انسولین آپ کے بلڈ شوگر کو کیسے کم کرتی ہے؟ آئیے بالکل درست معلوم کرتے ہیں۔

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ شاید لفظ 'انسولین' سے واقف ہوں گے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ پہلے ہی انسولین لے رہے ہوں، یا ہوسکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اس کے بارے میں بتایا ہو۔ تو، اصل میں انسولین کیا ہے؟ یہ ہمارے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے؟ آج ہم ان سب کے بارے میں بہت ہی آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔

دراصل انسولین کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، انسولین ایک ہارمون ہے جو ہمارا جسم پیدا کرتا ہے۔ یہ ہمارے معدے میں لبلبہ نامی ایک عضو سے پیدا ہوتا ہے۔ ہمارے جسم میں موجود اربوں خلیوں کو چھوٹے مکانات سمجھیں۔ ان گھروں کو کام کرنے اور رہنے کے لیے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ توانائی چینی، یا گلوکوز سے آتی ہے، جو اس وقت پیدا ہوتی ہے جب ہم جو کھانا کھاتے ہیں اسے ہضم کرتے ہیں۔

لہٰذا، گلوکوز نامی اس توانائی کو خلیوں میں حاصل کرنے کے لیے، ہمیں ان خلیوں کے دروازے کھولنے کے لیے ایک چابی کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ جادوئی کلید انسولین ہے ۔ جب انسولین خون کے ذریعے سفر کرتی ہے اور خلیات سے جڑ جاتی ہے تو خلیات کے دروازے کھلتے ہیں اور گلوکوز اندر داخل ہوتا ہے۔ اس طرح، انسولین صحت مند خون میں شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے.

ذیابیطس میں انسولین کا کیا ہوتا ہے؟

ذیابیطس اس انسولین کے عمل کی خرابی ہے۔ ذیابیطس کی دو اہم اقسام ہیں۔ دونوں انسولین کو دو مختلف طریقوں سے متاثر کرتے ہیں۔

ٹائپ 1 ذیابیطس

اس میں ہوتا یہ ہے کہ ہمارا اپنا مدافعتی نظام لبلبہ میں انسولین پیدا کرنے والے خلیات (بیٹا سیلز) پر غلطی سے حملہ کر کے تباہ کر دیتا ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے انسولین تیار کرنے والی فیکٹری کو ہی نقصان ہو رہا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جسم کافی انسولین پیدا کرنے کے قابل نہیں ہے. یعنی سیلوں کے دروازے کھولنے کے لیے چابیوں کی کمی ہے۔ اس حالت میں مبتلا ہر فرد کو زندہ رہنے کے لیے بیرونی ذرائع سے انسولین حاصل کرنا ضروری ہے۔

ٹائپ 2 ذیابیطس

یہ معاشرے میں ذیابیطس کی سب سے عام قسم ہے۔ یہاں دو مسائل ہو سکتے ہیں۔

1. انسولین مزاحمت: ابتدائی مراحل میں، جسم انسولین تیار کرتا ہے، لیکن ہمارے خلیے اس کا صحیح جواب نہیں دیتے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ چابی (انسولین) موجود ہونے کے باوجود دروازے پر لگا تالا (خلیہ) زنگ آلود ہے اور اسے ٹھیک سے نہیں کھولا جا سکتا۔ اس سے گلوکوز کا خلیات میں داخل ہونا مشکل ہو جاتا ہے۔

2. انسولین کی پیداوار میں کمی: لبلبہ شوگر کی بڑھتی ہوئی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے زیادہ انسولین پیدا کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، انسولین بنانے والی فیکٹری اتنی محنت کرتے کرتے تھک جاتی ہے، اور اس کی پیداوار کی مقدار آہستہ آہستہ کم ہوتی جاتی ہے۔

