کیا آپ کو برتھ کنٹرول گولی کے بارے میں یقین ہے جو آپ استعمال کر رہے ہیں؟ (Desogestrel؛ Ethinyl Estradiol)

بہت سی خواتین خاندانی منصوبہ بندی کے طریقہ کار کے طور پر پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں استعمال کرتی ہیں۔ لیکن کیا آپ واقعی اس گولی کے بارے میں جانتے ہیں جو آپ لے رہے ہیں، اس کا آپ کے جسم پر کیا اثر ہے، اور اس کا صحیح استعمال کیسے کیا جائے؟ ہو سکتا ہے آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اس کے بارے میں بتایا ہو، لیکن ہو سکتا ہے آپ کچھ حقائق بھول گئے ہوں۔ تو آج ہم ایک قسم کی پیدائش پر قابو پانے والی گولی کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو ہمارے ملک میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتی ہے، اور ایک ایسی گولی جس سے بہت سے لوگوں کو پریشانی ہوتی ہے۔

یہ کیسی دوا ہے؟

سادہ لفظوں میں یہ ایک گولی ہے جس میں دو ہارمونز کا مجموعہ ہوتا ہے۔ یہ ہارمون ایسٹروجن اور پروجسٹن ہیں۔ اس گولی کا عام نام Combined Oral Contraceptive Pills ہے۔

یہ کیا کرتا ہے؟ یہ بہت آسان ہے۔ یہ گولیاں آپ کے بیضہ دانی کو انڈے کے اخراج سے روکتی ہیں، ایک عمل جسے ovulation کہتے ہیں۔ اگر انڈا جاری نہیں ہوتا ہے تو، آپ کے حاملہ ہونے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ یہ اس گولی کا بنیادی عمل ہے۔ یہ گریوا میں بلغم کو بھی گاڑھا کرتا ہے، جس سے سپرم کا داخل ہونا مشکل ہوتا ہے۔

یہ دوا شروع کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل طبی حالات میں سے کوئی ہے، یا ماضی میں ان کا سامنا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اس دوا کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بعض طبی حالات کے ساتھ اس دوا کا استعمال خطرناک ہو سکتا ہے۔

مجھے دوا کیسے استعمال کرنی چاہیے؟

ترتیب اور وقت اس میں سب سے اہم چیزیں ہیں۔

• ہر روز ایک ہی وقت میں پینا: ایک ایسا وقت منتخب کریں جو آپ کے لیے آسان ہو اور جسے آپ ہر دن یاد رکھ سکیں۔ مثال کے طور پر، ہر رات کھانے کے بعد۔ اپنے فون پر الارم لگانا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
• گولیوں کو گولی کارڈ پر دکھائے گئے ترتیب کے مطابق لیں: گولیوں کو گولی کارڈ پر دیے گئے دنوں اور تیر کے حساب سے لیں۔ انہیں مت چھوڑیں۔
• کھانے کے ساتھ لیں: کچھ لوگوں کو یہ گولی لینے کے بعد ہلکی متلی یا پیٹ میں تکلیف ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو گولی لینے سے پہلے کچھ کھانا کھائیں۔
• ادویات کا کتابچہ پڑھیں:آپ کی دوا کے ساتھ آنے والے مریض کے پیکج کو غور سے پڑھیں۔ اس میں بہت اہم معلومات ہیں۔

اگر میں گولی لینا بھول جاؤں تو کیا ہوگا؟

ہم چیزیں بھول جاتے ہیں۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لیتے وقت آپ کو تھوڑی احتیاط کرنی ہوگی۔

• اگر آپ کو کوئی گولی چھوٹ جاتی ہے: یاد آنے والی گولی جیسے ہی آپ کو یاد ہو۔ اگلی گولی مقررہ وقت پر لیں۔ آپ کو ایک ہی دن میں دو گولیاں لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
• اگر آپ کو دو یا زیادہ گولیاں یاد آتی ہیں: گولیوں کی تاثیر یہاں کم ہو سکتی ہے۔ لہذا، اپنی دوائیوں کا لیبل چیک کریں یا فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔ وہ اکثر آپ کو اگلے 7 دنوں تک برتھ کنٹرول کی دوسری شکل (مثلاً کنڈوم) استعمال کرنے کا مشورہ دیں گے۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلطی سے یہ دوا بہت زیادہ لے لی ہے تو گھبرائیں نہیں۔ فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزن انفارمیشن سنٹر کو کال کریں۔ یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔

اس دوا کو لیتے وقت خاص نکات کا خیال رکھنا ضروری ہے۔

• سگریٹ نوشی اور خطرہ: جیسا کہ ہم پہلے بتا چکے ہیں، یہ گولیاں لیتے وقت سگریٹ نوشی بہت خطرناک ہے، خاص طور پر 35 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے۔ خون کے جمنے، ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔ لہذا، ہم مکمل طور پر سگریٹ نوشی کے خلاف سختی سے مشورہ دیتے ہیں.
• سرجری سے پہلے: اگر آپ کی منصوبہ بند سرجری ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو اس سے پہلے یہ گولیاں لینا بند کرنے کی ضرورت ہے۔
• باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ: یہ دوا لیتے وقت، چیک اپ کے لیے اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھنا ضروری ہے۔ چھاتی کے معائنے اور پیپ سمیر کرانا ضروری ہے۔
• سورج کی حساسیت: کچھ لوگ اس دوا کو لینے کے دوران سنبرن میں اضافہ کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اس لیے دھوپ میں نکلتے وقت سن اسکرین کا استعمال کریں اور ڈھانپیں۔
• مسوڑھوں کے مسائل: شاذ و نادر ہی، کچھ خواتین کو مسوڑھوں سے خون بہنے یا سوجن کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اپنے دانتوں کو اچھی طرح برش اور فلاس کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کو ایسا کوئی مسئلہ درپیش ہے تو اپنے ڈینٹسٹ کو بتائیں۔

ادویات کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، یہ بھی کچھ لوگوں میں مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔ ان میں سے کچھ سنجیدہ ہیں، کچھ عام ہیں۔

اس فہرست میں تمام ممکنہ ضمنی اثرات شامل نہیں ہیں۔ اگر آپ ان کے علاوہ کوئی غیر معمولی تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