ٹوٹی ہوئی کلائی۔ آئیے کولز کے فریکچر کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

تصور کریں کہ آپ سڑک پر چل رہے تھے اور اچانک پھسل کر گر گئے، لیکن آپ نے اپنے آپ کو بچانے کے لیے اپنا ہاتھ زمین پر رکھ دیا۔ یا یوں کہہ لیں کہ آپ کھیل کھیلتے ہوئے یا موٹر سائیکل چلاتے ہوئے گر گئے۔ اگر آپ کو اپنی کلائی میں اچانک تیز درد محسوس ہوتا ہے، یہ حصہ پھولنا شروع ہو جاتا ہے، اور آپ کے ہاتھ کی شکل کچھ بدلی ہوئی محسوس ہوتی ہے، تو امکان ہے کہ آپ کے ہاتھ کی کوئی ہڈی ٹوٹ گئی ہو۔ یہ فریکچر کی سب سے عام قسم ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں۔

کولس کا فریکچر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، کولز کا فریکچر رداس کی ہڈی میں ٹوٹنا ہے، جو آپ کے بازو کی دو ہڈیوں میں سے بڑی کلائی کے قریب ہے۔ کچھ لوگ اسے "ہاتھ کی کلائی کا فریکچر" بھی کہتے ہیں۔ یہ ایک بہت عام چوٹ ہے۔ درحقیقت، یہ ہمارے ہاتھوں میں ہڈیوں کا سب سے عام ٹوٹنا ہے۔

اگرچہ یہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، لیکن یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے خطرناک ہے جو رابطہ کھیل کھیلتے ہیں، جیسے سکینگ، رولر سکیٹنگ، اور سائیکلنگ۔ اس کے علاوہ، آسٹیوپوروسس کے شکار بالغ افراد، ایک ایسی بیماری جو ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے، خاص طور پر خواتین میں، معمولی گرنے سے بھی فریکچر کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

اس طرح ٹوٹنے کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ اپنی کلائی توڑتے ہیں، تو آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ ان علامات سے آگاہ ہونا ضروری ہے تاکہ آپ فوری علاج حاصل کر سکیں۔

آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کے بازو کا بغور معائنہ کرے گا۔ پھر، وہ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کئی ایکس رے آرڈر کریں گے کہ فریکچر کیسا لگتا ہے۔

ڈاکٹر اس کا علاج کیسے کرتا ہے؟

علاج کا طریقہ فریکچر کی نوعیت پر منحصر ہے۔

• ہڈیوں کی دوبارہ ترتیب: اگر ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے صحیح جگہ پر نہیں ہیں تو ڈاکٹر کو انہیں دوبارہ ترتیب دینا ہوگا۔ یہ قدرے تکلیف دہ ہے، لہذا یہ عام طور پر اینستھیزیا کے تحت کیا جاتا ہے۔ پھر درد کی دوا دی جاتی ہے۔

• اسپلنٹ لگانا: چونکہ ابتدائی سوجن ہوتی ہے، اسپلنٹ کو کچھ دنوں یا ایک ہفتے تک پہنا جا سکتا ہے جب تک کہ یہ کم نہ ہو جائے۔

• کاسٹ لگانا: سوجن کم ہونے کے بعد، ہڈی کو مستحکم کرنے کے لیے ایک کاسٹ رکھا جاتا ہے۔ فریکچر کی شدت پر منحصر ہے، اس کاسٹ کو 6-8 ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک پہنا جا سکتا ہے۔ بعض اوقات، دوسری کاسٹ رکھی جا سکتی ہے کیونکہ سوجن مکمل طور پر ختم ہونے کے بعد پہلی کاسٹ ضائع ہو سکتی ہے۔

• ایکس رے چیک اپ: آپ کا ڈاکٹر آپ کو وقتاً فوقتاً ایکسرے لینے کے لیے کہے گا تاکہ یہ دیکھا جا سکے کہ آیا ہڈی ٹھیک سے ٹھیک ہو رہی ہے۔

سرجری کب ضروری ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، اس حالت کا علاج کاسٹ کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. تاہم، بعض صورتوں میں، سرجری کی ضرورت ہے. خاص طور پر، اگر ڈاکٹر کو لگتا ہے کہ ہڈی کاسٹ سے ٹھیک نہیں ہو گی، تو وہ آپ کو سرجری کے لیے بھیج دے گا۔ اس صورت میں، ہڈی کو ٹھیک کرنے کے لیے پن، پلیٹ یا پیچ جیسے چھوٹے آلات استعمال کیے جاتے ہیں۔

