کیا آپ کی ٹانگ میں بے حسی یا کمزوری ہے؟ آئیے (Peroneal Nerve Injury) کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی گھٹنے کے نیچے، اپنی نچلی ٹانگ میں انگلیوں یا ٹخنوں کو اٹھانے میں تکلیف، درد، یا دشواری محسوس کی ہے؟ یا جب آپ چلتے ہیں تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا پاؤں زمین پر گھسیٹ رہا ہے؟ یہ چیزیں بعض اوقات ہماری ٹانگ میں اعصاب کے مسئلے کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں۔ ایسی ہی ایک حالت کو peroneal nerve injury کہا جاتا ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کریں، کیا ہم؟

یہ Peroneal Nerve Injury کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پیرونیل نیوروپتی آپ کے عام پیرونیل اعصاب کی خرابی ہے۔ یہ اعصاب ہے جو آپ کی ٹانگوں کے سامنے اور اطراف میں احساس پیدا کرتا ہے۔ یہ وہی اعصاب ہے جو آپ کو انگلیوں اور ٹخنوں کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

تصور کریں، اگر کوئی چیز اس اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے، تو آپ کو اپنی ٹانگوں میں بے حسی، جھنجھناہٹ، درد، یا کمزوری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ بعض اوقات، آپ کو ایسی حالت کا بھی سامنا ہو سکتا ہے جسے "فٹ ڈراپ" کہا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنی ٹانگ کو ٹخنوں سے اوپر نہیں اٹھا سکتے۔ پھر، جب آپ چلتے ہیں تو آپ کو اپنی ٹانگ کو زمین کے ساتھ گھسیٹنا ہوگا۔ کیا یہ قدرے پریشان کن نہیں ہے؟

ہمارے جسم میں پیرونیل اعصاب کیسے واقع ہے؟

یہ ہمارے جسم کے اندر ایک چھوٹی سی "تار" کی طرح ہے۔ پیرونیل اعصاب ہمارے کولہوں کے اوپری حصے سے شروع ہوتا ہے، جہاں کولہے کی ہڈی اور گلوٹس ایک بڑے اعصاب کے قریب ہوتے ہیں جسے سائیٹک اعصاب کہتے ہیں۔ وہاں سے، یہ آپ کی ران کے پچھلے حصے سے نیچے دوڑتا ہے، مڑتا ہے اور جب آپ کا گھٹنا سیدھا ہوتا ہے تو آپ کی ٹانگ کے سامنے سے نیچے جاتا ہے، اور پھر آپ کے پاؤں کی انگلیوں تک دوڑتا ہے۔

اب دیکھو، یہ اعصاب گھٹنے کے قریب دو مزید شاخوں میں بٹ جاتا ہے۔

گہرے اور سطحی پیرونیل اعصاب کے درمیان فرق

یہ دو شاخیں ہیں:

1. گہری پیرونیل اعصاب : یہ آپ کے ٹخنے کی ہڈی کے اوپر، آپ کی ٹانگ کے اندر سے نیچے چلتا ہے۔ یہ آپ کے پاؤں کے اندر کے کام کو کنٹرول کرتا ہے، خاص طور پر آپ کے بڑے پیر اور دوسرے پیر کے۔

2. سطحی پیرونیل اعصاب : یہ ٹانگ کے باہر کے ساتھ ساتھ چلتا ہے۔ یہ ٹانگ کے بیرونی دو تہائی حصے اور پاؤں کے اوپری حصے کو احساس فراہم کرتا ہے۔ یہ دیگر تمام انگلیوں کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

