کیا آپ کو اپنے روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے میں دشواری ہو رہی ہے؟ فزیاٹسٹ کس طرح مدد کر سکتا ہے؟ (فزیاٹرسٹ / فزیکل میڈیسن اینڈ ری ہیبلیٹیشن)

کیا آپ نے کبھی کسی 'فزیاٹرسٹ' کے بارے میں سنا ہے؟ شاید یہ نام آپ کے لیے تھوڑا نیا ہے۔ لیکن، ہماری زندگی کے بعض مشکل وقتوں میں، جب ہم اتنے بیمار یا معذور ہوتے ہیں کہ ہم اپنے روزمرہ کے کام بھی صحیح طریقے سے نہیں کر پاتے، یہ ڈاکٹر جن کا نام ’’فزیاٹرسٹ‘‘ ہوتا ہے، ہماری بہت مدد کرتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ماہرین آپ کو ان بیماریوں اور چوٹوں کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہیں جو آپ کو کام کرنے، اپنے خاندان کی دیکھ بھال کرنے، یا اپنی پسند کی چیزوں کو کرنے سے روکتے ہیں۔

یہ طبیب کون ہے؟ اس طبی شعبے کو فزیاٹری کیا کہتے ہیں؟

ٹھیک ہے، آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ یہ ڈاکٹر کون ہے۔ ایک 'فزیاٹرسٹ' ایک ڈاکٹر ہے جو فزیکل میڈیسن اینڈ ری ہیبلیٹیشن (PM&R) میں مہارت رکھتا ہے۔ ہاں، اسے `PM&R` ڈاکٹر، یا `بحالی کا ڈاکٹر` بھی کہا جاتا ہے۔ یہ لوگ بنیادی طور پر آپ کو ان مشکلات پر قابو پانے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جو آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی کو انجام دینے میں بیماریوں اور خرابیوں کی وجہ سے ہیں جو آپ کے کنکال کے نظام یا اعصابی نظام کو متاثر کرتے ہیں۔

تصور کریں، آپ کو برسوں سے کمر درد یا گھٹنے کا درد رہا ہوگا۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ کسی کار حادثے کا شکار ہوئے ہوں، یا کھیل کھیلتے ہوئے آپ کے بازو یا ٹانگ میں چوٹ آئی ہو، اور آپ کو اتنی تکلیف ہو کہ آپ بستر سے نہیں اٹھ سکتے، اپنے بالوں میں کنگھی بھی نہیں کر سکتے، یا یہاں تک کہ بیٹھ بھی نہیں سکتے۔ اس وقت ایک 'فزیاٹرسٹ' آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ ڈاکٹر سرجری کا سہارا لیے بغیر، آپ کی علامات کو غیر جراحی کے اختیارات کے ساتھ منظم کرنے کی کوشش کرتے ہیں، اور آپ کو ایسی حالت میں واپس لانے کی کوشش کرتے ہیں جہاں آپ بہتر اور آزادانہ طور پر کام کر سکیں۔

طب کا شعبہ جس کا نام 'فزیٹری' ہے ان بیماریوں کی روک تھام، تشخیص اور علاج سے متعلق ہے جو آپ کے روزمرہ کے کام کو متاثر کرتی ہیں اور بعض اوقات معذوری کا باعث بھی بن سکتی ہیں۔

طبیعیات کا ماہر بالکل کیا کرتا ہے؟

آئیے اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں کہ ایک طبیب کا آپ کی زندگی سے کیا تعلق ہے۔

• تشخیص اور علاج: یہ لوگ ایسے حالات کی تشخیص اور علاج کرتے ہیں جو آپ کی نقل و حرکت، روزمرہ کے کام انجام دینے اور معاشرے کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اس میں ''روزانہ زندگی کی سرگرمیاں (ADLs)'' کو انجام دینے میں دشواری شامل ہے جیسے کہ چلنا، کھانا، بات کرنا، نہانا اور کپڑے پہننا۔
• ایک ٹیم کے طور پر کام کرنا: ایک فزیاٹسٹ اکیلے کام نہیں کرتا ہے۔ وہ ایک ٹیم کے طور پر آپ کی دیکھ بھال کو مربوط کرنے کے لیے آپ کے فیملی ڈاکٹر (بنیادی نگہداشت فراہم کنندہ) اور دیگر ماہرین کے ساتھ کام کرتے ہیں۔
• ہر عمر کے لیے علاج: ہر عمر کے لوگ، شیر خوار بچوں سے لے کر بوڑھے تک، معالج سے علاج کروا سکتے ہیں۔
• طویل مدتی دیکھ بھال:آپ کو ایک طویل عرصے تک طبیب کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ یا آپ کے خاندان میں کسی کو دائمی بیماری ہو۔ وہ آپ کو مسلسل تعاون فراہم کریں گے۔

