آپ میں سے ان لوگوں کے لیے خوشخبری جو ڈپریشن کا شکار ہیں!

ڈپریشن ایک بہت مشکل اور زبردست حالت ہے۔ جب آپ اس صورتحال سے باہر نکلنے کی کوشش کر رہے ہوں تو شاید کسی ڈاکٹر نے آپ کو ٹاک تھراپی یا اینٹی ڈپریسنٹس تجویز کیے ہوں۔ تاہم، یہ علاج سب کے لیے یکساں کام نہیں کرتے۔ یہ سب سے بڑے چیلنجز میں سے ایک ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ڈپریشن کے شکار تین میں سے ایک شخص کو ان عام علاج سے فوری طور پر آرام نہیں ملتا۔

سب کے لیے ایک جیسا علاج کیوں کام نہیں کرتا؟

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ ہمارے تمام جسم اور دماغ بہت مختلف ہیں۔ یہاں تک کہ ایک ہی دوائی کے لیے بھی، جس طرح سے آپ کا دماغ اس پر ردعمل ظاہر کرتا ہے اور جس طرح سے کسی اور کے دماغ کا ردعمل ہوتا ہے وہ بہت مختلف ہو سکتا ہے۔ ذرا تصور کریں، ایک ہی خاندان کے دو بہن بھائی بھی کھانے، پینے اور کپڑوں میں مختلف ذوق رکھتے ہیں۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔ ہمارے دماغ میں موجود کیمیکل بھی ایک شخص سے دوسرے میں مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، ڈاکٹروں کے لیے بھی 100% درست طریقے سے کہنا مشکل ہے، "ٹھیک ہے، یہ وہ دوا ہے جو آپ کے لیے صحیح ہے"۔ یہی وجہ ہے کہ بعض اوقات آپ کے لیے صحیح دوا تلاش کرنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے۔

مزید جدید SSRI ادویات

آج کل، زیادہ امکان ہے کہ ڈاکٹر سب سے پہلے SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) نامی دوا کسی بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر (MDD) کے ساتھ تجویز کرے گا۔ یہ پرانی دوائیوں سے کہیں زیادہ جدید ہیں۔

اگرچہ یہ نام ایک بڑی بات کی طرح لگ سکتا ہے، یہ اصل میں بہت آسان ہے. ہمارے دماغ میں ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہوتا ہے جسے "Serotonin" کہتے ہیں۔ اس سے ہمارے مزاج، خوشی اور نیند جیسی چیزوں کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ڈپریشن کے شکار افراد میں اس سیروٹونن کی سطح کم ہو سکتی ہے۔ SSRI دوائیں دماغ میں سیرٹونن کو تھوڑی دیر تک فعال رکھ کر کام کرتی ہیں۔ یہ پانی کے بہاؤ کو تھوڑی دیر کے لیے روکنے اور اسے جہاں تھوڑی دیر کے لیے رکھنے کی ضرورت ہے وہاں رکھنے کے مترادف ہے۔

یہاں کچھ دوسری قسم کی دوائیں ہیں جن کا تعلق SSRIs گروپ سے ہے:

ان SSRI ادویات کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ پرانی دوائیوں کے مقابلے ان کے بہت کم مضر اثرات ہوتے ہیں ۔ لہذا آپ ان ادویات کو بغیر کسی پریشانی کے اس وقت تک استعمال کرتے رہ سکتے ہیں جب تک کہ آپ کو مطلوبہ نتائج نہ مل جائیں۔

اوسطاً، دس میں سے چھ افراد (6/10) جو SSRIs لیتے ہیں دو ماہ کے اندر ان کی علامات میں نمایاں بہتری نظر آئے گی۔ لیکن باقی 40% کو صرف ان دوائیوں سے راحت نہیں مل سکتی ہے۔ اسی وقت ہمیں دوسرے علاج پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔

علاج سے ناواقف لوگوں کے لیے تازہ ترین امید: کیٹامائن

کیٹامائن ایک ایسی دوا ہے جس نے علاج کے خلاف مزاحمت کرنے والے ڈپریشن میں مبتلا افراد کے لیے بڑی امید پیدا کی ہے جو معیاری ادویات کا جواب نہیں دیتے۔

اگرچہ یہ دوا اصل میں سرجری کے دوران بے ہوشی کی دوا کے طور پر استعمال ہوتی تھی، لیکن بعد میں پتہ چلا کہ یہ ڈپریشن سے بہت تیزی سے ریلیف فراہم کر سکتی ہے۔ Ketoconazole SSRIs سے بالکل مختلف طریقے سے کام کرتا ہے۔ یعنی یہ دماغ میں ایک مختلف کیمیائی نظام کو متاثر کرتا ہے۔

کیٹامین کے بارے میں کیا خاص ہے؟

• فوری نتائج: آپ کو روایتی ادویات کی طرح ہفتوں تک انتظار نہیں کرنا پڑتا۔ Ketamine بہت جلد نفسیاتی راحت فراہم کر سکتی ہے، بعض اوقات چند گھنٹوں میں بھی۔
• سنگین صورتوں کے لیے موزوں: یہ ان لوگوں کے لیے بہت مؤثر ہے جو SSRIs جیسی دوائیوں کا جواب نہیں دیتے۔ یہ شدید حالات جیسے خودکشی کے خیالات کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

Ketamine علاج دو اہم طریقوں سے حاصل کیا جا سکتا ہے:

1. ناک کا اسپرے: یہ سپراوٹو ہے۔یہ برانڈ نام "Esketamine" کے تحت آتا ہے۔ اس میں ایک مرکب ہوتا ہے جسے "esketamine" کہا جاتا ہے، جو کیٹامین کی ایک شکل ہے۔ یہ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) جیسی ایجنسیوں سے منظور شدہ ہے، لہذا یہ انشورنس کے ذریعے بھی دستیاب ہے۔

2. انٹراوینس (IV) فارم: دوا کو براہ راست جسم میں رگ کے ذریعے دینے کا طریقہ۔ اگرچہ یہ ابھی تک سرکاری طور پر ڈپریشن (آف لیبل استعمال) کے لیے منظور نہیں کیا گیا ہے، لیکن یہ کچھ ڈاکٹروں کی نگرانی میں سنگین صورتوں میں استعمال ہوتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ تمام علاج کسی مستند ڈاکٹر کی سخت نگرانی میں ہونے چاہئیں۔ ان چیزوں کو کبھی بھی اپنے طور پر نہ آزمائیں۔ آپ کے ڈاکٹر کو یہ فیصلہ کرنا چاہئے کہ آپ کی حالت کے لئے کون سا علاج بہترین ہے۔