین محلول کا انجیکشن لگاتی ہے جبکہ دوسری تحلیل شدہ کیلشیم کے ذرات کو نکالتی ہے۔ |
| علاج الٹراساؤنڈ | ایک ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس کیلشیم کے ذخائر کو توڑنے میں مدد کے لیے اعلی تعدد والی آواز کی لہروں کا استعمال کرتی ہے۔ |
| سرجری | اگر کوئی دوسرا علاج کامیاب نہیں ہوتا ہے تو، انتہائی سنگین صورتوں میں، کیلشیم کے ان ذخائر کو دور کرنے کے لیے سرجری کی جاتی ہے۔ تاہم، یہ صرف چند فیصد مریضوں کے لیے ضروری ہے، تقریباً 10%۔ |
کیا گھر میں درد پر قابو پایا جا سکتا ہے؟
ہاں، ڈاکٹر کے علاج کے علاوہ، کئی چیزیں ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں تاکہ درد پر قابو پایا جا سکے۔
- آرام کریں: جب اپنے کندھے میں درد ہو تو آرام کریں۔ بھاری اشیاء اٹھانے یا اوور ہیڈ سرگرمیاں کرنے سے گریز کریں۔
- گرم اور سرد کمپریسس: کچھ لوگوں کو گرم پانی سے راحت ملتی ہے، جبکہ دوسروں کو آئس پیک سے راحت ملتی ہے۔ دیکھیں کہ آپ کے لیے کیا بہترین کام کرتا ہے۔ لیکن اپنی جلد پر براہ راست برف نہ لگائیں، اسے کپڑے میں لپیٹیں۔
- آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ درد کش ادویات: اگر آپ کے ڈاکٹر نے انہیں تجویز کیا ہے، تو تجویز کردہ خوراک میں درد کش ادویات لیں۔
اہم:اگر آپ کو اپنے کندھے میں اچانک، شدید درد، آپ کے بازو میں بے حسی، یا اگر درد چند دنوں میں کم نہیں ہوتا ہے، تو بلا تاخیر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
کیا یہ درد واپس آ سکتا ہے؟
ہاں، بعض اوقات کیلسیفک ٹینڈونائٹس کی علامات دوبارہ پیدا ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگ درد کی واپسی سے پہلے مہینوں یا سالوں تک بغیر کسی پریشانی کے گزر سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کو یہ حالت پہلے بھی ہو چکی ہے، تو باقاعدہ چیک اپ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا دانشمندی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ حالت جلدی سے ٹھیک ہو سکتی ہے۔ تاہم، مناسب تشخیص اور علاج حاصل کرنا ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- کیلسیفک ٹینڈونائٹس ایک بہت تکلیف دہ حالت ہے جو کندھے کے کنڈرا میں کیلشیم کے ذخائر کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- یہ گٹھیا کی ایک قسم نہیں ہے۔
- اہم علامت اچانک، شدید کندھے کا درد ہے جو رات کے وقت بگڑ جاتا ہے اور بازو کو حرکت دینا ناممکن بنا دیتا ہے۔
- زیادہ تر صورتوں میں، یہ حالت سرجری کے بغیر مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے، علاج جیسے انجیکشن، ادویات اور جسمانی تھراپی سے۔
- اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔ مناسب تشخیص اور علاج کے لیے جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