کیا آپ کا بچہ ہمیشہ اداس رہتا ہے؟ یہ بچوں میں ڈپریشن کے بارے میں ہے۔

کیا آپ کا بچہ پہلے جیسا نہیں ہے؟ کیا وہ ہمیشہ غمگین رہتا ہے یا ناراض؟ چھوٹے بچوں کے لیے بعض اوقات اداس اور پریشان ہونا معمول کی بات ہے۔ یہ بڑھنے کا ایک حصہ ہے۔ لیکن اگر یہ اداسی برقرار رہتی ہے، اگر یہ اس کی روزمرہ کی سرگرمیوں، اسکول کے کام اور دوستوں کے ساتھ تعلقات کو متاثر کرتی ہے، تو یہ عام اداسی سے زیادہ ہو سکتی ہے۔ اسی کو ہم ڈپریشن کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ ایک سنگین حالت ہے، لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس کا کامیابی سے علاج کیا جا سکتا ہے۔

کیا بچہ واقعی ڈپریشن کا شکار ہو سکتا ہے؟

ہاں، بالکل۔ بالغوں کی طرح بچوں کو بھی ڈپریشن ہو سکتا ہے۔ تاہم، بچوں میں ڈپریشن بڑوں میں ڈپریشن سے تھوڑا مختلف طریقے سے ظاہر ہو سکتا ہے۔ صرف اس لیے کہ بچہ اداس ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ڈپریشن کا شکار ہے۔ لیکن جیسا کہ ہم نے پہلے کہا ہے، یہ اس اداسی کی برقراری اور بچے کی معمول کی زندگی میں اس کی رکاوٹ ہے جس کے بارے میں ہمیں فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔

ابتدائی طبی مطالعات کا خیال تھا کہ بچوں کا ڈپریشن صرف ان کے غصے یا شرارتی رویے سے ظاہر ہوتا ہے۔ یہ سچ ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔ تاہم، بہت سے بچے، ڈپریشن میں مبتلا بالغوں کی طرح، بھی اداس اور نا امید ہو سکتے ہیں۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرے بچے کو ڈپریشن ہے؟

بچوں میں ڈپریشن کی علامات ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں۔ بعض اوقات، والدین سوچتے ہیں کہ یہ بچے کی عمر سے متعلق عام جذباتی تبدیلیاں ہیں، جس کی وجہ سے اکثر بیماری کی تشخیص نہیں ہوتی۔ ذیل میں بچوں میں ڈپریشن کی کچھ عام علامات ہیں۔

اہم ڈپریشن والے بہت سے بچے سماجی کام کاج میں نمایاں تبدیلی ، اسکول میں دلچسپی میں کمی، خراب تعلیمی کارکردگی، یا ظاہری شکل میں تبدیلی دکھائیں گے۔ بچے، خاص طور پر جن کی عمریں 12 سال سے زیادہ ہیں، منشیات یا الکحل کے استعمال کی طرف بھی رجوع کر سکتے ہیں۔

کس قسم کے بچوں میں ڈپریشن کا سب سے زیادہ امکان ہوتا ہے؟

مطالعات کے مطابق، ڈپریشن تقریباً 3% بچوں اور 8% نوعمروں کو متاثر کرتا ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ یہ 10 سال سے کم عمر کے لڑکوں میں زیادہ عام ہے۔ تاہم، 16 سال کی عمر تک لڑکیوں میں ڈپریشن کا رجحان زیادہ عام ہوتا جا رہا ہے۔

مزید برآں، بائپولر ڈس آرڈر جیسے حالات بڑے بچوں کی نسبت چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہیں۔ لیکن جب بچہ دوئبرووی خرابی پیدا کرتا ہے، تو یہ زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات، یہ حالت دیگر دماغی صحت کی حالتوں کے ساتھ مل سکتی ہے یا اس سے نقاب پوش ہوسکتی ہے، جیسے توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)، کنڈکٹ ڈس آرڈر (CD)، یا OCD۔

بچوں میں ڈپریشن کا سبب کیا ہے؟

بالغوں کی طرح، بچوں میں ڈپریشن کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے۔ یہ عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