وہ چیزیں جو آپ صحت یاب ہونے پر گھر پر کر سکتے ہیں۔

ایک بار جب آپ کاسٹ سے گھر پہنچ جاتے ہیں، تو یہ چیزیں آپ کو جلد ٹھیک ہونے میں مدد کریں گی۔

• اپنے بازو کو اونچا کریں: پہلے چند دنوں کے لیے، اپنے بازو کو اپنے دل کی سطح سے اوپر رکھیں، یا تو کرسی کے پیچھے یا تکیے پر۔ اس سے درد اور سوجن دونوں کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
• برف لگائیں: دو سے تین دن تک ہر 2-3 گھنٹے میں 15-20 منٹ کے لیے برف لگائیں۔ محتاط رہیں کہ کاسٹ یا اسپلنٹ گیلے نہ ہوں ۔
• درد کم کرنے والی دوائیں: اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور کوئی بھی درد کش دوا لیں جو وہ تجویز کرتا ہے۔ بعض اوقات NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، جیسے ibuprofen، تجویز کی جا سکتی ہیں۔ تاہم، ان کے طویل استعمال سے ہڈیوں کے ٹھیک ہونے میں تاخیر ہوسکتی ہے، اس لیے انہیں صرف اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کریں ۔
• ورزش: اگر آپ کا ڈاکٹر اس کی سفارش کرتا ہے تو، اپنی انگلیوں، کہنیوں اور کندھوں کے لیے آسان ورزشیں کریں۔ یہ آپ کے ہاتھوں میں سختی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

معمول پر آنے میں کتنا وقت لگے گا؟

یہ وہ سوال ہے جو ہر کوئی جاننا چاہتا ہے۔ لیکن اس کا کوئی واحد جواب نہیں ہے۔ یہ شخص سے دوسرے شخص اور ٹوٹ پھوٹ کی نوعیت پر منحصر ہوتا ہے۔

علاج کے دوران ان باتوں کا خیال رکھیں:

• ہاتھ کو ٹھیک ہونے میں 8 ہفتے یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ شدید فریکچر کے لیے، اس میں 6 ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے ۔
• آپ کے ہاتھ میں اب بھی مہینوں، شاید سالوں تک تکلیف اور سختی ہو سکتی ہے۔
• اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں کہ کاسٹ کی بالکل دیکھ بھال کیسے کی جائے۔ کاسٹ کو گیلا نہ کریں۔
• اگر کاسٹ لگانے کے بعد درد یا سوجن بڑھتی رہتی ہے، یا اگر آپ کی انگلیاں جھلس رہی ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں؟

اگر فوری طور پر علاج کیا جائے اور مناسب طریقے سے پیروی کی جائے تو عام طور پر پیچیدگیاں پیدا نہیں ہوتیں۔ تاہم، اگر علاج میں تاخیر ہو جائے یا فریکچر شدید ہو تو کچھ پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

• ابتدائی پیچیدگیاں: اعصاب یا خون کی نالیوں کو نقصان۔ کچھ لوگ ایک ایسی حالت پیدا کر سکتے ہیں جسے کمپارٹمنٹ سنڈروم کہتے ہیں، جو کہ پٹھوں کے اندر دباؤ میں خطرناک اضافہ ہے۔
• بعد میں ہونے والی پیچیدگیاں: کارپل ٹنل سنڈروم ( کلائی میں اعصاب کا کمپریشن) اور اوسٹیو ارتھرائٹس ( جوڑوں کا تنزلی) جیسی حالتیں بعد میں ہوسکتی ہیں۔

کچھ سنگین صورتوں میں، ہڈیوں کا ٹوٹا ہوا ٹکڑا جلد سے باہر نکل سکتا ہے، ہڈی متعدد جگہوں سے ٹوٹ سکتی ہے، یا ہڈیوں کے ٹکڑے خون کی نالیوں یا اعصاب کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

کیا ایسے حادثات کو روکا جا سکتا ہے؟

اس قسم کے فریکچر کو روکنا زیادہ مشکل ہے کیونکہ یہ حادثاتی گرنے سے ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ پرخطر کھیل کھیلتے ہیں، تو کلائی کے محافظ پہننے سے کچھ تحفظ مل سکتا ہے۔ ٹوٹی ہوئی کلائی، خاص طور پر خواتین میں، آسٹیوپوروسس کی علامت ہو سکتی ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر سے اپنی ہڈیوں کی صحت اور خطرے کے عوامل کے بارے میں بات کریں۔ صحت مند کنکال کو برقرار رکھنے کے لیے آپ بہت ساری چیزیں کر سکتے ہیں۔