کیا آپ سمجھتے ہیں کہ یہ اعصاب کتنا اہم ہے؟

اس حالت کو تیار کرنے کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟

کوئی بھی پیرونیل اعصابی نقصان کو ترقی دے سکتا ہے۔ تاہم، بعض صحت کی حالتوں یا چوٹوں والے لوگوں کو اس کی نشوونما کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• انورکسیا نرووساکھانے سے متعلق دماغی صحت کی حالتیں، جیسے '' Anorexia nervosa''۔
• موروثی اعصابی بیماریاں جیسے چارکوٹ میری - دانت کی بیماری۔
• جسم میں سوزش کی حالتیں، جیسے ریمیٹائڈ گٹھیا یا لیوپس ۔
• گھٹنے یا ٹخنے کی چوٹیں۔
• باڈی ماس انڈیکس ( BMI ) بہت کم ہے، یعنی یہ ان لوگوں کے لیے ہے جو پتلے ہیں۔
• ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں کے لیے۔

صرف یہی نہیں، اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کے گھٹنوں کو جھکا کر آپ کی ٹانگوں کو مسلسل کراس کرتا ہے، یا اگر آپ کی ٹانگ کاسٹ میں ہے، یا اگر آپ کوئی ایسا شخص ہیں جو بستر پر بہت زیادہ وقت گزارتا ہے (بیڈ ریسٹ)، تو آپ کو بھی کچھ زیادہ خطرہ ہے۔

پیرونیل اعصابی عوارض کی وجوہات کیا ہیں؟

اکثر، یہ اعصابی مسائل گھٹنے، ٹانگ یا ٹخنوں میں تکلیف دہ چوٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اس قسم کے زخموں میں شامل ہیں:

• ٹخنوں کا فریکچر۔
• فبولا فریکچر ٹانگ کے پچھلے حصے کی لمبی ہڈی میں ٹوٹنا ہے، فبولا ۔
• گھٹنے کی سندچیوتی۔
• گھٹنے کا فریکچر۔

خاص طور پر، یاد رکھیں کہ اگر آپ اپنے گھٹنے کو منقطع کرتے ہیں، تو آپ کو پیرونیل اعصاب کو نقصان پہنچنے کا بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہر پانچ میں سے دو افراد جو اپنے گھٹنے کو ہٹا دیتے ہیں ان میں یہ اعصابی نقصان ہو گا۔

بعض اوقات، یہ حالت سرجری کے بعد بھی ہو سکتی ہے، جیسے گھٹنے کی تبدیلی یا کولہے کی تبدیلی۔

یہ عارضہ نہ صرف ان حادثات کی وجہ سے ہو سکتا ہے بلکہ اس وجہ سے بھی ہو سکتا ہے کہ پیرونیل اعصاب سکڑ گئے ہوں ۔ وہ چیزیں جو اس کمپریشن کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں:

• خون کے جمنے کی تشکیل۔
• ٹائیٹ ٹانگ کاسٹ۔
• اس علاقے میں ٹیومر کی تشکیل۔

اس خرابی کی علامات کیا ہیں؟

پیرونیل اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی سب سے عام علامات میں سے ایک ایسی حالت ہے جسے "فٹ ڈراپ" کہا جاتا ہے۔ "فٹ ڈراپ" ایک مخصوص چال کا نمونہ ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ چلتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے ٹخنوں کو موڑنے سے قاصر ہیں کہ آپ اپنا پاؤں آگے رکھیں۔ اس کے بجائے، آپ کو زمین سے اپنا پاؤں اٹھانے کے لیے ایک گھٹنے کو دوسرے سے اونچا کرنا ہوگا۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا پاؤں زمین پر گھسیٹ رہا ہے۔ یہ آسانی سے آپ کو ٹھوکر کھانے اور گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔

دیگر علامات یہ ہیں:

• ٹانگ کو حرکت دینے میں ناکامی۔
• انگلیوں یا ٹخنوں کو اوپر کی طرف موڑنے میں ناکامی (ڈاکٹر اسے 'ڈورسفلیکسین' کہتے ہیں)۔
• پاؤں یا ٹخنے کے اوپری حصے میں احساس کم ہونا۔
• پاؤں یا نیچے کی ٹانگ میں درد۔

اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو بہتر ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔

