کیا آپ نے کبھی ایک عجیب سا احساس محسوس کیا ہے جیسے آپ کے گلے میں کوئی چیز پھنس گئی ہے، ایک گانٹھ کی طرح، اور آپ اسے نگل یا باہر نہیں نکال سکتے؟ کچھ لوگوں کے لیے، یہ محسوس کر سکتا ہے کہ وہ دم گھٹ رہے ہیں۔ یہ بہت سے لوگوں کے لیے واقعی ایک خوفناک تجربہ ہے۔ اس تکلیف کی وجہ سے کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ یہ کینسر جیسی سنگین بیماری ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت، یہ 'Cricopharyngeal Spasm' نامی حالت کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں، اور یہ اتنا خطرناک نہیں ہے۔
سیدھے الفاظ میں، Cricopharyngeal Spasm کیا ہے؟
اس کو سمجھنے کے لیے آئیے پہلے اپنے گلے کے ایک چھوٹے سے پٹھے کے بارے میں جانتے ہیں۔ اس عضلہ کو کریکوفرینجیل عضلات کہا جاتا ہے۔ درست ہونے کے لیے، جب ہم کھانا نگلتے ہیں تو یہ فوڈ پائپ ( غذائی نالی) کے اوپر واقع ہوتا ہے۔ یہ ایک انگوٹھی کی طرح کام کرتا ہے۔ ہم اسے `(اوپری غذائی نالی کے اسفنکٹر - UES)` بھی کہتے ہیں۔
اس پٹھے کا بنیادی کام کھلنا ہے جب ہم کھانا یا پانی نگلتے ہیں اور اسے نیچے جانے دیتے ہیں، اور دوسرے اوقات میں بند کر دیتے ہیں۔ یہ بندش پیٹ کے مواد، خاص طور پر تیزابوں کو دوبارہ حلق میں آنے سے روکتی ہے۔
Cricopharyngeal Spasm ایک ایسی حالت ہے جس میں یہ پٹھے بہت سخت اور بہت کثرت سے سکڑ جاتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ اس سے زیادہ مضبوطی سے بند ہوجاتا ہے جتنا اسے ہونا چاہئے۔ یہ گلے میں تکلیف اور تنگی کا سبب بن سکتا ہے، حالانکہ آپ نگل سکتے ہیں۔ یہ حالت کسی بھی عمر کے لوگوں اور بعض اوقات چھوٹے بچوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
اس حالت کی علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ کچھ لوگ بہت ہلکی علامات محسوس کر سکتے ہیں، دوسروں کو روزانہ کی سرگرمیاں انجام دینے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
| علامت | یہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے گلے میں کوئی گانٹھ ہے۔ | یہ سب سے عام علامت ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کے گلے میں ایک گانٹھ ہے جو کبھی دور نہیں ہوگی، جسے آپ نگل نہیں سکتے، اور آپ اس سے چھٹکارا نہیں پا سکتے۔ |
| دم گھٹنے / گھٹن کا احساس | گلے کے پٹھے سخت ہو جاتے ہیں جس سے ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کوئی ان کی گردن دبا رہا ہو۔ اس کی وجہ سے کچھ لوگ بہت خوفزدہ ہوسکتے ہیں کہ وہ سانس نہیں لے پائیں گے۔ |
| گلے کی چھڑی کے نیچے ایک دھکا | مردوں کو آدم کے سیب کے نیچے، یعنی گردن کے بیچ میں ایک جکڑن یا دباؤ محسوس ہو سکتا ہے۔ |
یہاں حیران کن بات یہ ہے کہ جب آپ کھاتے یا پانی پیتے ہیں تو ان میں سے بہت سی علامات دور ہوجاتی ہیں ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب ہم نگلتے ہیں تو پٹھے قدرتی طور پر آرام کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جب آپ تناؤ کا شکار ہوتے ہیں تو یہ علامات مزید بڑھ سکتی ہیں ۔
ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟
اس کی صحیح وجہ کا ابھی تک پتہ نہیں چل سکا ہے۔ تاہم، ایسے کئی عوامل ہیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ اس حالت میں حصہ ڈالتے ہیں۔
- ایسڈ ریفلکس: یہ اکثر گیسٹرائٹس یا جی ای آر ڈی جیسے حالات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب پیٹ میں تیزاب گلے میں آتا ہے، تو یہ غیر ضروری طور پر گلے کے پٹھوں کو متحرک کر سکتا ہے اور انہیں تنگ کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
- تناؤ اور اضطراب: یہ بھی ایک بہت مضبوط وجہ ہے۔ جب ہم دباؤ کا شکار ہوتے ہیں تو ہمارے جسم کے پٹھے سخت ہو جاتے ہیں۔ cricopharyngeal عضلات بھی اسی طرح جواب دے سکتے ہیں۔
- گلے میں سوزش: یہ پٹھے گلے میں بعض انفیکشنز یا سوزش کی کیفیت کی وجہ سے بھی تنگ ہو سکتے ہیں۔
- اعصابی حالات: یہ علامات بعض حالات میں بھی دیکھی جا سکتی ہیں جو اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہیں، جیسے کہ فالج۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟
زیادہ تر وقت، یہ ایک سنگین حالت نہیں ہے. تاہم، بہت شاذ و نادر ہی، جب یہ عضلات لمبے عرصے تک تنگ ہوتے ہیں، تو Zenker's diverticulum نامی حالت پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ ایک چھوٹی تھیلی ہے جو گلے کی پچھلی دیوار میں بنتی ہے۔ اس تیلی کے اندر خوراک اور لعاب جمع ہو سکتے ہیں، جو بعد میں نگلنے میں دشواری کا باعث بن سکتے ہیں۔ تاہم، ذہن میں رکھیں کہ یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے.
آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟
جب آپ ان علامات کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں تفصیل سے پوچھیں گے۔ مثال کے طور پر، یہ تکلیف کب ہوتی ہے، کیا جب آپ کھاتے یا پیتے ہیں تو کیا یہ بہتر ہوتی ہے، اور کیا جب آپ تناؤ کا شکار ہوتے ہیں تو یہ مزید خراب ہو جاتی ہے؟
پھر، اگر ضروری ہو تو، یہ یقینی بنانے کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں کہ کوئی دوسری سنگین طبی حالت نہیں ہے۔
- اپر اینڈوسکوپی: اس میں گلے اور غذائی نالی کے اندر کا معائنہ کرنے کے لیے گلے کے نیچے کیمرے کے ساتھ ایک پتلی، لچکدار ٹیوب ڈالنا شامل ہے۔
- Esophageal Manometry: یہ دباؤ کی پیمائش کرتا ہے اور جب آپ نگلتے ہیں تو آپ کے گلے کے پٹھے کیسے کام کرتے ہیں۔
- بیریم نگل: یہ ایک ایکس رے ٹیسٹ ہے۔ آپ کو پینے کے لیے بیریم نامی ایک خاص مائع دیا جاتا ہے، اور جیسے ہی آپ اسے نگلتے ہیں، یہ دیکھنے کے لیے ایکسرے کا استعمال کیا جاتا ہے کہ یہ کس طرح حرکت کرتا ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
علاج علامات کی وجہ اور شدت پر منحصر ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، اسے آسان علاج سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
| علاج کا طریقہ | اس سے کیا ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| گیسٹرائٹس کے لئے ادویات | اگر وجہ ایسڈ ریفلوکس ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوائیں تجویز کرے گا جو پیٹ کے تیزاب کو کنٹرول کرتی ہیں، جیسے کہ H2 بلاکرز یا پروٹون پمپ روکنے والے ۔ |
| بوٹوکس انجیکشن | یہ انجکشن وقتی طور پر تنگ پٹھوں کو کمزور کر دیتا ہے اور اسے آرام دیتا ہے۔ |
| مشاورت | اگر وجہ تناؤ ہے، تو مشاورت کے ذریعے تناؤ پر قابو پانے کا طریقہ سیکھنے سے علامات کو مکمل طور پر ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
| پٹھوں کو آرام کرنے والے | آپ کا ڈاکٹر تناؤ کی وجہ سے پٹھوں کی کھچاؤ کو کنٹرول کرنے کے لیے اس طرح کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ |
| جسمانی تھراپی | ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو آپ کے گلے اور گردن کے پٹھوں کو آرام دینے کے لیے خصوصی مشقیں سکھا سکتا ہے۔ |
بہت شاذ و نادر ہی، سرجری صرف اس صورت میں ضروری ہو سکتی ہے جب کوئی دوسرا علاج موثر نہ ہو۔
اس تکلیف کو کم کرنے کے لیے آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
آپ کے ڈاکٹر کے فراہم کردہ علاج کے علاوہ، آپ اس تکلیف کو کم کرنے کے لیے کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- گرم مشروبات پیئے۔ ایک کپ گرم چائے جیسی کوئی چیز پینے سے آپ کے گلے کے پٹھوں کو آرام مل سکتا ہے۔
- ایک ساتھ بڑا کھانا کھانے کے بجائے پورے دن میں کئی چھوٹے کھانے کھائیں۔ اس سے گلے کے پٹھوں کو طویل آرام ملتا ہے۔
- گردن اور گلے کے علاقے کی باقاعدگی سے مالش کریں۔
- دماغ کو پرسکون کرنے والی سرگرمیوں میں مشغول ہوں۔ مراقبہ اور ذہن سازی جیسی چیزوں پر عمل کرنے سے تناؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- میگنیشیم سپلیمنٹس۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ میگنیشیم پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ تاہم، آپ کو اس طرح کی کوئی بھی چیز استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
یہ صورتحال کب تک رہے گی؟
زیادہ تر لوگ تقریباً تین ہفتوں کے بعد علامات میں کمی محسوس کرتے ہیں، لیکن یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔
بعض اوقات، صرف اس حالت سے آگاہ ہونا ایک بہت بڑی راحت ہے۔ جب آپ کا ڈاکٹر یہ بتاتا ہے کہ آپ کی علامات خطرناک نہیں ہیں، لیکن ایک قابل انتظام حالت ہیں، تو آپ کا خوف اور اضطراب کم ہو جائے گا۔ اس ذہنی سکون کے ساتھ، آپ کی علامات بہت کم ہو جائیں گی۔
سب سے اہم بات: اگر آپ کو یہ علامات تین ہفتوں سے زیادہ رہیں تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ وہ اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا آپ کو یہ حالت ہے یا کوئی اور وجہ ہے اور ضروری علاج تجویز کر سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- گلے میں گانٹھ کا احساس Cricopharyngeal Spasm کی اہم علامات میں سے ایک ہے۔
- یہ بنیادی طور پر تناؤ اور ایسڈ ریفلوکس کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- یہ کوئی خطرناک یا کینسر والی حالت نہیں ہے ، لیکن اس کی وجہ سے ہونے والی تکلیف اور خوف حقیقی ہے۔
- اس حالت کی نشاندہی کرنے کا ایک اچھا اشارہ یہ ہے کہ کھانے یا پانی پینے پر علامات کم ہو جاتی ہیں۔
- اگر علامات برقرار رہیں تو اس کے بارے میں بات کرنے اور مناسب مشورہ لینے کے لیے ڈاکٹر سے ملنے سے نہ گھبرائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