ذیابیطس کی دونوں اقسام کا نتیجہ ایک ہی ہے۔ یعنی خون میں شکر (گلوکوز) خلیات میں داخل نہیں ہو سکتی اور اس کی بجائے خون کی نالیوں میں جمع ہو جاتی ہے۔ مسلسل ہائی بلڈ شوگر لیول ہماری خون کی نالیوں، اعصاب اور اہم اعضاء جیسے آنکھیں، گردے اور دل کو بتدریج نقصان پہنچا سکتا ہے۔

انسولین کا علاج کس طرح مدد کرتا ہے؟

ذیابیطس پر قابو پانے کے لیے ڈاکٹر جو انسولین تجویز کرتے ہیں وہ لیبارٹری میں بنائی جاتی ہے اور ہمارے جسم کے قدرتی انسولین کی طرح کام کرتی ہے۔

جب ہم کھانا کھاتے ہیں تو اس میں موجود کاربوہائیڈریٹ ہضم ہو کر گلوکوز میں تبدیل ہو جاتے ہیں جو کہ پھر خون میں شامل ہو جاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے بلڈ شوگر لیول بڑھ جاتا ہے۔ جب آپ انسولین کا انجیکشن لیتے ہیں تو وہ انسولین چلا جاتا ہے اور وہ اہم کام کرتا ہے جس کا میں نے پہلے ذکر کیا تھا۔ یعنی یہ خون میں تیرنے والے اضافی گلوکوز کو خلیوں میں داخل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ خلیے اس چینی میں سے کچھ کو توانائی کے لیے فوراً استعمال کرتے ہیں۔ باقی بعد میں استعمال کے لیے جگر، پٹھوں اور چربی کے خلیات میں ذخیرہ کیا جاتا ہے۔

جب شوگر اس طرح خلیات میں داخل ہوتی ہے، تو آپ کے خون میں شکر کی سطح ایک عام، صحت مند سطح پر واپس آجاتی ہے۔

انسولین لینے کے طریقے اور اس کی اقسام

آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا آپ انسولین کو گولی کے طور پر نہیں لے سکتے۔ وجہ یہ ہے کہ اگر آپ اسے گولی کے طور پر لیتے ہیں تو ہمارے معدے میں موجود ہاضمے کے خامرے اسے تباہ کر دیتے ہیں۔ تو یہ کام نہیں کرے گا۔ اس لیے جلد کے نیچے انسولین کا انجیکشن لگانا پڑتا ہے۔ ایسا کرنے کے کئی طریقے ہیں:

• ایک سرنج اور ایک چھوٹی سوئی: یہ روایتی طور پر استعمال ہونے والا طریقہ ہے۔
• انسولین قلم: یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ بہت سے لوگوں کو یہ طریقہ پسند ہے کیونکہ یہ آپ کو مطلوبہ خوراک حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
• انسولین پمپ: یہ ایک چھوٹا سا آلہ ہے، جیسے پیجر، جو دن بھر آہستہ آہستہ انسولین فراہم کرتا ہے۔
• سانس لینے والی انسولین: یہ انسولین کی ایک قسم ہے جو دمہ کے لیے استعمال ہونے والے انہیلر کی طرح کے آلے کے ذریعے سانس لی جاتی ہے۔

ٹائپ 1 ذیابیطس والے افراد کو دن میں کئی بار انسولین لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس والے کچھ لوگ دن میں صرف ایک خوراک لے سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا۔

اس کے علاوہ، انسولین کی مختلف اقسام ہیں. ہر قسم کی کارروائی کا آغاز مختلف ہوتا ہے اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیے وقت کی ایک مختلف مدت ہوتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر دن کے مختلف اوقات میں آپ کی خوراک، ورزش کی مقدار اور بلڈ شوگر کی سطح کی بنیاد پر انسولین کی قسم یا مرکب تجویز کرے گا جو آپ کے لیے بہترین کام کرتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو انسولین کے بارے میں کوئی سوالات یا خدشات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھلے اور ایماندار رہیں۔