آپ کو بھی ایک ڈاکٹر نے خون کا ٹیسٹ تجویز کیا ہے اور آپ کو کہا ہے کہ "صبح کچھ کھائے پیئے بغیر واپس آکر خون دیں،" ٹھیک ہے؟ اگرچہ یہ کچھ لوگوں کے لیے قدرے پریشانی کی طرح لگتا ہے، لیکن ٹیسٹ کے درست نتائج حاصل کرنے کے لیے روزہ رکھنا بہت ضروری ہے۔ صبح کے وقت ایک کپ کافی یا چائے بھی نہ پینا تھوڑا مشکل ہے۔ لیکن اس چھوٹی سی قربانی سے، ڈاکٹر آپ کی صحت کی بہت واضح تصویر حاصل کر سکتا ہے۔ تو، آئیے آج ہر چیز کے بارے میں سادہ اور واضح بات کرتے ہیں۔
خون کے ٹیسٹ کے لیے 'روزہ' کا کیا مطلب ہے؟
سیدھے الفاظ میں، خون کے ٹیسٹ کے لیے روزہ رکھنے کا مطلب ہے کہ 8 سے 12 گھنٹے تک پانی کے علاوہ کچھ نہ کھانا اور نہ پینا۔ اس میں نہ صرف کھانا، بلکہ کوئی بھی مشروبات، جیسے چائے، کافی، دودھ، یا پھلوں کے مشروبات شامل ہیں۔
کچھ دوسری چیزیں بھی ہیں جو آپ کو اس دوران کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔
- چیونگم
- تمباکو نوشی
- ورزش کرنا
- کچھ ادویات اور وٹامنز (آپ کو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے اور مشورہ لینا چاہیے)
لیکن یاد رکھیں، پانی پینے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ درحقیقت، کافی مقدار میں پانی پینا آپ کا خون لینے والے شخص کے لیے آسان بناتا ہے، کیونکہ یہ آپ کی رگوں کو تلاش کرنا آسان بناتا ہے۔
اس طرح روزہ رکھنا کیوں ضروری ہے؟
اس کے بارے میں سوچیں، جو چیزیں ہم کھاتے اور پیتے ہیں ان میں موجود غذائی اجزاء مثلاً چینی اور چکنائی ہمارے خون میں براہ راست جذب ہو جاتی ہے۔ پھر یہ خون کے ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ روزہ رکھنے والے خون میں گلوکوز کے ٹیسٹ سے پہلے کوئی میٹھا مشروب پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ رپورٹ میں آپ کے خون میں شوگر کی سطح اصل سے کہیں زیادہ دکھائی جائے گی۔ یہ ڈاکٹر کو آپ کی حالت کی درست تصویر حاصل کرنے سے روک دے گا۔ آپ کو ذیابیطس کی غلطی سے تشخیص بھی ہو سکتی ہے، حالانکہ آپ کو یہ نہیں ہے۔
روزہ رکھنے کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم سے "بیس لائن نتیجہ" حاصل کر سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بغیر کسی بیرونی اثرات کے، آپ کا جسم دیکھ سکتا ہے کہ آپ کے بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح عام طور پر کیسی ہوتی ہے۔
روزے کی حالت میں خون کے کون سے ٹیسٹ کرائے جائیں؟
خون کے تمام ٹیسٹوں کے لیے روزے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو واضح طور پر اس کی وضاحت کرے گا۔ نیچے دی گئی جدول میں کچھ اہم ٹیسٹوں کی فہرست دی گئی ہے جن کے لیے عام طور پر روزے کی ضرورت ہوتی ہے۔
| ٹیسٹ کا نام | ٹیسٹ کیا تلاش کرتا ہے؟ |
|---|---|
| فاسٹنگ بلڈ گلوکوز ٹیسٹ | ذیابیطس کی تشخیص اور نگرانی کے لیے۔ بلڈ شوگر لیول کی پیمائش کی جاتی ہے۔ |
| لپڈ پروفائل | خون میں چکنائی کی سطح کو چیک کرنے کے لیے، جیسے کہ کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈز۔ ان کی بلند سطح دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ بڑھاتی ہے۔ |
| میٹابولک پینل (بنیادی یا جامع) | جسم کی شوگر لیول، الیکٹرولائٹس، سیال توازن، اور گردے کے کام کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔ جامع ٹیسٹ جگر کے کام کو بھی چیک کرتا ہے۔ |
| وٹامن بی 12 ٹیسٹ | خون میں وٹامن بی 12 کی سطح کی پیمائش کرنے کے لیے۔ اس سے خون کی کمی کی بعض اقسام کی شناخت میں مدد ملتی ہے۔ |
| آئرن ٹیسٹ | یہ جاننے کے لیے کہ جسم میں فولاد کی مقدار کم ہے یا زیادہ۔ |
| Gamma-glutamyl transferase (GGT) | جی جی ٹی انزائم کی سطح کی پیمائش کرنے کے لیے۔ ایک اعلی سطح جگر کی بیماری، پتتاشی کے مسائل، یا ضرورت سے زیادہ الکحل کے استعمال کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ |
| رینل فنکشن پینل | گردے کی صحت چیک کرنے کے لیے۔ |
