پسینہ، آنسو اور تھوک کہاں سے آتے ہیں؟ آئیے Exocrine Glands کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہم سارا دن پسینہ بہاتے ہیں، جب ہم کھاتے ہیں تو ہمارے منہ میں پانی آتا ہے، اور جب ہم اداس ہوتے ہیں تو ہماری آنکھیں آنسو بہاتی ہیں۔ اگرچہ ہم یہ سوچ سکتے ہیں کہ یہ تمام چیزیں صرف ہمارے جسم میں ہونے والی چیزیں ہیں، ان تمام چیزوں کے پیچھے ہمارے جسم میں چھوٹی چھوٹی 'فیکٹریاں' ہیں۔ طب میں، ہم ان کو خارجی غدود کہتے ہیں۔ تو آج اس شاندار غدود کے نظام کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، خارجی غدود کیا ہیں؟

Exocrine غدود ان خلیوں کا مجموعہ ہیں جو ہمارے جسم میں مختلف مادے (جیسے پسینہ، لعاب، آنسو، دودھ، اور ہاضمہ کا رس) پیدا کرتے ہیں اور انہیں چھوٹی ٹیوبوں (نلکیوں) کے ذریعے جسم کی سطح پر یا جسم کے اندر کسی گہا میں خارج کرتے ہیں۔ اسے پائپوں کے نظام کی طرح سوچیں جو فیکٹری میں بنائے گئے سامان کو ان کی مطلوبہ منزل تک پہنچانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ یہ غدود ہمارے جسم کے مختلف اعضاء میں پھیلے ہوئے ہیں اور ہر مقام پر مختلف کام انجام دیتے ہیں۔

Exocrine اور Endocrine غدود میں کیا فرق ہے؟

آپ نے شاید اینڈوکرائن غدود کے بارے میں سنا ہوگا۔ اگرچہ وہ دونوں غدود ہیں، ان کے کام کرنے کے طریقے میں بڑا فرق ہے۔ اس فرق کو سمجھنا ضروری ہے۔

ہمارے جسم میں خارجی غدود کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

بہت سے قسم کے خارجی غدود ہیں جو ہمارے جسم کے کام کرنے کے لیے ضروری ہیں۔ آئیے ان میں سے کچھ پر ایک نظر ڈالتے ہیں اور ان کے افعال کیا ہیں۔

اس کے علاوہ ہمارا جگر اور لبلبہ دو خاص اعضاء ہیں۔ کیونکہ یہ دونوں خارجی غدود اور اینڈوکرائن غدود کے طور پر کام کرتے ہیں۔ جگر کھانے کے پائپ (exocrine فنکشن) میں پت کی طرح ہاضمہ رس خارج کرتا ہے۔ اسی طرح لبلبہ نالیوں کے ذریعے ہاضمے کے انزائمز (exocrine function) جاری کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ دونوں اعضاء براہ راست خون میں ہارمونز جاری کرتے ہیں (اینڈوکرائن فنکشن)۔

یہ غدود ہمارے جسم کو کیا خدمت فراہم کرتے ہیں؟

Exocrine غدود ہمارے جسم میں خاموش کارکنوں کے ایک گروپ کی طرح ہیں۔ وہ ہمیں بہت سے فوائد فراہم کرتے ہیں۔

• کھانے کو ہضم کرنے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• جسم کے درجہ حرارت کو مستقل سطح پر برقرار رکھتا ہے۔
• یہ ہماری جلد اور بالوں کی حفاظت اور نمی بخشتا ہے۔
• آنکھ، کان اور منہ جیسے اعضاء کے اندرونی ٹشوز کی حفاظت کرتا ہے۔

Exocrine غدود رطوبتیں خارج کرتے ہیں۔

یہ غدود اپنی مصنوعات کو مختلف طریقوں سے خارج کرتے ہیں۔ تین اہم طریقے ہیں۔ یہ تھوڑا سا سائنسی لگ سکتا ہے، لیکن آئیے اسے سادہ رکھیں۔

