کیا آپ اپنی ٹرائگلیسرائیڈ ادویات کو روکنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے آپ کو دوا تجویز کی ہے؟ تھوڑی دیر کے لیے دوا لینے کے بعد، کیا آپ کو ایسا لگتا ہے، "یہ کافی ہے، میں یہ دوا لینا چھوڑ سکتا ہوں"؟ آپ واحد نہیں ہیں جو اس طرح محسوس کرتے ہیں۔ لیکن اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر اچانک دوائی روک دینا آپ کی صحت کے لیے آپ کے خیال سے کہیں زیادہ خطرناک ہو سکتا ہے۔

یہ دوا اتنی اہم کیوں ہے؟

سیدھے الفاظ میں، آپ کے خون میں بہت زیادہ ٹرائگلیسرائڈز کا ہونا آپ کے دل کے لیے اچھا نہیں ہے۔ جس طرح گندگی آپ کے گھر میں پانی کے پائپوں کو بند کر دیتی ہے، اسی طرح یہ ٹرائگلیسرائیڈ آپ کے خون کی نالیوں میں جمع ہو کر خون کے بہاؤ کو روک سکتے ہیں۔ یہ وہ چیز ہے جو دل کے دورے اور فالج جیسی سنگین بیماریوں کا باعث بنتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو جو دوا دیتا ہے وہ اس خطرناک سطح کو کم کرنے اور آپ کے دل اور خون کی نالیوں کی حفاظت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ دوسرے لفظوں میں یہ دوا ایک ڈھال کی مانند ہے جو آپ کی جان کی حفاظت کرتی ہے۔

ادویات بند کرنے کی خواہش کی اہم وجوہات اور حل

بہت سے لوگ کئی وجوہات کی بنا پر اپنی دوائی لینا بند کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں اور ان کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے۔ یاد رکھیں، یہ سب کچھ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے اور اس کے مشورے پر عمل کرنے کے بعد ہی کیا جانا چاہیے۔

1. "مجھے اس دوا کے مضر اثرات ہو رہے ہیں!"

یہ بہت عام بات سننے کو ملتی ہے۔ کچھ دوائیں، مثال کے طور پر، دوائیوں کی ایک کلاس جسے ''فائبریٹس'' کہا جاتا ہے، پیٹ کی خرابی اور پھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔ 'Niacin' جیسی دوائیں بعض اوقات چہرے، گردن اور اوپری سینے کو اچانک سرخ اور گرم محسوس کرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ ہم اسے 'فلشنگ' کہتے ہیں۔ جب ایسا کچھ ہوتا ہے تو خوف محسوس کرنا معمول ہے۔

حل:

اگر آپ کو اس طرح کا تجربہ ہوتا ہے تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں اور صورتحال کی وضاحت کریں۔ کبھی بھی اپنی دوائیں خود لینا بند نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر ہو سکتا ہے:

• آپ کو دی جانے والی دوا کی خوراک تبدیل کر دی جائے گی۔
• وہ آپ کو دوا لینے کا وقت تبدیل کرنے کو کہتے ہیں۔
• یا وہ آپ کو کسی دوسری دوا کی طرف لے جائیں گے جو آپ کے لیے زیادہ موزوں ہے اور اس کے کم مضر اثرات ہیں۔

2. "ان ادویات کو برداشت کرنا مشکل ہے!"

یہ بھی واقعی ایک بڑا مسئلہ ہے۔ خاص طور پر جب لمبے عرصے تک دوائی لیتے رہیں، تو کچھ لوگوں کے لیے ماہانہ خرچ برداشت کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے کچھ لوگ آدھی دوا لینا چھوڑ دیتے ہیں۔

حل:

اس بارے میں بھی اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔ شرمندہ نہ ہو۔ ڈاکٹر اکثر:

• آپ کو اسی دوا کے سستے برانڈ یا عام ورژن کے بارے میں معلوم ہو سکتا ہے۔
• یا، وہ کسی اور دوا کی تجویز کر سکتے ہیں جو کہ اتنی ہی موثر اور کم مہنگی ہو۔
• آپ کو سرکاری ہسپتالوں میں کلینک کے ذریعے مفت میں یہ ادویات حاصل کرنے کے طریقوں کے بارے میں بھی مشورہ دیا جا سکتا ہے۔

3. "ایک دن میں لینے کے لیے بہت زیادہ دوائیں ہیں!"

نہ صرف ٹرائگلیسرائیڈز کے لیے بلکہ آپ ذیابیطس، بلڈ پریشر اور دیگر بیماریوں کے لیے بھی دوا لے رہے ہیں۔ صبح 3 بجے، دوپہر 2 بجے، رات 4 بجے... کبھی کبھی یہ بور ہو جاتا ہے جب آپ کو بہت ساری دوائیں لینا پڑتی ہیں۔ آپ کو یہ بھی یاد نہیں ہوگا کہ دوا کس کے لیے ہے۔

حل:

اس کا ایک بہت ہی آسان حل ہے۔ سال میں کم از کم ایک بار، یا جب بھی آپ کی دوائیوں میں کوئی نئی دوا شامل کی جائے، وہ تمام دوائیں جو آپ لیتے ہیں (وٹامن، پیناڈول، حتیٰ کہ آیورویدک دوائیں) ان کے اصلی پیکٹوں/بوتلوں کے ساتھ ایک بیگ میں ڈالیں اور ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔ ان کی طرف اشارہ کریں اور کہیں، "ڈاکٹر، میں ابھی یہ لے رہا ہوں،" اور پوچھیں کہ کیا مجھے اب بھی ان تمام ادویات کی ضرورت ہے۔ کچھ دوائیں ہو سکتی ہیں جن کی مجھے مزید ضرورت نہیں ہے۔ ڈاکٹر ان سب کو دیکھے گا اور آپ کو سمجھائے گا۔

4. "اب میری رپورٹ اچھی ہے، میں صحت مند ہوں! ورنہ مجھے دوا کی ضرورت کیوں پڑے گی؟"

یہ بہت سے لوگوں کی سب سے بڑی غلطی ہے۔ کچھ مہینوں تک دوائی لینے کے بعد اور خون کے ٹیسٹ پر ان کے ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو معمول پر آنے کے بعد، وہ سوچتے ہیں، "ٹھیک ہے، اب میں ٹھیک ہوں۔ مجھے مزید دوائیوں کی ضرورت نہیں ہے۔"

حل:

اسے چھتری کی طرح سوچو۔ جب بارش ہوتی ہے تو ہم چھتری اٹھاتے ہیں اور گیلے نہیں ہوتے۔ اگر ہم تھوڑی سی بارش کے بعد چھتری بند کر دیں تو پھر بھی بارش ہونے کے باوجود بھیگ جاتی ہے۔ دوائیں ایک جیسی ہیں۔ آپ کے ٹرائیگلیسرائیڈ کی سطح کنٹرول میں ہے اور رپورٹ اچھی ہے کیونکہ آپ دوا ٹھیک سے لے رہے ہیں۔ اگر آپ اسے لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو چند دنوں میں اس کی سطح دوبارہ خطرناک حد تک بڑھ سکتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا دل اپنی حفاظت کھو دیتا ہے۔

یاد رکھنے میں آسان خلاصہ

آپ کے لیے چیزوں کو آسان بنانے کے لیے، آئیے اسے ایک ٹیبل میں دیکھتے ہیں۔