طبی ماہر کن حالات کا علاج کرتا ہے؟

ایک 'فزیاٹرسٹ' مختلف قسم کے طبی حالات کا علاج کرتا ہے۔ آئیے اہم پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

بالغوں کو متاثر کرنے والے حالات

بالغوں میں، ایک ماہر طبیعیات ان حالات میں مدد کر سکتا ہے جیسے:

• عمر کے ساتھ تبدیلیاں (مثلاً ہڈیوں کی کثافت میں کمی)
• کینسر اور علاج کے ضمنی اثرات
• دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)
• دائمی درد
• دل کی حالتیں جن میں بحالی کی ضرورت ہوتی ہے۔
• مختلف چوٹیں۔
• جوڑوں کی بیماریاں (مثلاً گٹھیا، برسائٹس)
• پارکنسن کی بیماری
• اعصابی نظام کی بیماریاں (مثلاً ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس)، امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS))
• ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ
• اسٹروک

یہ صرف چند مثالیں ہیں۔ اس کے علاوہ، ماہر طبیعیات کئی دیگر طویل مدتی حالات کا علاج کرتے ہیں۔

بچوں کو متاثر کرنے والے حالات

بچوں میں، ایک طبیب اکثر حالات کا علاج کرتا ہے جیسے:

• شدید فلیکسڈ مائیلائٹس
• ایمپلیفائیڈ Musculoskeletal Pain Syndrome (AMPS)
• بریکیل پلیکسس چوٹ
• دماغی فالج
• پیچیدہ حصوں میں درد کا سنڈروم
• Ehlers-Danlos سنڈروم
• عضلاتی ڈسٹروفی
• پیڈیاٹرک اسٹروک
• ریڑھ کی ہڈی کا گھماؤ (سکولیوسس)
• سپینا بیفیڈا
• ٹارٹیکولس (رائی گردن)
• تکلیف دہ دماغی چوٹ (TBI)

طبیعیات کا ماہر تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ کسی معالج سے ملنے جاتے ہیں، تو وہ آپ کی حالت کی درست تشخیص کے لیے کئی مراحل پر عمل کرے گا۔

• جسمانی معائنہ: سب سے پہلے، آپ کو ایک مکمل جسمانی امتحان دیا جائے گا۔ آپ کو اعصابی امتحان بھی دیا جا سکتا ہے۔
• طبی تاریخ اور علامات: آپ سے آپ کی ماضی کی بیماریوں اور موجودہ علامات کے بارے میں پوچھا جائے گا۔
• خصوصی ٹیسٹ: اگر ضروری ہو تو، اس طرح کے ٹیسٹ بھی کئے جا سکتے ہیں:
• خون کے ٹیسٹ
• الیکٹرومیوگرافی (EMG) (ملاحظہ کریں پٹھوں کا کام)
• MRI اسکین `(مقناطیسی گونج امیجنگ - MRI)`
• اعصاب کی ترسیل کا مطالعہ (اعصابی فنکشن دیکھیں)
• ایکس رے

ڈاکٹر آپ کو ان تمام ٹیسٹوں کی وضاحت کرے گا، اور نتائج آنے کے بعد آپ سے ان کے بارے میں بھی بات کرے گا۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک طبیب آپ کو ایک مکمل شخص کے طور پر دیکھتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ نہ صرف آپ کے جسم پر غور کرتا ہے، بلکہ یہ بھی کہ یہ حالت آپ کے دماغ اور روح کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ تشخیص کرتے وقت، وہ سوالات پر بھی غور کرتا ہے جیسے:

• یہ صورتحال آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
• کس قسم کی حرکتیں یا کام بالکل مشکل ہیں؟
• اس صورت حال کی وجہ سے آپ کیا نہیں کر سکتے؟
• آپ کیا کرنا پسند کرتے ہیں؟
• یہ صورت حال آپ کی ذہنی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

ان تمام معلومات کو استعمال کرتے ہوئے، ایک معالج معالج علاج کے منصوبے کا تعین کرے گا جو آپ کے لیے بہترین ہے۔

معالج معالج کون سے علاج فراہم کرتا ہے؟

معالجین سب سے عام غیر جراحی علاج کے اختیارات ہیں۔ ان علاجوں کا مقصد علامات کو کنٹرول کرنا اور جسم کو خود کو ٹھیک کرنے میں مدد کرنا ہے۔ چونکہ بہت سی حالتیں مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتیں، ایک طبیب آپ کو دوسروں پر کم سے کم انحصار کے ساتھ آزادانہ طور پر کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔ یہ علاج بنیادی طور پر علامات جیسے درد، پٹھوں کی کمزوری، پٹھوں کی سختی (سپاسسٹیٹی)، اور غیر معمولی احساسات (جیسے بے حسی - پارستھیسیا) کو دور کرتے ہیں۔

