والدین کے لیے سب سے عام پریشانیوں میں سے ایک ایکزیما ہے، جلد کی ایک ایسی حالت جو چھوٹے بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ بعض اوقات اس کا تعلق الرجی سے ہوتا ہے، لیکن ہمیشہ نہیں۔ لیکن دونوں کے درمیان گہرا تعلق ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تین میں سے ایک نوزائیدہ میں یہ حالت پیدا ہوسکتی ہے۔ لہذا، آج ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ ایکزیما کیا ہے، اس کا الرجی سے کیا تعلق ہے، اور ہم اس حالت پر کیسے قابو پا سکتے ہیں۔
ایکزیما کی حقیقت کیا ہے؟
ایکزیما ایک عام، لیکن کسی حد تک پریشان کن، جلد کی حالت ہے۔ آئیے کچھ بنیادی باتوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
یاد رکھیں، ایگزیما ایسی چیز نہیں ہے جو جسم کے ایک حصے سے دوسرے حصے میں پھیل سکتی ہے اور نہ ہی ایک بچے سے دوسرے میں۔ اس لیے اس سے غیر ضروری طور پر گھبرائیں نہیں۔
| فیچر/معلومات | تفصیل |
|---|---|
| اہم علامات | اہم علامت خشک، خارش، سرخ دانے ہیں جو چھالے کی طرح نظر آتے ہیں۔ اگر بچہ ان کو کھرچتا ہے، تو وہ پانی دار مائع بہا سکتے ہیں اور پھر اس پر کرسٹ لگ سکتے ہیں۔ |
| عام مقامات | یہ عام طور پر ہاتھوں، کہنیوں، ٹانگوں، گھٹنوں کے پیچھے، ہتھیلیوں اور چہرے پر دیکھا جاتا ہے۔ |
| بچے کی تکلیف | یہ دھبے بچے کے لیے بہت تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔ مسلسل خارش انہیں رات کو جاگتی بھی رکھ سکتی ہے۔ |
| محرکات | یہ حالت بعض صابن، کاسمیٹکس، صفائی کرنے والے کیمیکلز، اون کے کپڑے، دھول کے ذرات، جرگ، پالتو جانوروں کی خشکی، کچھ کھانے کی اشیاء اور خشک موسم سے بڑھ سکتی ہے۔ |
| بیماری کی نوعیت | زیادہ تر وقت، یہ آتا ہے اور جاتا ہے. اس کا مطلب ہے کہ یہ کبھی کم اور کبھی زیادہ ہو سکتا ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سے بچوں، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لیے، یہ تقریباً مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے جیسے جیسے وہ بڑے ہوتے ہیں۔ |
ایکزیما اور الرجی کے درمیان کیا تعلق ہے؟
سادہ لفظوں میں دونوں کے درمیان بڑی دوستی ہے۔ جب ہم سمجھتے ہیں کہ ایکزیما اور الرجی ایک دوسرے کو کس طرح متاثر کرتی ہے، تو ہمارے لیے اس حالت کو سنبھالنا آسان ہو جاتا ہے۔
- خوراک اور ایکزیما: دودھ اور مونگ پھلی جیسی کھانوں سے الرجی والے بچوں میں ایگزیما ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، تمام ایکزیما کھانے کی الرجی کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔
- خاندانی تاریخ: اگر آپ کو یا آپ کے ساتھی کو الرجی یا دمہ ہے، تو آپ کے بچے کو ایکزیما ہونے کا خطرہ قدرے زیادہ ہو سکتا ہے۔
- مستقبل کا خطرہ: اس کے علاوہ، جن بچوں کو ایکزیما ہوتا ہے ان کے بڑے ہونے کے ساتھ ساتھ الرجی اور دمہ جیسے حالات پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اسے ' ایٹوپک مارچ ' کہا جاتا ہے۔
- اہم بات: اس سے ہم جو سب سے اہم سبق لے سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنے بچے کو محرکات سے دور رکھنا ایگزیما کو کنٹرول کرنے میں بہت مددگار ہے ۔
ہم اس کا علاج اور کنٹرول کیسے کریں؟
اگر آپ کے بچے میں یہ علامات ہیں تو سب سے پہلے آپ کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے اور کسی مستند ڈاکٹر یعنی اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ وہ حالت کی درست تشخیص کرے گا اور ضروری علاج تجویز کرے گا۔ ایکزیما اور الرجی کو کنٹرول کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔
وہ علاج جو ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے۔
