کیا آپ نے کبھی کسی دوست کو جھینگا یا سکویڈ جیسی چیز کھاتے ہوئے دیکھا ہے اور اچانک سرخ دھبے پڑ جاتے ہیں اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے؟ یا کچھ مونگ پھلی کھائیں اور ہر طرف خارش شروع ہو جائے؟ یہ وہی ہے جسے ہم صرف ' کھانے کی الرجی ' کہتے ہیں۔ یہ دراصل ایک بہت عام حالت ہے۔ تاہم، ایک حالیہ بڑی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ یہ الرجی ہر ایک کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتی۔ کچھ گروہ زیادہ خطرے میں ہیں۔ تو آج ہم بات کریں گے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے اور کون سے عوامل ہیں جو اس میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
تازہ ترین مطالعہ نے کیا انکشاف کیا؟
ریاستہائے متحدہ میں کی گئی اس تحقیق کے مطابق، مجموعی طور پر 11 فیصد بالغ (یعنی ہر 100 میں سے 11 افراد) اور 8 فیصد بچے (ہر 100 میں سے 8 افراد) کو مختلف کھانوں سے الرجی ہوتی ہے۔
لیکن حیرت کی بات یہ ہے کہ یہ نسل اور آمدنی کی سطح کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ مطالعہ کے مطابق، کھانے کی الرجی ایشیائی، ہسپانوی اور سیاہ فاموں کے مقابلے میں زیادہ عام ہے۔ اور یہ حالت زیادہ آمدنی والے خاندانوں کی نسبت کم آمدنی والے خاندانوں میں بھی زیادہ عام ہے۔
یہاں صرف ڈیٹا ہے۔
| گروپ | کھانے کی الرجی کے ساتھ فیصد |
|---|---|
| عام طور پر بالغ | 11% |
| عام طور پر بچے | 8% |
| غیر ہسپانوی سفید | 9.5% |
| ایشیائی | 10.5% |
| ھسپانوی | 10.6% |
| کالے (غیر ہسپانوی سیاہ) | 10.6% |
| زیادہ آمدنی والے گھرانے | 8.3% |
اب آپ سوچ رہے ہوں گے، 'تو اس کی وجہ کیا ہے؟' آئیے دیکھتے ہیں۔
کیا یہ صرف جین کی وجہ سے ہے؟
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ الرجی موروثی ہوتی ہے، یعنی یہ جین کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اگرچہ اس میں کچھ سچائی ہے، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اس تغیر کی واحد بنیادی وجہ جینز نہیں ہیں۔
جیسا کہ طبی ماہرین بتاتے ہیں، یہ فرق بڑی حد تک اس ماحول سے متاثر ہوتا ہے جس میں ہم پیدا ہوتے اور رہتے ہیں، اور اس سے جڑے سماجی اور معاشی عوامل۔
سیدھے الفاظ میں، آپ کے رہنے کا طریقہ، آپ کا ماحول، اور آپ جس ہوا میں سانس لیتے ہیں جیسی چیزیں آپ کے جینز سے زیادہ اس پر اثر انداز ہو سکتی ہیں۔
ماحول اور ہمارا طرز زندگی اس پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے؟
یہ تھوڑا سا پیچیدہ موضوع ہے، لیکن میں اسے آسانی سے بیان کروں گا۔ دو اہم نکات ہیں۔
1. ہماری آنتوں میں چھوٹے دوست (گٹ مائکروبیوم)
تصور کریں کہ آپ کا گٹ ایک بڑا شہر ہے۔ اس شہر میں اچھے شہری بھی ہیں اور برے بھی۔ یہ اچھے شہری ہیں جنہیں ہم 'اچھے بیکٹیریا' کہتے ہیں۔ یہ ہماری خوراک کو ہضم کرنے، بیماریوں سے بچانے اور ہمارے مدافعتی نظام کو مضبوط رکھنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ اس گٹ میں رہنے والے اربوں جرثوموں کے مجموعے کو طبی سائنس میں گٹ مائیکروبائیوم کہا جاتا ہے۔
یہ اچھے بیکٹیریا ہمارے جسم میں اس ماحول سے داخل ہوتے ہیں جس میں ہم رہتے ہیں جب ہم پیدا ہوتے ہیں اور جب ہم جوان ہوتے ہیں۔ گاؤں میں پروان چڑھنے والے بچے کے بارے میں سوچیں۔ وہ مٹی سے کھیلتا ہے، درختوں میں ادھر ادھر بھاگتا ہے۔ وہ مختلف قسم کے جرثوموں کا شکار ہو جاتا ہے۔ یہ اس کے ''گٹ مائکروبیوم'' کو مزید متنوع اور مضبوط بناتا ہے۔
