اگر آپ کی ناک ٹوٹ جائے تو کیا کریں؟ (ٹوٹی ناک) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

تصور کریں کہ آپ کرکٹ یا رگبی جیسے کھیل کھیلتے ہوئے گیند سے ٹکراتے ہیں، یا کوئی چھوٹا بچہ کھیلتے ہوئے گر جاتا ہے، یا آپ کو کوئی کار حادثہ پیش آتا ہے... اچانک آپ کی ناک سے خون بہنے لگتا ہے اور بہت درد ہوتا ہے۔ اس طرح کے وقت میں، خوف اور شکوک کا ہونا معمول کی بات ہے، یہ سوچ کر، "اوہ، مجھے نہیں معلوم کہ میری ناک ٹوٹ گئی ہے یا نہیں۔" یہ چہرے کا ایک بہت عام حادثہ ہے۔ تو ڈرو نہیں۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، ڈاکٹر سے ملنا سب سے بہتر ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں واضح طور پر بات کرتے ہیں۔

ناک توڑنے کا اصل مطلب کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ٹوٹی ہوئی ناک، یا طبی اصطلاح میں ناک کا فریکچر، ہماری ناک کے اوپر کی ہڈی، یعنی ناک کے پل میں شگاف یا ٹوٹنا ہے۔ یہ چہرے پر سب سے زیادہ عام زخموں میں سے ایک ہے۔ بعض اوقات آپ یہ نہیں بتا سکتے کہ آپ کی ناک ٹوٹی ہے یا نہیں۔ اس لیے، اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، بغیر انتظار کیے جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ اس سے بعد میں پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد ملے گی۔

ٹوٹی ہوئی ناک کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو اپنی ناک کے ساتھ حادثہ پیش آتا ہے تو ان علامات کے لیے دھیان رکھیں۔ اگر آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ ہیں، تو اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ آپ کی ناک ٹوٹ گئی ہو۔

ٹوٹی ہوئی ناک کی وجوہات اور خطرے کے عوامل

ٹوٹی ہوئی ناک کسی بھی چیز سے ہو سکتی ہے، بشمول کار یا موٹر سائیکل کا حادثہ، کھیلوں کا حادثہ، لڑائی، گرنا، یا دروازے سے ٹکرانا۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ خطرہ تھوڑا زیادہ ہے۔

• کچھ کھیل کھیلنا: خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو رگبی اور فٹ بال جیسے رابطے والے کھیل کھیلتے ہیں۔
• سائیکلنگ : خاص طور پر اگر آپ بغیر ہیلمٹ کے سواری کرتے ہیں۔
• وزن اٹھانا : بعض اوقات غلط طریقے سے وزن اٹھانا توازن کھونے اور حادثات کا سبب بن سکتا ہے۔
• سیٹ بیلٹ کے بغیر گاڑیوں میں سواری: حادثے کی صورت میں سامنے والی سیٹ پر آپ کے چہرے سے ٹکرانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

ابتدائی طبی امداد جو ڈاکٹر کو دیکھنے سے پہلے کی جا سکتی ہے۔

کچھ چیزیں ہیں جو آپ حادثے کے فوراً بعد کر سکتے ہیں۔ یہ خون بہنے کو روکنے اور درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

خون بہنا بند کرو۔

• بیٹھیں، تکیہ نہ لگائیں: آپ کا سر آپ کے دل سے اونچا ہونا چاہیے۔
• آگے جھکاؤ: پیچھے نہ جھکاؤ۔ ایسا کرنے سے آپ کے گلے میں خون بہہ سکتا ہے۔ آگے جھکیں اور خون کو باہر نکلنے دیں۔
• اپنی ناک کے پل کو دبائیں: اپنی ناک کے نچلے پل کو مضبوطی سے دبانے کے لیے اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کا استعمال کریں اور 5 منٹ تک دبائے رکھیں۔
• اگر خون بند نہ ہو تو مزید 10 منٹ دباتے رہیں۔

درد کو کم کریں۔

• آپ درد کش دوا لے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پیکیج پر دی گئی ہدایات کے مطابق `( Paracetamol )` یا `( Ibuprofen )` جیسی دوا لیں۔ تاہم، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔
• سوتے وقت ایک یا دو اضافی تکیے رکھ کر سوئیں اور اپنے سر کو اونچا رکھیں۔