• خاندانی تاریخ اور جینیاتی کمزوری: اگر خاندان میں کسی کو ڈپریشن ہے تو بچے کو بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• زندگی کے واقعات: خاندان کے کسی فرد کی موت، والدین کی طلاق، اسکول بدلنے، اور غنڈہ گردی جیسی چیزوں کا اثر ہو سکتا ہے۔
• ماحول: وہ بچے جو تنازعات میں گھرے، افراتفری والے خاندانی ماحول میں پروان چڑھتے ہیں ان کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• جسمانی صحت: دیگر بیماریاں بھی ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہیں۔
• بائیو کیمیکل ڈسٹربنس: دماغ میں نیورو ٹرانسمیٹر میں عدم توازن۔

ڈپریشن کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

اگر آپ کے بچے میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی دو ہفتوں سے زائد عرصے تک ہے، تو بلا تاخیر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ یہ کسی بھی بنیادی جسمانی وجوہات کو مسترد کرنے اور بچے کو مناسب علاج فراہم کرنے میں مدد کرے گا۔ دماغی صحت کے پیشہ ور سے مشورہ لینا بھی ضروری ہے جو بچوں میں مہارت رکھتا ہو۔

تشخیص کرتے وقت، ڈاکٹر آپ (والدین) اور آپ کے بچے سے الگ الگ بات کرے گا۔ اگر ضرورت پڑی تو وہ کچھ نفسیاتی ٹیسٹ بھی کرائیں گے۔ بچے کے اساتذہ اور دوستوں کی معلومات سے یہ تعین کرنے میں بھی مدد ملے گی کہ آیا یہ علامات وقت کے ساتھ مطابقت رکھتی ہیں اور آیا یہ بچے کے سابقہ ​​رویے سے واضح تبدیلی ہیں۔

اگرچہ ایسا کوئی خاص ٹیسٹ نہیں ہے جو فوری طور پر یہ ظاہر کر سکے کہ ڈپریشن موجود ہے، لیکن بچے اور والدین کو دیے گئے سوالنامے جیسے اوزار بیماری کی تشخیص میں بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔

علاج کے کیا اختیارات ہیں؟

بچوں میں ڈپریشن کے علاج کے اختیارات بالغوں کی طرح ہیں۔ دو اہم اقسام ہیں: سائیکو تھراپی (ٹاک تھراپی) اور دوائی۔

اکثر، ڈاکٹر پہلے سائیکو تھراپی کا مشورہ دیتے ہیں اور پھر اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو دوائی پر غور کریں۔ حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سائیکو تھراپی اور ادویات دونوں کا مجموعہ سب سے زیادہ موثر ہے۔

دوا Fluoxetine، جسے Prozac بھی کہا جاتا ہے، FDA نے 8-18 سال کی عمر کے بچوں میں ڈپریشن کے علاج کے لیے منظور کیا ہے۔

اہم: ادویات کے ساتھ محتاط رہیں

ڈپریشن کے لیے بہت سی دوائیوں میں ایک بلیک باکس ہوتا ہے جس میں خودکشی کے خیالات میں اضافے کے چھوٹے خطرے کے بارے میں انتباہ ہوتا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ یہ دوائیں ایک تربیت یافتہ معالج کی قریبی نگرانی میں شروع کی جائیں اور استعمال کی جائیں۔ اپنے بچے کے لیے خطرات اور فوائد کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔ دوا لیتے وقت اپنے ڈاکٹر اور کونسلر سے باقاعدہ رابطہ برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔

خودکشی کا خطرہ: انتباہی علامات والدین کو معلوم ہونی چاہئیں

اگرچہ یہ ایک بہت ہی حساس موضوع ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ ہم بطور والدین اس سے باخبر رہیں۔ ان علامات کے بارے میں خاص طور پر چوکس رہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کے بچے کو خودکشی کا خطرہ ہے۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا بچہ افسردہ ہے، تو ان کے خدشات کو سنیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ مسئلہ کوئی بڑی بات نہیں ہے، تو یاد رکھیں کہ یہ آپ کے بچے کے لیے ایک بڑا سودا ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ خود کو دور کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو مواصلات کی لائنیں کھلی رکھیں۔ اپنے بچے کو "یہ کرنے" کا حکم دینے کے بجائے غور سے سنیں۔ اس سے آپ کو مسئلہ کی وجہ کو سمجھنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ خود اپنے بچے کی مدد کرنے سے قاصر ہیں تو فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