آپ کے پیشاب کے ٹیسٹ کی رپورٹ ذیابیطس کے بارے میں کیا کہتی ہے؟

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، خون کے بار بار ٹیسٹ شاید آپ کی زندگی کا ایک عام حصہ ہیں۔ ہم ہمیشہ اپنے بلڈ شوگر کی سطح پر نظر رکھتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا یورین ٹیسٹ آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے، خاص طور پر آپ کے گردوں کی صحت اور کیا آپ کی شوگر لیول خطرناک حد تک زیادہ ہے؟ یہ ہمارے جسم کے اندر سے انتباہی علامات کی طرح ہیں۔ تو آئیے آج ان دو سادہ مگر انتہائی قیمتی پیشاب کے ٹیسٹ کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

گردے کی صحت کا ٹیسٹ

ذیابیطس کے تقریباً ایک تہائی افراد کو بالآخر گردے کے مسائل پیدا ہوں گے۔ یہ ذیابیطس کی سب سے خطرناک پیچیدگیوں میں سے ایک ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اگر ہم شروع سے ہی اپنے بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر کو اچھی طرح کنٹرول کر لیں اور اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیوں کو صحیح طریقے سے لیں تو ہم اپنے گردے صحت مند رکھ سکتے ہیں۔

لہذا، گردے کے نقصان کی ابتدائی علامات کی نشاندہی کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر پیشاب کے ایک خاص ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے جسے مائیکرو البومینیوریا ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔

آسان الفاظ میں، البومین ہمارے خون میں اہم پروٹین ہے. صحت مند گردے اس پروٹین کو پیشاب میں خارج نہیں کرتے۔ جس طرح چائے کی چھاننے والا چائے کو چھانتا ہے، اسی طرح گردے جسم میں اس قیمتی پروٹین کو برقرار رکھتے ہیں۔ لیکن جب گردے خراب ہونے لگتے ہیں، فلٹر میں سوراخ کی طرح، یہ البومین پروٹین پیشاب میں رسنا شروع کر دیتا ہے۔ پروٹین کا یہ چھوٹا رساؤ وہی ہے جس کا پتہ `مائکروالبومینوریا` ٹیسٹ سے ہوتا ہے۔

یہ ٹیسٹ کب ہونا چاہیے؟

• ایک بار جب آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص ہو جاتی ہے، تو آپ کو سال میں ایک بار یہ ٹیسٹ کرانا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس میں، خون میں شکر کی سطح اس بیماری کی تشخیص سے پہلے برسوں تک بلند ہو سکتی ہے۔
• اگر آپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہے تو یہ ٹیسٹ عام طور پر بیماری کی تشخیص کے 5 سال بعد شروع کیا جاتا ہے۔

ٹیسٹ جو کہتا ہے کہ شوگر لیول خطرناک حد تک زیادہ ہے۔

یہ ٹیسٹ خاص طور پر ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں کے لیے اہم ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے ketones کے لیے اپنے پیشاب کی جانچ کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، ہمارے جسم کے خلیوں کو توانائی حاصل کرنے کے لیے انسولین نامی کلید کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن جب کافی انسولین نہیں ہوتی ہے، تو جسم کو توانائی بنانے کے لیے دوسرا راستہ تلاش کرنا پڑتا ہے۔ پھر جسم جسم میں جمع چربی کو جلا کر توانائی بناتا ہے۔ اس عمل میں، "کیٹونز" نامی کیمیکل ایک ضمنی پیداوار کے طور پر پیدا ہوتے ہیں.

اگرچہ یہ کیٹونز تھوڑی مقدار میں بے ضرر ہیں، لیکن اگر وہ زیادہ مقدار میں جمع ہو جائیں تو یہ زہریلے ہیں ۔ جب وہ خون میں جمع ہو جاتے ہیں، تو وہ جان لیوا ایمرجنسی کا سبب بن سکتے ہیں جسے ڈائیبیٹک کیٹو ایسڈوسس (DKA) کہتے ہیں۔

لہذا اس کیٹون ٹیسٹ کا مقصد آپ کو اس خطرناک حالت میں پہنچنے سے پہلے آپ کو وارننگ دینا ہے۔ یہ ایک آسان ٹیسٹ ہے جو آپ گھر بیٹھے کر سکتے ہیں۔ آپ فارمیسی سے ٹیسٹ سٹرپس کو اپنے پیشاب میں ڈبو کر، رنگ کی تبدیلی کو دیکھ کر، اور پیکٹ پر رنگین چارٹ کے ساتھ نتائج کا موازنہ کر کے حاصل کر سکتے ہیں۔

آپ کو کیٹونز کے لیے کب ٹیسٹ کرانا چاہیے؟

اگر آپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہے تو...

• اگر آپ بیمار ہو جاتے ہیں (جیسے بخار یا زکام) اور متلی یا الٹی ہوتی ہے۔
• اگر آپ حاملہ ہیں۔
• اگر آپ کے بلڈ شوگر کی سطح 300 mg/dL سے زیادہ ہے ۔
• اگر آپ کو ہائی بلڈ شوگر کی علامات ہیں، جیسے کہ ضرورت سے زیادہ پیاس لگنا، بہت زیادہ تھکاوٹ، ایک چمکتا ہوا چہرہ، دھند زدہ دماغ، اور آپ کی سانسوں میں پھل کی بو۔
• اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایسا کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔

اگر آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہے تو...

ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں کے لیے یہ بہت کم ہوتا ہے کہ وہ کیٹونز کی اعلی سطح پیدا کریں، چاہے وہ انسولین لے رہے ہوں۔ تاہم، یہ سنگین صورتوں میں ہو سکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر ان کی جانچ کرنا چاہتا ہے:

• اگر آپ کو کوئی سنگین بیماری ہے اور غیر واضح متلی/الٹی ہے۔
• اگر آپ کے بلڈ شوگر کی سطح 300 mg/dL سے زیادہ ہے اور دن بھر بڑھتی رہتی ہے۔

آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کو کب فون کرنا چاہئے؟

یہ سب سے اہم حصہ ہے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کے بلڈ شوگر میں اضافہ جاری رہتا ہے، آپ کو پیٹ میں درد، متلی، الٹی، تیز سانس لینے، آپ کی سانسوں میں خوشبو، یا ضرورت سے زیادہ پیشاب کا سامنا ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

ایسی صورت میں، ڈاکٹر مندرجہ ذیل مشورہ دے سکتا ہے:

• کیٹون کی سطح کو کم کرنے اور اپنے جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے وافر مقدار میں پانی اور سیال پییں ۔
• اپنے بلڈ شوگر لیول کو چیک کرنا جاری رکھیں۔ اگر آپ کے خون میں شکر کی سطح زیادہ ہے، تو آپ کو تیزی سے کام کرنے والے انسولین کی ایک چھوٹی سی خوراک لینے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔
• آپ کو نس ناستی سیالین (سلین) اور انسولین لینے کے لیے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔

آخر میں، ان پیشاب کے ٹیسٹوں کے نتائج جو آپ گھر پر کرتے ہیں، تاریخ اور وقت کے ساتھ ایک نوٹ بک میں ریکارڈ کریں۔ جب بھی آپ اپنے ڈاکٹر سے ملیں تو یہ نوٹ بک اپنے ساتھ لے جائیں۔ اس سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر دونوں کو آپ کی صحت کی واضح تصویر حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