سوجن کو کنٹرول کریں۔

• • تولیہ میں آئس پیک لپیٹیں۔
  • اسے اپنی ناک پر 10 منٹ کے لیے رکھیں، پھر اسے 10 منٹ کے لیے ہٹا دیں۔ اس کو دہرائیں۔

اہم: آئس پیک کو اپنی ناک پر مت دبائیں۔ ایسا کرنے سے خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ بس اسے آہستہ آہستہ اور مکمل طور پر لگائیں۔

• حادثے کے بعد پہلے دو دن دن میں کم از کم چار بار اس طرح برف لگانے سے سوجن کافی حد تک کم ہو سکتی ہے۔

آپ یہ کیسے ٹیسٹ کرتے ہیں، ڈاکٹر؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ یہ کام یہ معلوم کرنے کے لیے کریں گے کہ آیا آپ کی ناک ٹوٹ گئی ہے۔

• آپ سے پوچھا جائے کہ حادثہ کیسے ہوا؟
• وہ ناک کے آس پاس اور اوپر والے حصے کو بہت آہستہ سے چھوتا ہے۔
• آپ ناک کے اندر دیکھ سکتے ہیں۔
• چہرے پر زخموں، کٹوں، یا کسی اور جگہ سوجن کی جانچ کریں۔
• آپ کی آنکھیں، جبڑے کی ہڈی اور دانتوں کی جانچ کی جائے گی۔

اکثر اوقات، ٹوٹی ہوئی ناک کی تشخیص کے لیے ایکسرے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم، اگر ڈاکٹر کو چہرے کی کسی اور ہڈی کے فریکچر کا شبہ ہے، تو وہ ایکسرے یا سی ٹی اسکین کا حکم دے سکتا ہے۔

ٹوٹی ہوئی ناک کے علاج کیا ہیں؟

اگر آپ کا ڈاکٹر اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ آپ کی ناک ٹوٹ گئی ہے، تو آپ کو علاج شروع کرنے سے پہلے سوجن کے نیچے جانے کے لیے کچھ دیر انتظار کرنا پڑے گا۔ پھر، وہ فیصلہ کریں گے کہ آیا آپ کی ناک کو دوبارہ بنانا ہے یا نہیں۔ علاج کے دو اہم اختیارات ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی چوٹ کی نوعیت کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔

دستی دوبارہ ترتیب (بغیر سرجری کے ناک کی اصلاح)

یہ عام طور پر حادثے کے 1 یا 2 ہفتوں کے اندر کیا جاتا ہے۔ اگر یہ بعد میں ہوتا ہے، تو ہڈیاں آپس میں ملنا شروع ہو جائیں گی، جس سے مرمت کرنا مشکل ہو جائے گا۔ اس طریقہ کار کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کو درد کی دوا دے گا اور آپ کے نتھنوں کو کھولنے کے لیے ایک چپٹا آلہ داخل کرے گا جسے اسپیکولم کہتے ہیں۔ اس کے بعد، ایک خاص آلے کا استعمال کرتے ہوئے، ٹوٹی ہوئی ہڈیوں اور کارٹلیج کو دوبارہ جگہ پر رکھا جائے گا۔ اس کے بعد ناک کو اندر اور باہر پیک کیا جائے گا، اور اسے شکل میں رکھنے کے لیے ڈریسنگ لگائی جائے گی۔ انفیکشن کو روکنے کے لیے اینٹی بائیوٹک بھی دی جا سکتی ہے۔

ناک کی سرجری

اگر آپ کی ٹوٹی ہوئی ناک سنگین ہے، یا اگر آپ دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے علاج سے باہر ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کرنے کا فیصلہ کر سکتا ہے۔ اس میں ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو دوبارہ ترتیب دینا اور اگر ضروری ہو تو ناک کو تبدیل کرنا شامل ہے۔ بعض اوقات، اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، تو اس سرجری کے ساتھ ہی دوسری سرجری بھی کی جا سکتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، آپ اسی دن گھر جا سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو سوجن اور خراش کی وجہ سے تقریباً ایک ہفتے تک گھر میں رہنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ٹوٹی ہوئی ناک، ٹوٹی ہوئی ناک کی ہڈی، ناک سے خون بہنا، ناک میں درد، ابتدائی طبی امداد، ہنگامی علاج، ناک کی سرجری