فیٹی جگر کی بیماری کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے! 🧠

سنیت (عمر 45) گزشتہ بدھ کو میرے کلینک پر تذبذب کی حالت میں آیا۔ سنت ایک بینک منیجر ہے جو شراب بالکل نہیں پیتا اور اپنا کام ٹھیک طریقے سے کرتا ہے۔ تاہم، اس کے سالانہ طبی معائنے کے دوران، اس کے جگر کے انزائمز (AST/ALT) بہت زیادہ تھے، اور پیٹ کے الٹراساؤنڈ اسکین سے معلوم ہوا کہ اس کا جگر شدید چربیلا تھا۔

"ڈاکٹر پریا، میں نے اپنی زندگی میں کبھی شراب کا ایک قطرہ نہیں پیا۔ میرا جگر چکنائی سے بھرا ہوا اور جگر کی بیماری کیسے ہو سکتی ہے؟ میں اس کا تصور بھی نہیں کر سکتا،" سنیت نے خوفزدہ لہجے میں پوچھا۔

میں نے اطمینان سے سنت کو سمجھایا۔ "سنت، نہ صرف آپ، بلکہ سری لنکا میں بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ جگر کی بیماری صرف اس صورت میں ہوتی ہے جب آپ شراب پیتے ہیں۔ لیکن جو لوگ شراب نہیں پیتے ہیں ان کے جگر میں بھی چکنائی پیدا ہو سکتی ہے۔ طب میں، ہم اسے غیر الکوحل والی فیٹی لیور کی بیماری (NAFLD) کہتے ہیں۔ اس کے سب سے شدید اور سوزش والے مرحلے کو Non-alcoholic Steatohepatitis کہا جاتا ہے۔"

🚨 سرخ جھنڈے جنہیں فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگرچہ NASH ابتدائی مراحل میں کوئی علامات پیدا نہیں کر سکتا، لیکن جب یہ جگر کی شدید خرابی کی طرف بڑھتا ہے تو درج ذیل علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ایسے معاملات میں، فوری طور پر ہسپتال میں داخل ہونا ضروری ہے:

• جلد کا پیلا ہونا اور آنکھوں کی سفیدی (یرقان)۔
• جلودر ایک ایسی حالت ہے جس میں پیٹ کے نچلے حصے اور شرونی میں غیر معمولی سیال جمع ہونے کی وجہ سے پیٹ سوجن اور پھیل جاتا ہے۔
• سرخ خون کی قے آنا یا سیاہ رنگ کا پاخانہ نکلنا (اندرونی خون بہنے کی علامت)۔
• شدید غنودگی کا بار بار احساس، بولنے کو سمجھنے میں ناکامی، یا شدید الجھن (Hepatic Encephalopathy)۔
• جلد پر آسانی سے خراش یا خون بہنا۔

NAFLD اور NASH میں کیا فرق ہے؟

غیر الکوحل میں فیٹی جگر کی بیماری کو دو اہم مراحل میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

1. سادہ فیٹی لیور (NAFLD): اس حالت میں، اگرچہ جگر میں چربی جمع ہوتی ہے، لیکن جگر کے خلیوں کو کوئی نقصان یا سوزش نہیں ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر سنگین پیچیدگیوں کا سبب نہیں بنتا ہے۔
2. غیر الکوحل سٹیٹو ہیپاٹائٹس (NASH): یہ ایک بہت سنگین حالت ہے۔ اس حالت میں، جگر میں اضافی چربی جگر کے خلیوں کو سوجن اور تباہ کرنے کا سبب بنتی ہے۔ یہ ایک عمل کا سبب بنتا ہے جسے فائبروسس کہتے ہیں، جو جگر میں داغ کا سبب بنتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ سروسس کا باعث بن سکتا ہے، ایسی حالت جس میں جگر مکمل طور پر سخت ہو جاتا ہے اور کام کرنا چھوڑ دیتا ہے۔

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

NASH کی اہم وجوہات اور خطرے کے عوامل

جسم میں میٹابولک مسائل جگر میں غیر ضروری چربی جمع کرنے کا باعث بنتے ہیں۔ اس کو متاثر کرنے والے اہم عوامل یہ ہیں:

• مرکزی موٹاپا: پیٹ کے گرد ضرورت سے زیادہ چربی کا جمع ہونا۔
• ٹائپ 2 ذیابیطس: بلڈ شوگر کی سطح کو مناسب طریقے سے کنٹرول کرنے میں ناکامی۔
• انسولین مزاحمت: خلیات کا ہارمون انسولین کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے میں ناکامی
• ہائی بلڈ چربی: کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز کی سطح میں اضافہ۔
• کھانے کی خراب عادات: مصنوعی طور پر میٹھے مشروبات، فاسٹ فوڈ اور زیادہ نشاستہ والی غذاؤں کا بار بار استعمال۔

بیماری کی تشخیص کیسے کریں۔

ڈاکٹر NASH کی موجودگی کو جانچنے کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کرتے ہیں۔

• خون کے ٹیسٹ (لیور فنکشن ٹیسٹ - LFT): جگر کے انزائم کی سطح (ALT، AST) کی پیمائش کریں۔
• الٹراساؤنڈ اسکین: جگر میں چربی کی موجودگی کا بصری طور پر پتہ لگاتا ہے۔
• FibroScan: جگر کے داغ (فبروسس) اور سختی کی پیمائش کے لیے ایک سادہ ٹیسٹ۔
• جگر کی بایپسی: ایک ایسا ٹیسٹ جو جگر کا ایک چھوٹا ٹکڑا لے کر بیماری کی درستگی سے تصدیق کرتا ہے۔

NASH کو کنٹرول کرنے اور جگر کی حفاظت کے حل

اگرچہ خاص طور پر NASH کے لیے تجویز کردہ مخصوص ادویات محدود ہیں، طرز زندگی میں تبدیلیاں جگر کی چربی کو مکمل طور پر ریورس کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:

1. وزن کم کرنا (بنیادی حل):

اپنے موجودہ وزن کے 7% اور 10% کے درمیان آہستہ آہستہ کھونے سے، آپ جگر میں چربی اور سوزش کو تقریباً مکمل طور پر ختم کر سکتے ہیں۔