ذیابیطس کے لیے خصوصی ٹیسٹ
ذیابیطس ایک ایسی بیماری ہے جس کی تشخیص اکثر روزہ ٹیسٹ کے ذریعے کی جاتی ہے۔
- فاسٹنگ بلڈ گلوکوز ٹیسٹ: اس میں 8 گھنٹے کا روزہ رکھنا اور پھر خون کا عطیہ کرنا شامل ہے۔ یہ عام طور پر صبح کے وقت کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کی شوگر لیول 126 mg/dL یا اس سے زیادہ ہے تو یہ ذیابیطس کی علامت ہے۔ اگر یہ 100 mg/dL سے کم ہے تو یہ صحت مند سطح ہے۔
- زبانی گلوکوز رواداری ٹیسٹ (OGTT):یہ ذیابیطس کی تشخیص کے لیے بھی ایک ٹیسٹ ہے۔ 8 گھنٹے تک روزہ رکھنے کے بعد، خون کا نمونہ لیا جاتا ہے۔ پھر آپ کو ایک میٹھا مشروب دیا جاتا ہے اور آپ دو گھنٹے انتظار کرتے ہیں۔ دو گھنٹے کے بعد، خون کا دوسرا نمونہ لیا جاتا ہے اور ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔ اگر شوگر لیول 200 mg/dL یا اس سے زیادہ ہے تو اس بات کی تصدیق ہو جاتی ہے کہ آپ کو ذیابیطس ہے۔ اگر یہ 140-199 mg/dL کے درمیان ہے، تو یہ ایک پری ذیابیطس حالت ہے۔
- روزہ نہ رکھنے کے ٹیسٹ: ٹیسٹ جیسے بے ترتیب خون میں گلوکوز ٹیسٹ (جو کسی بھی وقت کیا جا سکتا ہے) اور A1c ٹیسٹ (جو پچھلے 2-3 مہینوں کے دوران اوسطاً خون میں شکر کی سطح کی پیمائش کرتا ہے، اس لیے کھانا متاثر نہیں ہوتا ہے) کے لیے روزے کی ضرورت نہیں ہے۔
اگر آپ روزہ رکھنا بھول جائیں تو کیا کریں؟
ہم سب غلطیاں کرتے ہیں۔ اگر آپ غلطی سے کچھ کھاتے یا پیتے ہیں تو فکر نہ کریں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ خون کی قرعہ اندازی کرنے والے افسر اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ایماندار ہو۔
اسے مت چھپائیں۔ کیونکہ اگر آپ غلط معلومات کی بنیاد پر نتائج کا تجزیہ کرتے ہیں تو آپ اپنی صحت کے بارے میں غلط نتیجے پر پہنچ سکتے ہیں۔ شاید ڈاکٹر آپ کو کسی اور دن آنے اور ٹیسٹ کروانے کو کہے گا۔ یہ سب سے درست اور محفوظ ترین کام ہے۔
ٹیسٹ مکمل ہونے کے بعد آپ کا روزہ ختم ہو گیا ہے۔ لہذا یہ ایک اچھا خیال ہے کہ ایک چھوٹا ناشتہ (جیسے بسکٹ) اور کچھ پینے کے لیے اپنے ساتھ لیب میں لے جائیں تاکہ آپ اپنا خون دینے کے فوراً بعد کھا سکیں اور توانائی حاصل کر سکیں۔
خاص حالات اور خطرات
حمل کے دوران
بعض خون کے ٹیسٹوں کے لیے حمل کے دوران روزے کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر حمل کی ذیابیطس کے لیے۔ یہ عام طور پر محفوظ ہے، لیکن اگر آپ کو اس بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔
روزے کے خطرات
اگرچہ روزہ عام طور پر محفوظ ہے، کچھ لوگوں کو معمولی ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ خاص طور پر ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے روزہ رکھنے سے بلڈ شوگر کم ہو سکتی ہے (ہائپوگلیسیمیا) جو چکر آنا، تھکاوٹ اور ہوش کھونے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں تو ٹیسٹ کے لیے جاتے وقت کینڈی بار، جوس، یا گلوکوز کی گولی اپنے ساتھ رکھیں۔ امتحان ختم ہوتے ہی لے لو۔
سب سے اہم بات: اگر آپ ذیابیطس کے لیے دوا لے رہے ہیں، تو ٹیسٹ سے ایک دن پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں، "کیا مجھے ٹیسٹ سے پہلے اپنی دوا لینا چاہیے یا نہیں؟" اور اس کی ہدایات پر عمل کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ اگر آپ کو اس بارے میں یقین نہیں ہے کہ آپ کو کتنی دیر تک روزہ رکھنا چاہیے، تو تصدیق کے لیے دوبارہ پوچھیں۔
- روزے کا مطلب ہے کہ 8-12 گھنٹے تک پانی کے علاوہ کچھ نہ کھائیں اور نہ پییں۔
- آپ کافی مقدار میں صاف پانی پی سکتے ہیں۔ یہ خون نکالنا آسان بناتا ہے۔
- اگر آپ غلطی سے کچھ کھاتے یا پیتے ہیں، تو ڈاکٹر یا لیب کے عملے کو بتانے میں شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔
- خون کا عطیہ کرنے کے بعد اپنے ساتھ ایک ناشتہ اور مشروب لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