کیا آپ کو اپنے پالتو جانوروں سے پریشانی ہو رہی ہے؟ پالتو جانوروں کی الرجی کے بارے میں سب کچھ!

کیا آپ کے گھر میں پالتو جانور ہے؟ یا جب آپ کسی دوست کے گھر کتے یا بلی کے ساتھ کھیلتے ہیں تو کیا آپ کو کچھ مختلف محسوس ہوتا ہے؟ کیا آپ کو کبھی کبھی چھینک آتی ہے، آنکھیں کھجاتے ہیں یا جلد سرخ ہوجاتی ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کو پالتو جانوروں سے الرجی ہو سکتی ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں تفصیل سے اور بہت سادہ بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

پالتو جانوروں کی الرجی بالکل کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، پالتو جانوروں کی الرجی ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے پالتو جانوروں کے جسم میں کچھ پروٹین (جسے ہم ''الرجین'' کہتے ہیں) ہمارے جسم کے مدافعتی نظام سے میل نہیں کھاتے، وہ نظام جو ہمیں بیماریوں سے بچاتا ہے۔ یہ ''الرجین'' جانوروں کی کھال، جلد، پیشاب (یعنی پیشاب ) اور تھوک جیسی چیزوں میں پائے جاتے ہیں۔ صرف یہی نہیں بلکہ جانور کی کھال، کھال یا پنکھوں سے گرنے والے چھوٹے ذرات (جسے ہم ''Pet Dander'' کہتے ہیں) میں بھی یہ ''الرجین'' ہوتے ہیں۔

عام طور پر، یہ پروٹین واقعی نقصان دہ نہیں ہیں. لیکن آپ کا مدافعتی نظام انہیں اس طرح دیکھتا ہے جیسے وہ ایک خطرناک "حملہ آور" ہیں جو آپ کے جسم میں داخل ہوا ہے۔ اسے ایک بیکٹیریا یا وائرس کی طرح سوچیں جو آپ کے جسم میں داخل ہوتا ہے اور آپ کا جسم اس سے لڑ کر جواب دیتا ہے۔

کون سے پالتو جانور سب سے زیادہ الرجی کا سبب بنتے ہیں؟

دراصل، کوئی بھی پالتو جانور یہ ''(الرجین)'' پیدا کر سکتا ہے۔ تاہم ان الرجیوں کی بڑی وجہ بلیاں اور کتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کو ان دونوں کی وجہ سے پریشانی ہوتی ہے۔

ان کے علاوہ، جانوروں کی دوسری قسمیں ہیں جو الرجی کا سبب بن سکتی ہیں:

• خرگوش
• چوہا (مثال کے طور پر چوہے، ہیمسٹر اور گنی پگ جیسے جانور)
• پرندے
• گھوڑے

کیا واقعی hypoallergenic پالتو جانور ہیں؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ جانوروں کی کچھ نسلیں جو کم کھال چھوڑتی ہیں، مثال کے طور پر کتوں کی کچھ نسلیں، الرجی کا سبب نہیں بنتی ہیں (`(Hypoallergenic)`)۔ تاہم، تحقیق نے واضح طور پر دکھایا ہے کہ ایسی کھال والے کوئی بھی `(Hypoallergenic)` جانور نہیں ہیں۔ کیونکہ، جیسا کہ ہم پہلے ہی بات کر چکے ہیں، الرجی صرف جانوروں کی کھال سے نہیں ہوتی۔ `(الرجینس)` جلد، تھوک وغیرہ سے بھی آ سکتا ہے۔

آپ کا جسم منفرد ہے۔ سب کا جسم ایک جیسا نہیں ہوتا۔ اگر آپ کو پالتو جانوروں سے الرجی ہے تو، کچھ پیارے جانور آپ کو ہلکی علامات کا سبب بن سکتے ہیں، یا کوئی بھی نہیں۔ لیکن ڈاکٹر اور محققین یقینی طور پر یہ نہیں کہہ سکتے کہ کون سے جانور آپ کو پریشان کرتے ہیں۔

تاہم، کھال یا پنکھوں کے بغیر جانوروں میں الرجی کا امکان بہت کم ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• ایمفیبیئنز (جانور جیسے مینڈک، ٹاڈز، سلامینڈر)
• مچھلی
• رینگنے والے جانور (چھپکلی، سانپ، کچھوا، وغیرہ)