1. میروکرائن سسٹم: یہاں کیا ہوتا ہے کہ غدود کے خلیوں کو کوئی نقصان پہنچائے بغیر صرف رطوبتیں خارج ہوتی ہیں۔ بالکل درست ہونے کے لیے، ایک عمل کے ذریعے جسے ''Exocytosis'' کہا جاتا ہے۔ اس طرح ہمارے پسینے کے غدود کام کرتے ہیں۔

2. اپوکرائن سسٹم: یہاں، سیل کی جھلی کے ایک چھوٹے سے حصے کے ساتھ رطوبت خارج ہوتی ہے۔ یعنی خلیے کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا نکلتا ہے۔ ہمارے میمری غدود (جو ماں کا دودھ پیدا کرتے ہیں) اس نظام کی ایک مثال ہیں۔

3. ہولوکرائن سسٹم: اس میں رطوبت کے اخراج کے لیے پورا خلیہ تباہ ہو جاتا ہے۔ اس طرح ہمارے سیبیسیئس غدود سیبم کو خارج کرتے ہیں۔

کون سی عام بیماریاں ہیں جو خارجی غدود کو متاثر کرتی ہیں؟

چونکہ یہ غدود ہمارے پورے جسم میں موجود ہیں، اس لیے بہت سی کیفیات ہیں جو ان پر اثر انداز ہو سکتی ہیں۔ آئیے ان میں سے چند ایک کو دیکھتے ہیں۔

• Hyperhidrosis: پسینے کے غدود کے جسم کی ضرورت سے زیادہ پسینہ پیدا کرنے کی وجہ سے بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔ یہ حالت کچھ لوگوں کے لیے اجتماعی طور پر غیر آرام دہ بنا سکتی ہے۔
• برومہائیڈروسس: بدبو جلد پر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے جو خشک ہونے پر پسینہ کو توڑ دیتے ہیں۔
• ایکنی (Acne vulgaris): یہ غدود ایکنی کے مسئلے کی وجہ ہیں جس کا تجربہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کو اپنی جوانی میں ہوتا ہے۔ ایکنی اس وقت ہوتی ہے جب تیل کے غدود سیبم پیدا کرتے ہیں، جو غدود کے سوراخوں کو روکتا ہے۔
• Sjögren's syndrome: یہ ایک ''آٹو امیون'' بیماری ہے، یعنی جسم کا مدافعتی نظام اپنے ہی خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ یہ تھوک اور آنسو کے غدود کو نقصان پہنچاتا ہے، جس سے منہ اور آنکھوں میں ضرورت سے زیادہ خشکی پیدا ہوتی ہے۔
• Mammary duct ectasia: دودھ پلانے کے دوران یا دیگر اوقات میں، mammary glands کی نالیوں میں رکاوٹ اور سوجن جیسے حالات پیدا ہو سکتے ہیں۔
• سسٹک فائبروسس: یہ ایک جینیاتی بیماری ہے۔ جسم میں بلغم، پسینہ اور ہاضمے کے رس کی پیداوار میں شامل پروٹین میں تبدیلی کی وجہ سے پھیپھڑوں اور لبلبہ جیسے اعضاء میں گاڑھا، چپچپا بلغم بنتا ہے۔
• لبلبے کی سوزش: لبلبہ کی سوزش، جو کھانے کو ہضم کرنے کے لیے درکار خامروں کی پیداوار کو روک سکتی ہے۔

آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ خارجی غدود ہمارے جسم کے معمول کے کام کے لیے کتنے اہم ہیں۔ لہذا اگر آپ کو اس کے بارے میں کوئی تشویش ہے، مثال کے طور پر، بہت زیادہ پسینہ آنا، خشک منہ، یا بے قابو مہاسے، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ وہ آپ کی حالت کا جائزہ لے گا اور آپ کو ضروری مشورہ دے گا۔