کیا آپ کی ماہواری مثبت حمل ٹیسٹ کے چند دن بعد آئی؟ کیا یہ 'کیمیائی حمل' ہے؟

آپ طویل عرصے سے انتظار کر رہے ہیں، اور آپ حمل کے ٹیسٹ پر دونوں لائنیں واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔ وہ خوشی ناقابل بیان ہے۔ لیکن چند دنوں میں، شاید ایک ہفتہ، آپ کی ماہواری شروع ہو جائے گی۔ اداسی، ندامت اور مایوسی کے ساتھ جو آپ محسوس کرتے ہیں، یہ سوال "مجھے کیا ہوا؟" ذہن میں آتا ہے. یہ آپ کے لیے منفرد نہیں ہے۔ بہت سے لوگوں نے اس کا تجربہ کیا ہے۔ طب میں، ہم اس حالت کو 'کیمیائی حمل' کہتے ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں تاکہ آپ کے ذہن میں موجود تمام سوالات ختم ہوجائیں۔

یہ 'کیمیائی حمل' کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، 'کیمیائی حمل' ایک اسقاط حمل ہے جو کہ تصدیق شدہ حمل کے پانچ ہفتوں کے اندر بہت جلد ہوتا ہے۔ یہ اتنی جلدی ہوتا ہے کہ الٹراساؤنڈ اسکین سے بھی بچہ دانی کے اندر کچھ نظر نہیں آتا۔

یہاں کیا ہوتا ہے: ایک نطفہ اور ایک انڈا مل کر ایک ایمبریو بناتا ہے، جو خود کو آپ کے رحم کی دیوار میں لگاتا ہے۔ ایک بار لگائے جانے کے بعد، آپ کا جسم HCG (Human Chorionic Gonadotropin) نامی ہارمون پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے۔ آپ گھریلو حمل کا ٹیسٹ کروا کر یا خون کا ٹیسٹ کروا کر یہ معلوم کر سکتے ہیں کہ آیا آپ حاملہ ہیں۔ اس ہارمون کو HCG کہتے ہیں۔

لیکن 'کیمیائی حمل' میں، بچہ دانی میں پیوست ہونے والے جنین کی نشوونما اچانک رک جاتی ہے۔ لیکن چونکہ آپ کا جسم اب بھی ہارمون HCG پیدا کر رہا ہے، اس لیے حمل کا ٹیسٹ مثبت ہوگا۔ جنین کی نشوونما بند ہونے کے بعد، HCG کی سطح بتدریج کم ہو جائے گی، اور پھر آپ کو ماہواری ہوگی۔

'کیمیائی' اور 'کلینیکل' حمل کے درمیان فرق

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ اسے 'کیمیکل' کیوں کہا جاتا ہے۔ یہ نام سننے میں تھوڑا سا الجھا ہوا ہے۔ لیکن یہ نام آپ کے تجربے کا نام نہیں ہے۔ وجہ یہ ہے کہ ہمارے پاس اس حمل کا واحد ثبوت ہارمون HCG ہے، جو ایک کیمیکل ہے۔ یہ نام اس لیے رکھا گیا تھا کہ اسکین پر دیکھنے کے لیے کچھ نہیں ہے، اور اس کی تصدیق صرف ہارمونز (کیمیکلز) سے کی جا سکتی ہے۔

دوسری طرف، 'کلینیکل حمل' وہ ہوتا ہے جب HCG ہارمون کی سطح بڑھتی رہتی ہے، اور الٹراساؤنڈ اسکین بچے کے دل کی دھڑکن یا حمل کی تھیلی کا پتہ لگا سکتا ہے۔

تو کیا یہ حقیقی حمل نہیں ہے؟

یہ بہت حساس مسئلہ ہے۔ طبی لحاظ سے، حمل اس وقت شروع ہوتا ہے جب بچہ دانی میں جنین بن جاتا ہے اور اس کی پیوند کاری ہوتی ہے۔ لیکن یہ مزید آگے نہیں بڑھا۔

کچھ لوگوں کے لیے، یہ ایک عام دیر کی مدت کی طرح محسوس ہو سکتا ہے۔ دوسروں کے لیے، خاص طور پر جو بچے کی توقع کر رہے ہیں، یہ ایک بہت بڑا نقصان محسوس کر سکتا ہے۔ تاہم آپ محسوس کرتے ہیں، اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔

کیمیائی حمل آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تمام حملوں میں سے 25% تک پہلے 20 ہفتوں میں اسقاط حمل پر ختم ہوتا ہے، اور ان میں سے 80% اس ابتدائی مرحلے میں ہوتا ہے۔ بہت سی خواتین کو یہ بھی معلوم نہیں ہوتا کہ وہ حاملہ ہیں، بعض اوقات یہ سوچتے ہیں کہ یہ ماہواری کی دیر ہے۔

'کیمیائی حمل' کی علامات کیا ہیں؟

کئی علامات ہیں جو آپ کو اس حالت کو پہچاننے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ نے ان میں سے ایک یا زیادہ تجربہ کیا ہوگا۔

ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ اس کی وجوہات کیا ہیں؟

یہ سب سے بڑا سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ وہ حیران ہیں، "کیا یہ میری غلطی ہے؟"

یاد رکھنے کی نمبر ایک چیز یہ ہے کہ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔

زیادہ تر وقت، یعنی تقریباً 99% وقت، 'کیمیائی حمل' کی وجہ ترقی پذیر جنین میں جینیاتی خرابی (کروموسومل اسامانیتا) ہوتی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، ایمبریو کے ڈی این اے میں ایک مسئلہ ہے، جو اسے صحیح طریقے سے نشوونما کرنے سے روکتا ہے۔ جب جسم اسے تسلیم کرتا ہے، تو یہ قدرتی طور پر حمل کو ختم کر دیتا ہے۔ یہ ایک صحت مند بچہ پیدا کرنے کے لیے جسم کی طرف سے اٹھایا جانے والا ایک حفاظتی اقدام ہے۔

اس بنیادی وجہ کے علاوہ بعض صورتوں میں دیگر عوامل بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

• آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے۔
• بچہ دانی کی شکل میں کچھ اسامانیتا ہے۔
• جسم میں ہارمونل لیول میں عدم توازن۔
• ایسے حالات جیسے کہ بے قابو ذیابیطس، تھائیرائیڈ کی خرابی، یا PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)۔
• کچھ جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs)۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس ان میں سے کوئی خطرے والے عوامل ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

جب ایسا کچھ ہوتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

اس کا کوئی خاص علاج نہیں ہے، کیونکہ یہ ایک ایسی چیز ہے جو قدرتی طور پر ہوتی ہے اور چلی جائے گی۔ لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں اور اس تجربے کے بعد ذہن میں رکھنے کی چیزیں ہیں۔

1. اپنے جذبات کو بہنے دیں۔

اگر آپ کو دکھ ہو، اگر آپ رونا چاہتے ہیں تو کر لیں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ اس کے بارے میں بات کریں، اس دوست کے ساتھ جس پر آپ بھروسہ کریں۔ ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ راحت محسوس کر رہے ہیں، لیکن یہ ٹھیک ہے۔ ہر کوئی اس پر یکساں ردعمل ظاہر نہیں کرتا۔ آپ کے جذبات جو بھی ہوں، وہ درست ہیں۔

2. مستقبل سے مت ڈرو۔

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ کیمیائی حمل کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دوبارہ صحت مند بچہ پیدا نہیں کر سکتے۔ درحقیقت، بہت سے لوگ جنھیں اس طرح کا ابتدائی اسقاط حمل ہوا ہے، بغیر کسی پریشانی کے صحت مند بچے پیدا کرتے ہیں۔ اس سے ثابت ہوتا ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں۔

3. آپ دوبارہ کب کوشش کریں گے؟

زیادہ تر وقت، کیمیائی حمل کے بعد، آپ کا جسم تیزی سے معمول پر آجائے گا۔ آپ اگلے ماہواری میں، جو تقریباً دو ہفتے کا ہوتا ہے، میں دوبارہ بیضہ کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ لیکن گھبرانے سے پہلے، بہتر ہے کہ آپ اپنا ذہن بنا لیں اور، اگر ضروری ہو تو، مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔

4. صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں

اگر آپ دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، تو صحت مند طرز زندگی پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

• غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں: اپنی خوراک میں سبزیاں، پھل، پھلیاں اور سارا اناج شامل کریں۔
• فولک ایسڈ لیں:اگر آپ بچے کی توقع کر رہے ہیں، تو آپ کو فولک ایسڈ ضرور لینا چاہیے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
• صحت مند وزن برقرار رکھیں: زیادہ وزن یا کم وزن ہونا زرخیزی کو متاثر کر سکتا ہے۔
• ورزش: روزانہ کم از کم 30 منٹ چہل قدمی جیسی آسان ورزش کریں۔
• تمباکو نوشی اور شراب سے پرہیز کریں۔