لیکن شہری، حد سے زیادہ صاف ستھرا ماحول میں پروان چڑھنے والے بچے کو یہ تنوع نہیں مل سکتا۔ جب یہ ''گٹ مائیکرو بایوم'' توازن سے باہر ہو جاتا ہے تو ہمارے جسم کا مدافعتی نظام خراب ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ پھر ایسی غذائیں بھی جو عام طور پر جسم کے لیے بے ضرر ہوتی ہیں، جیسے مونگ پھلی، دودھ اور انڈے، کو ایک بڑا دشمن تسلیم کر کے ان سے لڑنا شروع کر دیا جاتا ہے۔ یہ ردعمل وہی ہے جو الرجی کے طور پر سامنے آتا ہے۔
2. فضائی آلودگی اور الرجی۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ ایسے علاقوں میں رہتے ہیں جہاں فضائی آلودگی زیادہ ہوتی ہے ان میں الرجی اور دمہ کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے ۔ گاڑیوں کے اخراج اور فیکٹریوں سے نکلنے والے کیمیکل جیسی چیزیں ہمارے نظام تنفس کے ساتھ ساتھ ہمارے مدافعتی نظام کو بھی متاثر کرتی ہیں۔ یہ آلودگی ہمارے مدافعتی نظام کو زیادہ رد عمل کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ کھانے کی طرح بے ضرر چیز پر زیادہ ردعمل کا باعث بن سکتا ہے۔
امریکہ میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، غیر سفید فام کمیونٹیز اور کم آمدنی والے لوگ اکثر ایسے صنعتی علاقوں میں رہتے ہیں جہاں فضائی آلودگی زیادہ ہوتی ہے۔ یہ ان میں الرجی کے بڑھتے ہوئے واقعات کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔
معاشی صورتحال اور صحت کے مسائل
کھانے کی الرجی کا ہونا ایک خاندان کے لیے بہت بڑا مالی بوجھ ہو سکتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ کے بچے کو دودھ اور گندم کے آٹے سے الرجی ہے۔ پھر آپ عام اسٹور سے روٹی، بسکٹ اور کیک جیسی چیزیں نہیں خرید سکتے۔ اس کے بجائے، آپ کو خاص، مہنگی ``گلوٹین فری` یا ``ڈیری فری` مصنوعات تلاش کرنی ہوں گی۔
یہی نہیں، آپ کو باقاعدگی سے ڈاکٹر کے پاس جانا پڑتا ہے۔ آپ کو الرجی کے ٹیسٹ اور ادویات پر پیسہ خرچ کرنا پڑتا ہے۔ اگر آپ کی الرجی اچانک بڑھ جاتی ہے، تو آپ کو ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جانا پڑ سکتا ہے۔ یہ سب کچھ خاندان کے مالی معاملات پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتا ہے۔
مزید برآں، کھانے کی الرجی والے افراد کو الرجی سے متعلق دیگر حالات، جیسے ایکزیما اور دمہ پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تینوں شرائط آپس میں جڑی ہوئی ہیں۔
لہذا، جب ایک کم آمدنی والے خاندان کو ان اضافی اخراجات کو برداشت کرنا مشکل ہوتا ہے، تو بچے یا بالغ کی صحت کی حالت خراب ہو سکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگرچہ کھانے کی الرجی ایک عام حالت ہے، لیکن یہ لوگوں کے بعض گروہوں اور کم آمدنی والے افراد کو زیادہ متاثر کرتی ہے۔
- یہ صرف جینیات تک نہیں ہے۔ آپ جس ماحول میں رہتے ہیں، فضائی آلودگی اور آپ کے گٹ مائکرو بایوم کی صحت بھی اہم ہے۔
- شہری، آلودہ ماحول میں رہنے سے الرجی کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
- اگر آپ یا آپ کے خاندان کے کسی فرد کو کثرت سے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے کہ جلد پر دھبے، خارش، سانس لینے میں دشواری، یا پیٹ میں درد جب آپ کوئی خاص کھانا کھاتے ہیں، تو یہ کھانے کی الرجی ہو سکتی ہے۔
- اگر ایسا کوئی شک ہو توکبھی بھی قیاس آرائیوں کی بنیاد پر فیصلے نہ کریں، اور مشورہ کے لیے ہمیشہ اپنے فیملی ڈاکٹر (ڈاکٹر) سے رجوع کریں۔ مناسب تشخیص اور علاج تلاش کرنا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