کیا آپ کو ذیابیطس ہے؟ پھر اس اعصابی عارضے (Diabetic Neuropathy) سے آگاہ رہیں۔

کیا آپ ایسے ہیں جو ذیابیطس میں مبتلا ہیں؟ تو کیا آپ کبھی کبھی اپنے ہاتھوں اور پیروں میں بے حسی، جھنجھناہٹ یا پیٹ میں تکلیف محسوس کرتے ہیں؟ یہ صرف بے ترتیب چیزیں نہیں ہیں۔ اس کی وجہ وہ نقصان ہو سکتا ہے جو ذیابیطس وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم کے اعصاب کو پہنچاتا ہے۔ طب میں، ہم اس حالت کو 'Diabetic Neuropathy' کہتے ہیں۔ یہ نام سن کر گھبرائیں نہیں۔ اگر آپ کو اس کے بارے میں صحیح طور پر آگاہ کیا جائے اور ضروری کام کیے جائیں تو آپ اسے اچھی طرح سنبھال سکتے ہیں۔ آئیے اس پر تفصیل سے اور سادہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

اس کی بڑی وجہ یہ ہے کہ آپ کا بلڈ شوگر لیول کافی عرصے سے بے قابو ہے۔ زنگ کی طرح، یہ اضافی چینی آہستہ آہستہ ہمارے جسم کے نازک اعصابی ریشوں کو نقصان پہنچانا شروع کر دیتی ہے۔ اس لیے اس سے بچنے کے لیے سب سے اچھی اور اہم چیز یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول کریں۔

اس اعصابی خرابی کو عام طور پر چار (4) اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ متاثرہ علاقہ اور علامات قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ آئیے اب ان میں سے ہر ایک کو دیکھتے ہیں۔

نیوروپتی کی 4 اہم اقسام

1. پیریفرل نیوروپتی

یہ ذیابیطس کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ بنیادی طور پر پاؤں اور ٹانگوں کو متاثر کرتا ہے۔ بہت کم، یہ بازوؤں، پیٹ یا کمر کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

آئیے ذیل کی جدول میں علامات اور اس کے بارے میں آپ کیا کر سکتے ہیں پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

2. آٹونومک نیوروپتی

یہ قسم ہمارے جسم کے خود مختار نظاموں کو متاثر کرتی ہے، جس میں نظام انہضام، خون کی نالیاں، پیشاب کا نظام اور تولیدی اعضاء شامل ہیں۔

یہ نظام انہضام کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

• اپھارہ
• اسہال
• قبض
• سینے اور معدے میں جلن کا احساس
• متلی اور الٹی
• تھوڑا سا کھانے کے بعد بھی پیٹ بھرا محسوس ہوتا ہے۔

اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو آپ ایک وقت میں کھانے کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں اور روزانہ کھانے کی تعداد میں اضافہ کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر سے ان ادویات کے بارے میں بات کریں جو اس کے لیے دی جا سکتی ہیں۔

یہ خون کی نالیوں کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

• بلیک آؤٹ اس وقت ہوتا ہے جب آپ بیٹھے یا سوتے ہوئے اچانک کھڑے ہو جاتے ہیں اور آپ کی آنکھیں جھکنے لگتی ہیں اور ایسا لگتا ہے کہ آپ ہوش کھو رہے ہیں۔
• دل کی دھڑکن۔
• چکر آنا۔
• کم بلڈ پریشر۔

اگر ایسا ہے تو، اچانک اٹھنے کی بجائے آہستہ آہستہ اٹھنے کی کوشش کریں۔ آپ کا ڈاکٹر خصوصی جرابیں یا دوا تجویز کر سکتا ہے۔

یہ جنسی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

یہ حالت مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ جب آپ کو اس طرح کا کوئی مسئلہ درپیش ہوتا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ بغیر شرمندہ ہوئے یا اسے اپنے پاس رکھے ڈاکٹر سے بات کریں۔

یہ پیشاب کے نظام کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

• مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے میں دشواری۔
• پیٹ بھرنا۔
• بے ضابطگی۔
• رات کو بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت۔

اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔ علاج دستیاب ہیں، جیسے دوائی، خود کیتھیٹرائزیشن، یا سرجری۔

3. قریبی نیوروپتی

اس قسم کا درد ران، کولہے یا کولہوں کے علاقے میں ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر جسم کے ایک طرف کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ٹانگوں میں کمزوری کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ اس حالت میں مبتلا بہت سے لوگوں کو درد اور کمزوری پر قابو پانے کے لیے ادویات اور جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔

4. فوکل نیوروپتی

یہ ایک ایسی حالت ہے جو بہت غیر متوقع طور پر اور اچانک ہو سکتی ہے۔ اس میں جسم کے ایک مخصوص اعصاب کو نقصان ہوتا ہے۔ اکثر، سر، تنے یا ٹانگوں کے اعصاب متاثر ہوتے ہیں۔

علامات:

• ڈبل وژن
• آنکھ کا درد
• چہرے کے ایک طرف احساس کم ہونا (بیل کا فالج)
• کسی مخصوص علاقے میں شدید درد، جیسے کمر یا ٹانگوں میں۔
• سینے یا پیٹ میں درد۔

لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ، اگرچہ فوکل نیوروپتی تکلیف دہ ہوتی ہے، لیکن یہ عام طور پر چند ہفتوں یا مہینوں میں بغیر کسی طویل مدتی نقصان کے خود ہی حل ہوجاتی ہے۔

دیگر اعصابی مسائل جو ذیابیطس کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔

ذیابیطس کے شکار افراد دیگر مسائل بھی پیدا کر سکتے ہیں، جیسے کہ اعصابی دباؤ۔ اس کی ایک اچھی مثال کارپل ٹنل سنڈروم ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں کلائی سے گزرنے والا اعصاب سکڑ جاتا ہے، جس سے ہاتھ اور انگلیوں میں بے حسی، جھنجھلاہٹ اور درد ہوتا ہے۔

لہذا اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو ان میں سے کوئی بھی اعصابی عوارض ہے، تو براہ کرم اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ وجہ کی تشخیص کر سکتا ہے اور آپ کے لیے صحیح علاج تجویز کر سکتا ہے۔