پالتو جانوروں کی ان الرجیوں سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

یہ ایسی چیز ہے جو واقعی کوئی بھی تیار کر سکتا ہے۔تاہم، اگر آپ کی والدہ یا والد، یعنی آپ کے حیاتیاتی والدین کو پالتو جانوروں سے الرجی ہے، تو آپ کو اس طرح کی الرجی ہونے کا امکان دوسروں کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ ہے۔

یاد رکھیں، پالتو جانوروں کی الرجی بہت عام ہے۔ کچھ رپورٹس کے مطابق، ریاستہائے متحدہ جیسے ممالک میں آبادی کا 30٪ تک کتے اور بلیوں سے الرجی ہے۔ اس کے علاوہ، بلیوں کو کتوں سے الرجی ہونے کا امکان تقریباً دو گنا ہوتا ہے!

پالتو جانوروں کی الرجی آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

یہ تھوڑی سی سائنسی کہانی ہے، لیکن میں اسے سادہ الفاظ میں بیان کرتا ہوں۔ پالتو جانوروں سے الرجی کو الرجک ردعمل کہا جاتا ہے۔ یعنی، آپ کے جسم کا الرجین کے لیے مخصوص ردعمل جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔

اگر آپ کو الرجی ہے، جب آپ کو پہلی بار کسی پالتو جانور سے الرجی کا سامنا ہوتا ہے، تو آپ کا جسم ایک خاص اینٹی باڈی بنا کر جواب دیتا ہے جسے Immunoglobulin E، یا IgE کہتے ہیں۔ یہ IgE وہ چیز ہے جو آپ کا مدافعتی نظام بناتی ہے۔ IgE کی ہر قسم ایک مخصوص الرجین کے لیے حساس ہوتی ہے۔ آپ کے پاس IgE اینٹی باڈیز ہو سکتی ہیں جو صرف ایک جانور کے لیے حساس ہیں، یا آپ کے پاس IgE اینٹی باڈیز ہو سکتی ہیں جو بہت سے مختلف الرجیوں کے لیے حساس ہیں۔

یہ ''(IgE)'' اینٹی باڈیز آتے ہیں اور آپ کے جسم میں ''(الرجین)'' تلاش کرتے ہیں اور انہیں ''(ماسٹ سیل)'' نامی ایک خاص الرجک سیل میں لے جاتے ہیں۔ وہاں، یہ `(الرجین)` اس خلیے پر ایک خاص رسیپٹر (`(رسیپٹر)`) سے منسلک ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے اس الرجک سیل سے `(Histamine)` نامی کیمیکل خارج ہوتا ہے۔ یہ `(Histamine)` ہے جو آپ کی الرجی کی علامات کا سبب بنتا ہے، یعنی وہ تکلیف جو آپ اپنے جسم میں محسوس کرتے ہیں۔

پالتو جانوروں کی الرجی کی علامات کیا ہیں؟

تصور کریں کہ آپ کسی دوست کے گھر جا رہے ہیں، اور وہاں ایک پیاری بلی ہے۔ آپ ابھی کچھ دیر بلی کے ساتھ کھیلے ہیں، اور اچانک آپ کو چھینکیں آنے لگتی ہیں، آپ کی آنکھیں سرخ اور خارش ہوتی ہیں، اور آپ کی ناک بھری ہوئی محسوس ہوتی ہے۔ الرجی کے ساتھ ایسا ہی ہوتا ہے۔

یہ وہ علامات ہیں جو عام طور پر دیکھی جا سکتی ہیں:

