گلے کی خراش ایک بہت ہی پریشان کن صحت کا مسئلہ ہے جس کا ہم اکثر تجربہ کرتے ہیں۔ جب ہم صبح اٹھتے ہیں تو گلے میں خراش کا احساس، کھانا نگلتے وقت درد، یا پانی پیتے وقت... ہم سب نے اس احساس کا تجربہ کیا ہے، ٹھیک ہے؟ لہذا، آج ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ یہ گلے کی سوزش کیوں ہوتی ہے، ہم گھر پر اس سے کیسے نجات حاصل کر سکتے ہیں، اور ڈاکٹر سے ملنے کا وقت کب ہے۔
گلے کی سوزش دراصل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، گلے میں خراش ہمارے گلے کے پچھلے حصے، فرینکس کی سوزش ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے جب ہماری جلد
زخمی ہوتی ہے تو یہ سرخ، سوجن اور دردناک ہو جاتی ہے۔ اس کی دو بنیادی وجوہات ہیں۔ 1.
وائرل انفیکشن : یہ
عام زکام اور فلو سے ملتا جلتا ہے جو ہمیں عام طور پر ہوتا ہے۔
زیادہ تر گلے کی سوزش وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس طرح کا وائرل انفیکشن عام طور پر چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جاتا ہے۔ 2.
بیکٹیریل انفیکشن: یہ تھوڑا مختلف ہے۔ ہم بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے گلے کی سوزش کو کہتے ہیں ''(
Streptococcus pyogenes)'' (Strep Throat)''۔ اس صورت میں، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ
اینٹی بائیوٹک لینے کی ضرورت ہے۔
| خصوصیت | وائرل گلے کی سوزش (یہ سب سے عام ہے) | بیکٹیریل (اسٹریپ) گلے کی سوزش |
|---|
| اہم علامات | یہ سردی کی علامات کے ساتھ آتا ہے جیسے کھانسی، بخار ، جسم میں درد، اور ناک بہنا۔ | شدید گلے کی خراش کا اچانک آغاز، نگلنے میں دشواری، بخار، سرخ اور سوجن ٹانسلز۔ زیادہ کھانسی نہیں۔ |
| علاج | اینٹی بائیوٹکس کام نہیں کرتے۔ آرام، مائعات اور گھر کی دیکھ بھال کافی ہے۔ | ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ اینٹی بایوٹک کو پوری مدت کے لیے لینا چاہیے۔ |
گلے کی سوزش کی دیگر وجوہات
وائرس اور بیکٹیریا کے علاوہ، گلے کی خراش کئی دوسری وجوہات کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔
- ایسڈ ریفلوکس: معدہ سے تیزاب غذائی نالی تک سفر کر سکتا ہے اور گلے میں جلن پیدا کر سکتا ہے، جس سے جلن اور درد ہوتا ہے۔
- الرجی : دھول، جرگ ، مولڈ، اور جانوروں کی خشکی جیسی چیزوں سے الرجی گلے میں خراش اور خراش کا سبب بن سکتی ہے۔
- خشک ہوا: ہوا میں خشکی، خاص طور پر جب آپ ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، خشک اور گلے کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔
- وہ چیزیں جو گلے کے لیے نقصان دہ ہیں: تمباکو نوشی، فضائی آلودگی، مسالہ دار غذائیں اور الکحل گلے کے نازک بافتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور درد کا باعث بن سکتا ہے۔
- پٹھوں میں تناؤ: مسلسل چیخنے اور بلند آواز سے گانے سے گلے کے پٹھے تھک جاتے ہیں اور درد ہو سکتا ہے۔
- دیگر طبی حالات: گلے کی خراش مدافعتی کو دبانے والی بیماریوں جیسے ایچ آئی وی، اور شاذ و نادر ہی، گلے کے کینسر کی علامت کے طور پر ہو سکتی ہے۔
گلے میں خراش بھی COVID-19 کی علامت ہو سکتی ہے، لیکن یہ بخار اور کھانسی کی طرح عام نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو COVID-19 کی علامات ہیں یا آپ کو ظاہر کیا گیا ہے، تو یہ دانشمندی ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ٹیسٹ کرائیں۔
گلے کی سوزش کا گھریلو علاج
آسان چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں وہ وائرل گلے کی سوزش سے بہت آرام فراہم کر سکتے ہیں، جو اکثر وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
کافی آرام کریں اور سیال پییں۔
یہ سب سے اہم چیز ہے۔
اپنے جسم کو اچھا آرام دینے سے آپ کو بیماری سے تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔ اس کے علاوہ،
پانی، گرم پانی، دلیہ، اور چکن سوپ جیسے کافی مقدار میں سیالیں پائیں. اس سے پانی کی کمی کو روکنے اور آپ کے گلے کو نم رکھنے میں مدد ملے گی۔ لیکن کافی، چائے (کیفین کے ساتھ) اور الکحل نہ پییں۔ وہ آپ کے جسم کو اور بھی زیادہ پانی کی کمی کر سکتے ہیں۔
نمکین پانی سے گارگل کریں۔
یہ ایک بہت آسان، لیکن بہت مؤثر طریقہ ہے.
