آئیے آسان الفاظ میں انٹرا یوٹرن کاپر مانع حمل (IUCD) کے بارے میں سب کچھ سیکھیں۔

خاندانی منصوبہ بندی بہت سے لوگوں کے لیے اہم ہے۔ دستیاب طریقوں میں سے، کاپر IUD ایک مقبول، ہارمون سے پاک، اور دیرپا طریقہ ہے جسے کئی سالوں تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔ کچھ لوگ اسے محض 'IUD' بھی کہتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹا سا آلہ ہے جو بچہ دانی کے اندر رکھا جاتا ہے۔ تو آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے، یہ کس کے لیے موزوں ہے، اور ہر وہ چیز جس کے بارے میں آپ کو تفصیل سے جاننے کی ضرورت ہے۔

کاپر لوپ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، تانبے کا IUD ایک چھوٹا سا ٹی سائز کا آلہ ہے جو لچکدار پلاسٹک سے بنا ہے جس کے ارد گرد تانبے کی تار لپٹی ہوئی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اسے آپ کے رحم میں داخل کرتا ہے۔ اس سے خارج ہونے والے تانبے کے آئن سپرم کو انڈے کی کھاد ڈالنے سے روکتے ہیں۔ یہ بچہ دانی کے اندر کے ماحول کو بھی بدل دیتا ہے تاکہ فرٹیلائزڈ انڈا نہیں لگ سکتا۔ چونکہ یہ ایک غیر ہارمونل طریقہ ہے، یہ ان لوگوں کے لیے ایک اچھا آپشن ہے جو ہارمونل برتھ کنٹرول کے طریقوں کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

IUD ڈالنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ فیصلہ کرنے سے پہلے کہ آیا یہ طریقہ آپ کے لیے صحیح ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے اپنی صحت کے بارے میں کھل کر بات کریں۔ کچھ صحت کی حالتیں تانبے کے IUD کو کم موزوں بنا سکتی ہیں۔ ان چیزوں کا خاص طور پر ذکر ضرور کریں:

• حمل : اگر آپ فی الحال حاملہ ہیں یا آپ کو شبہ ہے کہ آپ حاملہ ہیں۔
• کینسر: اگر آپ کو چھاتی ، بچہ دانی، یا سروائیکل کینسر ہے، یا اس کا علاج کرایا گیا ہے۔
• انفیکشن: اگر آپ کو فی الحال جننانگ ایریا یا شرونیی علاقے میں انفیکشن ہے (جیسے PID)، یا اگر یہ اکثر ہوتا ہے۔
• غیر واضح خون بہنا: بغیر کسی واضح وجہ کے اندام نہانی سے غیر معمولی خون بہنا۔
• بچہ دانی کی شکل: کیا کسی ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہے کہ آپ کا بچہ دانی عام طور پر شکل نہیں رکھتا ہے (مثال کے طور پر، بائیکونیویٹ یوٹرس )؟ اگر ایسا ہے تو، IUD کو جگہ پر رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
• تانبے سے متعلقہ بیماریاں: اگر آپ کو ولسن کی بیماری ہے تو یہ بالکل موزوں نہیں ہے، یہ ایسی حالت ہے جس میں جسم میں تانبا جمع ہوجاتا ہے۔
• الرجی : اگر آپ کو کاپر، بیریم سلفیٹ، یا پولیتھیلین سے الرجی ہے۔
• پچھلا حمل: کیا آپ کو پہلے ایکٹوپک حمل ہوا ہے؟
• جنسی عادات: اگر آپ کے ایک سے زیادہ جنسی ساتھی ہیں، یا اگر آپ کے ساتھی میں ایک ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے۔ اس سے جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کے لگنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور IUD پر دوبارہ غور کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• دودھ پلانا: اگر آپ فی الحال اپنے بچے کو دودھ پلا رہے ہیں، تو اس کا بھی ذکر کریں۔ یہ عام طور پر دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے محفوظ ہے۔

لوپ پہننے کے دوران جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

لوپ انسٹال کرنے کے بعد، ان چیزوں پر توجہ دیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ اپنی جگہ پر ہے اور آپ کو کوئی پریشانی تو نہیں ہے۔

دھاگوں کی جانچ کر رہا ہے۔

آپ یہ چیک کر سکتے ہیں کہ آیا لوپ اپنی جگہ پر ہے۔ مہینے میں ایک بار، خاص طور پر آپ کی ماہواری کے بعد ، اپنی اندام نہانی میں صاف انگلیاں داخل کریں اور دیکھیں کہ آیا آپ کے گریوا کے قریب لٹکی ہوئی لوپ کے دو دھاگے پکڑے گئے ہیں۔

• ان تاروں کو کبھی نہ کھینچیں۔
• اگر آپ تار کو محسوس نہیں کر پاتے، اگر یہ معمول سے چھوٹا یا لمبا محسوس ہوتا ہے، یا اگر IUD کا پلاسٹک کا حصہ آپ کے ہاتھ میں پکڑا جاتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ یہ اپنی جگہ سے پھسل گیا ہو۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو فوراً کال کریں۔ اس دوران، حمل کو روکنے کے لیے پیدائش پر قابو پانے کا دوسرا طریقہ استعمال کریں، جیسے کنڈوم۔

جنسی طور پر منتقلی کی بیماریوں کے خلاف کوئی تحفظ نہیں ہے!