• ناک کے اندر سوجن: اس کی وجہ سے ناک بہنا، بھری ہوئی ناک، خارش، پانی بھری آنکھیں اور بعض اوقات سانس لینے میں دشواری بھی ہو سکتی ہے۔
• چھینکیں: مسلسل چھینکیں آنا بھی ایک عام علامت ہے۔
• خارش والی جلد: کچھ لوگوں کو جلد پر خارش اور سرخی محسوس ہوتی ہے۔
• گلے یا منہ میں خارش: آپ اپنے گلے یا منہ میں خارش محسوس کر سکتے ہیں۔
• کھانسی: خشک کھانسی ممکن ہے۔
• چھتے: جسم پر سرخ، سوجن، کھجلی کے دھبے ظاہر ہو سکتے ہیں۔
• دمہ کی علامات: اگر آپ کو دمہ ہے تو پالتو جانور کے قریب رہنے سے آپ کے دمہ کی علامات خراب ہو سکتی ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ یہ علامات دیگر بیماریوں جیسے فلو یا عام زکام سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ لہذا اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کی علامات کسی پالتو جانور کی وجہ سے ہیں یا کسی اور چیز کی وجہ سے ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ وہ وجہ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

کیا پالتو جانوروں کی الرجی آپ کو تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کر سکتی ہے؟

جی ہاں، یہ واقعی ہو سکتا ہے. جب ناک کے اندر کا حصہ `(IgE)` اور `(Histamine)` کی وجہ سے سوجتا ہے جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی، تو یہ آپ کو تھکاوٹ اور تھکاوٹ کا احساس دلا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ناک بند ہونے اور کھانسی جیسی کچھ علامات کی وجہ سے، آپ رات کو ٹھیک سے سو نہیں سکتے اور اکثر جاگ سکتے ہیں۔ اس قسم کی نیند میں خلل بھی دن بھر کی تھکاوٹ اور تھکاوٹ کی ایک بڑی وجہ ہے۔

جانور کے قریب رہنے کے کتنے عرصے بعد یہ علامات ظاہر ہوتی ہیں؟

یہ واقعی آپ کی الرجی کی شدت پر منحصر ہے۔

• اگر آپ کو شدید الرجی ہے تو جانور کے قریب ہونے کے 15-30 منٹ کے اندر اندر علامات ظاہر ہونا شروع ہو سکتی ہیں۔
• اگر آپ کو نسبتاً ہلکی الرجی ہے تو، علامات کسی جانور کے قریب رہنے کے بعد گھنٹوں سے دنوں تک آہستہ آہستہ ظاہر ہو سکتی ہیں۔

مت بھولنا، پالتو جانوروں کی الرجی متعدی نہیں ہے۔ آپ ان الرجیوں کو کسی اور میں نہیں پھیلا سکتے۔

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ کیا مجھے اپنے پالتو جانور سے الرجی ہے؟

اگر آپ کو اکثر ایسا لگتا ہے کہ آپ کو الرجی کی ان علامات کا سامنا ہے جن کے بارے میں ہم نے بات کی تھی جب آپ کسی پالتو جانور کے آس پاس ہوتے ہیں، تو سب سے بہتر کام ڈاکٹر کو دیکھنا ہے۔ وہ آپ کو الرجسٹ کے پاس بھیج سکتے ہیں۔ ایک الرجسٹ یہ معلوم کرنے کے لیے خصوصی ٹیسٹ کر سکتا ہے کہ آپ کی الرجی کیا ہے اور یہ کتنی شدید ہے۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے سوالات

الرجی کی جانچ کرنے سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر آپ سے کچھ سوالات پوچھ سکتا ہے جیسے:

• کیا آپ کے خاندان میں کسی کو پالتو جانوروں سے الرجی ہے؟
• کیا آپ کو پہلے کبھی کسی ڈاکٹر کے ذریعہ الرجی کی تشخیص ہوئی ہے؟
• آپ کو کن علامات کا سامنا ہے؟ وہ کب واقع ہوتے ہیں؟
• کیا آپ ان علامات کے لیے اوور دی کاؤنٹر (OTC) ادویات لے رہے ہیں؟
• جب آپ کو الرجی کی علامات ہوتی ہیں تو آپ کس قسم کے جانور ہوتے ہیں؟

الرجی ٹیسٹ

آپ کی علامات اور آپ کی فراہم کردہ معلومات پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر الرجی کے کئی ٹیسٹ کر سکتا ہے جسے وہ مناسب سمجھتے ہیں۔ ان ٹیسٹوں کی دو اہم اقسام ہیں:

سکن پرک ٹیسٹ (یا سکریچ ٹیسٹ)

