کیا ہم ڈسکٹومی کے بارے میں بات کریں، ایک سرجری جو کمر میں ڈسک کے مسائل کے لیے کی جاتی ہے؟

کیا آپ کو بھی کمر میں اکثر درد رہتا ہے؟ کیا یہ درد کبھی کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ آپ کی ٹانگ سے نیچے جاتا ہے؟ بہت سے لوگ اس طرح کے اوقات میں کہتے ہیں، "میری ڈسک کہاں پھسل گئی؟" درحقیقت، بہت سے لوگوں کے لیے، یہ درد ادویات، آرام اور جسمانی علاج سے بہتر ہو جاتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات جب یہ حالت شدید ہو جاتی ہے، تو ڈاکٹر سرجری کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس سرجری کا نام 'Diskectomy' ہے۔ تو آئیے آج آپ کے ذہن میں موجود تمام سوالات کو حل کرنے کے لیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ 'ڈسک' کیا ہے؟

ہماری ریڑھ کی ہڈی چھوٹی ہڈیوں کے ڈھیر سے بنی ہے، ایک دوسرے کے اوپر۔ ان ہڈیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ رگڑنے سے روکنے کے لئے، درمیان میں کشن ہیں. ان کے بارے میں ایک گاڑی میں 'شاک جذب کرنے والے' سمجھیں۔ وہ کشن ہیں جنہیں ہم انٹرورٹیبرل ڈسکس کہتے ہیں۔

ان میں سے ہر ایک ڈسک میں کچھ مضبوط بیرونی انگوٹھی اور نرم، جیلی نما اندرونی حصہ ہوتا ہے۔ بعض اوقات جب بہت زیادہ دباؤ ہوتا ہے تو یہ بیرونی انگوٹھی پھٹ جاتی ہے اور جیلی جیسا اندرونی حصہ باہر دھکیل دیتا ہے۔ اسی کو ہم 'سلپڈ ڈسک' کہتے ہیں۔ طبی طور پر، ہم اسے ہرنیٹڈ ڈسک کہتے ہیں۔

ڈسک جو اس طرح پھیلتی ہے قریبی اعصاب پر دباتی ہے۔ اس وقت جب ہم کمر، بازو یا ٹانگ میں درد اور بے حسی جیسی علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ ڈسکٹومی ایک جراحی طریقہ کار ہے جو ڈسک کے ٹکڑے کو ہٹاتا ہے جو اعصاب پر پھیلتا ہے اور دباتا ہے۔

اس سرجری کو انجام دینے کے مختلف طریقے کیا ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر جس جراحی کا طریقہ منتخب کرتا ہے وہ آپ کی حالت اور ڈسک کہاں واقع ہے (پیچھے یا گردن) کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ کئی اہم طریقے ہیں۔

کیا مجھے بھی اس سرجری کی ضرورت ہے؟

یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ ہرنیٹڈ ڈسک والے ہر شخص کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوگی۔ 100 میں سے تقریباً 90 افراد غیر جراحی علاج سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر پہلے کوشش کرے گا:

• درد کش ادویات اور پٹھوں کو آرام دینے والی ادویات دینا۔
• جسمانی تھراپی کا حوالہ۔
• شاید ریڑھ کی ہڈی میں ایک خاص انجکشن دینا (Epidural Steroid Injection)۔

تاہم، اگر ان علاج کے کئی مہینوں کے بعد کوئی بہتری نہیں آتی ہے، اور اگر درج ذیل حالات موجود ہیں، تو ڈاکٹر سرجری پر غور کر سکتا ہے:

• اگر آپ کے بازو یا ٹانگ میں درد یا بے حسی ناقابل برداشت ہے اور آپ روزمرہ کے کام کرنے سے قاصر ہیں۔
• اگر بازو یا ٹانگ کے پٹھے شدید کمزور ہو گئے ہوں۔
• اگر آپ کو شدید درد (sciatica) ہے جو آپ کی ٹانگ پر بجلی کے جھٹکے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔

آپ سرجری سے پہلے کیسے تیاری کرتے ہیں؟

اگر آپ سرجری کرانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو سرجن آپ سے ملاقات کرے گا اور ہر چیز کی وضاحت کرے گا۔

• آپ کی اچھی طرح جانچ کی جائے گی۔
• امیجنگ ٹیسٹ، جیسے ایم آر آئی اسکین، کئے جاتے ہیں۔
• وہ آپ کی مکمل طبی تاریخ اور آپ جو دوائیں لے رہے ہیں اس کے بارے میں پوچھیں گے۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، تو آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ سرجری سے کم از کم 4 ہفتے پہلے سگریٹ نوشی کو مکمل طور پر بند کر دیں، کیونکہ نیکوٹین زخم کے بھرنے میں نمایاں طور پر تاخیر کرتی ہے۔
• اس وقت آپ کے پاس جو بھی سوالات ہیں ڈاکٹر سے پوچھیں۔

سرجری کے بعد صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

وصولی کا وقت فرد سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ یہ آپ کی حالت کی شدت، آپ کی مجموعی صحت، اور آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر کتنی اچھی طرح عمل کرتے ہیں اس پر منحصر ہے۔

عام طور پر، زیادہ تر لوگ 1 سے 4 ہفتوں میں بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ چھوٹے چیرا کی سرجری کے لیے بحالی کا وقت اور بھی کم ہوتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ سرجری کے بعد ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔

• آپ کو اپنی پیٹھ کو موڑنے، وزن اٹھانے، اور 3 سے 6 ہفتوں تک گھماؤ سے مکمل طور پر گریز کرنا چاہیے۔ ان چیزوں کو کرنے سے ہرنیٹڈ ڈسک دوبارہ ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• آپ تقریباً دو ہفتوں میں ہلکا کام شروع کر سکتے ہیں۔
• آپ تقریباً چھ ہفتوں میں معمول کی روزمرہ کی سرگرمیوں پر واپس آ سکتے ہیں۔
• سخت کام یا کھیلوں کے لیے، آپ کو تقریباً 3 ماہ انتظار کرنا پڑے گا۔

سرجری کے خطرات اور ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے۔

کسی بھی سرجری کی طرح، ڈسکٹومی کچھ معمولی خطرات لے سکتی ہے۔ تاہم، یہ بہت کم ہیں. اس بارے میں واضح ہونا ضروری ہے۔

کمر درد زندگی بھر کی حالت ہے۔ سرجری سے ڈرنا معمول ہے۔ لیکن یاد رکھیں، یہ ایک ایسا علاج ہے جو اکثر کامیاب ہوتا ہے اور آپ کی زندگی کو دوبارہ پٹری پر لانے میں مدد کر سکتا ہے۔