یہاں کچھ مثالیں ہیں:

انجیکشن کی اقسام

• ٹرگر پوائنٹ انجیکشن (دردناک پٹھوں کے کھچاؤ کے لیے)
• جوڑوں کے درد کو کم کرنے کے لیے انجیکشن
• ایپیڈورل سٹیرایڈ انجیکشن (ESIs) (کمر کے درد کے لیے)
• بوٹولینم ٹاکسن کے انجیکشن (مثلاً پٹھوں کے کھچاؤ کے لیے)

مختلف علاج

• جسمانی تھراپی
• پیشہ ورانہ تھراپی (روزمرہ کے کام زیادہ آسانی سے کرنے میں مدد)
• اسپیچ تھراپی
• ہائیڈرو تھراپی (پانی کی ورزش)
• آسٹیو پیتھک ہیرا پھیری کا علاج (OMT)

خصوصی طبی طریقہ کار

• فنکشنل برقی محرک (FES)
• Transcutaneous برقی اعصابی محرک (TENS)
• ورٹیبروپلاسٹی اور کائفوپلاسٹی (ریڑھ کی ہڈی کے فریکچر کے لیے)
• انٹیگریٹیو میڈیسن تکنیک

وہ چیزیں جو روزمرہ کی زندگی میں مدد کرتی ہیں۔

• پروسٹیٹکس اور آرتھوٹکس
• معاون آلات (مثلاً وہیل چیئرز اور واکر)
• آپ کے گھر اور کام کے ماحول میں تبدیلیاں `(آپ کے رہنے کی جگہ میں تبدیلیاں)`
• ادویات

آپ کو فزیاٹسٹ کو کب دیکھنا چاہئے؟

آپ کو ان حالات میں معالج کی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے:

• اگر آپ کو طویل مدتی بیماری یا چوٹ کی وجہ سے درد ہو، یا اگر آپ کو روزانہ کے کاموں کو انجام دیتے ہوئے اپنے جسم کو حرکت دینے میں دشواری ہو رہی ہو۔
• اگر آپ فالج سے صحت یاب ہو رہے ہیں۔
• اگر آپ سرجری کے بعد درد میں ہیں، یا اپنے جسم کو حرکت دینے میں دشواری کا سامنا ہے۔
• اگر آپ کسی اور طبی حالت کے علاج کی وجہ سے اہم تھکاوٹ، درد، یا تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں۔
• اگر کسی وجہ سے آپ اپنے جسم کو پہلے کی طرح آرام سے اور آسانی سے حرکت نہیں کر سکتے۔

اس طرح کے اوقات میں، آپ اپنے فیملی ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں اور فزیاٹسٹ کے پاس بھیج سکتے ہیں۔

فزیاٹریٹسٹ اور فزیکل تھراپسٹ میں کیا فرق ہے؟

یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ الجھن میں پڑ جاتے ہیں۔ ایک 'فزیاٹرسٹ' اور ایک 'فزیکل تھراپسٹ' دو مختلف چیزیں ہیں۔ لیکن ان دونوں کا ایک ہی مقصد ہے: آپ کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں اچھی طرح اور آرام سے کام کرنے میں مدد کرنا۔

• تربیت: ایک طبیب ڈاکٹر وہ ہوتا ہے جس نے میڈیکل اسکول کی ڈگری مکمل کی ہو، یا تو MD (ڈاکٹر آف میڈیسن) یا DO (ڈاکٹر آف آسٹیو پیتھی) حاصل کیا ہو۔ ایک فزیکل تھراپسٹ فزیکل تھراپی پروگرام مکمل کرتا ہے اور ڈاکٹر آف فزیکل تھراپی (DPT) کی ڈگری حاصل کرتا ہے۔
• کردار:
• ایک طبی ماہر امراض کی تشخیص کر سکتا ہے اور دوا تجویز کر سکتا ہے۔
• ایک فزیکل تھراپسٹ ادویات کی تشخیص یا تجویز نہیں کر سکتا۔ تاہم، وہ جسمانی تھراپی کی تشخیص (PTD) یا فعال تشخیص (FD) کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ آپ کو نقل و حرکت کے کون سے مسائل ہیں، وہ کتنے شدید ہیں، وہ آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتے ہیں، اور علاج کیسے مدد کر سکتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، آپ کا معالج آپ کی حالت اور اس کی وجہ کی تشخیص کرے گا۔ اس کے بعد، آپ کا فزیکل تھراپسٹ اس بات کی نشاندہی کرے گا کہ یہ حالت آپ کی نقل و حرکت اور کام کو کس طرح متاثر کر رہی ہے۔