یہ ایک بہت عام ٹیسٹ ہے جس میں آپ کے جسم کو مختلف پالتو جانوروں سے بہت کم مقدار میں الرجین کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

• ڈاکٹر سب سے پہلے اس جگہ کو صاف کرے گا جہاں آپ کی جلد کا معائنہ کیا جائے گا (اکثر پیشانی یا کمر کے اوپری حصے پر) اسے آئوڈین کے محلول یا الکحل سے مسح کر کے۔
• پھر، الرجسٹ مختلف الرجین کے چند قطرے ڈالے گا جو ان کے خیال میں آپ کی جلد پر الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے بعد، وہ آپ کی جلد کو ایک پتلی سوئی نما آلے ​​(ایک لینسیٹ) سے آہستہ سے چبائیں گے۔ پھر الرجین کے قطرے آپ کی جلد میں جائیں گے۔ آپ کو صرف تھوڑی سی تکلیف محسوس ہوگی، اور خون بہنے کا امکان بہت کم ہے۔
• اگر کوئی الرجک ردعمل ہوتا ہے، تو یہ عام طور پر تقریباً 15 منٹ کے اندر ظاہر ہو جاتا ہے۔ جلد سرخ، سرمئی، یا سفید ہو سکتی ہے، یا اس پر ابھرے ہوئے، گول دھبے (`(وہیل)` یا `(چھتے)`) بن سکتے ہیں جو مچھر کے کاٹنے کی طرح نظر آتے ہیں۔
• الرجسٹ ددورا کے سائز کی پیمائش کرے گا اور نوٹ کرے گا کہ آپ کے جسم پر کس الرجین کا رد عمل ہوا ہے۔
• اس پورے '' سکن پرک ٹیسٹ '' میں عام طور پر ایک گھنٹے سے بھی کم وقت لگتا ہے۔

خون کا ٹیسٹ ('خون (IgE) ٹیسٹ')

اس میں آپ کے خون کا نمونہ لینا اور اس کی `(IgE)` اینٹی باڈی لیول کی جانچ کرنا شامل ہے۔

• خون کے ٹیسٹ کے دوران، ڈاکٹر ایک پتلی سوئی (`(21 گیج)` کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے بازو کی رگ سے تھوڑی مقدار میں خون لیتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ عام بالی کی نوک سے تھوڑا چھوٹا ہے)۔
• خون کا یہ نمونہ لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ لیبارٹری میں، آپ کے خون کو ایک خاص طریقے سے کاتا جاتا ہے، IgE اینٹی باڈیز پر مشتمل پلازما (آپ کے خون کا پیلا مائع حصہ) لیا جاتا ہے، اور اسے مختلف الرجین کے ساتھ لیپت ٹیسٹ پلیٹ پر رکھا جاتا ہے۔ اس کے بعد، وہ ایک اور کیمیکل شامل کرتے ہیں جو اندازہ کر سکتے ہیں کہ آپ کے خون میں اس الرجین میں کتنا IgE ہے۔
• اگر آپ کے خون کے نمونے میں کسی خاص الرجین کے لیے IgE اینٹی باڈیز کی زیادہ مقدار ہے، تو آپ کو اس پالتو جانور/مادہ سے الرجی ہو سکتی ہے۔
• خون کے ٹیسٹ کے نتائج لیب سے واپس آنے میں عام طور پر ایک ہفتہ یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

کیا پالتو جانوروں کی الرجی کو مکمل طور پر ختم یا کنٹرول کیا جا سکتا ہے؟

یہ بہت سے لوگوں کے لیے سب سے بڑا مسئلہ ہے۔ سچ پوچھیں تو، پالتو جانوروں کی الرجی کو مکمل طور پر ٹھیک یا ختم نہیں کیا جا سکتا۔ لیکن فکر مت کرو! آپ نسخے کے بغیر فارمیسیوں سے اوور دی کاؤنٹر اینٹی ہسٹامائنز، ناک کے اسپرے (ناک کورٹیکوسٹیرائڈز، اور ناک کی اینٹی ہسٹامائنز) حاصل کر سکتے ہیں اور علامات کو کنٹرول کرنے میں کافی حد تک مدد کر سکتے ہیں۔