ایک گلاس نیم گرم پانی میں آدھا چائے کا چمچ نمک گھول کر اس سے دن میں کئی بار گارگل کریں۔ نمکین پانی گلے میں سوجن کو کم کرتا ہے، وائرس کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے، اور گلے میں پھنسی ہوئی بلغم کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔
شہد ایک بہترین دوا ہے۔
شہد کی
سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیاتجی ہاں اور اس سے آپ کا گلا بہت اچھا لگتا ہے۔ ایک کپ گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ شہد اور چند قطرے چونے ڈال کر آہستہ آہستہ پی لیں۔
بہت اہم: ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو شہد نہ دیں۔ شہد میں شاذ و نادر ہی بیکٹیریا (کلوسٹریڈیم) کے بیضہ ہوتے ہیں۔ یہ بچوں میں ''(انفینٹ بوٹولزم)'' نامی خطرناک حالت کا سبب بن سکتے ہیں۔
گلے کو سکون دینے والی چیزیں
- لوزینجز: آپ فارمیسیوں سے لوزینجز خرید سکتے ہیں جو گلے کو سکون دینے اور عارضی ریلیف فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ ان لوزینجز میں موجود مینتھول گلے میں جھنجھلاہٹ کا احساس فراہم کر سکتا ہے، جو آرام فراہم کر سکتا ہے۔
- آئس کیوبز یا آئس پاپس: آئس کیوب یا آئس پاپ کو چوسنے سے گلے کی خراش کو دور کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
ہوا کی نمی اور صفائی
اپنے کمرے میں ہیومیڈیفائر کا استعمال ہوا میں نمی کی مقدار کو کم کرنے اور خشک گلے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ متبادل طور پر، آپ چند منٹوں کے لیے گرم پانی کے ساتھ بھاپ سے بھرے باتھ روم میں بھی بیٹھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، دھواں اور سخت کیمیکلز سے دور رہیں.
بچے کے گلے کی سوزش کے لیے آپ کیا کرتے ہیں؟
بچے بھی اوپر دی گئی بہت سی سرگرمیاں کر سکتے ہیں، لیکن ان کی عمر کے لحاظ سے چند چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
| کیا کیا جا سکتا ہے؟ | یقینی طور پر خیال رکھنے کی چیزیں |
|---|
| - گرم مائعات (جیسے سوپ) دینا۔ - آئس ٹپس دینا۔ - نمکین پانی سے گارگل کرنا (صرف اس صورت میں جب بچہ اس کے قابل ہو)۔ - لوزینجز (صرف 4 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے)۔ | - بچوں کو کبھی بھی اسپرین نہ دیں۔ - 1 سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی شہد نہ دیں۔ - ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی بھی کھانسی یا زکام کی دوا نہ دیں۔ - اگر درد ہو تو اپنے ڈاکٹر سے ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین کی صحیح خوراک طلب کریں جو بچے کی عمر اور وزن کے لیے موزوں ہو۔ |
ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے۔
اگر آپ کے گلے کی سوزش دو یا تین دن کے گھریلو علاج کے بعد بھی بہتر نہیں ہوتی ہے، یا اگر آپ میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن (اسٹریپ تھروٹ) کی علامات ہوسکتی ہیں۔
- اگر آپ کو تیز بخار ہے۔
- اگر گردن کے سامنے والے لمف نوڈس سوج گئے ہیں ۔
- اگر نگلتے وقت شدید درد ہو۔
- اگر منہ کے اندر اور منہ کی چھت پر چھوٹے چھوٹے سرخ دھبے ہوں۔
- اگر ٹانسل کی پتھری بہت سرخ اور سوجی ہوئی ہو ۔
اس صورت میں، ڈاکٹر بیکٹیریل انفیکشن کی جانچ کرنے کے لیے گلے کے پچھلے حصے سے گلے کا جھاڑو لے گا۔ اگر ایسا ہے تو، وہ تقریباً 10 دنوں تک اینٹی بائیوٹکس تجویز کریں گے۔
دوا کے پورے کورس کو ختم کرنا ضروری ہے، چاہے درد کم شدید ہو۔ ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا ہے
اگر آپ یا آپ کے بچے میں درج ذیل سنگین علامات میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے۔
- اگر کھانا پینا نگلنا بہت مشکل ہو ۔
- اگر ضرورت سے زیادہ تھوک نکلے (خاص طور پر بچوں میں)، بولنے میں دشواری ، یا درد جو گردن کو موڑنا مشکل بناتا ہے ۔
- اگر درد چند دنوں سے زیادہ رہتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- زیادہ تر گلے کی سوزش وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے، اس لیے اینٹی بائیوٹکس موثر نہیں ہیں۔
- اچھا آرام، گرم پانی پینا، اور نمکین پانی سے گارگل کرنا بہترین اور آسان گھریلو علاج ہیں۔
- ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو کبھی شہد نہ دیں۔ بچوں کو اسپرین دینے سے گریز کریں۔
- اگر آپ کو بخار، نگلنے میں دشواری، آپ کی گردن میں گانٹھ جیسی علامات ہیں، یا اگر آپ کی علامات چند دنوں میں بہتر نہیں ہوتی ہیں، تو ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری جیسی سنگین علامات ہیں تو فوری طور پر ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
گلے کی خراش، گلے کی سوزش، گلے کی سوزش، گھریلو علاج، بچوں میں گلے کی سوزش، نمکین پانی
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