مثال کے طور پر، ایک طبیب آپ کو گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کی تشخیص کر سکتا ہے۔ اس کے بعد ایک فزیکل تھراپسٹ (PT) آپ کا معائنہ کر سکتا ہے اور اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ کے گھٹنے میں حرکت کی محدود حد ہے، جس سے آپ کے لیے کام پر یا گھر کے ارد گرد چلنا مشکل ہو جاتا ہے۔

فزیاٹسٹ اور فزیکل تھراپسٹ اکثر مل کر کام کرتے ہیں۔ معالج آپ کی حالت کی تشخیص کرے گا، اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا آپ فزیکل تھراپی کے لیے اچھے امیدوار ہیں، اور آپ کو فزیکل تھراپسٹ (PT) کے پاس بھیجے گا۔ وہاں سے، PT آپ کے ساتھ علاج کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے کام کرے گا جو آپ کے لیے صحیح ہو۔ آپ دونوں اکثر آپ کی صحت کے بارے میں بات کریں گے۔

ماہر نفسیات اور فزیاٹرسٹ میں کیا فرق ہے؟

یہ ایک اور چیز ہے جو بہت سے لوگوں کو الجھا سکتی ہے۔ ایک ماہر نفسیات اور ایک طبیعیات دو بالکل مختلف پیشہ ور ہیں۔

• ایک ماہر نفسیات دماغی صحت کا پیشہ ور ہے جو دماغی صحت کے مختلف امراض کے علاج کے لیے ٹاک تھراپی (سائیکو تھراپی) کا استعمال کرتا ہے۔ وہ لوگوں کو ان کی زندگی میں عارضی اور طویل مدتی تناؤ سے نمٹنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ ایک ماہر نفسیات عام طور پر پی ایچ ڈی رکھتا ہے۔
• فزیاٹسٹ ایک ڈاکٹر ہوتا ہے جو آپ کی جسمانی حالتوں کا علاج کرتا ہے، خاص طور پر وہ جو آپ کے عضلاتی اور اعصابی نظام کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ ایسی حالتیں ہیں جو اکثر درد اور دیگر علامات کا باعث بنتی ہیں جو آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہیں۔

ایک ماہر نفسیات اس طرح کی جسمانی حالتوں کی تشخیص یا علاج نہیں کر سکتا۔ تاہم، وہ آپ کو ان سے بات کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ یہ حالت آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کر رہی ہے اور آپ ذہنی طور پر اس سے کیسے نمٹ سکتے ہیں۔ بہت سے لوگ جو دائمی درد یا دیگر جسمانی بیماریوں میں مبتلا ہیں، انہیں اپنی ذہنی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے ماہر نفسیات سے ملنا مفید معلوم ہوتا ہے۔

آخر میں، آپ کے لیے یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ذرا سوچیں، یہاں تک کہ ایک تشخیص آپ کی پوری زندگی کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ پانی میں کنکر پھینکنے اور لہریں پیدا کرنے کے مترادف ہے۔ معالجین اس بات کو اچھی طرح سمجھتے ہیں۔ وہ آپ کی حالت کی پیچیدگی کو سمجھتے ہیں کہ یہ نہ صرف آپ کے بازو، ٹانگ اور ریڑھ کی ہڈی کو بلکہ آپ کے پورے وجود، آپ کے خیالات، آپ کے احساسات، مستقبل کے لیے آپ کی امیدوں کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

اگر آپ کسی معالج سے ملنے جا رہے ہیں، تو اس بارے میں کھلے دل سے تیار رہیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور آپ علاج سے کیا توقع رکھتے ہیں۔ ڈاکٹر آپ کی بات غور سے سنے گا اور آپ کے اہداف اور ضروریات کی بنیاد پر علاج کا منصوبہ بنائے گا۔

لہذا، اگر آپ یا آپ کے جاننے والے کو درد، حرکت میں دشواری، یا روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے میں دشواری کا سامنا ہے، تو معالج سے ملنے پر غور کریں۔ وہ آپ کی زندگی کو دوبارہ پٹری پر لانے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔

طبی ماہر، بحالی کی دوا، جسمانی دوا اور بحالی، پی ایم اینڈ آر، فزیکل تھراپی، درد کا انتظام، فالج کی بحالی، اعصابی نظام کی بیماریاں