کچھ لوگوں کے لیے، الرجی کے شاٹس (جسے امیونو تھراپی بھی کہا جاتا ہے) ایک اچھا طویل مدتی حل ہو سکتا ہے۔ اس میں آپ کو اس الرجین کی بہت کم مقدار دینا شامل ہے جس سے آپ کو الرجی ہے، اور ایک مقررہ مدت میں اسے آہستہ آہستہ بڑھانا شامل ہے۔ ہر بار جب آپ کو گولی لگتی ہے، آپ کا جسم آہستہ آہستہ اس الرجین کے لیے کم حساس ہو جاتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، اس سے الرجی کی علامات کو ظاہر ہونے سے روکنے میں مدد ملتی ہے یہاں تک کہ وہ شاٹ لینا مکمل طور پر بند کر دیتے ہیں۔

ہر کوئی ایک ہی علاج کے لیے موزوں نہیں ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے علاج کے ان اختیارات کے بارے میں بات کریں جو آپ کے لیے بہترین ہیں اور کون سی دوائیں آپ کے لیے بہترین ہیں۔

آئیے ضمنی اثرات سے بھی آگاہ رہیں۔

کسی بھی دوا کی طرح، ان الرجی کی دوائیوں کے کچھ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔

''(اینٹی ہسٹامائنز)'' کے مضر اثرات

• غنودگی
• خشک منہ
• چکر آنا۔
• سر درد
• کھانسی
• متلی اور الٹی
• نیند کے انداز میں تبدیلی

ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کچھ لوگ جنہوں نے اینٹی ہسٹامائنز cetirizine اور hydroxyzine کا استعمال کیا ان میں ڈپریشن میں اضافہ ہوا۔ تاہم، ان حالات پر دیگر اینٹی ہسٹامائنز کے صحیح اثرات کا ابھی تک مکمل مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔

ناک کورٹیکوسٹیرائڈز کے مضر اثرات

• ناک کے اندر تکلیف کا احساس (جیسے جلن یا ڈنکنے کا احساس)
• چھینکنا
• سر درد
• ناک سے ہلکا خون بہنا
• گلے میں تکلیف کا احساس

الرجی شاٹس کے ضمنی اثرات

ان ویکسین کے صرف ضمنی اثرات عام طور پر جلد کی رنگت میں تبدیلی، ہلکی سی لالی، یا انجیکشن کی جگہ پر سوجن ہوتے ہیں۔ یہ عام بات ہے۔

تاہم، بہت شاذ و نادر ہی، یہ ویکسین بہت شدید الرجک ردعمل کا سبب بن سکتی ہیں جسے ''Anaphylaxis'' کہتے ہیں۔ یہ شدید ردعمل عام طور پر ویکسین لگوانے کے تقریباً 15-30 منٹ کے اندر اندر واقع ہو سکتے ہیں۔ اس لیے آپ کو ویکسین لگوانے کے بعد کم از کم 30 منٹ تک ڈاکٹر کے دفتر یا کلینک میں رہنا چاہیے۔ اس طرح، اگر آپ کو ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہے، تو آپ اسے جلدی حاصل کر سکتے ہیں۔

الرجی کی یہ علامات کب تک چل سکتی ہیں؟

ایک بار جب آپ الرجین سے دور ہو جائیں گے، عام طور پر چند گھنٹوں کے اندر، آپ کے علامات آہستہ آہستہ کم ہو جائیں گے۔ تاہم، اگر آپ کو شدید الرجی ہے، تو آپ کی علامات کئی دنوں تک جاری رہ سکتی ہیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو پالتو جانوروں سے الرجی ہے، تو جلدی سے نہانے اور کسی جانور کے آس پاس رہنے کے بعد اپنے کپڑے دھونے سے آپ کو اپنی علامات سے جلد صحت یاب ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

میں علاج کے بعد کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

یہ آپ کے علاج کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔

• اینٹی ہسٹامائنز عام طور پر انہیں لینے کے 30 منٹ کے اندر اندر کام کرنا شروع کر دیتی ہیں، جس کے اثرات دوائی لینے کے پہلے چند گھنٹوں کے اندر اندر ہوتے ہیں۔
• ناک کے اینٹی ہسٹامائن کے اسپرے 15-30 منٹ میں تیزی سے کام کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
• ناک کی کورٹیکوسٹیرائڈز کو بہتر محسوس کرنے میں کم از کم دو ہفتے لگ سکتے ہیں۔ یہ فوری امدادی ادویات نہیں ہیں، بلکہ طویل مدتی استعمال کرنے کے لیے ہیں۔