- ٹیسٹ: آپ کا ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے الرجی ٹیسٹ کروا سکتا ہے کہ آیا آپ کے بچے کو کوئی الرجی ہے۔ مثال کے طور پر، وہ دودھ، انڈے، مونگ پھلی، سویا، سمندری غذا اور گندم جیسی کھانوں سے الرجی کی جانچ کر سکتے ہیں۔
- خوراک میں تبدیلیاں:ڈاکٹر کے مشورے پر، آپ ایک ایک کرکے اپنے بچے کی خوراک سے ان کھانوں کو ختم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جن سے آپ کو الرجی کا شبہ ہے۔ پھر ہم یہ معلوم کر سکتے ہیں کہ کیا کوئی ایک خوراک اس کا سبب بن رہی ہے۔ اپنے بچے کی خوراک سے غذائیت سے بھرپور غذا کو کبھی بھی ختم نہ کریں کیونکہ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر۔
- مرہم اور موئسچرائزر: یہ ایکزیما کے انتظام کا سب سے اہم حصہ ہے۔ جلد کو نمی رکھنے کے لیے مرہم کا استعمال ہلکے ایگزیما کو کنٹرول کرنے میں کافی حد تک جا سکتا ہے۔ ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ نہانے یا نہانے کے بعد اپنی جلد کو اچھی طرح خشک کر لیں اور اس وقت موئسچرائزر لگائیں جب یہ تھوڑا سا نم ہو۔
- دوا: اگر حالت زیادہ سنگین ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ایک سٹیرایڈ کریم یا مخصوص حالات کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے جیسے کیلسینورین انحیبیٹر، PDE4 روکنے والا، یا Janus kinase (JAK) inhibitor cream ۔ یہ ضروری ہے کہ ان کا استعمال صرف اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق، مقررہ مدت کے لیے، اور مقررہ مقدار میں کریں۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں تاکہ مسئلہ ہونے سے پہلے اسے روکا جا سکے۔
جتنا اہم علاج حالت کو خراب ہونے سے روک رہا ہے، یہاں کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ مدد کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
- گھر کا ماحول: اپنے گھر میں دھول کے ذرات اور پالتو جانوروں کی خشکی کو کم کرکے اس ماحول کو کم کریں جو آپ کے بچے میں الرجی کا باعث بنتا ہے۔ بستر اور تکیے کو باقاعدگی سے دھوئیں اور انہیں صاف رکھیں۔
- اپنی جلد کو نمی بخشیں: خشک جلد ایکزیما کے بھڑک اٹھنے کی ایک بڑی وجہ ہے۔ لہذا، آپ کی جلد کو ہر وقت نمی رکھیں. دن میں کم از کم دو بار اچھا موئسچرائزر لگائیں۔
- ناخن: اپنے بچے کے ناخن چھوٹے رکھیں۔ اس طرح، چاہے وہ کھرچیں، وہ جلد کو زیادہ نقصان نہیں پہنچائیں گے۔ اگر آپ کا بچہ رات کے وقت خود کو اس بات کا احساس کیے بغیر کھرچتا ہے تو آپ ان کے ہاتھوں پر موزے بھی ڈال سکتے ہیں۔
- گرمی اور پسینہ: گرمیوں میں اپنے بچے کے پسینے کو کم کریں۔ گرمی اور پسینہ اس حالت کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ اگر اسے پسینہ آتا ہے تو اسے صاف کپڑے سے فوراً پونچھیں۔
- صابن اور کلینزر: غیر خوشبو والے، ہلکے صابن یا باڈی واش استعمال کریں۔ ایسی مصنوعات سے پرہیز کریں جن میں سخت کیمیکل موجود ہوں۔
- لباس: روئی سے بنے ڈھیلے، نرم کپڑے پہنیں۔ اون اور نایلان جیسے کھردرے کپڑے آپ کی جلد کو چھونے سے گریز کریں۔
- موسم: اپنے بچے کو سرد، خشک موسم سے بچائیں۔ سردی میں باہر جاتے وقت انہیں اچھی طرح سے پہنیں (لیکن اتنا نہیں کہ وہ زیادہ گرم ہوجائیں)۔ اگر سردیوں کے دوران آپ کے گھر کی ہوا خشک ہو تو آپ ہیومیڈیفائر استعمال کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایگزیما جلد کی ایک غیر متعدی بیماری ہے جو بچوں میں عام ہے۔
- اس کا تعلق الرجی اور دمہ جیسے حالات سے ہوسکتا ہے، لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔
- ایگزیما کے انتظام میں اپنے بچے کی جلد کو نمی رکھنا بہت ضروری ہے۔
- اپنے بچے کو سخت صابن، اونی کپڑوں، دھول اور کچھ کھانے کی چیزوں جیسے محرکات کی شناخت کریں اور ان سے دور رکھیں۔
- اگر آپ کو اپنے بچے کی جلد پر ایکزیما کی علامات نظر آئیں تو خود علاج نہ کریں اور ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