گھٹنے میں درد؟ آئیے میک مرے ٹیسٹ کے بارے میں جانتے ہیں۔ (میک مرے ٹیسٹ)

بعض اوقات، جب ہم کھیل رہے ہوں، دوڑ رہے ہوں، سیڑھیاں چڑھ رہے ہوں، یا عام طور پر چل رہے ہوں، تو ہمیں اچانک اپنے گھٹنے میں شدید درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ کبھی کبھی، ہم 'کلک' کی آواز بھی سن سکتے ہیں۔ لہذا، اس گھٹنے کے درد کی وجہ آپ کے گھٹنے کے اس حصے کو پہنچنے والا نقصان ہو سکتا ہے جسے 'مینسکس' کہتے ہیں۔ آج ہم ایک سادہ ٹیسٹ کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جسے ڈاکٹر کسی خاص آلات کے بغیر اس حالت کی درست تشخیص کے لیے استعمال کرتا ہے۔

یہ McMurray ٹیسٹ کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں، McMurray ٹیسٹ ایک خاص جسمانی ٹیسٹ ہے جو ایک ڈاکٹر یہ جانچنے کے لیے کرتا ہے کہ آیا آپ کے گھٹنے میں مینیسکس پھٹا، خراب یا کسی اور طرح سے نقصان پہنچا ہے۔ یہ کچھ ہے جو ڈاکٹر کے دفتر میں کیا جا سکتا ہے. اس کے لیے الگ دن یا بڑی مشین کی ضرورت نہیں ہے۔

اس ٹیسٹ کے دوران، ڈاکٹر مختلف طریقوں سے آپ کی ٹانگ اور گھٹنے کو موڑ دے گا۔ ایسا کرتے وقت، وہ اس بات پر پوری توجہ دے گا کہ آیا آپ کو کوئی درد محسوس ہوتا ہے، آیا آپ کے گھٹنے سے کلک کرنے کی آواز آتی ہے، یا یہ محسوس ہوتا ہے کہ یہ پھنس گیا ہے۔

عام طور پر، جب آپ گھٹنے کے درد کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو McMurray ٹیسٹ ابتدائی ٹیسٹ کے طور پر کیا جاتا ہے۔ تاہم، صرف یہ ٹیسٹ بیماری کی تشخیص کے لیے کافی نہیں ہے۔ اس ٹیسٹ سے حاصل ہونے والی معلومات کے ساتھ، ڈاکٹر یہ بھی تجویز کر سکتا ہے کہ اگر ضروری ہو تو آپ کو اسکین جیسی کوئی چیز ہو ۔

مجھے میک مرے ٹیسٹ کی کب ضرورت ہوگی؟

اگر کسی ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ آپ کے ''(مینسکس)'' کو نقصان پہنچا ہے، تو وہ یہ ٹیسٹ کرے گا۔ یہ ''(Meniscus)'' ہمارے گھٹنے کے جوڑ کے اندر روبری کارٹلیج کا ایک ٹکڑا ہے۔ درست ہونے کے لیے، یہ ہماری ران کی ہڈی (`(فیمر)`) اور پنڈلی کی ہڈی (`(ٹیبیا)`) کے درمیان ایک جھٹکا جذب کرنے والے کی طرح ہے۔ یہ وہی ہے جو جوڑ کو دباؤ سے بچاتا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب ہم بھاگتے اور چھلانگ لگاتے ہیں۔

تصور کریں کہ آپ کرکٹ کھیلتے ہوئے اپنے گھٹنے کو گھماتے ہیں، اچانک ایک طرف مڑ جاتے ہیں۔ یا آپ گر گئے؟ یہ اچانک، تیز حرکت مینیسکس کو پھاڑ سکتی ہے۔

مینیسکس آنسو کی کچھ عام علامات ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ McMurray ٹیسٹ کریں گے۔

یہ میک مرے ٹیسٹ کیسے کیا جاتا ہے؟

یہ وہ چیز ہے جو چند انتہائی آسان مراحل میں کی جا سکتی ہے۔ آپ کو کوئی مشکل نہیں ہوگی۔

1. سب سے پہلے، آپ کو ایک بستر پر لیٹایا جائے گا۔ آپ کو آرام سے لیٹنے کی ضرورت ہو گی، اپنے بازو اوپر کی طرف کر کے۔

2. اس کے بعد، ڈاکٹر آپ کے گھٹنے کو 90 ڈگری تک موڑ دے گا، جیسا کہ آپ کا گھٹنا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کرسی پر بیٹھے ہوتے ہیں۔

3. اب وہ آپ کے جھکے ہوئے گھٹنے کو اندر کی طرف (کولہے کی طرف) اور باہر کی طرف (کولہے سے دور) گھمائے گا۔

4. آخر میں، وہ آہستہ آہستہ آپ کے پیروں کو دوبارہ پھیلاتا ہے.

اس طرح آپ کی ٹانگ کو حرکت دیتے وقت، ڈاکٹر اپنا ہاتھ آپ کے گھٹنے کے جوڑ کے اوپر رکھے گا۔ اگر مینیسکس کو نقصان پہنچا ہے، تو وہ ان حرکتوں کے ساتھ 'کلک' یا گھٹنے میں تنگی کا احساس محسوس کرے گا۔ وہ آپ سے یہ بھی پوچھے گا کہ کیا آپ کو کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے۔ یہ بتانا بہت ضروری ہے کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں۔

ٹیسٹ کے بعد کیا ہوتا ہے؟

McMurray ٹیسٹ گھٹنے کے علاج کے سفر میں صرف پہلا قدم ہے۔ اگر ڈاکٹر کو اس ٹیسٹ کے دوران کوئی غیر معمولی چیز محسوس ہوتی ہے یا سنائی دیتی ہے، تو وہ آپ کو بتائے گا کہ آگے کیا کرنا ہے۔

اکثر، آپ کو تشخیص کی تصدیق کے لیے مزید کئی ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہوگی۔

• ایکس رے ٹیسٹ: ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کی جانچ کریں۔
• ایم آر آئی اسکین (مقناطیسی گونج امیجنگ):نرم بافتوں جیسے مینیسکس اور لیگامینٹس کو ہونے والے نقصان کو واضح طور پر دیکھنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔
• الٹراساؤنڈ اسکین۔

کبھی کبھی، گھٹنے کے اندر ہونے والے نقصان کو دیکھنے یا ٹھیک کرنے کے لیے گھٹنے کی آرتھروسکوپی کہلانے والی ایک معمولی سرجری کی جا سکتی ہے۔ اس میں گھٹنے میں ایک چھوٹا کیمرہ ڈالنا شامل ہے۔ یہ ایک سادہ طریقہ کار ہے جو عام طور پر آپ کو اسی دن گھر جانے کی اجازت دیتا ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر گھٹنے میں درد یا سوجن جیسی کوئی چیز کچھ دنوں کے بعد برقرار رہے اور بگڑ جائے تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔

تاہم، اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی شدید علامات ہیں، تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• ناقابل برداشت درد۔
• تیزی سے بڑھتی ہوئی سوجن۔
• گھٹنے کی رنگت (نیلے، جامنی)۔
• گھٹنے کو بالکل حرکت دینے میں ناکامی یا اسے عام طور پر حرکت دینے سے قاصر ہے۔