اگر آپ باقاعدگی سے جانوروں کے آس پاس رہتے ہیں، مثال کے طور پر اگر آپ کے گھر میں کوئی پالتو جانور ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کو اینٹی ہسٹامائن جیسی دوائیں ہر روز لینے کے لیے علامات کو دوبارہ ہونے سے روکنے میں مدد کریں۔

پالتو جانوروں کی الرجی کو کیسے روکا جائے؟ آئیے دیکھتے ہیں۔

درحقیقت، بہترین اور قابل اعتماد طریقہ یہ ہے کہ ان جانوروں سے مکمل پرہیز کیا جائے جو آپ کو الرجی کا باعث بنتے ہیں۔ آپ اپنے الرجی کی علامات کو کنٹرول کرنے اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق روزانہ اینٹی ہسٹامائن جیسی دوائیں لے کر اپنے الرجک رد عمل کی شدت کو کم کرنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔

تاہم، بعض اوقات جانوروں سے مکمل طور پر بچنا ممکن نہیں ہوتا۔ شاید آپ کے گھر میں کوئی پالتو جانور ہے۔ اس صورت میں، ان تجاویز پر عمل کرنے سے آپ کو علامات کو روکنے یا کم از کم ان کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے:

• پالتو جانوروں کو کم سے کم یا مکمل طور پر بند کریں انہیں آپ کے جسم کو چھونے یا آپ کے کپڑوں سے رگڑنے نہ دیں۔ خاص طور پر، انہیں اپنے سونے کے کمرے میں یا فرنیچر جیسے آپ کے بستر، کرسیاں یا صوفے پر نہ آنے دیں۔
• اپنے پالتو جانوروں کو باقاعدگی سے برش اور غسل دیں۔ اگر ممکن ہو تو، انہیں باہر سے برش کریں، اندر نہیں. ایک اور اچھا خیال یہ ہے کہ آپ کے خاندان میں کوئی ایسا شخص ہو جس کو الرجی نہ ہو اسے برش کر کے نہائیں۔ پالتو جانوروں کے لیے بنایا گیا خصوصی شیمپو استعمال کریں۔
• اپنے فرش، قالین، قالین اور دیگر فرنیچر کو باقاعدگی سے ویکیوم کریں۔ ہفتے میں کم از کم دو بار ویکیوم کرنا اچھا خیال ہے۔ پالتو جانوروں کی خشکی کو پھنسانے میں مدد کے لیے مائکرو فلٹر ویکیوم بیگ کے ساتھ ویکیوم کلینر استعمال کریں۔ اگر ممکن ہو تو، اپنے گھر سے قالین اور قالین کو ہٹانا بہتر ہے ، کیونکہ پالتو جانوروں کی الرجی آسانی سے اپنے ریشوں میں پھنس سکتی ہے۔
• اپنے گھر کے اندر ہوا کو صاف کرنے کی کوشش کریں۔ ایسا کرنے کے لیے، ایک اعلی کارکردگی والے پارٹیکیولیٹ ایئر (HEPA) ایئر فلٹر کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کے گھر کی ہوا سے زیادہ سے زیادہ چھوٹے ذرات کو ہٹانے میں مدد ملے گی، بشمول پالتو جانوروں کی الرجین۔

شدید الرجی کے کچھ معاملات میں، آپ کو اپنے پیارے پالتو جانور کے لیے ایک نیا، بہتر گھر بھی تلاش کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ ایک مشکل فیصلہ ہے، لیکن یہ بھی غور کرنے کی چیز ہے کہ کیا آپ کی صحت کی سنگین صورتحال ہے۔