ڈاکٹر اس کی صحیح تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ پہلے آپ کی ٹانگ کا معائنہ کریں گے اور آپ کی علامات کے بارے میں پوچھیں گے۔ پھر، وہ درست حالت کی تصدیق کے لیے مختلف ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔

• امیجنگ ٹیسٹ : ان میں سی ٹی اسکین ، الٹراساؤنڈ ، یا ایم آر آئی جیسے ٹیسٹ شامل ہیں۔
• مقناطیسی گونج (ایم آر) نیوروگرافی: یہ ایک خاص ایم آر آئی ٹیسٹ ہے جو اعصاب کی اچھی تصویر حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• الیکٹرومیوگرام (EMG ): یہ دیکھتا ہے کہ آپ کے عضلات اعصابی محرک پر کیسے ردعمل دیتے ہیں۔
• اعصاب کی ترسیل کا مطالعہ: یہ پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے اعصاب کے ساتھ برقی تحریکیں کتنی جلدی اور کتنی اچھی طرح سے سفر کرتی ہیں۔

ان ٹیسٹوں کے بعد، ڈاکٹر آپ کو بالکل ٹھیک بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کو اعصابی نقصان ہے یا کوئی اور مسئلہ۔

پیرونیل اعصابی نقصان کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

علاج کا انحصار اس بات پر ہے کہ عصبی نقصان کہاں ہے اور کتنا شدید ہے۔ اکثر، ڈاکٹر غیر جراحی علاج کے ساتھ شروع کرتے ہیں.

غیر جراحی علاج

• جوتے کے داخلے : یہ اسپلنٹ ، منحنی خطوط وحدانی یا آرتھوٹکس کہلاتے ہیں۔ یہ آپ کو صحیح طریقے سے چلنے میں مدد کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس "پاؤں کی کمی" ہے۔
• جسمانی تھراپی : اس میں آپ کی ٹانگ کی طاقت اور حرکت کی حد کو بڑھانے کے لیے مشقیں شامل ہیں جس سے آپ اپنی ٹانگ کو صحیح طریقے سے حرکت دے سکتے ہیں۔
• گیٹ ٹریننگ : یہ آپ کو تربیت دینے کے لیے ہے کہ "پاؤں کے قطرے" کے بغیر صحیح طریقے سے کیسے چلنا ہے۔

جراحی علاج

بعض صورتوں میں، خاص طور پر اگر اعصاب شدید طور پر سکڑا ہوا ہے یا نقصان پہنچا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کی سفارش کر سکتا ہے۔ سرجری کے دوران، آپ کر سکتے ہیں:

• اعصاب پر دباؤ کو دور کریں جہاں یہ سکیڑا ہوا ہے۔
• خراب اعصاب کی مرمت.
• اگر کسی اعصاب کو شدید نقصان پہنچا ہے، تو اسے کسی اور کے ڈونر ٹشو کا استعمال کرکے دوبارہ بنایا جا سکتا ہے۔

آپ اس قسم کی خرابی کے خطرے کو کیسے کم کر سکتے ہیں؟

پیرونیل اعصابی نقصان کو مکمل طور پر روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ تاہم، سنگین مسائل پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں:

• جہاں تک ممکن ہو اپنی ٹانگوں کو پار کرنے سے گریز کریں، خاص طور پر گھٹنے پر۔
• ایسی سرگرمیوں کو کم کریں جو آپ کے گھٹنوں پر دباؤ ڈالتی ہیں، خاص طور پر گھٹنوں کے اطراف یا پیچھے۔
• اگر آپ کو اپنی ٹانگ میں کوئی چوٹ یا بے حسی محسوس ہوتی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

اگر آپ ان چھوٹی چھوٹی باتوں کا خیال رکھیں تو کسی بڑے مسئلے سے بچ سکتے ہیں۔

اگر آپ کے اعصاب کو نقصان پہنچا ہے تو آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟

بحالی کا انحصار اس بات پر ہے کہ چوٹ کہاں ہے اور کتنی شدید ہے۔ بہت سے لوگوں کے لیے، غیر جراحی علاج علامات کو نمایاں طور پر کم کر دیتے ہیں، بعض اوقات انہیں مکمل طور پر ختم کر دیتے ہیں۔

خاص طور پر اگر آپ کی یہ حالت کل گھٹنے کی آرتھروپلاسٹی کے بعد ہے، تو آپ کے مکمل طور پر ٹھیک ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، اگر یہ حالت گھٹنے کے ٹوٹنے کی وجہ سے ہوئی ہے، تو علامات کے مکمل طور پر غائب ہونے کے امکانات کچھ کم ہوتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، علاج سے آرام ضرور ملے گا۔

سرجری کے بعد صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اگر آپ کی اعصابی چوٹ کی سرجری ہوتی ہے تو، آپ کی بازیابی کا وقت مختلف ہوسکتا ہے۔ عام طور پر، آپ کو سرجری کے بعد پہلے چھ ہفتوں تک اپنی سرگرمیوں کو محدود کرنے کی ضرورت ہوگی۔ چھ ہفتوں کے بعد، آپ آہستہ آہستہ اپنی سرگرمیاں بڑھا سکتے ہیں۔ مکمل طور پر صحت یاب ہونے میں عموماً تین سے چار ماہ لگتے ہیں۔

آپ ڈاکٹر سے اور کیا پوچھنا چاہتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر سے ملنے جاتے ہیں، تو یہ سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:

• میرے لیے اس پیرونیل اعصابی عارضے کی سب سے زیادہ ممکنہ وجہ کیا ہے؟
• میرے پاس علاج کے کیا اختیارات ہیں؟
• اگر میں اس کا علاج نہیں کرواتا تو کیا ہو سکتا ہے؟
• میں اسے دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟

ان چیزوں کا جاننا آپ کے لیے بہت ضروری ہے۔

کونسی دیگر اعصابی حالتوں میں اسی طرح کی علامات ہیں؟

کچھ اعصابی حالات ہیں جو پیرونیل نیوروپتی جیسی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس لیے ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کے لیے مکمل معائنہ کرے گا کہ آیا آپ کو پیرونیل نیوروپتی ہے یا کوئی اور چیز۔

اسی طرح کی علامات کے ساتھ کچھ شرائط ہیں:

• ALS (امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس - ALS)
• ہرنیٹڈ ڈسک (ریڑھ کی ہڈی میں ہرنیٹڈ ڈسک)
• مضاعفِ تصلب
• پارکنسن کی بیماری

لہذا، اگر آپ کو اپنی ٹانگ میں کوئی غیر معمولی چیز محسوس ہوتی ہے، تو یہ دانشمندی ہے کہ بغیر کسی تاخیر کے اسے ڈاکٹر کو دکھائیں اور معلوم کریں کہ مسئلہ کیا ہے۔

خلاصہ میں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو آج ہم نے جس پیرونیل اعصاب کی چوٹ کے بارے میں بات کی ہے وہ ایک اعصاب کو پہنچنے والا نقصان ہے جو ہمارے کولہوں سے ہماری ٹانگوں کے نیچے سے انگلیوں تک جاتا ہے۔ یہ بے حسی، درد، ٹانگ کے نچلے حصے میں کمزوری اور خاص طور پر چلنے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے جسے "پاؤں کا قطرہ" کہا جاتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو گھبرانا نہیں ہے، بلکہ مشورہ کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ بہت سے معاملات میں، اس حالت کو غیر جراحی علاج جیسے جوتوں کے داخل کرنے اور جسمانی تھراپی سے بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

لہذا، اپنے پیروں کا خیال رکھیں. کیونکہ، ہماری ٹانگیں ہمارے پورے جسم کو سہارا دیتی ہیں، ٹھیک ہے؟

پیرونیل اعصاب، پاؤں کا گرنا، ٹانگوں کا بے حسی، ٹانگوں میں درد، اعصابی چوٹ، ٹانگوں کا بے حسی، اعصابی چوٹ