یہ بہت ضروری ہے۔ تانبے کا IUD صرف حمل کو روکتا ہے۔ یہ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STDs) جیسے HIV (AIDS)، آتشک اور سوزاک سے تحفظ نہیں دیتا۔ لہذا، محفوظ جنسی عمل کرنا ضروری ہے اور اگر ضروری ہو تو کنڈوم کا استعمال کریں۔

دوسرے نکات

• اخراج: بہت شاذ و نادر ہی، خاص طور پر داخل کرنے کے پہلے چند مہینوں کے اندر، IUD خود ہی نکل سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کے حاملہ ہونے کا خطرہ ہے۔ لہذا اگر آپ دیکھیں کہ IUD باہر آ گیا ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
• ایم آر آئی اسکین: اگر آپ کو کبھی بھی ایم آر آئی اسکین کروانا پڑے تو آپ کو طبی عملے کو بتانا چاہیے کہ آپ کے پاس کاپر لوپ ہے۔
• ٹیمپون کا استعمال: ماہواری کے دوران ٹیمپون کا استعمال IUD کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔ یہ محفوظ ہے۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی طبی طریقہ کار کی طرح، تانبے کا IUD کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ نارمل ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ کم ہو جائیں گے۔ لیکن کچھ چیزیں فوری توجہ کی متقاضی ہیں۔

ضمنی اثرات	تفصیل اور کیا کرنا ہے۔
علامات جن کی اطلاع فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو دی جانی چاہیے۔
الرجک رد عمل	جلد پر خارش، شدید خارش، چہرے، ہونٹوں، زبان یا گلے میں سوجن، سانس لینے میں دشواری۔ یہ بہت نایاب ہیں لیکن ایمرجنسی ہیں۔
بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے۔	بہت زیادہ خون بہنا جو ایک گھنٹے میں دو سینیٹری پیڈ سے زیادہ بھگو دیتا ہے۔
شرونیی انفیکشن (PID)	بخار، پیٹ یا شرونیی علاقے میں شدید درد، پیشاب کے دوران درد، اور غیر معمولی بدبو کے ساتھ اندام نہانی سے خارج ہونا۔
خون کی کمی کی علامات	بہت زیادہ خون بہنا سانس کی قلت، بے ہوشی، انتہائی تھکاوٹ اور پیلا پن کا سبب بن سکتا ہے۔
جنسی تعلقات کے دوران درد	جماع کے دوران نیا یا شدید درد۔
عام طور پر طبی توجہ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے (لیکن اگر یہ برقرار رہتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں)
ماہواری میں تبدیلیاں	پہلے چند مہینوں کے دوران، آپ کو اپنی ماہواری کے دوران بہت زیادہ خون بہنے اور درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ آپ کو ماہواری کے درمیان دھبوں کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر 3-6 ماہ کے بعد بہتر ہوتے ہیں۔
کمر درد	IUD ڈالنے کے بعد یا ماہواری کے دوران کمر میں درد ہو سکتا ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

• کاپر IUD ایک انتہائی موثر، ہارمون سے پاک خاندانی منصوبہ بندی کا طریقہ ہے جسے 10 سال تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• یہ صرف حمل کو روکتا ہے۔ یہ ایچ آئی وی (ایڈز) سمیت جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے حفاظت نہیں کرتا۔ اس کے لیے کنڈوم کا استعمال ضروری ہے۔
• IUD ڈالنا اور ہٹانا صرف ایک تربیت یافتہ ڈاکٹر یا فیملی ہیلتھ ورکر کو کرنا چاہیے۔
• ماہانہ IUD کے تھریڈز کو چیک کرنا ایک اچھا عمل ہے۔ اگر آپ دھاگوں کو محسوس نہیں کر سکتے ہیں، تبدیلی دیکھیں، یا اگر IUD باہر آجائے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
• اگر آپ کو بہت زیادہ خون بہنا، پیٹ میں شدید درد، بخار، یا بدبو دار اندام نہانی خارج ہونے جیسی علامات کا سامنا ہو تو اسے نظر انداز نہ کریں اور فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔
• اگر آپ کے پاس اس کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے اور ہر چیز کو واضح کرنے سے نہ گھبرائیں۔