اگر مجھے پالتو جانوروں سے الرجی ہو تو میں کیا کروں؟

پالتو جانوروں کی الرجی کے ساتھ رہنا بعض اوقات قدرے مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ بڑے جانوروں سے محبت کرنے والے ہیں۔ زیادہ تر وقت، علامات ہلکے ہوتے ہیں، لیکن بعض اوقات یہ شدید ہو سکتے ہیں، جیسے سانس لینے میں دشواری۔اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ ان الرجیوں کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور صحیح ادویات اور طرز زندگی میں چھوٹی تبدیلیوں سے معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔

اگرچہ آپ پالتو جانوروں کی الرجی کا مکمل طور پر علاج نہیں کر سکتے، لیکن آپ ان جانوروں سے جہاں تک ممکن ہو دور رہ کر اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق تجویز کردہ دوائیں لے کر اپنی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں۔

کیا مجھے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کسی پالتو جانور کے قریب ہوتے ہوئے باقاعدگی سے الرجی کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، خاص طور پر اگر علامات آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں اور معیار زندگی کو متاثر کر رہی ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کی ناک بھری ہوئی ہے اور سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، آپ کو رات کو سونے میں دشواری ہو رہی ہے، آپ کی جلد میں مسلسل خارش ہو رہی ہے، یا آپ کے دمہ کی علامات بڑھ رہی ہیں تو ان چیزوں کو نظر انداز نہ کریں۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں تو یہ سوالات پوچھنا نہ بھولیں تاکہ آپ اپنی حالت کے بارے میں بہتر طور پر سمجھ سکیں۔

• ڈاکٹر مجھے کیسے بتاتا ہے کہ مجھے پالتو جانوروں سے الرجی ہے؟
• کیا میں بالکل جان سکتا ہوں کہ کون سے جانور، یا کس قسم کی ''پالتو الرجی'' میری الرجی کی علامات کا سبب بن رہے ہیں؟
• آپ میرے لیے کون سی الرجی کی دوائیں تجویز کرتے ہیں؟
• آپ کی تجویز کردہ الرجی کی دوائیوں کے ممکنہ مضر اثرات کی مکمل فہرست کیا ہے؟
• کیا مجھے یہ الرجی کی دوا ہر روز لینے کی ضرورت ہے، یا علامات ظاہر ہونے پر صرف اسے لینا ہی کافی ہے؟
• کیا کوئی ایسا جانور ہے جس کے آس پاس میں بغیر کسی الرجی کے ہو سکتا ہوں؟
• کیا مجھے اپنے پالتو جانور کے لیے دوسرا گھر تلاش کرنا ہوگا؟ کیا کوئی اور آپشن نہیں ہے؟
• میں کیسے بتا سکتا ہوں کہ کیا میں پالتو جانوروں کی الرجی کی علامات کا سامنا کر رہا ہوں یا صرف ایک عام زکام یا فلو؟
• کیا مجھے الرجسٹ سے ملنے کی ضرورت ہے؟

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

پالتو جانوروں کی الرجی واقعی مایوس کن اور پریشان کن ہو سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ بالکل نہیں جانتے کہ کون سے جانور یا چیزیں آپ کے مدافعتی نظام کو متحرک کر رہی ہیں۔ لہذا، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو الرجی کی علامات ہیں، تو براہ کرم ڈاکٹر سے ملیں۔

وہ اس بات کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کی علامات کسی عام بیماری کی وجہ سے ہیں یا آپ کے پالتو جانوروں سے الرجی کی وجہ سے۔ وہ آپ کو الرجسٹ کے پاس بھی بھیج سکتے ہیں، ایک ڈاکٹر جو الرجی میں مہارت رکھتا ہے، اس بات کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے کہ کون سے جانور اور الرجین آپ کو سب سے زیادہ الرجک ردعمل کا باعث بن رہے ہیں۔ اپنی صحت کا خیال رکھنا سب سے اہم چیز ہے!

پالتو جانور، الرجی، پالتو جانوروں کی الرجی، الرجین، پالتو جانوروں کی خشکی، امیونوگلوبلین ای، آئی جی ای، ہسٹامائن، جلد کی چٹکی کا ٹیسٹ، بلڈ آئی جی ای ٹیسٹ، اینٹی ہسٹامائنز، ناک کورٹیکوسٹیرائڈز، امیونو تھراپی، علامات، روک تھام، علاج، بلیاں، کتے